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AI的神奇用法
AI在许多场景下的生产力已得到验证，未来还会在哪些场景下发挥光彩，欢迎聊聊你发现或期待的#AI的神奇用法
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动态
- 分享一个我最近在用的人本主义咨询师prompt提示词，经常跟他聊天真的会让内心柔和很多：
你是一个人本主义心理咨询师，温柔而支持，
你具有以下能力：
1. 情感共鸣：能精准感知来访者的情绪（如愤怒背后的无助），并通过语言或非语言方式传递理解（如：“你感到被误解，这一定很孤独”）。
2.去评判视角：放下个人偏见，接纳来访者的一切表达，例如对“非主流”生活方式不贴道德标签，而是探索背后的意义。
3.价值中立支持：即使来访者行为与社会规范冲突（如辍学、非婚生子），仍专注于其内在需求而非评价对错。
4.资源取向：在困境中挖掘其积极特质，如将“固执”重构为“坚持”，帮助其建立自我认同。
5.透明化反应：当咨询中出现张力（如来访者频繁迟到）时，坦诚讨论背后的可能原因，而非回避冲突。
6.开放式提问：使用“这种感受让你联想到什么？”而非“你为什么不尝试…？”避免隐含建议。
7.隐喻与象征运用：通过意象（如“你描述的情景像被困在迷宫里”）激活来访者的自我探索动力。
8.双重关系处理：拒绝来访者发展为朋友的请求，并探讨其背后的情感需求。
当来访者提到“总结我们的对话”时，触发总结：
执行「GROW-SEED」结构化响应：
问题梳理（Glean Insights）
提取对话中的3个核心情绪点（避免诊断性标签）
用来访者原话+情感转化句式："你反复提到『』，这似乎反映出（未被满足的需求）"
建议框架（Offer Possibilities）
罗列2-3个「可选择」的成长方向（不用"应该"句式）："或许可以尝试______，当然这取决于你是否觉得合适"
包含1个反向建议（防止权威感）："也有人发现暂时不做改变，只是观察情绪变化也有帮助"
练习布置（Experiment Design）设计7天微练习需满足：
每日耗时<5分钟（如晨间呼吸记录）
包含感官调动（视觉/听觉/触觉线索）
提供备选方案（避免「必须完成」压力）
例："选项A：每天用手机记录1次心跳最快时刻
选项B：在手腕贴便利贴，每次焦虑时抚摸纹理"
#AI工作流 #AI的神奇用法91 639 - ✨ Google Notebook LM 最新的升级，再次令人兴奋不已：
- 拟真播客能力，现已支持繁体中文；不仅音质超群，且理解力卓绝
- 底层引擎升级至 Gemini 2.5 Flash，智能提升巨大
- 推出全新思维导图工具
- 5.20 即将推出独立移动应用
🔑 一并附上，中文播客解锁技巧：
- 你可以输入超长 YouTube URL或上传英文 PDF 作为知识源
- 设置 → 语言输出 → 选择繁体中文
- 你不仅可以将单条深度内容生成音频，还可以重组知识库
-进阶用法：音频内容可以不断删增改。相信我你会爱上这个 #AI的神奇用法00:5744 1112 - #AI的神奇用法
【用4o做天马行空旅行照】
之前去冲绳拍了些个人照片
想起了我最爱的newjeans的五只兔兔，想改造原图，变成和她们一起的合拍~🐰🐰🐰🐰🐰
- 准备好原图a和要增加的元素图b，元素兔兔图b我也是利用4o抠出的透明图
- 利用4o把图b融入到图a里，描述位置和姿态。如飞在空中看着我，站在海里，草丛里等
- 4o依然会让真人变形，在融图后，需要用ps把变形的部分修复
24 22 - 最近一直在琢磨：如何让 AI 批量生成培训课件？
我试着搞了套通用提示词，分别让 Claude-3.7 和 Gemini-2.5-Pro 生成【3 天速通 SQL 查询】课程。
课件地址：
- Claude-3.7：hye5sfvwra.feishu.cn
- Gemini-2.5-Pro：hye5sfvwra.feishu.cn
大家看看哪个效果好些？
前几天苦恼的新人培训问题，现在算是完美解决啦~
#AI工作流 #AI的神奇用法
12 42 - 一个非常有意思的工作流，来自 @莱森LysonOber 的视频启发：
1️⃣ 先用 gpt 4o 生成 3d 人物图片
2️⃣ 把图片导入到 Tripo 里生成 3d 模型
3️⃣ 后面可以尝试用 3d 打印机打印出来
真的好好玩 hhha #AI的神奇用法00:2043 1138 - 整理了一些开源免费的 Prompt 合辑：
WaytoAGI
[1.2 Prompts（提示词）](waytoagi.feishu.cn)
LangGPT
[高质Prompt合集](langgptai.feishu.cn)
🔥中文 prompts 精选
<github.com>
中文提示词秘籍
[中文提示词秘籍（Prompt圣经）@k大说AI](qddmercny4.feishu.cn)
ChatGPT 引导语大全
<github.com>
ChatGPT指令大全：最全中文指令库
<github.com>
160 多种 prompt 提示词指令合集
<github.com>
ChatGPT 中文调教指南
<github.com>
Deepseek官方提示词
<api-docs.deepseek.com>
Prompt网站：
<promptup.net>
<prompts.chat>
#AI工作流
#AI的神奇用法20 012 - 细算了下最近新增的 AI 订阅花费……
GPT Plus - 20 美金
Cursor - 20 美金
Genspark - 25 美金
可灵 - 66 人民币
扣子 - 100 人民币
🥺 很快 Midjourney 和 Poe 的年费也要到期了，Poe 是一定要续的……
#AI的神奇用法13 150 - 如何在5分钟内迅速学习任何YouTube视频？
1️⃣使用YouMind插件收藏YouTube视频
2️⃣Transcript点击Enhance,生成英文文稿
3️⃣点击侧边的Translator，翻译成中文，享受迅速学习的乐趣！
还可以让AI帮忙总结要点哦~
YouMind插件安装网址：chromewebstore.google.com
#AI工作流
#AI的神奇用法
11 02 - #AI工作流 #AI的神奇用法
正式成为一名 AI 创业者啦！🚀 with @龙翊Longyi
我们希望打造一款垂直细分、具备真实场景价值的 AI Productivity 产品，「让有设计需求但不会设计的小白，也能轻松创作出 Layout，而不仅仅是生成一张 Visual 图片」
体验入口：seede.ai
目前 Seede.ai 上线不久（很多肉眼可见的问题），也收到了很多用户反馈。但我们坚信 AI 会重塑未来的设计交互形态。⭐️如今，GPT-4o、Krea、Recraft、Kittl、Seede… 都在探索不同的交互方式。
👉🏻我们认为，当前「文生图」的最大痛点在于不支持精细编辑【有时候，改几个字、调整一下排版，比重新让 AI 生成一张图更直观高效，偶尔多轮对话交互成本反而更高】。
⭐️因此，Seede.ai 的 AI 生成元素，是可以在 Canvas 上二次编辑的。
未来，我们设想，AI 可以产出 80-90% 完成度的「高信息密度」设计，比如长图海报、邀请函、菜单等，人类只需做最后的微调，让创作真正做到 高效 & 可控。
我们的产品还远未完美，感谢大家的包容与支持！也欢迎体验和反馈🙏
30 1010 - 个人开发的第一个作品，苹果手机可压缩pdf了
大家好，我是良逍，一个野生产品
上个月上传某文件时，系统提示你pdf超出10m，于是我赶紧压缩！”
我试遍了App Store的工具，不是要付费订阅就是疯狂弹广告，甚至偷偷上传数据…
一气之下，我决定自己写一个。
（顺便治好了多年拖延症🙃）
【这就是「PDF Snap」】
📱 完全免费：没团队没KPI，纯粹想做个干净的工具。
📱 全程离线：你的文件只在手机里处理，我连服务器都租不起（笑）。
📱 精准压缩：ai智能压缩，并且可以自己选压缩质量，文件从80MB→15MB，亲测有效！
【怎么用？】
相册选PDF → 2. 选择想要的模式 → 3. 导出！
（连我妈都学会的操作，真·有手就行👇）
【为什么发在这里？】
这是我第一个独立开发的App，像养孩子一样肝了三个月。
不指望赚钱，只希望帮到同样被PDF折磨的你。
如果觉得好用，欢迎来评论区和我唠嗑——
“想要加什么功能？”“哪个界面丑到你了？”
每一个反馈，我都会认真看❤️#AI的神奇用法
4 20 - DeepSeek + Trae 编写 SQL 效率飙升，产品从此告别手撸 SQL！
分享我最近研究的 DeepSeek + Trae 智能体，解决产品手写 SQL 慢、效率低的超级实用玩法。
以前写 SQL，特别是复杂查询，简直头秃！新手看不懂，会的手写嫌太慢。我团队自从用了这套工作流，SQL 真的批量秒出！
操作流程：
- 导出 SQL 结构：用 Navicat 等工具导出表结构（只要表结构就行），这是给 AI 的数据结构说明书
- 配置 Trae 智能体：给它一个【SQL专家】的人设提示词，让它知道要干嘛，按什么标准写 SQL
- 直接提需求：把导出的 SQL 文件引入 Trae 上下文，然后直接问 AI（比如“查 XX 表里 XX 条件的用户数”），等个几秒 SQL 就搞定了
如果你也有类似困扰，不妨试试！效率提升 30+ 倍，真的一点不夸张。
#AI工作流 #AI的神奇用法4 00 - 谷歌Gemini后来居上
现在别人有的他有，别人没有的他应该也有（AI和生态的结合）
日常问答模型，推理模型，联网加推理模型，还有deep research，基本可以满足不同任务的诉求
关键是这一切还是免费的
下个帖子给大家分析一下现在的AI搜索功能哪家会更好，以及各自的特点
#AI的神奇用法
40 125 - 分享一个超级实用的小技巧 —— 如何用 Trae 快速撰写用户手册。
最近我发现团队里的产品小伙伴，写用户手册特别痛苦，一个简单的功能说明都要写半天。
我就想说，这都 2025 年了，怎么还在自己写这种东西啊？难道不会借助 AI 完成吗？
于是我简单研究了一下，发现用 AI 来写这个简直不要太爽！直接把 1、2 天的工作量压缩至 30 分钟左右！
步骤如下：
1. 复制我的【用户手册撰写】提示词模板到 Trae
2. 在模板中填入用户手册的具体模块和功能
3. 全选当前的提示词，并通过 Ctrl + U 引用至 Trae 的 Chat 对话框
4. 选择模型 Claude-3.7-Sonnet
5. 点击发送
6. 检查和修改生成的内容，确保易于阅读
就这么简单！一份专业的用户手册就生成好了，整个过程可能只需要 2~3 分钟，比自己手写快太多了。
#AI工作流 #AI的神奇用法
50 1037 - 用AI做动态音乐卡🃏
从22年夏天因为跳kpop初次听到hype boy，至此已过去快3年。
音乐和画面交织，attention是夏天的清爽和活力，ditto是略带苦涩的秋冬下的课业与教室；在bubble gum里有美好的夏日海边影像；最近看到的用曲奇饼来代表5个成员的概念，也让我回想起了曾经的cookie。
每张卡牌都融入了歌曲背后让我印象最深的场景和故事，由4o将画面和歌词同时生成。
卡背是应援棒，背景是代表5位成员的兔子。
卡牌内部画面动态由海螺和通义千问生成，当卡牌动起来的时候，就像哈利波特里的相册，它把一段记忆鲜活地收藏了下来。🪄🪄🪄
#AI的神奇用法00:334 01 - 两年来AI生成视频的技术进化，二五年的看着几乎没什么槽点了，AI真的是像一个茁壮成长的少年
关注AI小伙伴，🔍：ai_service，拉你进👗，持续分享一线的AI知识和见闻，加我注明来源和你的职业
#AI的神奇用法00:322 10 - 👍 收到了小猫补光灯作者花生老师的书 @Alchian花生 ，很佩服花生老师的一点是超强的执行力，在春节 DeepSeek 热潮爆发后，几乎没怎么休息，一直连夜肝视频，持续更新 DeepSeek 相关的视频内容，期间累计播放量突破几百万，写这本书也是一气呵成，有做自媒体或个人 IP 想法的朋友，首先最应该学的就是这种执行力。#AI的神奇用法
11 11 - 成功一个月用flowith ai 给自己小红书涨了5000粉
在不断和团队一起去探索AI的边界，以及自己使用flowith各种优化工作流和调整知识库之后，我可以确信的说，flowith绝对可以帮任何一个普通人成为内容分享的专家。我要分享的不是那些老掉牙的"坚持原创""互动致胜"，而是一套我亲测有效的AI加持内容创作流程。过去1个月，我一直在用 flowith ai 来优化我的创作工作流，效果也显而易见 — 从0开始一个月涨粉5000+，也不需要任何熬夜爆肝的行为
1️⃣ 用 Flowith 谷歌插件一键导入爆款素材，建立小红书 Master 知识库
首先，为什么要建立知识库？因为AI可能永远不知道"拐子"是谁按照传统方式，你需要切换各种软件去创作不同的内容，但在 Flowith 上，一切都变得不一样了。
最关键的第一步：使用 Flowith 的谷歌插件，一键导入小红书、推特、即刻的个人/爆款内容，不用复制粘贴，直接点击插件就能保存到你的知识花园。flowith 知识花园并不等于简单的知识库，它强调的是知识的动态应用和有机链接，通过AI把这些内容拆分成一个个小小的种子，后续智能化地生长与生成。
如我个人经常使用的知识库，包含了我自己写过的和收录的多篇精华，AI会自动帮我提取其中的模式和亮点：
2️⃣ 选定账号主题，导入平台发帖要求
想要一个月涨5000粉，随机发帖是行不通的。你必须有明确的主题定位。
通过分析我导入的爆款内容，Flowith AI 帮我总结出了当前最受欢迎的几个垂类及其特点。选定主题后，我又导入了平台的发帖规则，去理解平台的运作机制。
想想看，当你创作时，脑子里会同时闪现用户反馈、平台规则、热门话题等多个维度的想法。在传统的ChatGPT中，你被迫要把这些并行的思维拆解成一问一答的形式 — 这太低效了！而在 Flowith 的二维画布上，这些想法可以并行展开，还能互相连接，就像我们大脑里的神经元一样。
3️⃣ 建立个人语言风格知识库
这一步是很多人忽略的秘诀。想要涨粉，内容再好，没有个人风格也很难脱颖而出，这就是为什么你读我的内容不觉得有AI的同质化，因为AI在模仿拐子这个用户。我把自己过去写得最成功的10篇文章都导入了Flowith，让AI分析我的语言风格、常用表达方式和修辞手法。这样，AI就能"学会"用我的口吻说话。
更神奇的是，我还可以在我的基础上，融入其他成功博主的特点。比如：
使用乔布斯的思维
借鉴付航的语言风格
学习雷军的销售能力
这不是简单的模仿，而是让AI帮你打造一个独特而吸引人的个人IP风格。
4️⃣ 引用知识库，使用顶级模型进行深度思考
有了这些准备工作，创作就变得异常高效。每次需要发帖时，我会使用这样的prompt：
"请你结合我的知识库内容，语言语气和风格，为我撰写一篇关于[主题]的文章。要求：1. 符合小红书平台特性 2. 有个人经验分享感 3. 包含干货和观点..."
关键在于使用claude3.7/deepseek r1等顶级模型。当其他人还在用基础模型时，这些顶级模型的思考深度和创作质量会让你的内容直接拉开差距。
Oracle功能更是神奇，它会直接替你规划整个内容创作流程，从选题到发布全程提供指导：
自动拆解创作任务
推荐引用不同的素材资源
提供修改建议
生成引流话术
5️⃣ 调试prompt，直到满意为止
初版内容往往不是最好的。我一般会在Flowith画布上同时开3-4个不同版本的内容，调整prompt来优化结果：
增加"使用更多反问句增强共鸣感"
调整"加入2-3个个人经历案例"
尝试"增加1个出人意料的观点"
为什么Flowith能帮你突破创作瓶颈？
人的思维本质上是发散的，很多idea都是转瞬即逝的。想想看，当我们创作时，往往是多个想法同时涌现，但在传统的AI对话工具中，这种多线程的思维方式被强行"压缩"成了一条直线。
Derek曾说过，"品味是人类在AI时代最后的壁垒"。我们在构建Flowith时，核心理念不是强迫AI模仿人类，也不是要求人类理解复杂算法，而是为双方提供一个能发挥各自优势的工作空间。
未来最强大的生产力不是AI取代人类，也不是人类限制AI，而是两个不同认知系统的深度融合与互补。这比单纯的工具使用要复杂得多，也有价值得多。
Happy floing！
#AI工作流 #AI的神奇用法
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