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Marcast: 📮 试运营一段时间后，今天正式向你介绍我们新推出的邮件通讯 @Beads ，已经有 208 位朋友订阅，也欢迎你的加入👉🏻https://beads.beehiiv.com/ Beads 是一个 newsletter，每周一上午，我们都会给你发送一封由我们的编辑精心挑选的英文播客内容，为你提取这集播客中最精华的信息、知识和观点。 如果你喜欢或者有听英文播客的习惯，但是又经常没有时间听完整个节目，那么 Beads 就是你必备的 newsletter，可以帮你节省宝贵的时间。 Beads 分享的内容不会局限于某个领域，我们会主动发掘商业、科技、文化、健康、教育等不同领域的好内容分享给你。 为什么要做这个 newsletter？ 这个 newsletter 脱胎于我们曾经的 #podcast推荐 版块。如今很多好的、精彩的、第一手的、内幕一样的信息和知识，是图文领域搜索不到的，而它们更大概率会出现在一些视频或播客里，出现在那些厉害的人的嘴里。这些信息或有意或无意地被说出，或有意或无意地被听到，听到就是赚到。 目前 Beads 的更新频率是一周一封，不会给你造成阅读压力。另外每期的邮件中，我们还会为你提供与之相关的书籍、文章和资源推荐。 我们推荐你使用平时的常用邮箱或工作邮箱来订阅 Beads，这样的阅读体验最好，也不会错过周一的更新。 现在已经有 208 位朋友订阅了 Beads，欢迎你的加入：https://beads.beehiiv.com/ Subcribe to Beads! ------ 往期试读 ------ 如何成为一名能够持续赚钱的自由职业者：https://beads.beehiiv.com/p/seth-godin-freelancers 什么样的人才是适合自己的伴侣：关于性与亲密关系的一些事实：https://beads.beehiiv.com/p/tkp-insights-sex-and-relationship 异类、特权、一个畅销书作家的后悔：https://beads.beehiiv.com/p/outliers-revisited 如何更好地说服他人：https://beads.beehiiv.com/p/think-fast-talk-smart-pre-suation 焦虑就是提前体验失败：https://beads.beehiiv.com/p/tim-ferriss-seth-godin YOLO 的终极奥义：https://beads.beehiiv.com/p/yolo 聚会的艺术：https://beads.beehiiv.com/p/the-art-of-gathering 6 种设立及实现目标的有效方法：https://beads.beehiiv.com/p/tools-for-setting-and-achieving-goals 放弃，也是一件好事：https://beads.beehiiv.com/p/quitting-can-be-good-too 正统经济学理论 vs. 热门经济学观点：https://beads.beehiiv.com/p/one-economist-take-on-popular-advice 「S大法」让你更好地了解自己：https://beads.beehiiv.com/p/how-to-see-yourself-clearly 大品牌们都是如何挑选艺术总监的：https://beads.beehiiv.com/p/how-big-brands-choose-art-director 欢迎订阅 Beads Newsletter！ #marcast
5 31
📩 第 149 封邮件已发送/活在他人的未来里,要抽象,也要能具体beads.beehiiv.com
之前我们在第 33 封邮件《找到你的北极星, 平静地迈步》中分享过 Shopify CEO Tobi Lütke 的一集内容，里面提到了很多他对于过往人生经历和创业的思考。
Tobi 是我非常钦佩的一位创业者，我从他身上学到的最大的一点是，他是一个能不断校准自己的人。不管是通过内部还是外部的工具，他能让自己和公司都不断修正成长路径，保持一个非常快的进化速度。
创业绝不是一个容易的过程，像 Shopify 这样的平台类公司还能保持一个相对轻盈的发展步伐的，是一个 founder-run 的公司的优势，因为创始人依然在一线，决策拍板的速度更快，不必获取一致的共识。
今年 4 月份，Tobi 向公司全员发送了一封内部 memo，通知公司将全面向 AI 转型，公司员工日常使用 AI 工具成为一个基本要求，而且大家的绩效考核也会加入 AI 的使用维度。最后 Tobi 还特别强调 Everyone means everyone， 不管是你什么岗位，每一个人，必须使用 AI。
后来这封邮件被泄露，Tobi 干脆就直接在 X 上把全文发了出来。
上周我又听了 Tobi 最近的一次播客长谈，里面聊到在 AI 时代下，他对技术、公司文化、管理和领导，以及个人发展的一些新的思考……
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之前我们在第 33 封邮件《找到你的北极星, 平静地迈步》中分享过 Shopify CEO Tobi Lütke 的一集内容，里面提到了很多他对于过往人生经历和创业的思考。
Tobi 是我非常钦佩的一位创业者，我从他身上学到的最大的一点是，他是一个能不断校准自己的人。不管是通过内部还是外部的工具，他能让自己和公司都不断修正成长路径，保持一个非常快的进化速度。
创业绝不是一个容易的过程，像 Shopify 这样的平台类公司还能保持一个相对轻盈的发展步伐的，是一个 founder-run 的公司的优势，因为创始人依然在一线，决策拍板的速度更快，不必获取一致的共识。
今年 4 月份，Tobi 向公司全员发送了一封内部 memo，通知公司将全面向 AI 转型，公司员工日常使用 AI 工具成为一个基本要求，而且大家的绩效考核也会加入 AI 的使用维度。最后 Tobi 还特别强调 Everyone means everyone， 不管是你什么岗位，每一个人，必须使用 AI。
后来这封邮件被泄露，Tobi 干脆就直接在 X 上把全文发了出来。
上周我又听了 Tobi 最近的一次播客长谈，里面聊到在 AI 时代下，他对技术、公司文化、管理和领导，以及个人发展的一些新的思考……
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3 31
📩 第 148 封邮件已发送/超越防御: 自我疏离、价值确认和故事的渗透 beads.beehiiv.com
如果你有看过美剧《熊家餐厅》(The Bear) 的话，不知道你还记不记得第四季开头一场大家在餐厅里开会的戏：
主厨 Carmy 的叔叔 Jimmy 带着老友 Computer 来到餐厅，给他们立了一个倒计时时钟，1440 小时之后，要求他们把餐厅关掉。因为叔叔 Jimmy 在其他地方投资失败，这个餐厅也是他投资的，他不能让这家餐厅再这么继续亏损下去。
而就在前一天，芝加哥当地的一份报纸上发表了一份来自专业美食评论家对 The Bear 这家餐厅的差评，全餐厅的人情绪都非常低落。
开会中间，Carmy 的表哥 Richie，也是这家餐厅的大堂经理，从门外进来说了一段话，大意是：我也看了那份评论，一开始我觉得里面都是些胡说八道，但当我冷静下来，抽了一支烟，再读一遍之后，我发现那篇文章里有很多的真相 (truth)。
我做得确实不够好，那为评论家来了餐厅 3 次我都没有注意到，我非常非常抱歉，我应该为这次事件承担责任，没有其他借口…… (虽然接着他们又吵了起来)
Richie 这个角色在前三季经历的个人转变让我印象非常深刻，如果是之前，他是绝对说不出这样的话的。Richie 平时是一个性格暴躁、情绪很不稳定的人 (他们一家人都这样)，按他以往的反应模式，他是压根听不进去任何来自任何他人的建议的，即使那些建议是为了他好。
为什么要在这期开头要提这个剧情呢？
因为在此前，我从 Richie 的身上看到了一种非常明显的「防御性」(defensiveness)，他总是用一种防御性的心态来面对外界给他的任何反馈和评价。而故事发展到第 3、4 季，你能明显感知到 Richie 整个人柔软了下来，面对外界的反馈也更加开放。
过去一周我听的一集播客里正好聊到这个话题：我们该如何降低这种内心的防御性，更好地面对外界的反馈和建议，获得更好的人生成长？以及，我们该如何更有效地向对方提出建议，让对方接受？
如果你也察觉到自己是一个「高防御姿态」的人，或者你要经常面对内心高防御的人，相信这期的内容能给你带去一些参考和帮助...
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主厨 Carmy 的叔叔 Jimmy 带着老友 Computer 来到餐厅，给他们立了一个倒计时时钟，1440 小时之后，要求他们把餐厅关掉。因为叔叔 Jimmy 在其他地方投资失败，这个餐厅也是他投资的，他不能让这家餐厅再这么继续亏损下去。
而就在前一天，芝加哥当地的一份报纸上发表了一份来自专业美食评论家对 The Bear 这家餐厅的差评，全餐厅的人情绪都非常低落。
开会中间，Carmy 的表哥 Richie，也是这家餐厅的大堂经理，从门外进来说了一段话，大意是：我也看了那份评论，一开始我觉得里面都是些胡说八道，但当我冷静下来，抽了一支烟，再读一遍之后，我发现那篇文章里有很多的真相 (truth)。
我做得确实不够好，那为评论家来了餐厅 3 次我都没有注意到，我非常非常抱歉，我应该为这次事件承担责任，没有其他借口…… (虽然接着他们又吵了起来)
Richie 这个角色在前三季经历的个人转变让我印象非常深刻，如果是之前，他是绝对说不出这样的话的。Richie 平时是一个性格暴躁、情绪很不稳定的人 (他们一家人都这样)，按他以往的反应模式，他是压根听不进去任何来自任何他人的建议的，即使那些建议是为了他好。
为什么要在这期开头要提这个剧情呢？
因为在此前，我从 Richie 的身上看到了一种非常明显的「防御性」(defensiveness)，他总是用一种防御性的心态来面对外界给他的任何反馈和评价。而故事发展到第 3、4 季，你能明显感知到 Richie 整个人柔软了下来，面对外界的反馈也更加开放。
过去一周我听的一集播客里正好聊到这个话题：我们该如何降低这种内心的防御性，更好地面对外界的反馈和建议，获得更好的人生成长？以及，我们该如何更有效地向对方提出建议，让对方接受？
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4 31
📩 第 147 封邮件已发送/MIQ 的循环: 提问, 放手, 释放潜意识beads.beehiiv.com
今天这期的来由很有意思，也反映了一个真实的学习过程：
一个概念你最初听到，也做了一些了解，但你并没有在意，也没有记住。直到过了很多年，在其他场合又碰到这个概念，这时你才恍然大悟，原来这个概念我之前就听到过… 然后开始产生一些后悔的情绪，要是当时我意识到这个概念的重要性，开始实践的话，后来的很多事情可能都会不一样……
事情是这样的：
因为我最近在为一场线下活动准备一份分享 keynote，在整理资料时发现收藏夹里之前 Huberman 对话 Josh Waitzkin 这集节目。因为这集节目有三个多小时，我一直没有完整听完，听到开头就被打断了。最近这几天工作时，就用音响播放这集当背景音。
有趣的事情发生了，中间两个人一直提到一个缩写单词 MIQ，一开始我没留意，但是由于缩写单词的发音特性，当它出现的次数多了，就会引起你的注意，我心想这个 MIQ 究竟是什么意思？又感觉总在哪里也听到过这个缩写？
接着我就去搜了一下 MIQ，看到了这篇文章，在文章的最后发现两个熟悉的名字：Tim Ferriss 和 Josh Waitzkin。
破案了。
原来我很早之前就在 Tim Ferriss 的播客里就听到过 Josh Waitzkin 聊过 MIQ 这个概念，但并没有留下什么印象，直到在 Huberman 的节目再次听到这个词，你才开始重视...
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事情是这样的：
因为我最近在为一场线下活动准备一份分享 keynote，在整理资料时发现收藏夹里之前 Huberman 对话 Josh Waitzkin 这集节目。因为这集节目有三个多小时，我一直没有完整听完，听到开头就被打断了。最近这几天工作时，就用音响播放这集当背景音。
有趣的事情发生了，中间两个人一直提到一个缩写单词 MIQ，一开始我没留意，但是由于缩写单词的发音特性，当它出现的次数多了，就会引起你的注意，我心想这个 MIQ 究竟是什么意思？又感觉总在哪里也听到过这个缩写？
接着我就去搜了一下 MIQ，看到了这篇文章，在文章的最后发现两个熟悉的名字：Tim Ferriss 和 Josh Waitzkin。
破案了。
原来我很早之前就在 Tim Ferriss 的播客里就听到过 Josh Waitzkin 聊过 MIQ 这个概念，但并没有留下什么印象，直到在 Huberman 的节目再次听到这个词，你才开始重视...
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📩 第 146 封邮件已发送/知道「想要」什么, 成了比知道「需要」什么更难的事beads.beehiiv.com
金钱的使用方式大体可以分为两种：一种是花钱让自己的生活变得更好；另外一种是把钱当做身份地位的衡量标尺，用来和他人比较。
正常情况下，我们应该渴望和追求前者，但现实往往是很多人在追逐后者的过程中度过了一生。
即使我们知道钱应该用在哪里，但这种社会比较总会把你推入到一个消费主义的怪圈中。别人在开什么车，我开什么车才能显得不跌价，别人在用什么、穿什么，我用什么、穿什么才能显得懂行入流…… 哪怕这些东西并不适合你。
这个世界上最可悲的事情之一就是，你花了钱，你还不快乐。
上面这段话不是我说的，是《金钱心理学》(The Psychology of Money) 的作者 Morgan Housel 说的，我复述了一下大意。
今年 10 月份，他又要出版一本新书叫做 The Art of Spending Money，花钱的艺术。用他自己的话来讲，如果《金钱的心理学》讲得是关于财富增长的心态，这本书则聚焦于如何使用财富。书里涉及的主题有：注意力、嫉妒、社会抱负、舒适感、幸福、遗憾… 等等。
Housel 说写一本非虚构书，很多时候并不需要那么多的页数。他引用了 Bloomberg 记者 Joe Weisenthal 的一段话：
「大多数书籍应该只是一篇文章。大多数文章应该只是一篇博客帖子。而大多数博客帖子应该只是一条推文」。
Housel 说很多时候他给朋友推荐一本好书，很多时候自己都没看完，可能才看到第五章，但他依然推荐给朋友。因为他知道作者要说什么了，一旦得到了那个要点，这本书用不用读完就不重要了。
很多非虚构书籍之所以要写那么厚，就是因为一些核心观点需要包裹在故事里反反复复去讲，才能让人接受。但是 Housel 说他想尽量避免这一点，避免重复一些观点。他的书如果你读过的话，也能感受到每一章都是一个独立的主题，你从哪一章开始阅读都行，这本新书 The Art of Spending Money 也是一样...
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正常情况下，我们应该渴望和追求前者，但现实往往是很多人在追逐后者的过程中度过了一生。
即使我们知道钱应该用在哪里，但这种社会比较总会把你推入到一个消费主义的怪圈中。别人在开什么车，我开什么车才能显得不跌价，别人在用什么、穿什么，我用什么、穿什么才能显得懂行入流…… 哪怕这些东西并不适合你。
这个世界上最可悲的事情之一就是，你花了钱，你还不快乐。
上面这段话不是我说的，是《金钱心理学》(The Psychology of Money) 的作者 Morgan Housel 说的，我复述了一下大意。
今年 10 月份，他又要出版一本新书叫做 The Art of Spending Money，花钱的艺术。用他自己的话来讲，如果《金钱的心理学》讲得是关于财富增长的心态，这本书则聚焦于如何使用财富。书里涉及的主题有：注意力、嫉妒、社会抱负、舒适感、幸福、遗憾… 等等。
Housel 说写一本非虚构书，很多时候并不需要那么多的页数。他引用了 Bloomberg 记者 Joe Weisenthal 的一段话：
「大多数书籍应该只是一篇文章。大多数文章应该只是一篇博客帖子。而大多数博客帖子应该只是一条推文」。
Housel 说很多时候他给朋友推荐一本好书，很多时候自己都没看完，可能才看到第五章，但他依然推荐给朋友。因为他知道作者要说什么了，一旦得到了那个要点，这本书用不用读完就不重要了。
很多非虚构书籍之所以要写那么厚，就是因为一些核心观点需要包裹在故事里反反复复去讲，才能让人接受。但是 Housel 说他想尽量避免这一点，避免重复一些观点。他的书如果你读过的话，也能感受到每一章都是一个独立的主题，你从哪一章开始阅读都行，这本新书 The Art of Spending Money 也是一样...
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📮Beads Newsletter 8 月更新回顾
🔵 8 月份Beads 给你发送了 6 封 Newsletter，来看看有没有错过吧👇🏻
▫ 不要把在生日当天发社交媒体动态当成义务 | Beads 更新汇总 202507
beads.beehiiv.com
▫ 141 复利工程、分配经济、通用人才与独特的形状
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▫ 142 自我的人类学: 确定性的幻觉、微小实验、追随好奇心与需要挣脱的 3 种认知脚本
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▫ 143 超级马里奥让你上瘾的 3 个游戏设计原理
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▫ 144 认为没风险就是最大的风险
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▫ 你不是你的情绪 | Beads 更新汇总 202508
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3 42
📩 第 145 封邮件已发送/你要为谁提供服务？beads.beehiiv.com
如果你有脱离职场的打算，想要出来自己干，做一名自由职业者或者做一家一人企业，你面临的第一个现实问题就是：我该如何找到自己的客户？
如果你很幸运地签到了自己的第一个客户，接下来的一个重要问题：我要如何让客户持续地选择我？
另外一个伴随整个过程的问题：我该如何营销自己？
关于以上问题，之前我们在第 11 封邮件《如何成为一名能够持续赚钱的自由职业者》中分享过 Seth Godin 的一些核心思路和经验，错过的话可以点击链接回看。另外我们在第 10、74 封邮件中，也都分享过 Seth Godin 的内容。
如果你有读过 Seth Godin 的博客或者书，你知道他每一节的内容都非常短小，围绕一个核心观点，他会动用各种各样的故事和角度给你讲解。有不少人吐糟看他写的书还不如看博客文章，但书有书的好处，它还是相对有系统的。
不过，我也一直有一个观点，看一些人的书，不如听他上播客聊聊，他会用很直白的语言把一些核心思路讲出来，这样你就会很快了解他这本书到底想说什么。
本期我们就一起来看下，如果你想从旧有的环境中跳出来开始自己做事，Seth 会给你怎样的建议，我帮你总结了最重要的 5 条...
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如果你有脱离职场的打算，想要出来自己干，做一名自由职业者或者做一家一人企业，你面临的第一个现实问题就是：我该如何找到自己的客户？
如果你很幸运地签到了自己的第一个客户，接下来的一个重要问题：我要如何让客户持续地选择我？
另外一个伴随整个过程的问题：我该如何营销自己？
关于以上问题，之前我们在第 11 封邮件《如何成为一名能够持续赚钱的自由职业者》中分享过 Seth Godin 的一些核心思路和经验，错过的话可以点击链接回看。另外我们在第 10、74 封邮件中，也都分享过 Seth Godin 的内容。
如果你有读过 Seth Godin 的博客或者书，你知道他每一节的内容都非常短小，围绕一个核心观点，他会动用各种各样的故事和角度给你讲解。有不少人吐糟看他写的书还不如看博客文章，但书有书的好处，它还是相对有系统的。
不过，我也一直有一个观点，看一些人的书，不如听他上播客聊聊，他会用很直白的语言把一些核心思路讲出来，这样你就会很快了解他这本书到底想说什么。
本期我们就一起来看下，如果你想从旧有的环境中跳出来开始自己做事，Seth 会给你怎样的建议，我帮你总结了最重要的 5 条...
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📩 第 144 封邮件已发送/认为没风险就是最大的风险beads.beehiiv.com
在第 109 封邮件《Howard Marks: 写作最重要的事》里，我们分享过 Howard Marks 是如何写他那份著名的投资 memo 的。
Marks 从 1990 年开始为自家橡树资本 (Oaktree Capital) 的客户写投资备忘录 (memo)，但 10 年间无人问津…… 直到 2000 年 1 月 2 日的一篇叫做 bubble.com 备忘录引起投资界广大反响，他开始在投资界声名远扬，他写的投资备忘录也被更多人及时查阅。
这篇叫做 bubble.com 的 memo 主要讨论了千禧年时期科技、互联网和电信股票市场的投机热潮，分析了那次互联网泡沫与历史上的金融泡沫的相似性，并警告投资者过度估值和高风险行为可能导致的后果。
而就在这篇 memo 发布的两个月后，互联网泡沫开始破裂，纳斯达克指数在随后的两年多时间里暴跌近 80%，许多互联网公司破产，投资者损失惨重。
那 Howard Marks 对于目前投资市场最新的观察和分析是怎样的？如果你是一名小白投资者，比如你投了自认为很安全的 标普500 指数 (S&P500)，Marks 会给你怎样的建议？我们该如何理解市场的周期？什么是「无情绪投资」？
...
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在第 109 封邮件《Howard Marks: 写作最重要的事》里，我们分享过 Howard Marks 是如何写他那份著名的投资 memo 的。
Marks 从 1990 年开始为自家橡树资本 (Oaktree Capital) 的客户写投资备忘录 (memo)，但 10 年间无人问津…… 直到 2000 年 1 月 2 日的一篇叫做 bubble.com 备忘录引起投资界广大反响，他开始在投资界声名远扬，他写的投资备忘录也被更多人及时查阅。
这篇叫做 bubble.com 的 memo 主要讨论了千禧年时期科技、互联网和电信股票市场的投机热潮，分析了那次互联网泡沫与历史上的金融泡沫的相似性，并警告投资者过度估值和高风险行为可能导致的后果。
而就在这篇 memo 发布的两个月后，互联网泡沫开始破裂，纳斯达克指数在随后的两年多时间里暴跌近 80%，许多互联网公司破产，投资者损失惨重。
那 Howard Marks 对于目前投资市场最新的观察和分析是怎样的？如果你是一名小白投资者，比如你投了自认为很安全的 标普500 指数 (S&P500)，Marks 会给你怎样的建议？我们该如何理解市场的周期？什么是「无情绪投资」？
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