在公众号开了一个合集「RayRay的柏林生活」🙆🏻‍♀️
顾名思义，开始记录在柏林的人生冒险，文字可以容纳更多散落的生活碎片和一气呵成的体验，希望可以周更。

前两天在朋友家称体重发现来柏林两个月瘦了6斤🫣
得益于不上班➕爱上vinyasa和普拉提➕德国真难吃（虽然还是经常罪恶摄取垃圾食物）
我算比较壮实的体格，以前也健身，体重已经两年没变过了，掉6斤我蛮惊讶，但不是饿虚的，反而身心俱爽气血充足，今天脚腕绑沙袋做完普拉提也没累的感觉，下课只想吃一碗酱牛肉！干切蘸辣酱油的那种！🫠

2025我自己听得最多的10个播客：

Fashion Neurosis
The Ezra Klein Show
anything goes with emma chamberlain
The Wonder of Stevie
Modern Wisdom
Endless Thread
只能喝酒的图书馆
周末变奏
Jué Music
Learn German with Stress Free German

🤸🏽‍♂️2025下半年想明白的3句英语 15段话🧹

破案了 原来是Hold on tight during the ride. 🫠哼无趣的德国人🤪

柏林几天大雪，刚在公交上听到一段德语后面突然跟了一句：Hold on tight, you win the ride.
不确定有没有听错，有点怀疑我的耳朵，但觉得有点可爱怎么回事！

看2025的一些记录发现1月12号和@维特卤味酱 在上海还见面了，总以为她去澳洲是2024的事，时间恍惚，一年真的发生好多事，也可以做好多事。

当时我还很忐忑，完全不知道2025会是什么样。最后也没有申请，有了别的机会来德国，夏天就开始吃“践行餐”了！

我们的生活都有了很大变化，她大概率不会看到这条，但我们都会在ins给异国的每条动态默默点赞。2026我也完全不知会是如何，但这也是生活精彩的地方！

这个一分钟的音频，是3个片段组成的声音明信片，寄给不管在哪的你。

前两个是12月25号圣诞节一早我在柏林北边近郊森林徒步录下的，有鸟鸣、远处的教堂鸣钟、踩在落叶上行走的声音，后一段是在柏林一个圣诞市场上录的志愿者合唱团唱Do You Want to Build A Snowman？

今天醒来看到朋友们各地IP留言的“新年快乐”，好开心🥳

一个德国朋友告诉我他外公曾经是纳粹高官，战争后他外公服药自杀，还给了他外婆和孩子们药，想一起离开世界。但他外婆骗过去了，带着孩子活了下来。
他说完，我们异口同声：Great Women!

其实他妈妈也很厉害，嫁到西班牙结果遇到个家暴男，他小时候都活在暴力里，后来三四岁他妈妈带着他和弟弟逃回德国，一点点打拼出一切。

没有她们都没有现在的他。

哇！即刻可以解析标题了！
到柏林50多天，《柏林生活》第4篇隔了一个月，太多想说的不知从哪写起，所以用‘状态’串联最近的一些感受。
前几天法国朋友说我pétillante，有气泡水一样bubbly的个性，我很喜欢！想起今年我在即刻给自己写的描述“脑袋有跳跳糖 心像蹦蹦床”，异曲同工☺️
接下来这些天要写很多总结、做视频了！

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最近就是过圣诞、和朋友玩（真正意义的玩，玩画画玩音乐玩市场），每天走在路上油然而生：I f* love my life!