🙌🏻决定开始玩即刻啦！先做个自我介绍

第三个字读nào
简单起见，叫我乌素或者素素就好~

【我的个人说明书】
r335rjslor.feishu.cn

【一些标签&做过的事】

✨ 全网20W+订阅播客主
两档播客：提钱退休/天生我财~首年总播放破百万；《21天播客实战营》主讲人，助力大家的播客冷启动与商业化

✨ PPT野生画家
用PPT画过二维码、做过海报、单个模板销售额6000+，还做了一款表情包上架到微信mp.weixin.qq.com

✨ 排版好看的公众号er
业余运营一年粉丝破万，我以为是内容好，结果他们说是因为排版好看mp.weixin.qq.com

✨ 出版教材《新媒体数据分析》
被编辑老师说是同期写书的人里稿子最成熟、改动最少的！骄傲一分钟mp.weixin.qq.com

✨ 课程制作人
B站就职期间开发了40+门精品课，覆盖领域有IT培训、设计创作、人文通识、音乐兴趣等，付费用户数超20万，平均单个项目营收过百万

✨ SOP控
喜欢不断用「更聪明」的方式解决问题，详见我的小报童专栏
「乌素的SOP精选集」xiaobot.net
「小红书冷启动SOP」xiaobot.net

✨ 一人企业创业者
已逃离职场，但与自由职业者不同，我不打算靠时间换钱，不打算拼勤奋和劳动，而是想做一些更长期主义的事情

先这样！（明明已经唠唠叨叨了一大堆🌚）

今天戒断 AI，录了一期播客，看了剧，吃了嫩牛五方，睡了午觉，下午边听播客边整理衣橱

爽之爽之

悬着的心终于死了 codex 还我血汗钱！

催人成长和进步的外部环境，就是你不要成为房间里最聪明的人

太好了，最近经常有一种觉得自己很笨的感觉

当家长每天要学的太多了，今天学到了辅食鳕鱼的鉴别

因为盒马一款儿童鳕鱼汞超标了，说是犬牙鱼，体型较大寿命较长

给宝宝选辅食鱼：选体型小、寿命短、食物链底层的鱼

厚脸皮规则怪谈

1.没有拒绝就是答应
2.拒绝一次不代表不会答应
3.被拒绝次数越多越牛
4.没被拒绝过是可耻的
5.被拒绝是为了复盘和下次迭代
6.把被拒绝当成默认选项，无需内耗

好可怕，我发现之前关注的一个公众号发了一个帖子，煞有介事地宣传一个终身 AI 会员，包含各种满血大模型还号称无限量调用，看得我 one 愣 one 愣的，实在不理解怎么赚钱的

然后一看里面截图的对话头像不是博主本人，再看上面文章没有原创标…我估计是接了昧良心的骗子广告，各种大二维码就骗人进去扫👎👎

好几千阅读量了，火速取关了去去晦气

之前看唐香玉跳舞也觉得挺好笑挺僵硬的，然后自己也开始上舞蹈课了，你们看看这个舞段，我真的觉得唐姐已经算是非常好的条件和水平了😭😭

上了几节零基础课发现自己是负基础怎么办🥲

当家长以后每天都提心吊胆，生活啊真是危机四伏🤪

workbuddy 挺争气的，性价比拉满，生态优势也突出

今天扒了一个公众号三百多篇文章还给我做了索引，还给我总结了一个公众号文章下载 skill，用 DeepSeek-V4-flash 总共 才消耗 7 个积分

但是之前有个询单没下文让我感觉它欠我一笔钱😭😭

李现的新剧好看爱看！主创里肯定有河神粉