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• 小琬呼神护卫

  25天前

  镇宁蜂糖李🍯（产地｜贵州安顺西秀区）
  
  产自贵州的蜜李，果皮青绿带黄，果肉是温柔的橙粉色，和紫红色的李子相比，口感更多肉更脆甜更多汁。
  
  #夏天的滋味 💚🧡💛

  

  

  

  7 40
• 小琬呼神护卫

  28天前

  崂山蜜杏🟠（产地｜山东青岛）
  
  再也不用反复拿新疆杏解馋了～
  
  #夏天的滋味 杏子熟了！

  

  

  

  5 50
• 4平米阳台台长兔酱

  25天前

  六堡茶冻
  #夏天的滋味
  #夏日消暑限定
  #我的自愈时刻
  茶冻制作：队友
  摆盘&摄影：在下

  

  

  

  9 20
• 4平米阳台台长兔酱

  25天前

  六堡茶冻补图
  #夏天的滋味
  #夏日消暑限定
  #我的自愈时刻

  

  9 10
• 小琬呼神护卫

  2月前

  PIQA珮喜®️红梨🍐（产地｜新西兰🇳🇿）
  非常好吃！皮薄肉厚，清甜细润爆汁，颜色喜人
  
  新疆小白杏（产地｜新疆吐鲁番市）
  太好吃了！盼望每天的吃杏时刻～
  
  #夏天的滋味 我们窗前的杏树也已硕果累累

  

  

  

  

  

  

  11 120
• 小琬呼神护卫

  13天前

  #夏天的滋味 🍒🟠🍒🟠

  

  

  6 00
• 4平米阳台台长兔酱

  1月前

  #夏天的滋味

  

  8 00
• 4平米阳台台长兔酱

  1月前

  杏子熟了，真好看☺️
  #夏天的滋味

  

  5 00
• 小琬呼神护卫

  3天前

  午餐🥣：
  
  蒜蓉红菠菜🧄+蒸有机一分甘小南瓜🎃/糯玉米🌽/恩施小土豆🥔+红烧鸡翅🍗
  
  （红菠菜：产地｜天津西青区）
  （小南瓜：产地｜河北承德丰宁满族自治县）
  
  #夏天的滋味 南瓜粉糯甘甜可带皮吃🌰，平替夏天的荔浦芋头和桥头地瓜

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  9天前

  ROXY虞美人🍎（产地｜新西兰🇳🇿）
  
  虽然脆甜可口，颜色也超级喜庆，但……
  
  #夏天的滋味 夏天吃苹果总觉得哪儿不对劲🤨

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  10天前

  午餐🥣：
  
  清炒红菜薹/板蓝根🥬+素干锅花菜🌶️+红烧排骨🍖+蒸花糯玉米🌽
  
  #夏天的滋味 7月的风从厨房窗口吹进来🪟💦

  

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  15天前

  新西兰Sassy闪漾苹果🍎（产地｜🇳🇿）
  
  #夏天的滋味 颜色极美，没有丹烁好吃～

  

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  15天前

  午餐🥣：干饭菜返场！
  
  蒜苗豆干木耳炒鸡蛋🥚+红烧翅根🍗+米饭🍚
  
  #夏天的滋味 🥢

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  18天前

  新西兰天使梨🍐（产地｜🇳🇿）
  
  甜软嫩糯，比京白梨再软一点，喜欢！好吃😋
  
  #夏天的滋味

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  23天前

  仙居东魁杨梅（产地｜浙江台州仙居县）
  
  和晚餐吃的菜一盆洗的，真乒乓球🏓大小，边煮饺子边吃了3-4颗，汁足肉厚酸甜开胃，饺子吃撑了🤤
  
  #夏天的滋味 肉厚汁多的水果就很夏天🌿

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  27天前

  阳山水蜜桃🍑（产地｜江苏无锡惠山区阳山镇）
  
  请以你的名字呼唤我，
  请允许我成为你的夏季。
  
  #夏天的滋味 慵懒的阳光☀️窗外的绿浪🌳桃子的香味🍑吸吮手指的甜蜜🫴🏻

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  28天前

  晚餐🥣：茴香馅饺子🥟+水果甜椒🫑
  
  （巴莱姆波波水果甜椒：产地｜云南玉溪峨山彝族自治县·水果菜）
  
  #夏天的滋味 💦❤️💛💦

  

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  16:07

  午餐🥣：难得雨过天晴凉爽宜人🌦️外食Gaga
  
  烤南瓜羽衣甘蓝沙拉🥗+松露牛肝菌奶油手工意面🍝+手撕酱香猪肉塔可🌮+花青巴西莓昔🫐+草莓乌龙茶🍵
  
  #夏天的滋味 清风与美食不可辜负🎐

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  7天前

  #夏天的滋味 喂饱冰箱，遇事不慌。

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  4天前

  午餐🥣：香菇油麦菜🥬+煎三文鱼🐟
  
  晚餐🥣：蒜苗木耳香干炒鸡蛋🥚+蒸铁棍山药
  
  #夏天的滋味 好好吃饭🥢天天向上

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  9天前

  午餐🥣：
  
  菠菜苗炒鸡蛋🥬+煎塔斯马尼亚三文鱼🐟+茭白丝炒胡萝卜丝🥕+红烧排骨🍖
  
  #夏天的滋味 有鱼有肉，对抗苦夏💦

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  10天前

  连天暴雨⛈️湿度窜到80，薄荷长疯了🌿
  每天泡茉莉花茶时🌼顺手摘几片老叶～
  
  #夏天的滋味 清凉一夏🍵

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  10天前

  车厘串茄🍅
  （产地｜内蒙古乌兰察布察哈尔右翼前旗）
  
  好吃🉐不输水果，浓郁果味在口中爆汁～
  
  #夏天的滋味 🟰盛夏的果实

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  12天前

  巧克力吐司🍞+无花果（老爸自种自摘）+吾岛酸奶🥛+咖啡☕️+坚果🌰
  
  #夏天的滋味 ⛈️ing……

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  14天前

  奶香蜜蟠桃🍑（产地｜山东临沂蒙阴县）
  
  好看好吃！香气扑鼻，果皮光洁，奶油（色）中带粉，果肉饱满，细腻丰盈有弹性，清甜多汁。
  
  想起上学那会儿暑假看86版《西游记》，到孙悟空大闹王母娘娘蟠桃会那集，我和我姐必须跑厨房挑最大最艳的久保桃洗了，边啃边看📺🐒
  
  话说大圣吃的“蟠桃”并不是扁的呀～
  
  #夏天的滋味 一口蟠桃露，半盏夏风甜🍑

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  1月前

  晚餐🥣：茭白丝炒胡萝卜丝🥕+蒸红薯🍠
  
  （鲜茭白：产地｜福建泉州安溪县·水八仙）
  （胡萝卜：产地｜云南保山隆阳区）
  （板栗红薯：产地｜海南澄迈县）
  
  #夏天的滋味 外食再好吃也不如自己做的饭

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  16天前

  午餐🥣：香菇买多了，炒了俩🍄‍🟫🥬
  
  香菇上海青+香菇油麦菜+蒸山药+蒸白薯
  
  （铁棍山药：产地｜河南焦作温县）
  （桥头地瓜：产地｜海南澄迈）
  
  #夏天的滋味 蒸着吃，最喜欢😘温县铁棍山药+海南澄迈白薯，菜都是配角。

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  17天前

  午餐🥣：外食｜去看小黄人儿💛🎞️
  
  #夏天的滋味 The woods🌿🪵

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  2月前

  晚餐🥣：雨过天晴🌧️凉爽怡人🌦️加个菜！
  
  蒜蓉蒿子杆+牛肉香菇炒蒜苗+蒸板栗红薯
  
  （🍠产地｜海南文昌）
  
  #夏天的滋味 强烈安利海南红薯，太吼吃了🤤

  

  

  

  

  2 20
• 小琬呼神护卫

  20天前

  贵妃黄皮果｜色买提香杏🟠🟡
  
  （黄皮果：产地｜广东茂名茂南区）
  （杏：产地｜新疆喀什地区伽师县）
  
  黄皮果是第一次吃🔓味道有点怪，带皮吃微苦，剥皮吃有一种香料的甜，可以接受。
  
  杏子就是小时候吃的那个味，果肉稀松蜜甜，“杏核眼”形核，说明杏仁是甜的，可以砸开吃。（家里没锤子🔨只能扔掉了）
  
  #夏天的滋味 解锁新水果🤤

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  21天前

  午餐🥣：手剥鲜菱角一斤，用了一小时😮‍💨
  
  蒜蓉莴笋尖板蓝根青菜🥬+红烧鸡腿🍗+蒸恩施小土豆🥔+煮鲜藕/菱角/马蹄汤🪷
  
  （菱角：产地｜海南陵水）
  
  #夏天的滋味 水八仙的主场

  

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  25天前

  （自做）午餐🥣：荷兰豆炒鸡胸肉🫛+米饭🍚
  
  （外食）晚餐🥢：火车头河粉🍜+芒果大虾沙拉🦐+牛肉米纸卷🫔+红豆单车豆花🫘
  
  #夏天的滋味 今夏第一天开空调

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  26天前

  晚餐🥣：泥靴🍴
  
  乳清芝士无花果火腿三明治🥪+烟熏三文鱼洋蓟薄饼🫓+芭乐牛油果酸奶昔🥑
  
  #夏天的滋味 无负担的好吃

  

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  2月前

  新西兰🇳🇿丹烁苹果🍎
  
  咬下去的声音超乎想象的大，显得牙巨好，苹果也确实脆甜。想起刘仁铖说～喜欢吃和牙有对抗感的食物。这个苹果的肉质、汁水、甜度、声音和牙齿、耳朵、口腔、喉咙，完美对抗，激起吃水果的大大满足感。
  
  #夏天的滋味 果子的香甜冰凉是夏天的纯真

  

  

  

  

  4 30
• 小琬呼神护卫

  1月前

  四川五月蜜李🍯（产地｜四川绵阳）
  
  洗的时候感觉个个硬，想着放几天软了再吃～
  洗完禁不住诱惑尝了一颗，甜的！
  肉质紧糯，易咬好嚼，觉得是很嫩很嫩的果子。
  
  #夏天的滋味 果皮果肉又是紫绿配💜💚

  

  

  2 00
• 小琬呼神护卫

  1月前

  《诺曼底72小时》🎞️
  被安德鲁·斯科特细腻的表演～催眠💓
  被诺曼底登陆（战争）的恐怖～震慑💔
  
  #夏天的滋味 赞美莫娘的表演节奏和丰富的层次感

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  1月前

  甘心做个“瓜娃子”🍈
  
  （花美人甜瓜：产地｜山东聊城）
  
  #夏天的滋味 冰透削皮切瓣洗手开吃🫳🏻酥甜凉爽

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  1月前

  晚餐🥣：苦瓜炒鸡蛋🥚（产地｜河北廊坊固安县）
  
  #夏天的滋味 今夏的第一根苦瓜🥒

  

  3 00
• LentoYa

  2月前

  📷 Day 150 / 365 ✔️
  
  🖼 今日份照片记录 / 夏天 🍉 🍺🧋
  📖 365天照片日记 @片羽集App
  
  #生活的透气时刻 #夏天的滋味

  

  

  

  4 11
• 小琬呼神护卫

  1月前

  晚餐🥣：平菇炒芥蓝🥬+蒸芋头🥔
  
  #夏天的滋味 会记得这个剥着芋头看电子榨菜（克拉克森的农场5）的夏天傍晚……

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  2月前

  午餐🥣：清炒菜心苗生菜苗🥬+蒸芋头/玉米🌽
  
  （菜心苗：产地｜北京大兴·苗苗菜）
  （生菜苗：产地｜云南曲靖陆良县·苗苗菜）
  （芋头：产地｜广西桂林荔浦）
  （花糯玉米：产地｜天津）
  
  #夏天的滋味 大爱荔浦芋头，细腻绵密清甜

  

  

  

  3 00
• 不逃学的三疯

  7天前

  江流无悔，南风有意，
  云山缱绻，恍如画里，
  属于宜昌的天空之镜。
  #夏天的滋味 #奇形怪状的云

  00:29

  

  1 00
• 小琬呼神护卫

  7天前

  午餐🥣：法国里昂餐厅🍴
  
  牛肉塔塔🥩+红酒牛肉🍷+尼斯金枪鱼沙拉🥗+蜗牛🐌+酸奶酪🧀+面包🥖+薯条🥔+石榴汁柠檬气泡水🍋
  
  #夏天的滋味 纪念从大学同桌到伴侣家属的三十年🎒〰️🏡

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  1 00
• 小琬呼神护卫

  6天前

  黄金水蜜桃🍑 （产地｜河北保定阜平县）
  
  果然盛夏叫✨水蜜桃✨的都好好吃呀！
  软润多汁似“阳山”，绵密浓甜像柿子～
  
  #夏天的滋味 剥皮吃简直封神💰

  

  

  1 00
• 小琬呼神护卫

  7天前

  晚餐🥣：
  
  荷兰豆西兰花炒洋葱🫛🥦🧅+蒸荔浦芋头🥔+红烧鲅鱼🐟
  
  #夏天的滋味 荔浦芋头不糯了，吃夏天的最后一次，冬天再买👋

  

  

  

  1 00
• 小琬呼神护卫

  9天前

  进入7月以来🔛
  荔浦芋头怎么买怎么蒸，都是水感肉质
  继荔浦芋头“沦陷”后🔜
  澄迈桥头地瓜也变得硬芯儿粗纤维
  
  至此，最爱吃的四样主食〰️
  荔浦芋头｜澄迈桥头地瓜
  恩施土豆｜温县铁棍山药
  已“废”了俩🔚
  
  #夏天的滋味 夏天是不是对根茎类蔬菜不友好❓

  

  1 00
• 不逃学的三疯

  12天前

  我本荷塘一朵莲，
  摇曳风中小神仙。
  #夏天的滋味

  00:50

  

  1 00
• 小琬呼神护卫

  13天前

  晚餐🥣：吃着饭📲手机暴雨预警不断⛈️
  
  水豆豉皱皮椒🫑+菌香干拌米线🍄‍🟫+捞汁景东佛手瓜🥗+凉米线🍜+版纳柠檬拌牛肉🍋
  
  #夏天的滋味 花菇朵的皱皮椒太好吃了！！！

  

  

  

  

  

  

  1 00
• 小琬呼神护卫

  2月前

  翡翠霜糖网纹瓜🍈 （产地｜海南乐东）
  
  #夏天的滋味 🌿盛夏是冰蜜瓜味的🧊

  

  

  

  

  

  

  3 00
• 小琬呼神护卫

  14天前

  午餐🥣：夏日自创菜｜湖水版“亲子丼”🪷
  
  脆藕炒藕带🌶️+蒸恩施小土豆🥔
  
  （鲜藕：产地｜湖北荆州洪湖） 莲藕=🥚
  （藕带：产地｜湖北荆州江陵） 藕带=🐥
  （土豆：产地｜湖北恩施）
  
  谢谢湖北！🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
  
  #夏天的滋味 香辣脆爽清甜➕细腻软糯绵密

  

  

  

  1 00