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生活的透气时刻

热爱生活的人即使忙碌也可以找到适合的透气方式,你找到了哪种呢?【本话题由即刻×小宇宙×新天地联合发起】

7180人正在讨论,20万人浏览

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动态

  • 即刻编辑
    4年前
    🎁有奖活动丨即刻 x @小宇宙App x 新天地 发起 #生活的透气时刻 ,来分享你被庸常笼罩时的透气方式吧
    中秋假期去看了小宇宙x新天地「播放生活新一面」线下展,发现忙碌琐碎困扰的同时,热爱生活的我们其实还是能找到许多开窗透气的机会。

    就拿我司同事来说好了:
    有通勤时听播客感受鲜活声音,有加班时播放bgm给键盘打节奏的; 有每个晴天傍晚都去天台追日落的,有每个周末选一条马路散步的;
    有去吧台做杯手冲咖啡整理思绪的,有在公司开辟了工位花园的
    ……

    生活可能忙碌,压力也时常出现,但我们总有办法让精神透透气。
    你是如何在生活里透气的呢?

    👇参与方式:
    带上 #生活的透气时刻 发布动态,分享你在生活里找寻鲜活空气的方式,聊聊你看到/听到/体验的生活新一面。

    🗓开奖时间:10月8日

    🎁奖品内容:
    - 小宇宙精选奖10名:各送上一整套 @小宇宙App 「打开新世界的门」门挂,随时打开生活任意门
    - 新天地人气奖5名:各送上一台小音响,听见生活里的另一面

    来和即友们一起透透气吧!
    1913
  • 紫怡桃桃
    15天前
    30
  • I野生陳小兔I
    25天前
    回这片地儿像回北京的家了
    被胡同里一颗大槐树吸引
    熟悉的口音 扫地的声音 蝉鸣 阳光
    呼 到家了
    #grsnaps #生活的透气时刻
    111
  • Titan_
    20天前
    #生活的透气时刻
    Zzz老师@Zzz弧皱波庇 在聊到他的头像含义,说是:
    并不是很喜欢蜡笔小新,只是你看他有吃、有喝、看着人家幸福(指了指电视里面的幸福画面)🥹

    很可爱的吗喽帅哥,期待下次更多夫夫相聚😍
    70
  • Forest_Lin_Kang
    28天前
    #生活的透气时刻
    在阳光下湿了好几次
    40
  • K-fine
    2天前
    星期四了!明天就是周五了!很有盼头!✌️
    前天下班弟弟请我喝柠檬茶(◍•ᴗ•◍)🍋
    买了盒马的外送✌️蛋挞好吃双皮奶也好吃
    今天下班和朋友吃蔡澜✌️炸鲜奶😍好好味
    最近开始忙了 上班忙 下班看室内设计
    自己 DIY 了一个卧室_(:з」∠)_可爱呢
    晚上回家妈咪买了榴莲(っ˘ڡ˘ς)
    🤣还专门开车去东莞买了三个榴莲确实好吃
    香香甜甜的(¯﹃¯)真是快乐的一天!
    #我的心流时刻 #生活的透气时刻
    70
  • Yvette_zz
    8天前
    🔴🔵🟣 |🎞️🪟☁️

    晨光倾泻 轻漫入窗
    再将一场盛大绚烂的晨曦
    颤颤巍巍 小心妥帖地
    盛入窗框裁成的胶卷

    瑰丽诡谲 热烈温柔
    是前些日子里
    最后几缕
    与夏有关的炽烈

    -
    凝住今日怎样好」
    留下浮光掠影飞舞」
    天下仍是你画册」

    #奇形怪状的云
    #我拍到的奇妙色彩
    #生活的透气时刻
    01
  • LentoYa
    5天前
    🖼 今日份手机壁纸_已送达
    🏄 运动氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ

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    #生活的透气时刻
    11
  • 空蟬
    10天前
    我昨晚练了腿之后
    做有氧在踩室内单车
    踩着踩着就决定明天要骑车
    因为我已经一个多月没骑了🥲

    前天下了整天雨
    已是降了一些温
    昨天就不算很热了
    晚上看天气预报上午都是阴天
    温度是在30度以下
    于是设置六点闹钟安心入睡

    哪知道七点出头太阳就出来了😅
    沿着滨江路骑了来回有五十公里实在骑不动了
    好在滨江这条大道里面有树荫
    骑着有凉风最终在十点钟下课

    #生活的透气时刻
    #休闲骑打卡
    70
  • Deemo.
    14天前
    当微风轻划过了林梢 这夜色正好
    #生活的透气时刻
    00
  • 出逃旅行的煎饼
    1月前
    不是广西!在贵州!我找到了“现实版塞尔达”

    安顺的风
    总带着点不被定义的野趣
    ·
    铜鼓荡的云海是会流动的
    清晨站在山脊上
    看乳白色的浪涛漫过层层叠叠的峰峦
    脚边的草尖还挂着露水
    风一吹,整个人像浮在半空
    连呼吸都带着清冽的凉意
    ·
    天印山得慢慢品
    那尊天然形成的“玉印”嵌在山巅
    夕阳把影子拉得很长时
    山脚下的村落升起炊烟
    恍惚间像闯进了水墨画里没被人发现留白
    安静得能听见云飘过的声音
    ·
    万峰顶的惊喜藏在登顶后
    当你踩着碎石站定
    才发现群山都在脚下
    云层低得像伸手就能摸到
    风里裹着松涛声
    那一刻,所有的疲惫都成了值得
    ·
    安顺的这些角落
    从不是为打卡而生
    它们只等愿意慢下来的人
    去读懂山的沉默
    云的自在
    #旅行的意义 #生活的透气时刻 #今天去哪玩儿
    00:30
    41
  • 出逃旅行的煎饼
    9天前
    苏州!推开酒店门是平江路,关上门私家园林

    苏州的美
    一半在园林,一半在街巷
    而平江路,无疑是苏州古城区最生动的脉搏
    这次入住的书香府邸·平江府酒店
    就低调地隐在这条千年古街的核心地段
    一墙之隔,便是市井烟火与静谧园林的完美切换
    -
    🏨书香府邸·平江府
    📍地址:姑苏区白塔东路60号 (平江路历史文化街区核心区)
    -
    酒店坐落在白塔东路上
    步行几十秒就能融入平江路的主河道与石板街
    想清晨感受无人的宁静
    或是傍晚领略华灯初上的韵味,都无比方便
    这份“出则繁华,入则宁静” 便是我住在这里的理由
    -
    住在园林里,在书香不是比喻
    这里本身就是一座精致的小型苏式园林
    单独拥有一座叫做半园的园林,只对住客开放
    酒店内部巧妙融合了历史建筑区域
    将亭台楼阁、曲径通幽处都打造的很精美
    -
    客房环绕着中心庭院分布
    我住的房间推窗即是绿意盎然的园景
    午后树影婆娑,夜晚灯笼暖光映着粉墙黛瓦
    那份静谧的雅致,是隔着屏幕感受不到的
    房间设计不浮夸,但细节见用心
    木质家具沉稳,布艺舒适
    楼层点缀着苏绣、书画等元素,恰到好处地烘托出文化气息
    -
    半自助形式,除了常规的中西式选择
    苏式特色非常突出且地道:现煮的苏式汤面/馄饨等选择
    这才是苏州早晨的正确打开方式
    酒店内的苏菜也值得一试,环境雅致,菜品精致
    吃到时令荷花美食与松鼠桂鱼)
    还能边吃饭听一听苏州的评弹感受苏州人的一天
    -
    如果说平江路是苏州的封面
    那书香府邸·平江府
    就是藏在封面下的、值得细细品读的一页雅致篇章
    它不张扬,却用真实的园林肌理、周到的服务和地道的风味
    让人在繁华古街旁
    找到了一份“大隐隐于市”的苏式生活意境
    #旅行的意义 #生活的透气时刻 #今天去哪玩儿
    22
  • I野生陳小兔I
    29天前
    又回到了北京最爱的街。这十几年来国子监的次数几乎约等于来北京的次数,和妈妈来过和不同的朋友来过,自己一个人也来过两次。有时候阳光像这天一般温柔,有时候遇到下成雪一般的暴雨,遇上国槐满地的季节还是第一次。

    在清早下地铁之后直奔这里,赶在了旅游团之前半步,整条街安安静静地让人有些想哭。“那阳光碎裂在熟悉场景,好安静。”决定现在来听一首《时光机》。#grsnaps #生活的透气时刻
    50
  • K-fine
    7天前
    朋友们的聚会(¯▽¯)/~~
    周末是从周五下班开始的✌️夜宵时间烧烤➕玩牌🃏玩到凌晨才散场😂上午睡醒点了山姆瑞士卷和新奇士汽水🥤下午姐姐煮嘢食 👍大家吃完就打麻雀看电影🎦大家宅在家也好好玩(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)冷气又足 吃喝都有😁实在是太舒服了!✧٩(ˊωˋ*)و✧#生活的透气时刻
    50
  • 出逃旅行的煎饼
    5天前
    杭州人少景美的小众乐园!比网红景点好玩100倍
    在竹林与云端之间
    邂逅一场国宝级的治愈之旅
    一个将自然野趣与童真幻想完美融合的秘境
    漫步其间,仿佛闯入熊猫崽崽的童话世界
    翠竹掩映的乐园里藏着无数惊喜打卡点
    每一帧都是治愈系大片
    .
    📍 地址:杭州市余杭区百丈镇(导航"熊猫部落乐园P2停车场")
    ⏰ 时间:9:00-20:00
    -
    🌟 必打卡项目推荐
    1️⃣天路飞车
    肾上腺素飙升的空中项目!乘坐无轨飞车在竹海上空高速滑行,360°旋转轨道+瞬间失重体验,全程尖叫不断!傍晚时分玩更刺激,夕阳与竹海交织成金色波浪,随手拍都是大片
    2️⃣竹间漂流
    1.2 公里的竹林玻璃漂流,全程尖叫不断。水花与竹影交织,在炎炎夏日,一头扎进清凉的水花中,感受从山顶俯冲而下的刺激,仿佛所有的燥热与烦恼都被抛到了九霄云外
    3️⃣熊猫上山
    全网首创的熊猫观光车,萌趣十足的熊猫座椅,瞬间把你拉回童年。15 分钟慢悠悠地直达山顶,沿途万亩竹海如诗如画,每一处风景都能成为你相机里的绝美大片,拍照出片率 100%
    4️⃣萌宠乐园
    可以和超多小可爱零距离互动!除了网红熊猫兔、羊驼,还有罕见的红熊猫!花20元买饲料包就能体验被毛茸茸包围的快乐,记得去"熊猫奶爸小屋"看刚出生的熊猫宝宝
    5️⃣竹林蹦床
    建在竹林间的巨型蹦床矩阵,弹跳时竹叶在耳边沙沙作响!最绝的是那个15米高的滑梯蹦床,咻的一下滑进海洋球池,大人小孩都玩疯
    6️⃣皮卡巴拉咖啡屋
    这可是乐园里的网红打卡地,名字就自带萌点,和网红卡皮巴拉呼应满满。咖啡屋藏在竹林中,被茂密的竹叶环绕着,还可以和皮卡巴拉一起合影拍照。走进咖啡屋,内部装修是温馨的原木风,有卡皮巴拉的元素,整体氛围轻松又治愈
    7️⃣竹林咖啡
    藏在竹林深处的极简风咖啡站,推荐"冷萃竹香美式",用新鲜竹叶萃取,杯套是定制熊猫插画。坐在溪边的榻榻米上,听着竹叶沙沙声喝咖啡,禅意满分
    -
    💡游玩小贴士:
    1.提前备好换洗衣物,漂流项目容易湿身,山上气温较低
    2.萌宠区投喂要遵循工作人员的指导,以免影响小动物们的健康
    3.周末游客较多,合理规划游玩顺序,节省排队时间
    4.皮卡巴拉咖啡屋人气较高,建议避开高峰期前往
    -
    原来童话里的竹林真的存在
    当熊猫崽崽在晨雾中向你招手
    连风都变得毛茸茸的
    #旅行的意义 #生活的透气时刻 #今天去哪玩儿
    01
  • 出逃旅行的煎饼
    1月前
    也是被我装到了一把😉
    ​我的照片上了杭州日报的《休闲》杂志
    ​采访我了,这个板块大部分还用了我照片
    成名​解锁人生+1😜
    #旅行的意义 #生活的透气时刻 #今天去哪玩儿
    110
  • K-fine
    13天前
    星期六 吃了糯叽叽榴莲比萨 喝了🧋
    和朋友们唱 k(^O^)☆♪逛街(¯ω¯)
    星期天和哥哥出来玩(*´∀`)
    #生活的透气时刻
    #我的心流时刻
    #今天去哪玩儿
    50
  • LentoYa
    16天前
    🖼 今日份手机壁纸_已送达
    🛻 汽车主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ 周五快乐✌

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    #生活的透气时刻
    12
  • 出逃旅行的煎饼
    2天前
    成都郫都区!一个被严重低估的周边宝藏小城

    走在青砖小巷里
    空气里飘着郫县豆瓣的香
    转头又能看到科幻馆的全息光
    打在古蜀图腾上,这感觉太奇妙
    就像时光在这里发酵出了不同的味道
    ·
    在望丛祠的檐角下站站,听听风吹水响,下午去科幻馆那边转,又好像一脚踩进了赛博朋克的黎明里,这种穿越感,绝了
    -
    📍2天1夜行程
    DAY1:佛罗伦萨小镇➡成都科幻馆➡世界科幻公园➡清水河生态艺术公园➡卤味坊
    DAY2:望丛祠➡唐昌古镇➡大椿巷➡崇宁公园➡回城
    -
    🏞️郫都区游玩打卡推荐
    1⃣️望丛祠
    下过雨的望丛祠,红墙绿瓦配着闲逛的嬢嬢伯伯,一起赏夏日的荷花,老成都的生活感觉一下就出来了
    2⃣️成都科幻馆
    科幻迷必冲!《三体》粉狂喜,馆里能看到创刊号的《科幻世界》,还有各种未来科技互动装置。建筑造型超酷
    3⃣️世界科幻公园
    是全球首个由世界科幻协会命名的科幻主题公园,也是成都向世界输出中国科幻文化的窗口,还拥有适合游玩的沙滩等趣味互动型空间
    4⃣️佛罗伦萨小镇
    成都的"小欧洲"!漫步在托斯卡纳风情的街道上,阳光洒在拱廊上,仿佛置身意大利街头
    5⃣️唐昌古镇
    活着的千年古镇,没商业化,青石板路老茶馆,婆婆卖的叶儿粑甜糯带着香气。文庙也适合慢悠悠晃半天
    6⃣️崇宁公园
    百年老公园,古树参天,五块钱的盖碗茶能喝一下午。老人打牌、遛鸟,小孩疯跑,时间在这儿像被按了暂停键
    7⃣️大椿巷
    古镇里藏着的文艺范儿,民国老宅、复古砖墙,随便转个弯都能撞见惊喜
    8⃣️清水河生态艺术公园
    本地人的秘密基地,岸边大爷甩鱼竿的弧线比网红咖啡馆治愈适合散步、骑行、露营
    9⃣️卤味坊
    晚上必须来这儿!卤菜配啤酒,成都夜生活的灵魂就在这儿了
    -
    微醺时刻
    在郫都区的夜晚还可以来到川小调,点上一杯特调鸡尾酒,口感很好喝,轻人喜欢来的地方,装修很美,适合拍上几张好看的照片
    .
    酒店推荐
    来郫都区我推荐入住住恒邦天府喜来登酒店,紧邻清水河生态艺术公园。旁边又是科幻馆和世界科幻乐园。酒店浅木色调搭配柔软内饰,温馨居家之感扑面而来,泳池健身房都是视野开阔区域,蜀地传统文化与当地创客精神交织相融
    -
    最近来郫都区玩的宝子,还有各种福利给到,在郫都区住酒店和吃东西,都可以用上推出的联动优惠福利活动,让你在郫都区耍安逸
    ·
    郫都区就是这样,新和旧自然地长在一起。就像那缸发酵中的郫县豆瓣,既有岁月的沉淀,又在每一天都发生着微妙的变化

    #旅行的意义 #今天去哪玩儿 #生活的透气时刻
    21
  • LentoYa
    5天前
    🖼 今日份手机壁纸_已送达
    ☁️ 纹理氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ

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    #生活的透气时刻
    11
  • Aki.Erke
    22天前
    上帝在云端,只眨了一眨眼,
    最后眉一皱,头一点。
    #生活的透气时刻
    30
  • Forest_Lin_Kang
    1月前
    有些事情想到便该即刻栽种
    #生活的透气时刻
    00
  • 出逃旅行的煎饼
    1月前
    海鲜粉太绝了吧!好多海鲜
    ​这个现榨的黄皮果汁真的纯正对胃了~
    ​还吃到了招牌的双皮奶
    昨晚的越南鸡粉和柠檬茶也很棒
    ​北海下次见咯😌
    #今天去哪玩儿 #旅行的意义 #生活的透气时刻
    80
  • LentoYa
    13天前
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    #生活的透气时刻
    11
  • I野生陳小兔I
    1月前
    下过雨的夏天傍晚
    有一千个武汉人在唱第一天
    可惜穿了凉鞋 不然就从江边散步回家了!
    #生活的透气时刻
    91
  • 出逃旅行的煎饼
    16天前
    好好好!可以计划提前回家~
    🛫第一次买当天买当天起飞
    还好去国航app看了下,用里程兑换
    然后立省198,简直不要太香~
    ​今天的机票太过让人心动咯
    ​原计划10号回,太贵了hhh
    ​想念我的火锅、串串、川菜、冒菜~
    #生活的透气时刻
    50
  • LentoYa
    11天前
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    🐱 松弛氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ

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    #生活的透气时刻
    22
  • LentoYa
    18天前
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    🌊 旅行氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ

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    #生活的透气时刻
    11
  • LentoYa
    18天前
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    🏞 旅行氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ

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    #生活的透气时刻
    21
  • LentoYa
    3天前
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    🌿 自然氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ

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    #生活的透气时刻
    11
  • LentoYa
    1天前
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    🐶 松弛氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ 周五快乐✌

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    #生活的透气时刻
    12
  • LentoYa
    9天前
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    🏂 旅行氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ 周五愉快 ✌

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    #生活的透气时刻
    11
  • K-fine
    19天前
    周 1️⃣ 准时收工٩(๑´0`๑)۶
    🎉和哥哥吃饭ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
    #生活的透气时刻 #我的心流时刻
    20
  • LentoYa
    26天前
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    #生活的透气时刻
    12
  • 出逃旅行的煎饼
    8天前
    安吉隐藏Boss!住进风的缝隙,在安吉48h避世

    推开窗是整片竹海
    闭上眼只剩山风与星河
    云在脚下翻涌
    竹声代替了所有消息提示音
    安吉这家隐世民宿
    彻底治好了我的都市焦虑
    -
    🏨湖州安吉说屿山听 Say Hill民宿
    📍地址:湖州市安吉县高坞里路
    -
    独占山顶,云端美术馆既视感
    坐拥安吉山野山腰之间
    如同一座美术馆建筑悬浮于竹海云海之中
    全景落地窗将整片山峦“裱”进画框
    晴时看层峦叠翠,雨时观云瀑奔流
    -
    房间原木风的设计让我真的不得不喜欢
    智能声控系统,连吹风机都是戴森
    房间洗漱用品都是用的潘海利根的品牌
    还有水吧、清吧、面包房、KTV、棋牌室、茶室
    在这里入住可以免费享用
    夜晚泡在无边泳池之中数着天空的星星
    -
    民宿周边游玩推荐
    云上草原:距离民宿约5分钟车程,有缆车在山谷间穿梭
    灵溪山风景区:位于安吉县山川乡以"空中飞碟"玻璃观景台为特色
    井空里大峡谷:适合徒步溯溪
    中国大竹海:约40分钟车程
    梅花沟:位于安吉县杭垓镇,有八千亩梅林
    -
    当城市在身后坍缩成星点
    我们终于住进风的形状里
    在竹涛翻涌的峰巅枕着云絮拆封银河
    收藏一帧比永恒更长的黎明

    #今天去哪玩儿 #生活的透气时刻 #旅行的意义
    01
  • K-fine
    16天前
    没有文案直接发ฅ՞•ﻌ•՞ฅ粤菜版疯狂星期四🎉
    #我的心流时刻 #生活的透气时刻
    00
  • K-fine
    22天前
    终于星期五✌️下班了就是爽!!迎接美好周末
    #终于是周五了 #今天去哪玩儿 #生活的透气时刻
    10
  • LentoYa
    7天前
    🖼 今日份手机壁纸_已送达
    🥃 美食氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ 周末愉快 ✌

    📱 换张壁纸 换个心情吧 🍀
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    #生活的透气时刻
    11
  • LentoYa
    11天前
    🖼 今日份手机壁纸_已送达
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    #生活的透气时刻
    11
  • K-fine
    1月前
    今日上班 ootd:短袖运动裤搭配我的玉桂狗包☺️运动鞋妈咪帮我洗了之后好白啊 !果然世上只有妈咪好(o^з^o)💞午餐麦当当🍔搞笑的事 吃完才发现我点的不是鳕鱼堡店员搞错了🤣但是我已经吃饱了🤣下午奶茶(^∇^)🧋是群友阿络请客 (๑´ڡ`๑)我可真是幸运儿✌️下班和妈咪去看电影🎦不得不说长安的荔枝电影版真的值得看 👍不论是服化道还是取景与配乐都好棒 比其他国产商业片好看多了!要演技有演技😁要剧情有剧情!晚餐吃了牛油果🥑金枪鱼拌饭(¯▽¯)👍好吃 但是感觉妈咪的三文鱼茶泡饭更好吃! 最近发现 loopy 也蛮可爱的 哈哈哈 晚上洗完澡少不了喝气泡水 爽!#生活的透气时刻
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  • K-fine
    21天前
    今日都系好开心噶一日哇❤️饮茶🫖行街🚶‍♀️食饭🍲
    #逛公园才是正经事 #今天去哪玩儿 #生活的透气时刻
    00
  • Forest_Lin_Kang
    2月前
    朝霞是对失眠人的奖励
    #生活的透气时刻
    30
  • LentoYa
    2天前
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    #生活的透气时刻
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  • LentoYa
    10天前
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    #生活的透气时刻
    11
  • K-fine
    2月前
    下班哥哥接我吃饭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)❤️顺便两个人一起过生日
    买了一个超级无敌可爱的玉桂狗蛋糕🎂(๑´ڡ`๑)
    美中不足就是没有帝王蟹 但是吃饱饱了(❁´ω`❁)#今天去哪玩儿 #生活的透气时刻 #我的心流时刻
    120
  • LentoYa
    13天前
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    🌊 旅行氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ 周末愉快✌

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    #生活的透气时刻
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  • LentoYa
    14天前
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    #生活的透气时刻
    11
  • LentoYa
    21天前
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    🌳 自然氛围感主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ 周末愉快呀

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    #生活的透气时刻
    11
  • K-fine
    15天前
    泰国🇹🇭菜✅吃了
    地茂馆甜品🍮吃了✅
    chiikawa 👍看了
    donki 一轮游 买买买
    回家🏠✌️
    #生活的透气时刻 #今天去哪玩儿 #终于是周五了
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  • LentoYa
    21天前
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    🍬 抽象设计主题 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺 ˇ 周末愉快

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    #生活的透气时刻
    11
  • K-fine
    17天前
    昨天早餐是哥哥煎的蛋和香肠(*^_^*)好久没喝多肉葡萄了好喝!晚上牛肉火锅➕🍉碎碎冰🧊 晚上餐后水果哈密瓜🍈➕🍵😁和哥哥居家办公的一天快乐
    今天午餐点了一个杂粮饭套餐🍚_(:з」∠)_鸡肉有点太肥了 煎蛋和豆角茄子好吃😋下班哥哥接我回家咯 今天晚上吃湘菜😍剁椒鱼头又辣又香👍下次还吃
    #生活的透气时刻 #我的心流时刻
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