「保持练习」
在一片劝人躺平摆烂的文创slogan里看到这句话居然有点感动。

纵然不怎么背单肩帆布包，还是忍不住下单。（是国产巧克力品牌的周边！）

消费呐，总在一念之间。

昨晚梦见公司年会请了姜思达，唱了新专辑里的歌（我明明还都没听过）。我还和另外几个同事像狂热粉丝一样追出去，跟到了人家工作室里要签名（同时年会似乎还在查出勤，which means 这个行为还承担了一定风险）

另外一个场景是，坐火车去别人学校食堂吃饭，打饭的阿姨烫着典型的中年妇女卷卷头，但是沟通困难，我非常赶时间但很想吃这个现包现煮的汤圆，但她似乎听不清我说话。还是想吃汤圆的心占了上风，阿姨拿着汤圆去下锅。

突然想起来问“是什么馅的，我不能吃辣”
阿姨答“一个胡椒xxx”“一个辣椒xxx”
“我吃不了辣”
“啊好的，下两个辣椒的”

精准命中我的愤怒点。

睡醒之后跟家属讲梦，他说是因为我老想着玩星露谷（下班还在求虐爆肝），但我想想，因为还是过去两周和同事交互太多，获得太多负反馈了。

今天把即刻和公众号的一些 AI博主设置了「不接受动态」，什么阿猫阿狗新闻都看，但真正值得看的新闻，必然没有那么多。

这几天睁眼都是 claude code 又有了什么新动态，恨不得摁着每个人的头都快去用。仿佛现在还不用 cc 的人，就只有迅速被社会淘汰这一个命运。

但事实真的如此吗？未必吧。

前几天在《商业就是这样》的年度失意大公司盘点里听到，西贝全年的营收才62亿。
今天看到贾老板的新闻，居然已经是连续十一年中式烹饪正餐营收第一名了？

难怪近20年都要做互联网做电商，在规模上，说线上降维打击线下都是欺负人，降了不知道多少个维。

最近太忙太累，久违的痛经
❤️感谢这两样救命恩物

厨房的锅铲有时候还是要握在自己手上
饭来张口的日子固然舒爽，但福建大厨总是用紫菜来炖排骨，煮米饭还是坚定的籼米档

以及附送醋熘白菜小秘诀：陈醋+香醋+摩德纳黑醋混合复配，无敌香

新的一年在职场上要让自己更加tough。

只要一正经上班就是生气愤怒的开始。
周二给同事A 分发了任务，今天check 进度，A 估计是忘了，然后紧急转给 B，B 来找我抱怨投诉“太突然”“太紧急”“来不及”

且不说内部流转多么混乱，B 今天在澳门看演唱会呢，能不突然吗？

最近开始熟起来的同事说我，“你以前好凶”。日常运行面无表情的低电量模式是非常有必要的，在这种体系里，但凡稍微软一点，都会有无数人想要蹬鼻子上脸。

新的一年，更远离 nice，更奔向 tough。

贵阳印象之基建篇
2026年了，这座省会城市的基建细节让人有种穿越回20年前的错觉：

1. 随时告急的电网：
因为夏天凉爽，很多大楼没装空调，导致冬季取暖设备全线超负荷。从路边的羊肉粉店到漂亮商场的LV 门店，都可能随时停电。

本质还是电网容量不行。

2. 忽冷忽热的供水：
在一家环境不错的餐厅洗手，隔壁一开水龙头，这边的水量突然变小，热水消失。隔壁关上之后，水量恢复，水温恢复。

可见建筑内部的管路设计相当不专业。

3. 步步惊心的道路：
贵州的自然环境是“地无三尺平”，但人工道路似乎也跟着放弃了找平——

每天都会遇到至少一次台阶高度不一，如果边走路边说话/玩手机，还蛮容易崴脚的

或者一片台阶，需要瞪大眼睛打起精神，才能看清阶梯和阶梯之间的分隔，没有任何视觉加强设计

或者干脆，一边是平整的路面，某处突然冒出来一个小断层

很久没有在城市里，遇到如此原始复古的体验了。

昨晚和同为NF人的室友夜谈，一些心得：
1️⃣ 真正的大企业家一定是N人，但他们需要一个S职业经理人
2️⃣ S人对世界没有真正的好奇心，一个事情/项目里通常的模式是N人发现一个现象/字段，然后交给S人去做测量、分析、改进
3️⃣ 作为一个大F人，我发现自己非常恐惧对外界负责：
1）一旦某件事、某个/某群人在一定时间期限内成为我的责任，我就会拼了命把它做好，像老母亲一样生怕照顾不好任何一个人
2）有些责任心在外人看来纯属多余甚至大可不必，但自己完全不能接受任何瑕疵，也非常害怕给别人拖后腿
3）从为自己负责的角度出发，应该尽量避免让自己陷入这种为别人/为别人的事情负责的境地里，因为这会极大的消耗自己

聊MBTI，大家起初关心I/E（社交能量），后来也聊P/J（执行方式）。但真正决定生存难度系数的，是中间的T/F ——这是我们感知世界、处理伤害的底层操作系统。

作为一个大F人，活在这个硬邦邦的世界真的太不容易了。如果说T人的世界是720P，低噪稳定且省电；那我们被迫开启8K分辨率的高功耗模式，对方语气里一秒钟的迟疑，或者一瞬间的客气与疏离，都能被放大成一场海啸。

新一年的重要功课之一，是向T人借一副铠甲，学会在规则里“横冲直撞”；同时把这份过载的觉察力化为方法——既然注定要感受更多，那就把这些情绪的海啸，转化为在这个粗糙世界里精准导航的感官素材吧。