午餐🥣：难得雨过天晴凉爽宜人🌦️外食Gaga

烤南瓜羽衣甘蓝沙拉🥗+松露牛肝菌奶油手工意面🍝+手撕酱香猪肉塔可🌮+花青巴西莓昔🫐+草莓乌龙茶🍵

#夏天的滋味 清风与美食不可辜负🎐

午餐🥣：

蒜蓉红菠菜🧄+蒸有机一分甘小南瓜🎃/糯玉米🌽/恩施小土豆🥔+红烧鸡翅🍗

（红菠菜：产地｜天津西青区）
（小南瓜：产地｜河北承德丰宁满族自治县）

#夏天的滋味 南瓜粉糯甘甜可带皮吃🌰，平替夏天的荔浦芋头和桥头地瓜

小宇宙的疑问🉑放在这里吗？

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睡莲🪷💜💙

午餐🥣：香菇油麦菜🥬+煎三文鱼🐟

晚餐🥣：蒜苗木耳香干炒鸡蛋🥚+蒸铁棍山药

#夏天的滋味 好好吃饭🥢天天向上

霞光百合🌅🧡

黄金水蜜桃🍑 （产地｜河北保定阜平县）

果然盛夏叫✨水蜜桃✨的都好好吃呀！
软润多汁似“阳山”，绵密浓甜像柿子～

#夏天的滋味 剥皮吃简直封神💰

🦟🦟🦟

……

龙湫之瀑，轰然下捣潭中，岩势开张峭削，水无所着，腾空飘荡，顿令心目眩怖。潭上有堂，相传为诺讵那观泉之所。堂后层级直上，有亭翼然。面瀑踞坐久之，下饭庵中，雨廉纤不止，然余已神飞雁湖山顶。遂冒雨至常云峰，由峰半道松洞外，攀绝磴三里，趋白云庵。人空庵圮，一道人在草莽中，见客至，望望去。再入一里，有云静庵，乃投宿焉。道人清隐，卧床数十年，尚能与客谈笑。余见四山云雨凄凄，不能不为明晨忧也。

——《徐霞客游记》·游雁宕山日记

#金光闪闪的碎片 ✨ “一道人在草莽中，见客至，望望去。”真好！

#夏天的滋味 喂饱冰箱，遇事不慌。