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播客笔记
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- 📩 第 152 封邮件已发送 / 先屠小龙, 严肃阅读, 多尺度对齐beads.beehiiv.com
你会观察到这样一类人：他们在不断折腾各种笔记软件，但你看不到他们输出任何的作品。他们输出的作品可能就是他们如何使用他们的各种酷炫笔记软件。
类似的情况还有那些效率软件，这类人工作最大的效率可能就体现在如何使用这些效率软件上。
And then…?
如果一个工具对你的工作和生活毫无推进和改善，那你就要果断舍弃这些工具，因为这些工具本身就消耗了你的宝贵时间和精力。
曾经的我也不断尝试过各种笔记和效率软件，但最后发现，最好用的，也是最贴合我们大脑机能的工具就是：纸和笔。物理的。
或者说，能够帮助我们更好思考的工具就是一支笔 + 一个笔记本。或者，一块白板。
在我们谈改变自己的时候，我们看似在做一些动作，但这些动作中很大一部分都是为了逃避那个最核心的问题而做的边缘动作、无效动作。
直击核心问题的动作往往都非常简单朴素。而往往就是因为它们太过简单朴素，我们常常没有耐心去做，甚至直接忽略。
今天这封 newsletter，就给你分享 5 个这样简单朴素的、可以改变你生活的动作。
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3 43 - 📩 第 151 封邮件已发送 / 从 0 到 800 亿: 一个移民的爱丽丝梦游beads.beehiiv.com
移民类故事，尤其是那些因为种种原因离开故土，来到一个新国家，靠自己的双手和智慧创建一份事业的故事。你能从这些故事中受到很多的鼓舞和启发。
今天这期就想和你分享我最近听到的一个移民故事，或者说一个金融极客的故事。这个人的故事可以直接拍成一步电影了，但我在听到这集播客前，压根从来没有听过这个人的名字… 但如果你在金融界，你一定听过他的名字。
如果没有这个人，我们现在买卖股票的方式可能大有不同。这个人也靠着自己的学习能力和技术发明，成为了一名名副其实的百亿富翁，可能很快成为千亿富翁。现在很多股票交易者都在使用他们公司的软件，甚至你现在就在用。
这个在 21 岁来到美国时连英语都不会说的人，是如何一步步几乎重新塑造了如今我们看到股票交易市场的？我们又能从他身上学到什么？
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4 32 - 📩 第 153 封邮件已发送 / 人生的竞技场, 一万次迭代, 阅读叔本华, 学习物理学 beads.beehiiv.com
可能很多人还不知道 The Almanack of Naval Ravikant (中译版《纳瓦尔宝典》) 这本书并不是 Naval 本人写的，是一个叫 Eric Jorgenson 的小哥把 Naval 的推文和上过的播客按照主题分类整理编辑之后成书的。
这本书出版后，他又整理出版了 The Nework School 创始人 Balaji Srinivasan 的一本书叫 The Anthology of Balaji (中译版《巴拉吉预言》)。
最近在 X 上刷到他正在编辑一本关于 Elon Musk 的书，预计在 2026 年初出版。
Eric Jorgenson 编辑的这类型书就是 XXX in his own words，通过搜集整理大量的原始资料，把这个人物说过的话进行整理，按照一定的逻辑重新分类和梳理顺序，编辑成册。
如果你不爱看人物传记，只想看一个人的思想精华，这类书就非常适合你。只不过你需要注意一点的是，这类书也非常依仗编辑的质量，一本这样的书应该要还原这个人说这句话时候的语境 (context)，否则只是看一些名言警句，很容易被误导。
如果你想了解一个人，我还是推荐你人物传记可以搭配着看，可以更好地帮你理解各种语境。比如你对 Elon Musk 这个人很感兴趣，你可以把这几本书放在一起看：
· Ashlee Vance 写的那本 Elon Musk: Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future (中译版《硅谷钢铁侠》)
· Walter Issacson 写的 Elon Musk (中译版《埃隆·马斯克传》)
· WaitButWhy 博客的 Tim Urban 写的关于 Elon Musk 的一系列博客长文 The Elon Musk Blog Series
这样你就会拼凑出一个更完整的语境，来辅助你理解 Elon 的思考方式。
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3 31 - 📩 第 150 封邮件已发送 / 去全世界步行的城市观察笔记 beads.beehiiv.com
正值国内的国庆长假，想必你可能还在旅行途中，这期想和你分享一个和旅行相关的有趣话题：Citywalk，城市漫游。
这期的主人公叫 Chris Arnade，他是约翰霍普金斯大学粒子物理学博士，后来在华尔街干了 20 年的债券交易员，最后一份工作是在花旗银行的海外交易部门。
2011 年，Chris 辞去了华尔街的工作，全身心投入新闻摄影和写作。他开始穿越美国低收入地区，拍摄和采访那些「后排美国人」(back row America) ，那些被全球化和社会发展边缘化的群体，他们是那些来自底层的特朗普的选民、成瘾者、贫困社区的美国人。
2019 年，Chris 出版了一本书叫 Dignity: Seeking Respect in Back Row America，中译版叫《美国底层》，把他多年亲身采访和摄影资料整合进了一本书，描写了美国社会的分裂现状，而这些边缘化的底层群体，也在努力争取着生活的尊严。这本书给他带来了很大的影响力。
最近几年，Arnade 开始痴迷在全球的不同城市 citywalk，然后把自己在城市步行的各种见闻写在自己的 Substack newsletter 里，名字叫做 Chris Arnade Walks the World: walkingtheworld.substack.com
我在 Tyler Cowen 教授的播客里看到这集标题，立马戳中了我的兴趣点。今年是 Chris Arnade 边 citywalk 边写 subtack 的第 4 年，这期就给你分享我从这集播客听到的一些有关城市和 Citywalk 的一些有趣故事和视角......
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4 33 - 📩 第 149 封邮件已发送/活在他人的未来里,要抽象,也要能具体beads.beehiiv.com
之前我们在第 33 封邮件《找到你的北极星, 平静地迈步》中分享过 Shopify CEO Tobi Lütke 的一集内容，里面提到了很多他对于过往人生经历和创业的思考。
Tobi 是我非常钦佩的一位创业者，我从他身上学到的最大的一点是，他是一个能不断校准自己的人。不管是通过内部还是外部的工具，他能让自己和公司都不断修正成长路径，保持一个非常快的进化速度。
创业绝不是一个容易的过程，像 Shopify 这样的平台类公司还能保持一个相对轻盈的发展步伐的，是一个 founder-run 的公司的优势，因为创始人依然在一线，决策拍板的速度更快，不必获取一致的共识。
今年 4 月份，Tobi 向公司全员发送了一封内部 memo，通知公司将全面向 AI 转型，公司员工日常使用 AI 工具成为一个基本要求，而且大家的绩效考核也会加入 AI 的使用维度。最后 Tobi 还特别强调 Everyone means everyone， 不管是你什么岗位，每一个人，必须使用 AI。
后来这封邮件被泄露，Tobi 干脆就直接在 X 上把全文发了出来。
上周我又听了 Tobi 最近的一次播客长谈，里面聊到在 AI 时代下，他对技术、公司文化、管理和领导，以及个人发展的一些新的思考……
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3 32 - 📩 第 148 封邮件已发送/超越防御: 自我疏离、价值确认和故事的渗透 beads.beehiiv.com
如果你有看过美剧《熊家餐厅》(The Bear) 的话，不知道你还记不记得第四季开头一场大家在餐厅里开会的戏：
主厨 Carmy 的叔叔 Jimmy 带着老友 Computer 来到餐厅，给他们立了一个倒计时时钟，1440 小时之后，要求他们把餐厅关掉。因为叔叔 Jimmy 在其他地方投资失败，这个餐厅也是他投资的，他不能让这家餐厅再这么继续亏损下去。
而就在前一天，芝加哥当地的一份报纸上发表了一份来自专业美食评论家对 The Bear 这家餐厅的差评，全餐厅的人情绪都非常低落。
开会中间，Carmy 的表哥 Richie，也是这家餐厅的大堂经理，从门外进来说了一段话，大意是：我也看了那份评论，一开始我觉得里面都是些胡说八道，但当我冷静下来，抽了一支烟，再读一遍之后，我发现那篇文章里有很多的真相 (truth)。
我做得确实不够好，那为评论家来了餐厅 3 次我都没有注意到，我非常非常抱歉，我应该为这次事件承担责任，没有其他借口…… (虽然接着他们又吵了起来)
Richie 这个角色在前三季经历的个人转变让我印象非常深刻，如果是之前，他是绝对说不出这样的话的。Richie 平时是一个性格暴躁、情绪很不稳定的人 (他们一家人都这样)，按他以往的反应模式，他是压根听不进去任何来自任何他人的建议的，即使那些建议是为了他好。
为什么要在这期开头要提这个剧情呢？
因为在此前，我从 Richie 的身上看到了一种非常明显的「防御性」(defensiveness)，他总是用一种防御性的心态来面对外界给他的任何反馈和评价。而故事发展到第 3、4 季，你能明显感知到 Richie 整个人柔软了下来，面对外界的反馈也更加开放。
过去一周我听的一集播客里正好聊到这个话题：我们该如何降低这种内心的防御性，更好地面对外界的反馈和建议，获得更好的人生成长？以及，我们该如何更有效地向对方提出建议，让对方接受？
如果你也察觉到自己是一个「高防御姿态」的人，或者你要经常面对内心高防御的人，相信这期的内容能给你带去一些参考和帮助...
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4 31 - 📩 第 147 封邮件已发送/MIQ 的循环: 提问, 放手, 释放潜意识beads.beehiiv.com
今天这期的来由很有意思，也反映了一个真实的学习过程：
一个概念你最初听到，也做了一些了解，但你并没有在意，也没有记住。直到过了很多年，在其他场合又碰到这个概念，这时你才恍然大悟，原来这个概念我之前就听到过… 然后开始产生一些后悔的情绪，要是当时我意识到这个概念的重要性，开始实践的话，后来的很多事情可能都会不一样……
事情是这样的：
因为我最近在为一场线下活动准备一份分享 keynote，在整理资料时发现收藏夹里之前 Huberman 对话 Josh Waitzkin 这集节目。因为这集节目有三个多小时，我一直没有完整听完，听到开头就被打断了。最近这几天工作时，就用音响播放这集当背景音。
有趣的事情发生了，中间两个人一直提到一个缩写单词 MIQ，一开始我没留意，但是由于缩写单词的发音特性，当它出现的次数多了，就会引起你的注意，我心想这个 MIQ 究竟是什么意思？又感觉总在哪里也听到过这个缩写？
接着我就去搜了一下 MIQ，看到了这篇文章，在文章的最后发现两个熟悉的名字：Tim Ferriss 和 Josh Waitzkin。
破案了。
原来我很早之前就在 Tim Ferriss 的播客里就听到过 Josh Waitzkin 聊过 MIQ 这个概念，但并没有留下什么印象，直到在 Huberman 的节目再次听到这个词，你才开始重视...
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3 42 - 📩 第 146 封邮件已发送/知道「想要」什么, 成了比知道「需要」什么更难的事beads.beehiiv.com
金钱的使用方式大体可以分为两种：一种是花钱让自己的生活变得更好；另外一种是把钱当做身份地位的衡量标尺，用来和他人比较。
正常情况下，我们应该渴望和追求前者，但现实往往是很多人在追逐后者的过程中度过了一生。
即使我们知道钱应该用在哪里，但这种社会比较总会把你推入到一个消费主义的怪圈中。别人在开什么车，我开什么车才能显得不跌价，别人在用什么、穿什么，我用什么、穿什么才能显得懂行入流…… 哪怕这些东西并不适合你。
这个世界上最可悲的事情之一就是，你花了钱，你还不快乐。
上面这段话不是我说的，是《金钱心理学》(The Psychology of Money) 的作者 Morgan Housel 说的，我复述了一下大意。
今年 10 月份，他又要出版一本新书叫做 The Art of Spending Money，花钱的艺术。用他自己的话来讲，如果《金钱的心理学》讲得是关于财富增长的心态，这本书则聚焦于如何使用财富。书里涉及的主题有：注意力、嫉妒、社会抱负、舒适感、幸福、遗憾… 等等。
Housel 说写一本非虚构书，很多时候并不需要那么多的页数。他引用了 Bloomberg 记者 Joe Weisenthal 的一段话：
「大多数书籍应该只是一篇文章。大多数文章应该只是一篇博客帖子。而大多数博客帖子应该只是一条推文」。
Housel 说很多时候他给朋友推荐一本好书，很多时候自己都没看完，可能才看到第五章，但他依然推荐给朋友。因为他知道作者要说什么了，一旦得到了那个要点，这本书用不用读完就不重要了。
很多非虚构书籍之所以要写那么厚，就是因为一些核心观点需要包裹在故事里反反复复去讲，才能让人接受。但是 Housel 说他想尽量避免这一点，避免重复一些观点。他的书如果你读过的话，也能感受到每一章都是一个独立的主题，你从哪一章开始阅读都行，这本新书 The Art of Spending Money 也是一样...
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3 32 - 赌王情场如赌局，每一段风流韵事都是精心算计的筹码。
从豪门落魄公子到澳门赌王，何鸿燊的发家史暗藏怎样的情场博弈？原配黎婉华，如何从风华绝代的"澳门街第一美人"，沦为豪门弃妇？二太蓝琼缨如何以"舞后"之姿步步为营，上演现代版《甄嬛传》上位记？
纵观这位赌王的情史，简直就是一部澳门的近代史。
收听《窥探》S01E01，看豪门恩怨如何比宫斗剧更惊心动魄！
#播客！点亮你的人生志趣 #播客笔记 #播客串台期待中窥探S01E01：扒一扒赌王情史（上）-疯探125
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2 00 - 闹鬼的县衙、失踪的新娘、国库的失窃、军火走私案，一桩桩看似毫无关联的事件背后，竟有着千丝万缕的联系。
按照故事发展的时间线，本篇故事属于整个《大唐狄公案》系列的开篇之作！
唐高宗龙朔三年，33岁的狄仁杰主动请缨离开京师长安，远赴东海之滨的蓬莱独当一面，据说，这是一个死者会在风雨夜爬出坟冢的诡异之地......
#播客！点亮你的人生志趣 #小宇宙收听100小时打卡 #播客笔记《大唐狄公案》：邪门至极的案中案-疯探121
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2 00 - 📩 第 145 封邮件已发送/你要为谁提供服务？beads.beehiiv.com
如果你有脱离职场的打算，想要出来自己干，做一名自由职业者或者做一家一人企业，你面临的第一个现实问题就是：我该如何找到自己的客户？
如果你很幸运地签到了自己的第一个客户，接下来的一个重要问题：我要如何让客户持续地选择我？
另外一个伴随整个过程的问题：我该如何营销自己？
关于以上问题，之前我们在第 11 封邮件《如何成为一名能够持续赚钱的自由职业者》中分享过 Seth Godin 的一些核心思路和经验，错过的话可以点击链接回看。另外我们在第 10、74 封邮件中，也都分享过 Seth Godin 的内容。
如果你有读过 Seth Godin 的博客或者书，你知道他每一节的内容都非常短小，围绕一个核心观点，他会动用各种各样的故事和角度给你讲解。有不少人吐糟看他写的书还不如看博客文章，但书有书的好处，它还是相对有系统的。
不过，我也一直有一个观点，看一些人的书，不如听他上播客聊聊，他会用很直白的语言把一些核心思路讲出来，这样你就会很快了解他这本书到底想说什么。
本期我们就一起来看下，如果你想从旧有的环境中跳出来开始自己做事，Seth 会给你怎样的建议，我帮你总结了最重要的 5 条...
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3 31 - 致命女人系列重磅回归！本期聚焦加拿大传奇罪犯梅丽莎·安·谢泼德。
她曾遭受家暴，经历婚内强奸，最后反杀了自己可恨的丈夫。她一夜成为家喻户晓的反家暴女英雄。
可当英雄摘下面具，露出的竟是死神微笑......
当亲密关系成为谋杀温床，你永远不知道枕边人下一秒会掏出戒指还是毒药。
她擅用处方药物伪造医疗记录，让受害者在昏迷中"自然死亡"
她精通心理操控，连树皮都会被她的魅力吸引
警方设立21条禁令严防其再犯，却依然拦不住那双伸向交友网站的手
从虔诚基督徒到连环下毒者，从纪录片主角到高危通缉犯。为何81岁高龄仍能令单身男性趋之若鹜？跟随疯趣侦探社，揭开这起横跨半个世纪的完美犯罪链。
#播客！点亮你的人生志趣 #我的小宇宙会员周报 #播客笔记致命女人：女英雄变黑寡妇-疯探127
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1 00 - 人一生能同时拥有健康，金钱，时间的阶段不过十年，抓紧打卡那些想要和父母一起体验的梦想目的地吧。
#播客笔记080 放下工作，带上爸妈，跟着AI导游，从东京到伦敦🗼🎡
仨言俩语｜硅谷打工人
1 00 - 狄仁杰的花船接风宴，注定被血色染红......
一名舞女在船上被人谋杀，而尸体身上藏着的半页残局棋谱，揭开了一场跨越三案的惊天阴谋：新婚夫妇离奇失踪、寺庙女尸变男尸、白莲教徒密谋叛乱。
而所有的线索，都指向了湖心那艘飘着脂粉香的花船。
#播客！点亮你的人生志趣 #播客笔记 #播客串台期待中《大唐狄公案》：恐怖游轮与白莲教-疯探123
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1 00 - 《大宋提刑官》三案合一！关于女性力量的三起案件，从女性只能默默忍受，到女性之间互帮互助，再到最后女性的奋起反抗，这三起案件仿佛是女性觉醒的一种演变。
因为有宋慈的加持，所以案件都会正义获胜，真相大白，但是案件本身或者它发生的原因，才真正值得我们思考。
#播客笔记 #播客串台期待中 #播客！点亮你的人生志趣🩻大宋提刑官：南宋的女性力量-疯探119
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2 00 - 这期节目比较过瘾，一共讲述了三起凶杀案，以及一桩案中案。
此一番，狄仁杰为了查案，化身为游走的盗匪，潜入市井深处。
友情提示，在收听的过程中，大家一定要留心您所听到的每一处细节，说不定那就是帮助狄仁杰破案的重要线索，正所谓，“真相往往藏于细节之中，如微风拂过湖面，虽轻却留痕。”
但更重要的是，当我们听完这些案件之后，或许会不禁感慨：
“人心之诡，胜于鬼魅。世间之恶，多源于贪嗔痴。”
#播客笔记 #播客！点亮你的人生志趣 #小宇宙评论大赏《大唐狄公案》：烧脑的奸情人命案-疯探122
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1 00 - 📩 第 144 封邮件已发送/认为没风险就是最大的风险beads.beehiiv.com
在第 109 封邮件《Howard Marks: 写作最重要的事》里，我们分享过 Howard Marks 是如何写他那份著名的投资 memo 的。
Marks 从 1990 年开始为自家橡树资本 (Oaktree Capital) 的客户写投资备忘录 (memo)，但 10 年间无人问津…… 直到 2000 年 1 月 2 日的一篇叫做 bubble.com 备忘录引起投资界广大反响，他开始在投资界声名远扬，他写的投资备忘录也被更多人及时查阅。
这篇叫做 bubble.com 的 memo 主要讨论了千禧年时期科技、互联网和电信股票市场的投机热潮，分析了那次互联网泡沫与历史上的金融泡沫的相似性，并警告投资者过度估值和高风险行为可能导致的后果。
而就在这篇 memo 发布的两个月后，互联网泡沫开始破裂，纳斯达克指数在随后的两年多时间里暴跌近 80%，许多互联网公司破产，投资者损失惨重。
那 Howard Marks 对于目前投资市场最新的观察和分析是怎样的？如果你是一名小白投资者，比如你投了自认为很安全的 标普500 指数 (S&P500)，Marks 会给你怎样的建议？我们该如何理解市场的周期？什么是「无情绪投资」？
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3 32 - 先感谢十二海里，回国可以有个线下录制的地方！
感叹下zoom h6studio 真是买对了。十二海里免费提供的是现在国内专业播客最常用的rodecaster pro2，但我和搭档试音过程中都觉着底噪好大！不是pre-amp开的高的问题，我试了半天也没有减轻一些，于是试试的心态把h6s拿出来，xlr接上，底噪真的轻好多！
这集因为第一次本台线下录，过于欢脱，笑声密集，但事后回听都没爆音，可能这就是32bit规格的威力，整个声音也很“完整”和“立体”，真的建议rode赶紧上32bit吧，容错率真的高很多了
（本条五毛，括号后删除
#播客笔记
1 00 - 利用毒气杀害警卫，然后通过熟练的切割技术盗窃金库，这样的犯罪手法，在新中国刑侦史上都极为罕见！
本期节目咱们一起回到世纪之交的四川，探寻一场惊天连环杀人案的真相。
#播客！点亮你的人生志趣 #播客笔记 #小宇宙评论大赏四川奇案！盗窃金库的毒气恶魔-疯探120
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1 00 - 📩 第 143 封邮件已发送/超级马里奥让你上瘾的 3 个游戏设计原理 beads.beehiiv.com
一个冷知识：超级马里奥兄弟 (Super Mario Bros) 这款游戏今年 40 岁了。
1985 年，任天堂 (Nintendo) 在自家的红白机上正式发布了这款游戏，一个传奇游戏从此开始。而这个游戏程序只有 40KB 大小，你手机相册里随便一张图片都比它大。
我现在还能想起小时候打马里奥的场景，从来没有打通关过，有几个地方总是过不去，但每次打开还是很乐意玩下去。
马里奥背后的游戏设计大神 宫本茂 (Shigeru Miyamoto) 虽然不是心理学家，但他绝对是一个心理学大师，我们可以从马里奥这款经典游戏本身的设计，推导出他都使用了哪些心理学策略。而这些心理学策略，又被后来的各种游戏吸取和借应用…
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3 32 - 📩 第 142 封邮件已发送/自我的人类学: 确定性的幻觉、微小实验、追随好奇心与需要挣脱的 3 种认知脚本beads.beehiiv.com
当你口渴的时候，你会去喝水；当你对某个领域有好奇心的时候，你会去搜索相关信息。
上周我从一位神经科学家那里收获到的一个冷知识：口渴和好奇，它们激活的是大脑中相同的脑区。
口渴和好奇，都是一种本能。
在我们中文里有一个词叫「渴望」，英文里对应可说「thirst」，当我们对一个事物产生好奇时，也就是对它的信息产生了渴望。不同文化默契地使用了相同的生理状态来描述这种感觉。
为什么说你应该追随你真正的好奇心 (curiosity)?
Naval 曾经给出过一个回答：We live in an age of infinite leverage, and the economic rewards for genuine intellectual curiosity have never been higher.
但是，面对现实的庞杂，仅有好奇心是不够的，我们还需有一种思维模式打底，才能更好地追随我们的好奇心……
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3 31 - 📩 第 141 封邮件已发送/复利工程、分配经济、通用人才与独特的形状beads.beehiiv.com
上周在一集播客里听到一个很有意思的 AI 使用方式：
一个媒体科技公司的创始人很喜欢托尔斯泰 (Leo Tolstoy) 的书《战争与和平》(War and Peace)，读了很多遍。但因为是读的英文版，体会不到托尔斯泰俄语原版的精髓。
于是，他就把公版的英文版和俄文原版同时上传给 AI，让 AI 来帮他对比分析那些他喜欢的段落，告诉他那些在俄译英的过程中掉丢的意味。
我们知道，不管用怎样的翻译方式，你永远不可能把原文的意味完完全全的翻译出来，因为这背后是两种不同的文化和思维模式，有些词汇在另外一种文化里压根就没有。即使勉强翻译过来，也丢掉了原本的精髓，只剩下一个干瘪的壳子，这些无法翻译的东西就永远得 lost in translation 了。
我之前听过一句话：诗，就是那些在翻译途中丢掉的东西。
没有比这更好的表达…
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5 32 - 入驻即刻以来，我们听到了许多即友们对ima的建议，大家对 ima 的关注和探讨让我们深受启发和感动，也希望能够创造更多与大家深度交流的机会。
在最新一期播客「以鹅传鹅」中，我们与@刘飞Lufy 一起，分享了ima的产品理念与用户故事，并探讨了当前知识管理面临的痛点与未来的产品方向。
欢迎感兴趣的朋友前往收听！也期待你在评论区分享你的想法💬，与我们进行更多深度交流！
📄内容提要：
· 数字化时代下的知识管理与AI应用：随着信息的碎片化，整理和筛选有用信息成为一大挑战。如何帮助人们更好地管理这些有用信息？ima团队围绕着这个问题，提出了最初的产品构想。
· ima的“智慧因你而生”意味着什么：传统AI助手在使用过程中可能出现信息不准确的情况。运用ima搭建个人知识库，并基于此进行信息检索，能够通过界定AI问答的边界，让AI更好地匹配个人的特定任务需求。
· 未来是“知识流通”的时代：目前，ima正在构建「知识号」生态。ima希望通过搭建专业知识的共享平台，让优质的知识、经验跨越关系网络的边界，更好地流动起来。
🎧更多内容欢迎点击下方链接，收听完整播客内容。
嘉宾｜Jayden，腾讯 ima 产品负责人
客座主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，播客《三五环》《半拿铁》主播
主播｜旭光
● Part 1 3:55 产品是什么 & 为什么而生
4:05 ima 是一款什么样的产品？
9:15 知识沉淀太难？ima 试图解决的 3 个核心痛点
14:49 极简前端、复杂后端：ima 的产品哲学
17:20 一款产品能否走得远，关键在「水面之下」的功夫活
● Part 2 21:26 打造 AI 原生工具
22:02 为什么基于 ima 生成的内容，效果可能比直接使用模型生成的内容更好？
24:43 「智慧因你而生」：ima 的智能程度与用户使用程度强相关
29:14 用户实际使用 ima 的方式甚至突破了产品经理的想象
38:04 相比于卷产品壁垒，ima 团队更注重如何更好地满足用户需求
● Part 3 43:51 ima 的未来与可能性
45:56 ima 希望能成为知识生态里的 GitHub，让知识被高效共享
52:13「知识号」可以让专业知识系统化沉淀和传播
1:00:03 ima 还有哪些值得期待的新功能？
#安利我的ima知识库
#播客笔记 #播客串台期待中10.马化腾在财报会上提到的 ima 是什么？
以鹅传鹅FM
17 59 - 📩 第 140 封邮件已发送/逆向吊桥效应, 自我的扩展, 亲密的回应性: 如何让爱情保持活力beads.beehiiv.com
你现在有长期的伴侣吗？恋爱中 or 已结婚？或者有心动的对象，但迟迟没有行动？
如果你已经在一段深度的关系中，你们的关系怎么样？还能感受到那种爱的火花吗？还有激情吗？或者已经七年之痒了？
如果你认为爱情就是一件不可持续的事情，爱的激情总会随着时间消退，我只能说你可能被大众意识带跑偏了，丧失了自己的思考和能动性。
为什么有的情侣/夫妻可以一直保持相爱的感觉，你就不行？你有没有想过，他们做对了什么？
爱情，作为一种人类现象，如果你有意愿 (will) 且懂得一些技术，你就可以让它保持新鲜感……
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3 32 - 对姜文这部电影的理解……主要是人生阅历赋予的，小时候我爹对待我，和郎父之间就差一个滑铲，然后这个滑铲，被我妈扔向我的自行车补上了，实在太有共鸣了……
但，那也造就了我“跑的比别人快，别人看的都是我写的～”感恩赐予我的一切
#播客笔记《你行！你上！》让我想起被父亲打压又引导的日子 Vol.151
远方周末计划 | 全网最滞后聊电影，及其他
1 00 - 感谢 声湃 / @津津乐道播客网络 的 bobo 提供的选题和思路，以及他的编辑工作，让我前几天得以在公众号上发了一篇文章。
「中文播客」相关 AI 产品介绍 - 笔记与总结工具 - mp.weixin.qq.com
除了正文中提到，小宇宙 PLUS 会员的 AI 播客总结，在总结外语内容时的效果，十分… 欢乐（#🤣 ）之外，还是发现了 @小宇宙App 在中文播客领域的一些独特价值。
那就是：在 AI 产品中，小宇宙就是“中文播客”。
是的，无论是字节的豆包、得到的 Get 笔记，还是 @Podwise ，在所有考虑到“中文播客”的场景下，他们都只支持了小宇宙——没有喜马拉雅，没有网易云音乐，甚至没有发明“播客”的 Apple Podcasts。
#播客笔记
2 01 - We are back！让大家久等了，我们回来啦，带着全新的身份！借着沈阳泡泡岛音乐节这个机会，主播们终于重聚了，面对面聊了聊我生产的整个过程，@安卓儿Andrew 表示很惊讶但是对女人生育有了更深的理解！#播客笔记
“顺势而为”的生育哲学：疼痛难免，但爱更强大！
理想主义
6 21 - 📩 第 139 封邮件已发送 /从 SKIMS 的成功看流行文化的 6 个趋势beads.beehiiv.com
一项激烈的体育赛事本身已经很有感染力，而拍成电影之后，这种感染力会被成倍地放大，尤其再加上 Hans Zimmer 的配乐。
F1 本身是一项昂贵的体育运动，F1 比赛也不是大众能经常在现场看到的。但是拍成电影，很多人能在电影院里看到，就会让这项运动在全球风靡起来，哪怕只是有更多的人看比赛转播，哪怕只是有更多的人在社交媒体上讨论它。这就是流行文化的影响力。就像当时郑钦文获得奥运会金牌后，很多人也被感染到开始学网球一样。
如果我们从消费市场的角度来看待这件事，现如今还有哪一种营销方式可以触及到最广大的人群？
只有流行文化 (pop culture)。
如今我们每个人刷到的社交媒体首页和你平时看到的东西可能大相径庭，每个人都有自己的信息茧房。但一次大规模的流行文化事件，却能跨越不同的圈层让所有人讨论起来，俗称「破圈」。比如最近 Coldplay 演唱会上的 kisscam 事件，很快成为了一个流行文化中的 meme……
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3 32 - 📩 第 138 封邮件已发送 / 一个常见的创业误区、不对等优势、AI 的窗口期 beads.beehiiv.com
我猜，你曾经有过或者现在依然有一个想法：开一家自己的咖啡店。
如果你真的想开店，可以先问自己一个问题：
我是真的想做这个生意？还是单纯只想开个店？
如果你是前者，很好，你很有勇气，你想在这个已经充分竞争的市场中想找到属于自己的位置；如果你是后者，很好，你很单纯，全国可能有上千万人和你有一样纯真的想法，低估了开一家店的难度。
你可能也会在生活中观察到，街边那家独立咖啡店开了没多久就关门了，而这家门面之前也是一家咖啡店。
这是为什么？
很简单，因为餐饮业本身是一个失败率很高的行业。
事实是，很多人想开店的初心，就是他们在脑中想象那个店开出来之后呈现出来的良好感觉。他们只是想要一种感觉。而真实的开店运营，是另外一番他们想象不到的场景。
一个人可能得通过一些列惨痛教训才能意识到：有些商业模式大概率会失败，不管你有多聪明。你不会比别人好到哪里去，如果你认为你比别人强，那很可能是一种幻觉。
所以，创业经验第一条：避免进入那些别人已经反复失败的行业。你也需要把运气的因素排除在外，不要用宝贵的时间和生命与概率搏斗。
这也是今天这集播客里的主人公从他早年的创业经历中得到的教训。他曾经试图开一家酒吧，结果惨败；后来做了一系列创业，都是赔光了钱。而如今，他的控股公司旗下有超过 40 家公司，他本人也参与了 70 多个项目，这其中的转变发生在哪里？
让我们来看看他本人都踩过哪些坑，得到了哪些宝贵的关于创业的洞见和建议……
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3 32 - 📩 第 137 封邮件已发送 / 自然光, 视网膜, 平滑追踪与维生素A: 如何改善视力 beads.beehiiv.com
不知道你有没有意识到一个事实：眼睛，是我们人体唯一的感光器官。
外部光线信息转译到神经网络的唯一途径，就是通过我们的眼睛。
另外一个你需要了解的信息是，眼睛中的「视网膜」(Retina)，其实就是我们中枢神经系统的一部分。
可以这样理解，我们的大脑长期待在黑暗的头颅中，为了更好地感知外部环境，让你生存下去，中枢神经系统就进化出一支感光小部队，部署在你的眼球后侧。这组神经细胞的主要职责，就是感知外界光线，再把光线里包含的信息转译神经信号，传输给我们的大脑，形成「视觉」(vision)。
而所谓的「视觉」，并不是你真正看到的东西，而是你的大脑根据视网膜感光细胞把光线转译成的神经电信号之后，对外界存在什么进行的一次数据量超大超复杂的实时运算和预测。
也就是说，你看到的世界，并不是真正的世界，是大脑对世界的一种「建模」(modeling)。
今天这期，我们就来看看关于「眼睛」(eyes)，你需要知道的的一些基本科学常识，以及如何在日常生活中通过一些很小的动作就能帮助我们改善视力...
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4 32 - 📩 第 136 封邮件已发送 / 最年轻的 CFO, 反馈文化, AI 的资本支出和 Free Cash Flow
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在企业财会领域，有一种常用的衡量企业盈利能力的指标叫做 EBITDA：
EBITDA (息税折旧及摊销前利润) = Earnings Before Interest, Taxes, Depreciation, and Amortization
翻译成中文就是：企业经营在没有考虑利息、税、折旧、摊销这些费用之前赚到的钱。
但是，在查理·芒格 (Charlie Munger，2024 年去世) 看来，EBITDA 是一种 bullshit earnings。因为这个数值很容易被人为操纵，无法真正衡量一家企业收益的可持续性。税务、利息、折旧、摊销等费用都存在很大的不确定因素，而且还忽略了很多隐形的非运营成本。投资人在做决策参考时，不要被 EBITDA 的数值迷惑。
另外，还有一种衡量企业财务健康状况的指标叫做 FCF，Free Cash Flow，自由现金流。这个指标可能是一个更具实际意义的指标，也是巴菲特钟爱的一个指标。
为什么？
Stripe 公司最近新上线的一档播客叫 Cheeky Pint，放在国内的语境下可以翻译成「来一杯」 or「走一个」🍻 主持人是 Stripe 创始人兄弟俩中的弟弟 John Collison。节目做了一个典型英式 pub 的布景，和嘉宾边喝边聊，单集时长 30min 左右，视频版和音频版都有，整体节奏比较轻快，没什么废话。
这档播客目前已经更新了三集，第一集是和 OpenAI 的联合创始人 Gerg Brockman 聊，第二集嘉宾是很少出现在公众视野的 Meta 的 CFO Susan Li，最新一集的嘉宾是机器人公司 The Bot Company 创始人 Kyle Vogt，看预告片后面还有著名的独立开发者 Pieter Levels... 不清楚这个节目会更新多久。
今天想和你分享的就是 Susan Li 这一集，两个人在节目里聊了聊她过往的职业经历、Meta 内部的领导和管理风格、企业的财务管理、AI 的发展对公司内部造成的影响等等多方面内容。
插个题外话，你可能也好奇他们在节目里喝的是什么酒？Stripe 创始人兄弟是爱尔兰人，爱尔兰人当然喝 Guiness 健力士的世涛 (黑啤)！
OK，让我们看看他们在这集里都聊到些什么。
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4 32 - 一位高考落榜生，他在发现没有大学录取自己之后，决定要伪造一封录取通知书，然后再伪造一所大学。
阴差阳错下，这所假大学居然还有了生源，上百名学生前来报名，光学费就收到了百万美元！
这个弥天大骗局，该如何收场？
#播客笔记 #播客串台期待中 #小宇宙收听100小时打卡剧透奇案：学渣的正义骗局-疯探112
疯趣侦探社
3 00 - 他是如何从一名中国人变成了缅甸人？
他又是如何从一名穷困潦倒的穷小子，变成了金三角赫赫有名的新一代领军人物？
在他的一生当中，终极目标不是当世界第一大毒枭，而是要成为缅甸大总统。
他的一生中有四个美丽的女人，对他的命运产生过重要的影响。
第一位是他的母亲，第二位是他的中学初恋女友，第三位是他被杀的前妻，第四位是现任的妻子。
本期节目，咱们就一块好好讲讲那段金三角往事......
#我的小宇宙会员周报 #播客笔记 #小宇宙评论大赏金三角往事：大毒王发迹秘史-疯探113
疯趣侦探社
1 00 - 📩 第 135 封邮件已发送 / 如何正确地喝咖啡续命: 关于咖啡的 23 个最新科学研究结论 beads.beehiiv.com
如何正确地喝咖啡续命: 关于咖啡的 23 个最新科学研究结论
今天的开篇先做一个 Disclaimer：本期内容涉及到的关于咖啡的科学研究结论，仅供分享，请酌情参考。
不知道你日常喝咖啡的频次是怎样的？我日常喝咖啡不多，一个月可能才 2-3 次。几年前有过两三周的时间我会天天喝咖啡，后来开始喝茶，喝咖啡的频次就更低了。
关于咖啡对人体健康的影响，一直以来有很多争议。科学研究就是这样，每隔一段时间就会得出一个新的结论，有时甚至是相反的结论，让人困惑：到底是能喝还是不能喝？
上周在 Dr. Rhonda Patrick 的播客 FoundMyFitness 最新一集里听她好好聊了聊咖啡，在节目里她分享了关于咖啡的各种最新研究结果。
Rhonda 博士是在生命健康领域比较知名的科普教育者了，之前我们在第 111 封《你需要知道的蛋白质常识》和第 107 封《咖啡因、酒精、焦虑: 睡眠周期与非快速动眼睡眠的影响因素》中都分享过她的内容。
我想订阅 Beads Newsletter 的朋友里应该有不少是喜欢喝咖啡的，所以这期我就把这集播客里提到的研究结论总结一下，供你参考。
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3 31 - 📩 第 134 封邮件已发送 / Tyler: 像孩子一样创作, 像科学家一样编辑beads.beehiiv.com
10 前的 2015 年，24 岁的 Tyler, The Creator 发布了他的第四张全长专辑 Cherry Bomb。
这张专辑发布后，收到了很多负面评价。外界普遍认为这张专辑在制作上试图融合太多元素，但又显得杂乱无章，歌曲的时长过长，编曲混音也很糟糕，歌词也写得不行，充满了古怪的情感和自恋情绪，总之是一张制作和内容明显失衡的作品。
Tyler 后来回忆说，当时他希望通过这张专辑向他自己证明他是一个很多面的制作人，可以驾驭很多不同的风格，所以在制作 Cherry Bomb 这张专辑时，他在 production 层面花了太多心思，这样也导致歌曲结构和歌词方面就成了次要的元素。
当时年轻的 Tyler 在面对外界的负面评价时，他觉得别人都不懂他，不懂他想要做什么，但当类似的负面评价越来越多时，这让他开始思考他该如何面对这个事情。
当一个人对外界评价说「不在乎」时，背后其实有两种不同的反应模式：
一种是真的不在乎，不管不顾别人说什么，依然我行无素，刀枪不入；
还有一种反应模式是，你的确不在乎，但这些负面评价也是一种反馈，通过这些反馈，你要「意识到」(aware) 什么，这才是更重要的。
Tyler 采取了后者的态度。Cherry Bomb 这张专辑之后，Tyler 重新开始自学如何制作音乐，学习如何写歌，如何设计结构，如何编曲等等，返回最基础的状态开始重新学习。
两年后，他发布了 Flower Boy 这张广受好评的专辑。
之前在第 103 封邮件中，我和你分享过有关 Tyler 的内容。本期，我想和你分享我从 Tyler 最新的一个创作者对谈中收获到的 5 个启示…
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4 32 - 据说，听完这期节目的“牛马”会推迟10年被AI取代。别错过了片尾免费AI福利🎁
- AI的洪流势不可挡，从你妈让你教她用图片生成视频那一刻开始
- 真正每天在用的AI工具大赏（2025上半年）
- - 这个工具帮我做出next level的PPT
- - 作为一名硅谷程序员，这个工具让我一个顶五个
- - 通勤时间听AI秘书给我安排日程，有点爽
- - 我用AI开发了一个iPhone捷径(Shortcut)，用了就再也离不开
- - 语音转文字的魔法已经从会议室渗透到了医院门诊
- - “产业+AI”，“AI+产业”，谁先摧毁谁？
- - 小宇宙的播客同声传译功能：这个产品经理很有品位！
#播客笔记 #AI的神奇用法 #AI工作流078 硅谷“牛马”日常AI工具大赏（2025上半年）
仨言俩语｜硅谷打工人
2 00 - 又又又上了小宇宙新星榜！
但是，谁能告诉我，上这玩意有啥用？🥹🥹
感觉好像每次都能上，关键是播放量也不见涨了，这都两天了，播放量才1000多😂😂
是不是最热榜和锋芒榜才有用？哪位大神教教我咋上呗。。。#播客笔记
1 00 - 📩 第 133 封邮件已发送 / 汉隆剃刀原理, 知识的诅咒与糟糕的写作: Steven Pinker 谈写作beads.beehiiv.com
上周在一集播客里听到一个「汉隆剃刀原理」(Hanlon's razor)：
Never attribute to malice that which is adequately explained by stupidity.
能解释为愚蠢的，就不要归咎于为恶意。
比如一个人对你做了一件非常冒犯的事情，让你感到极为不舒服，那么很大的概率是对方并非恶意，而是纯粹的无知或愚蠢。
这个原理在很多情况下，也可以用于解释一些表达和书写中出现的情况：
为什么你说的话，别人就是听不进去？
为什么你写的东西，别人就是不愿意读？
......
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