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• CallMeRayRay

  3年前

  🎁有奖活动|一起分享#我的心流时刻
  很开心成为即刻冥想室圈子的主理人，默默关注了一段时间大家的冥想练习日常、觉察时刻分享，终于来打招呼啦🙋 很特别的是，刚成为主理人就来给大家介绍一个有奖活动~
  
  这次即刻邀请到了冥想室的新朋友 @FLOW冥想_走心版 ，联合发起 #我的心流时刻 图文创作大赛，想请大家用绘画或文字的方式，分享那些难忘的心流体验——可以是沉浸当下的正念冥想，抓住灵感的狂热创作，文思泉涌时的奋笔疾书，运动时的全神贯注，也可以是沉浸忘我地工作和学习…
  
  参与方式：
  即日起至9月18日下午6点，带上 #我的心流时刻 发布动态，以文字或绘画的形式，和大家分享你的心流体验，视为参与活动。
  
  9月25日，将根据图文质量评选出8位即友，各送上FLOW心流礼包【冥想眼罩*1+畅销书《心流》*1】，希望给你更深入舒适的心流体验。

  

  107 915
• K-fine

  2天前

  星期四了！明天就是周五了！很有盼头！✌️
  前天下班弟弟请我喝柠檬茶(◍•ᴗ•◍)🍋
  买了盒马的外送✌️蛋挞好吃双皮奶也好吃
  今天下班和朋友吃蔡澜✌️炸鲜奶😍好好味
  最近开始忙了 上班忙 下班看室内设计
  自己 DIY 了一个卧室_(:з」∠)_可爱呢
  晚上回家妈咪买了榴莲(っ˘ڡ˘ς)
  🤣还专门开车去东莞买了三个榴莲确实好吃
  香香甜甜的(¯﹃¯)真是快乐的一天！
  #我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  13 70
• K-fine

  13天前

  星期六 吃了糯叽叽榴莲比萨 喝了🧋
  和朋友们唱 k(＾Ｏ＾)☆♪逛街(¯ω¯)
  星期天和哥哥出来玩(*´∀｀)
  #生活的透气时刻
  #我的心流时刻
  #今天去哪玩儿

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  8 50
• K-fine

  19天前

  周 1️⃣ 准时收工٩(๑´0`๑)۶
  🎉和哥哥吃饭ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
  #生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 20
• K-fine

  16天前

  没有文案直接发ฅ՞•ﻌ•՞ฅ粤菜版疯狂星期四🎉
  #我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  12 00
• K-fine

  8天前

  昨天换了新的美甲！😉#我的心流时刻

  

  6 20
• K-fine

  2月前

  下班哥哥接我吃饭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)❤️顺便两个人一起过生日
  买了一个超级无敌可爱的玉桂狗蛋糕🎂(๑´ڡ`๑)
  美中不足就是没有帝王蟹 但是吃饱饱了(❁´ω`❁)#今天去哪玩儿 #生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  22 120
• K-fine

  17天前

  昨天早餐是哥哥煎的蛋和香肠(*^_^*)好久没喝多肉葡萄了好喝！晚上牛肉火锅➕🍉碎碎冰🧊 晚上餐后水果哈密瓜🍈➕🍵😁和哥哥居家办公的一天快乐
  今天午餐点了一个杂粮饭套餐🍚_(:з」∠)_鸡肉有点太肥了 煎蛋和豆角茄子好吃😋下班哥哥接我回家咯 今天晚上吃湘菜😍剁椒鱼头又辣又香👍下次还吃
  #生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 00
• K-fine

  6天前

  周日又是玩到凌晨才散场🤣上午睡醒起来收拾一下就到中午了 (◍•ᴗ•◍)出门和 Yoona 喝茶🍵她带了自己做的咖啡☕️给我☺️喝完茶溜达溜达 回姐姐家看电视
  晚上一起去吃客家菜🍽️(＾▽＾)吃完饭又回来看电影《瞒天过海》🎬喝个柠檬茶🧋(*^ω^*)
  #生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  9 00
• K-fine

  28天前

  跟哥哥在一起就是舒舒服服ʕ•ᴥ•ʔ
  ~(¯▽¯~)睡醒就有奶茶喝了
  饭也点了 吃完饭又冰淇淋
  又找了我想看的电影 然后泡茶给我喝
  我只用负责吃吃喝喝
  #生活的透气时刻
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  8 20
• K-fine

  23天前

  #生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 00
• K-fine

  1月前

  打风天🌀 跑出来吃饭 哈哈哈哈哈😂
  湘菜不错 辣椒炒肉很下饭 辣辣的🌶🌶
  荔枝莓莓甜甜的好喝(๑´ڡ`๑)
  吃完饭逛商场(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
  看点🉑🉑💗💗的狗狗(ૢ˃ꌂ˂⁎)嘿嘿
  晚上吃泰餐✌️真不错！好多人来打卡
  打抛饭很香好吃😋 芒果🥭糯米饭🍚也很好吃
  👍 值得来一趟
  #今天去哪玩儿 #生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  13 00
• K-fine

  1月前

  🍵🍞😊chikawa🥤🤳(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)🧋🍣#我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  13 20
• K-fine

  25天前

  今天是很开心٩(๑^o^๑)۶早餐吃了甜甜圈🍩
  上午在公司喝了两杯单枞🍵饿得呱呱叫
  于是中午怒吃麦当劳(*＾ڡ＾*)/🍗
  抢到手气王✌️喝一杯🧋（@郑叹 的大力支持）
  晚上下班和哥哥吃饭(^◡^)っ🍚吃了川菜
  虽然不太能吃辣但是好吃！又辣又爽(๑´ڡ`๑)
  今天也是吃饱饱的一天！美滋滋✌️
  #我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  8 00
• K-fine

  1月前

  🍵🍝🫓 🚶‍♀️🏙️🎐🍧#我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  8 20
• K-fine

  1月前

  早餐麦当当(*＾-＾)o 天气太热了☀️配一个汽水🥤冰冰凉凉的感觉 舒服了(*^ω^*)中午不知道吃什么 点了一个葱油鸡饭 吃饱饱🍗(ꈍںꈍ) 今天加了一会班 下班回家晚餐✌️吃盐焗鸡🐔(๑´ڡ`๑)吃完饭～拆快递😁收到了心心给我买的玉桂狗包包！开心开心☺️#生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  5 20
• K-fine

  1月前

  好多玉桂狗！爱了！买买买
  不愧是谷子天堂！
  #今天去哪玩儿
  #生活的透气时刻
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  9 00
• K-fine

  2月前

  夏日碎片🧩♡+♡=♡²#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  13 00
• K-fine

  1月前

  (๑>؂<๑)大大啖！🦞🐟🦪🦐食饱了#生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  6 00
• K-fine

  2月前

  下馆子咯🍽️(˘▽˘)っ#生活的透气时刻
  生日红包到手(＾◡＾)っ🎂发达了#我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  13 00
• K-fine

  2月前

  cheese～✌️#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 00
• K-fine

  2月前

  💅blingbling✨✨✨#我的心流时刻

  

  

  12 00
• K-fine

  2月前

  饮茶(^_^)⊃🍵饮奶茶(＾∇＾)🧋食海鲜(๑˃ᴗ˂)🦐🦑
  #今天去哪玩儿 #生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  6 00
• K-fine

  2月前

  1️⃣看到了像烟花🎇一样的花花🌸
  2️⃣昨晚的夜宵时间٩(๑^o^๑)۶最近喜欢吃贡菜 嘎嘣脆！！好吃 酸辣柠檬的鸭掌很好吃 酸酸辣辣的
  3️⃣早上哥哥下楼取快递 拎回来的咖啡哈哈哈 😂
  4️⃣试试沪上阿姨的柠檬茶 没什么味道 报喝
  5️⃣中午点外卖 怂火锅的冒菜不错 酸辣汤底 好下饭 探鱼的麻辣火锅差点意思 浮于表面的油辣 不推荐
  6️⃣昨晚睡前和哥哥说了一句先吃豆花大满贯 睡醒我都忘了 但是哥哥没忘记 吃完饭安排了！好吃 🤩幸福了
  7️⃣晚上很馋海皇粉丝煲 但是吃不下煲 点了一个平替的虾仁粉丝 好吃好吃(๑´ڡ`๑)解馋了
  8️⃣9️⃣整个夏天吃不完的荔枝 非常快乐了 吃完一箱又一箱 哥哥买一箱 妈咪买一箱 哈哈哈哈哈
  #生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  11 00
• K-fine

  2月前

  带了新买的 blingbling✨耳钉👂其天下班去嗦了粉
  新的益力多味道好喝(*^ω^*)昨天晚上炫了好多桂味荔枝😍拆了新的抽纸是玉桂狗的🩷好可爱🤩
  喝了一瓶三得利的大麦茶🍵清凉的感觉
  晚上泡了单丛🍵推拉门打开吹过的风是夏天的感觉🌆
  #我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 20
• K-fine

  2月前

  日落🌄月升🌙#我的心流时刻

  

  

  

  

  13 00
• K-fine

  2月前

  热的爆的夏天冰箱里就是要冰上一俩桶三得利 回到家打开冰箱 倒一杯冰冰凉凉的茶🍵喝了就很爽 太解暑了！#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  3 00
• K-fine

  2月前

  今天的天空☁️这绝美的空灵感#我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 00
• K-fine

  3月前

  日落🌄&起飞🛫#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  12 00
• K-fine

  3月前

  🍵饮茶🫖(˘▽˘)っ🍵#生活的透气时刻 #我的心流时刻 #今天去哪玩儿

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  10 00
• K-fine

  3月前

  👋May3️⃣1️⃣ 端午节和妈咪不做饭😘 下楼来吃松鹤楼 吃完饭逛个街 买项链送了钥匙扣也挺好看的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)再去逛个山姆 买点零食和日用品 回家喝茶🍵吃蛋卷 这个蛋卷是真好吃 (๑>؂<๑)和椰香脆脆卷实力相当
  👋Jun1️⃣ 儿童节当小孩 妈咪请客(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)一起去喝茶 吃饱饱之后再去逛一下商场溜崽崽 哥哥带回来的芒果干🥭yummy yummy！在山姆买了大猪蹄晚餐吃✌️#生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  14 20
• K-fine

  3月前

  晚风很凉快 下楼骑个车(ˇ▿ˇ)ゞ🚲然后回家洗澡睡觉💤#我的心流时刻 #生活的透气时刻 #今天去哪玩儿

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  9 30
• K-fine

  3月前

  新的眼影盘🤩好漂亮！今天妈咪车我上班有时间在车上化个妆了☺️blingbling✨*:ஐ٩(๑´ᵕ`)۶ஐ:* 开心#我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  7 30
• K-fine

  3月前

  🎧🎵#我的心流时刻

  

  

  7 10
• K-fine

  3月前

  回家陪妈咪吃个饭😋🍵烧味好正👍(๑´ڡ`๑)鲍鱼鸡煲有锅气😍很香¯﹃¯ 琵琶豆腐外酥里嫩ʕᵔᴥᵔʔ黑毛节瓜烧南澳小管很鲜美！🤤海皇鸡火炒饭干煸的粒粒分明😍鱼肚时蔬清爽可口😁虾多士比较普通 但是豆花真的绝了👍好吃的起飞🤩#今天去哪玩儿 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  11 20
• K-fine

  3月前

  1️⃣空中挖机
  2️⃣灰机✈️
  3️⃣凤梨 CD💿
  4️⃣摇钱树（不死版）
  5️⃣睡衣派对🥳
  6️⃣溜了溜了
  7️⃣崽崽的合照
  8️⃣新的盲盒➕1️⃣帕恰狗！
  9️⃣拿铁宝宝
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  8 00
• K-fine

  3月前

  📚睡前阅读#我的心流时刻

  

  4 00
• K-fine

  3月前

  不想上班只想退休 每天看海边 喝个茶🏖️(ˆ˚ˆ✿)
  昨天下班和哥哥吃潮汕牛肉火锅🍲
  今天🎮鹅鸭杀刷经验领了新的黄色雨衣✌️
  中午哥哥陪我吃了🍣晚上吃了🦀(๑´ڡ`๑)
  爱对了人每天都是情人节 520🌹♡+♡=♡²
  #我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  9 00
• K-fine

  3月前

  下班回家就得喝点小甜酒🍺
  ＼(^ω^＼)🍺#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  10 30
• K-fine

  4月前

  杨梅的季节到了✧٩(ˊωˋ*)و✧最近新品杨梅的试了一下 奈雪的霸气杨梅果肉不太多味道倒是不错。英歌魂的杨梅果肉多一点味道更还原 还有油柑的加持会偏酸一点 但是我喜欢！#我的心流时刻

  

  

  7 110
• K-fine

  4月前

  下班的早就是好～(＾ω＾)o 从日落开始到夜幕降临🌙晚餐伴随着夜景🌉 实现三文鱼🐟甜虾自由(๑´ڡ`๑)三种生蚝的烹饪方法还是清蒸的生蚝最鲜美🦪今晚的帝王蟹🦀蟹腿肥美很饱满🤩更好吃 熟成金枪鱼口感不错🐟鲍鱼饭恰到好处(๑´ڡ`๑)芝士焗龙虾🦞香～马卡龙也吃了🤩满足！最后还是甜品🍮🍨收尾结束晚餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  12 20
• K-fine

  4月前

  难得今天下班早看了完整的日落🌄ฅ՞•ﻌ•՞ฅ#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  10 00
• K-fine

  4月前

  上班有多累，下班就有多能炫！今晚的帝王蟹腿🦀略胜一筹。其他的海鲜也都好好吃啊！小蛋糕的品类也特别多🎂可以吃到腻(๑>؂<๑)要是来壶单枞或者水仙🍵就更好了。简单喝个气泡🫧水(´ω｀)⊃🥤解解腻✌️美滋滋🥹（李子酸酸的#我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  12 00
• K-fine

  4月前

  吃好饭(๑>؂<๑)✌️还是冬天的波龙肥一点🦞石斑鱼不错肉质紧实好好吃🐟错开五一游客大军出来吃饭😏就是舒服！开心心❤️#生活的透气时刻 #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  12 00
• K-fine

  4月前

  周末愉快😆吃好喝好
  海鲜吃了✅
  草莓冰淇淋(˘▽˘)っ🍓吃了✅
  哥哥解锁了新的菜：鱿鱼烙✅
  每周一次早茶 喝了✅
  吃饱散步✅ε(○´∀｀)зε(´∀｀●)з
  果然人在饿的时候就会高估自己的肚量ฅ՞•ﻌ•՞ฅ吃不完根本吃不完
  什么时候可以发十八张图啊哈哈哈
  #生活的透气时刻
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  7 40
• K-fine

  4月前

  又来看玉桂狗啦😘喜欢😍#我的心流时刻 #今天去哪玩儿 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  5 30
• K-fine

  4月前

  下班和哥哥吃饭 跟他碎碎念 吃完饭散步 讲了一些小秘密 哈哈(っ>ω<c)只有和哥哥在一起的时候最舒服 今天开心了 #我的心流时刻

  

  

  

  5 00
• K-fine

  4月前

  日落🌄#我的心流时刻

  

  6 00
• K-fine

  4月前

  睡前看海景 睡醒睁眼又是海景🏖️(ˆ˚ˆ✿)幸福🥰
  马卡龙好吃好吃(๑´ڡ`๑)
  #我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  11 20
• K-fine

  4月前

  哥哥带我出来逛海鲜市场喽٩(^‿^)۶🦞帝王蟹那～么～大！还有颜色很好看的斑🐟肥美的螃蟹🦀富贵虾🦐也很大只买了一只斑🐟清蒸😊好鲜美😋椒盐皮皮虾好吃好吃(๑´ڡ`๑)海螺白灼粘芥末酱油#今天去哪玩儿 #我的心流时刻 #生活的透气时刻

  

  

  

  

  

  

  4 00
• K-fine

  4月前

  哥哥带我和玉桂狗出来玩✧٩(ˊωˋ*)و✧
  看了海 吃了饭 坐船⛵️(*^▽^*)
  #生活的透气时刻
  #今天去哪玩儿
  #我的心流时刻

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  9 20