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Marcast: 📮 试运营一段时间后，今天正式向你介绍我们新推出的邮件通讯 @Beads ，已经有 208 位朋友订阅，也欢迎你的加入👉🏻https://beads.beehiiv.com/ Beads 是一个 newsletter，每周一上午，我们都会给你发送一封由我们的编辑精心挑选的英文播客内容，为你提取这集播客中最精华的信息、知识和观点。 如果你喜欢或者有听英文播客的习惯，但是又经常没有时间听完整个节目，那么 Beads 就是你必备的 newsletter，可以帮你节省宝贵的时间。 Beads 分享的内容不会局限于某个领域，我们会主动发掘商业、科技、文化、健康、教育等不同领域的好内容分享给你。 为什么要做这个 newsletter？ 这个 newsletter 脱胎于我们曾经的 #podcast推荐 版块。如今很多好的、精彩的、第一手的、内幕一样的信息和知识，是图文领域搜索不到的，而它们更大概率会出现在一些视频或播客里，出现在那些厉害的人的嘴里。这些信息或有意或无意地被说出，或有意或无意地被听到，听到就是赚到。 目前 Beads 的更新频率是一周一封，不会给你造成阅读压力。另外每期的邮件中，我们还会为你提供与之相关的书籍、文章和资源推荐。 我们推荐你使用平时的常用邮箱或工作邮箱来订阅 Beads，这样的阅读体验最好，也不会错过周一的更新。 现在已经有 208 位朋友订阅了 Beads，欢迎你的加入：https://beads.beehiiv.com/ Subcribe to Beads! ------ 往期试读 ------ 如何成为一名能够持续赚钱的自由职业者：https://beads.beehiiv.com/p/seth-godin-freelancers 什么样的人才是适合自己的伴侣：关于性与亲密关系的一些事实：https://beads.beehiiv.com/p/tkp-insights-sex-and-relationship 异类、特权、一个畅销书作家的后悔：https://beads.beehiiv.com/p/outliers-revisited 如何更好地说服他人：https://beads.beehiiv.com/p/think-fast-talk-smart-pre-suation 焦虑就是提前体验失败：https://beads.beehiiv.com/p/tim-ferriss-seth-godin YOLO 的终极奥义：https://beads.beehiiv.com/p/yolo 聚会的艺术：https://beads.beehiiv.com/p/the-art-of-gathering 6 种设立及实现目标的有效方法：https://beads.beehiiv.com/p/tools-for-setting-and-achieving-goals 放弃，也是一件好事：https://beads.beehiiv.com/p/quitting-can-be-good-too 正统经济学理论 vs. 热门经济学观点：https://beads.beehiiv.com/p/one-economist-take-on-popular-advice 「S大法」让你更好地了解自己：https://beads.beehiiv.com/p/how-to-see-yourself-clearly 大品牌们都是如何挑选艺术总监的：https://beads.beehiiv.com/p/how-big-brands-choose-art-director 欢迎订阅 Beads Newsletter！ #marcast
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📩 第 143 封邮件已发送/超级马里奥让你上瘾的 3 个游戏设计原理 beads.beehiiv.com
一个冷知识：超级马里奥兄弟 (Super Mario Bros) 这款游戏今年 40 岁了。
1985 年，任天堂 (Nintendo) 在自家的红白机上正式发布了这款游戏，一个传奇游戏从此开始。而这个游戏程序只有 40KB 大小，你手机相册里随便一张图片都比它大。
我现在还能想起小时候打马里奥的场景，从来没有打通关过，有几个地方总是过不去，但每次打开还是很乐意玩下去。
马里奥背后的游戏设计大神 宫本茂 (Shigeru Miyamoto) 虽然不是心理学家，但他绝对是一个心理学大师，我们可以从马里奥这款经典游戏本身的设计，推导出他都使用了哪些心理学策略。而这些心理学策略，又被后来的各种游戏吸取和借应用…
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一个冷知识：超级马里奥兄弟 (Super Mario Bros) 这款游戏今年 40 岁了。
1985 年，任天堂 (Nintendo) 在自家的红白机上正式发布了这款游戏，一个传奇游戏从此开始。而这个游戏程序只有 40KB 大小，你手机相册里随便一张图片都比它大。
我现在还能想起小时候打马里奥的场景，从来没有打通关过，有几个地方总是过不去，但每次打开还是很乐意玩下去。
马里奥背后的游戏设计大神 宫本茂 (Shigeru Miyamoto) 虽然不是心理学家，但他绝对是一个心理学大师，我们可以从马里奥这款经典游戏本身的设计，推导出他都使用了哪些心理学策略。而这些心理学策略，又被后来的各种游戏吸取和借应用…
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3 32
📩 第 142 封邮件已发送/自我的人类学: 确定性的幻觉、微小实验、追随好奇心与需要挣脱的 3 种认知脚本beads.beehiiv.com
当你口渴的时候，你会去喝水；当你对某个领域有好奇心的时候，你会去搜索相关信息。
上周我从一位神经科学家那里收获到的一个冷知识：口渴和好奇，它们激活的是大脑中相同的脑区。
口渴和好奇，都是一种本能。
在我们中文里有一个词叫「渴望」，英文里对应可说「thirst」，当我们对一个事物产生好奇时，也就是对它的信息产生了渴望。不同文化默契地使用了相同的生理状态来描述这种感觉。
为什么说你应该追随你真正的好奇心 (curiosity)?
Naval 曾经给出过一个回答：We live in an age of infinite leverage, and the economic rewards for genuine intellectual curiosity have never been higher.
但是，面对现实的庞杂，仅有好奇心是不够的，我们还需有一种思维模式打底，才能更好地追随我们的好奇心……
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当你口渴的时候，你会去喝水；当你对某个领域有好奇心的时候，你会去搜索相关信息。
上周我从一位神经科学家那里收获到的一个冷知识：口渴和好奇，它们激活的是大脑中相同的脑区。
口渴和好奇，都是一种本能。
在我们中文里有一个词叫「渴望」，英文里对应可说「thirst」，当我们对一个事物产生好奇时，也就是对它的信息产生了渴望。不同文化默契地使用了相同的生理状态来描述这种感觉。
为什么说你应该追随你真正的好奇心 (curiosity)?
Naval 曾经给出过一个回答：We live in an age of infinite leverage, and the economic rewards for genuine intellectual curiosity have never been higher.
但是，面对现实的庞杂，仅有好奇心是不够的，我们还需有一种思维模式打底，才能更好地追随我们的好奇心……
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3 31
📩 第 141 封邮件已发送/复利工程、分配经济、通用人才与独特的形状beads.beehiiv.com
上周在一集播客里听到一个很有意思的 AI 使用方式：
一个媒体科技公司的创始人很喜欢托尔斯泰 (Leo Tolstoy) 的书《战争与和平》(War and Peace)，读了很多遍。但因为是读的英文版，体会不到托尔斯泰俄语原版的精髓。
于是，他就把公版的英文版和俄文原版同时上传给 AI，让 AI 来帮他对比分析那些他喜欢的段落，告诉他那些在俄译英的过程中掉丢的意味。
我们知道，不管用怎样的翻译方式，你永远不可能把原文的意味完完全全的翻译出来，因为这背后是两种不同的文化和思维模式，有些词汇在另外一种文化里压根就没有。即使勉强翻译过来，也丢掉了原本的精髓，只剩下一个干瘪的壳子，这些无法翻译的东西就永远得 lost in translation 了。
我之前听过一句话：诗，就是那些在翻译途中丢掉的东西。
没有比这更好的表达…
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一个媒体科技公司的创始人很喜欢托尔斯泰 (Leo Tolstoy) 的书《战争与和平》(War and Peace)，读了很多遍。但因为是读的英文版，体会不到托尔斯泰俄语原版的精髓。
于是，他就把公版的英文版和俄文原版同时上传给 AI，让 AI 来帮他对比分析那些他喜欢的段落，告诉他那些在俄译英的过程中掉丢的意味。
我们知道，不管用怎样的翻译方式，你永远不可能把原文的意味完完全全的翻译出来，因为这背后是两种不同的文化和思维模式，有些词汇在另外一种文化里压根就没有。即使勉强翻译过来，也丢掉了原本的精髓，只剩下一个干瘪的壳子，这些无法翻译的东西就永远得 lost in translation 了。
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5 32
📮Beads Newsletter 7 月更新回顾
🔵 7 月份Beads 给你发送了 4 封 Newsletter，来看看有没有错过吧👇🏻
▫137 自然光, 视网膜, 平滑追踪与维生素A: 如何改善视力beads.beehiiv.com
▫138 一个常见的创业误区、不对等优势、AI 的窗口期beads.beehiiv.com
▫139 从 SKIMS 的成功看流行文化的 6 个趋势beads.beehiiv.com
▫140 逆向吊桥效应, 自我的扩展, 亲密的回应性: 如何让爱情保持活力beads.beehiiv.com
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5 12
📩 第 140 封邮件已发送/逆向吊桥效应, 自我的扩展, 亲密的回应性: 如何让爱情保持活力beads.beehiiv.com
你现在有长期的伴侣吗？恋爱中 or 已结婚？或者有心动的对象，但迟迟没有行动？
如果你已经在一段深度的关系中，你们的关系怎么样？还能感受到那种爱的火花吗？还有激情吗？或者已经七年之痒了？
如果你认为爱情就是一件不可持续的事情，爱的激情总会随着时间消退，我只能说你可能被大众意识带跑偏了，丧失了自己的思考和能动性。
为什么有的情侣/夫妻可以一直保持相爱的感觉，你就不行？你有没有想过，他们做对了什么？
爱情，作为一种人类现象，如果你有意愿 (will) 且懂得一些技术，你就可以让它保持新鲜感……
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你现在有长期的伴侣吗？恋爱中 or 已结婚？或者有心动的对象，但迟迟没有行动？
如果你已经在一段深度的关系中，你们的关系怎么样？还能感受到那种爱的火花吗？还有激情吗？或者已经七年之痒了？
如果你认为爱情就是一件不可持续的事情，爱的激情总会随着时间消退，我只能说你可能被大众意识带跑偏了，丧失了自己的思考和能动性。
为什么有的情侣/夫妻可以一直保持相爱的感觉，你就不行？你有没有想过，他们做对了什么？
爱情，作为一种人类现象，如果你有意愿 (will) 且懂得一些技术，你就可以让它保持新鲜感……
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3 32
「具身效应」最简单也是最立竿见影的一个应用：站直，挺胸，抬头，微笑，深呼吸，眼睛看向前方，迈开步子走路。
这一系列动作会影响大脑，增加体内睾酮水平，降低压力激素，让你变得自信。因为你的身体姿势给了大脑一个信号：这个人正走在一个正确的轨道上，他正在前进，他有能力直面困难，我要调动身体资源帮助他达到目标。
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这一系列动作会影响大脑，增加体内睾酮水平，降低压力激素，让你变得自信。因为你的身体姿势给了大脑一个信号：这个人正走在一个正确的轨道上，他正在前进，他有能力直面困难，我要调动身体资源帮助他达到目标。
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4 01
📩 第 139 封邮件已发送 /从 SKIMS 的成功看流行文化的 6 个趋势beads.beehiiv.com
一项激烈的体育赛事本身已经很有感染力，而拍成电影之后，这种感染力会被成倍地放大，尤其再加上 Hans Zimmer 的配乐。
F1 本身是一项昂贵的体育运动，F1 比赛也不是大众能经常在现场看到的。但是拍成电影，很多人能在电影院里看到，就会让这项运动在全球风靡起来，哪怕只是有更多的人看比赛转播，哪怕只是有更多的人在社交媒体上讨论它。这就是流行文化的影响力。就像当时郑钦文获得奥运会金牌后，很多人也被感染到开始学网球一样。
如果我们从消费市场的角度来看待这件事，现如今还有哪一种营销方式可以触及到最广大的人群？
只有流行文化 (pop culture)。
如今我们每个人刷到的社交媒体首页和你平时看到的东西可能大相径庭，每个人都有自己的信息茧房。但一次大规模的流行文化事件，却能跨越不同的圈层让所有人讨论起来，俗称「破圈」。比如最近 Coldplay 演唱会上的 kisscam 事件，很快成为了一个流行文化中的 meme……
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一项激烈的体育赛事本身已经很有感染力，而拍成电影之后，这种感染力会被成倍地放大，尤其再加上 Hans Zimmer 的配乐。
F1 本身是一项昂贵的体育运动，F1 比赛也不是大众能经常在现场看到的。但是拍成电影，很多人能在电影院里看到，就会让这项运动在全球风靡起来，哪怕只是有更多的人看比赛转播，哪怕只是有更多的人在社交媒体上讨论它。这就是流行文化的影响力。就像当时郑钦文获得奥运会金牌后，很多人也被感染到开始学网球一样。
如果我们从消费市场的角度来看待这件事，现如今还有哪一种营销方式可以触及到最广大的人群？
只有流行文化 (pop culture)。
如今我们每个人刷到的社交媒体首页和你平时看到的东西可能大相径庭，每个人都有自己的信息茧房。但一次大规模的流行文化事件，却能跨越不同的圈层让所有人讨论起来，俗称「破圈」。比如最近 Coldplay 演唱会上的 kisscam 事件，很快成为了一个流行文化中的 meme……
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3 32
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我猜，你曾经有过或者现在依然有一个想法：开一家自己的咖啡店。
如果你真的想开店，可以先问自己一个问题：
我是真的想做这个生意？还是单纯只想开个店？
如果你是前者，很好，你很有勇气，你想在这个已经充分竞争的市场中想找到属于自己的位置；如果你是后者，很好，你很单纯，全国可能有上千万人和你有一样纯真的想法，低估了开一家店的难度。
你可能也会在生活中观察到，街边那家独立咖啡店开了没多久就关门了，而这家门面之前也是一家咖啡店。
这是为什么？
很简单，因为餐饮业本身是一个失败率很高的行业。
事实是，很多人想开店的初心，就是他们在脑中想象那个店开出来之后呈现出来的良好感觉。他们只是想要一种感觉。而真实的开店运营，是另外一番他们想象不到的场景。
一个人可能得通过一些列惨痛教训才能意识到：有些商业模式大概率会失败，不管你有多聪明。你不会比别人好到哪里去，如果你认为你比别人强，那很可能是一种幻觉。
所以，创业经验第一条：避免进入那些别人已经反复失败的行业。你也需要把运气的因素排除在外，不要用宝贵的时间和生命与概率搏斗。
这也是今天这集播客里的主人公从他早年的创业经历中得到的教训。他曾经试图开一家酒吧，结果惨败；后来做了一系列创业，都是赔光了钱。而如今，他的控股公司旗下有超过 40 家公司，他本人也参与了 70 多个项目，这其中的转变发生在哪里？
让我们来看看他本人都踩过哪些坑，得到了哪些宝贵的关于创业的洞见和建议……
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我猜，你曾经有过或者现在依然有一个想法：开一家自己的咖啡店。
如果你真的想开店，可以先问自己一个问题：
我是真的想做这个生意？还是单纯只想开个店？
如果你是前者，很好，你很有勇气，你想在这个已经充分竞争的市场中想找到属于自己的位置；如果你是后者，很好，你很单纯，全国可能有上千万人和你有一样纯真的想法，低估了开一家店的难度。
你可能也会在生活中观察到，街边那家独立咖啡店开了没多久就关门了，而这家门面之前也是一家咖啡店。
这是为什么？
很简单，因为餐饮业本身是一个失败率很高的行业。
事实是，很多人想开店的初心，就是他们在脑中想象那个店开出来之后呈现出来的良好感觉。他们只是想要一种感觉。而真实的开店运营，是另外一番他们想象不到的场景。
一个人可能得通过一些列惨痛教训才能意识到：有些商业模式大概率会失败，不管你有多聪明。你不会比别人好到哪里去，如果你认为你比别人强，那很可能是一种幻觉。
所以，创业经验第一条：避免进入那些别人已经反复失败的行业。你也需要把运气的因素排除在外，不要用宝贵的时间和生命与概率搏斗。
这也是今天这集播客里的主人公从他早年的创业经历中得到的教训。他曾经试图开一家酒吧，结果惨败；后来做了一系列创业，都是赔光了钱。而如今，他的控股公司旗下有超过 40 家公司，他本人也参与了 70 多个项目，这其中的转变发生在哪里？
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📩 第 137 封邮件已发送 / 自然光, 视网膜, 平滑追踪与维生素A: 如何改善视力 beads.beehiiv.com
不知道你有没有意识到一个事实：眼睛，是我们人体唯一的感光器官。
外部光线信息转译到神经网络的唯一途径，就是通过我们的眼睛。
另外一个你需要了解的信息是，眼睛中的「视网膜」(Retina)，其实就是我们中枢神经系统的一部分。
可以这样理解，我们的大脑长期待在黑暗的头颅中，为了更好地感知外部环境，让你生存下去，中枢神经系统就进化出一支感光小部队，部署在你的眼球后侧。这组神经细胞的主要职责，就是感知外界光线，再把光线里包含的信息转译神经信号，传输给我们的大脑，形成「视觉」(vision)。
而所谓的「视觉」，并不是你真正看到的东西，而是你的大脑根据视网膜感光细胞把光线转译成的神经电信号之后，对外界存在什么进行的一次数据量超大超复杂的实时运算和预测。
也就是说，你看到的世界，并不是真正的世界，是大脑对世界的一种「建模」(modeling)。
今天这期，我们就来看看关于「眼睛」(eyes)，你需要知道的的一些基本科学常识，以及如何在日常生活中通过一些很小的动作就能帮助我们改善视力...
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不知道你有没有意识到一个事实：眼睛，是我们人体唯一的感光器官。
外部光线信息转译到神经网络的唯一途径，就是通过我们的眼睛。
另外一个你需要了解的信息是，眼睛中的「视网膜」(Retina)，其实就是我们中枢神经系统的一部分。
可以这样理解，我们的大脑长期待在黑暗的头颅中，为了更好地感知外部环境，让你生存下去，中枢神经系统就进化出一支感光小部队，部署在你的眼球后侧。这组神经细胞的主要职责，就是感知外界光线，再把光线里包含的信息转译神经信号，传输给我们的大脑，形成「视觉」(vision)。
而所谓的「视觉」，并不是你真正看到的东西，而是你的大脑根据视网膜感光细胞把光线转译成的神经电信号之后，对外界存在什么进行的一次数据量超大超复杂的实时运算和预测。
也就是说，你看到的世界，并不是真正的世界，是大脑对世界的一种「建模」(modeling)。
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