#播客笔记 播客好听🎧文稿更是精品📃

午餐🥣：早点吃，吃完去南京🧳

豆干炒菠菜苗银丝白菜🥬+土鸡胸肉炒荷兰豆🫛+蒸糯玉米🌽/小南瓜🎃

（菠菜苗：产地｜河北张家口沽源县·苗苗菜）
（银丝白菜：产地｜云南曲靖陆良县·高原冷凉菜）
（荷兰豆：产地｜北京平谷区）
（甜小南南瓜：产地｜河北承德丰宁满族自治县）

#夏天的滋味 瓜菜农家乐🧑‍🌾（小南瓜太好吃啦～

小蜜蜂甜瓜🍈🐝（产地｜山东临沂费县）

从皮甜到瓤，不酥不脆，吃瓜群众当主食吃～

#夏天的滋味 勤奋吃瓜ing

小番喜元气柿🍅（产地｜浙江台州·水果菜）
酸甜新鲜紧实，很有蕃茄味～

#夏天的滋味 但还不是童年夏天放学回家水龙头下冲一冲三口两口就汁水漫溢的那颗西红柿味儿🍅🚰……现在的番茄很努力，可是味道太拘谨了。

旅行前拍一组吧～回来就是干花了🥀

晚餐🥣：想念小土豆🥔了

煎帝王鲑（薄切鱼柳）+香菇青仔+蒸小土豆

（大鳞大马哈鱼：产地｜新西兰·马尔堡峡湾）
（青仔：产地｜云南文山砚山县·高原冷凉菜）
（鲜香菇：产地｜河北承德平泉）
（小土豆：产地｜湖北恩施）

#夏天的滋味 土豆的清香➕青仔的清甜

龙泉驿水蜜桃🍑（产地｜四川成都龙泉驿区）

说是软硬两吃，但水蜜桃我真🉐软吃～
很甜很香～就是不够软不多汁

#夏天的滋味 🈚️🍑不夏天

Nigel Cabourn爷爷

《诺曼底72小时》🎞️
被安德鲁·斯科特细腻的表演～催眠💓
被诺曼底登陆（战争）的恐怖～震慑💔

#夏天的滋味 赞美莫娘的表演节奏和丰富的层次感

晚餐🥣：看完电影🍿去吃澳门味道🇲🇴👅了

鲜虾云吞面+鲜竹腐皮卷+牛杂煲+金汤鲜菌时蔬+咖喱牛腩饭+牛肉肠粉+白灼罗马生菜

#今天和喜欢的人聊天了吗 💬边吃边聊电影