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9 35
🎧「北京大葆台汉墓让大家更多了解了北京更早期的历史发展的脉络，让我们看到了西汉时期丰富的贵族生活、文化信仰、对外交流的部分。」
Vol.156 北京大葆台汉墓：看黄肠题凑，更聊聊「看不见」的飘逸想象 | 访古纪 EP10
午夜飞行 VOL DE NUIT
4 00
🌟 播客上新！午夜飞行 Vol.156 北京大葆台汉墓：看黄肠题凑，更聊聊「看不见」的飘逸想象 | 访古纪 EP10 www.xiaoyuzhoufm.com
本期「访古纪」我们不远游，就在北京。
2025年5月20日，北京大葆台汉墓/北京考古遗址博物馆时隔多年后，再次正式对外开放。我们终于能亲眼看看传说中的西汉墓葬中最高规格的「黄肠题凑」，到底长什么样了！所以5月20日早上8:30，VC 准时出现在北京考古遗址博物馆门口，帮大家第一时间亲测了一下这个博物馆到底怎么样，值不值得专程前往？现在都展出了什么样的内容？是按照什么逻辑来布置展陈的？有什么展品值得我们多聊一聊，多看一看？
希望本期节目不仅能为大家参观大葆台汉墓遗址提供一份参考，更能在满足大家对「黄肠题凑」好奇的同时，对更早的「北京」这座城、对想象力飘逸飞扬的汉代，有更多的了解和好奇！
本期关键词：北京大葆台，汉墓，黄肠题凑，墓葬艺术，博山，魂舟
本期节目你将听到：
[02:26] 大葆台汉墓是如何被发现的？
[04:34] 1977年大葆台汉墓都发掘出了什么东西？
[10:39] 马王堆特展值不值得看？
[12:00] 现在博物馆里的常设展「勃碣都会，幽燕华章」概况
[13:29] 重头戏：黄肠题凑！
[25:45] 1号墓出土的鎏金铜铺首和「博山」想象
[31:42] 一个全新的角度：棺衣纹饰与「魂舟」想象
[39:47] 聊聊大葆台汉墓的选址猜测和讨论
......
🎧欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
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本期「访古纪」我们不远游，就在北京。
2025年5月20日，北京大葆台汉墓/北京考古遗址博物馆时隔多年后，再次正式对外开放。我们终于能亲眼看看传说中的西汉墓葬中最高规格的「黄肠题凑」，到底长什么样了！所以5月20日早上8:30，VC 准时出现在北京考古遗址博物馆门口，帮大家第一时间亲测了一下这个博物馆到底怎么样，值不值得专程前往？现在都展出了什么样的内容？是按照什么逻辑来布置展陈的？有什么展品值得我们多聊一聊，多看一看？
希望本期节目不仅能为大家参观大葆台汉墓遗址提供一份参考，更能在满足大家对「黄肠题凑」好奇的同时，对更早的「北京」这座城、对想象力飘逸飞扬的汉代，有更多的了解和好奇！
本期关键词：北京大葆台，汉墓，黄肠题凑，墓葬艺术，博山，魂舟
本期节目你将听到：
[02:26] 大葆台汉墓是如何被发现的？
[04:34] 1977年大葆台汉墓都发掘出了什么东西？
[10:39] 马王堆特展值不值得看？
[12:00] 现在博物馆里的常设展「勃碣都会，幽燕华章」概况
[13:29] 重头戏：黄肠题凑！
[25:45] 1号墓出土的鎏金铜铺首和「博山」想象
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3 00
🎧「宁波这座城市，无论你是一个美食爱好者，还是海上丝绸之路文化的爱好者，或是建筑爱好者，来到宁波你都会有一条属于自己的寻访路线。」
Vol.155 去宁波「重访」保国寺，触摸宋的筋骨 | 访古纪 EP09
午夜飞行 VOL DE NUIT
7 00
🌟 播客上新！午夜飞行 Vol.155 去宁波「重访」保国寺，触摸宋的筋骨 | 访古纪 EP09 www.xiaoyuzhoufm.com
本期「访古纪」，我们一起去宁波，重新「发现」保国寺！
提起去宁波访古，可能大部分人的第一反应都会是天一阁。但坐落在宁波城边山林中的古寺——保国寺，却格外值得探访。保国寺不仅是第一批全国重点文物保护单位，完整保存至今的大雄宝殿更是江南最古老、保存最完整的木结构建筑之一。
今天，我们想和大家一起飞往宁波，跟随着上世纪50年代的建筑研究者们的脚步，重新「发现」保国寺，也用今天普通旅行者的视角和建筑爱好者的视角，重新理解保国寺的文化底蕴和价值，体会中国建筑在宋代释放的巨大美学力量，也更好的理解宁波的过往和今天。
本期关键词：宁波，保国寺，北宋，《营造法式》
本期节目你将听到：
[05:14] 大殿被重新发现的过程
[14:21] 保国寺：深山藏古寺，门接海潮音
[17:47]《保国寺志》和寺院历史
[26:35] 保国寺整体空间设计之妙
[29:50] 保国寺现在的山门、天王殿和唐代经幢
[33:41] 保国寺大殿里充满着宋代古朴有力的风骨
[40:01] 最让人难忘的古朴有力的斗八藻井
[47:53] 「精进院」牌匾：勇猛精进，志愿无倦
[49:54] 阑额上的彩画
[51:19] 大殿中的16根瓜棱柱其实包含了六种做法
[56:24] 保国寺大殿与《营造法式》之间的关系
[1:01:09] 再聊《营造法式》与中国古建筑中存在的奇妙3:2
[1:06:44] 大殿里的宋代佛坛
[1:07:46] 宋代：伟大的创造时代和时代里的古建筑
[1:12:04] 保国寺里除了宋代大殿还有哪些宝贝值得关注？
[1:13:00] 宁波底蕴，藏在建筑和水运里
......
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本期「访古纪」，我们一起去宁波，重新「发现」保国寺！
提起去宁波访古，可能大部分人的第一反应都会是天一阁。但坐落在宁波城边山林中的古寺——保国寺，却格外值得探访。保国寺不仅是第一批全国重点文物保护单位，完整保存至今的大雄宝殿更是江南最古老、保存最完整的木结构建筑之一。
今天，我们想和大家一起飞往宁波，跟随着上世纪50年代的建筑研究者们的脚步，重新「发现」保国寺，也用今天普通旅行者的视角和建筑爱好者的视角，重新理解保国寺的文化底蕴和价值，体会中国建筑在宋代释放的巨大美学力量，也更好的理解宁波的过往和今天。
本期关键词：宁波，保国寺，北宋，《营造法式》
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[05:14] 大殿被重新发现的过程
[14:21] 保国寺：深山藏古寺，门接海潮音
[17:47]《保国寺志》和寺院历史
[26:35] 保国寺整体空间设计之妙
[29:50] 保国寺现在的山门、天王殿和唐代经幢
[33:41] 保国寺大殿里充满着宋代古朴有力的风骨
[40:01] 最让人难忘的古朴有力的斗八藻井
[47:53] 「精进院」牌匾：勇猛精进，志愿无倦
[49:54] 阑额上的彩画
[51:19] 大殿中的16根瓜棱柱其实包含了六种做法
[56:24] 保国寺大殿与《营造法式》之间的关系
[1:01:09] 再聊《营造法式》与中国古建筑中存在的奇妙3:2
[1:06:44] 大殿里的宋代佛坛
[1:07:46] 宋代：伟大的创造时代和时代里的古建筑
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[1:13:00] 宁波底蕴，藏在建筑和水运里
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5 00
🎧「一切都是最好的安排。不管是遇到了很什么样的事情，当下可能会觉得痛苦，但过段时间再回头看，你会发现就是幸好有这么一件事情的发生，给你带来了更好的东西。」
“做面包也是一种创作” W/truth | 请回答普鲁斯特 050
请回答普鲁斯特 The Proust Questionnaire For You
6 00
🌟 播客上新：@请回答普鲁斯特 第 50 期 www.xiaoyuzhoufm.com
「做面包也是一种创作」
本期回答者：truth / 面包师，「兜柿面包」老板，小红书：@兜柿面包AllBread，找她买面包：doushibread2025
truth 是我们上期嘉宾 Alex 推荐来的朋友。和 Alex 的经历类似，truth 从一家大厂离职后，切换了一个和之前工作截然不同的领域：做面包
2023 年初，她租了一个店铺，开始搭建自己的面包房，做了一个叫做「兜柿面包 All Breads」的小品牌。
和一般的面包店不同，她的面包房不在线下对外营业，而是通过在线团购下单的方式售卖，有一批非常忠实的面包食客，分布在全国各地，之前多次被企鹅吃喝推荐过。但你可能想象不到，在做面包之前，她并不是一个面包爱好者。
我和 truth 录制这集节目时，她说马上要给自己放一个两周的小长假，因为面包房每周的工作已经让她感到非常累，她也说这样的长假对于目前的她来说是非常奢侈的事情。这集节目上线时，她已经在休假当中。
你也会在这期节目里听到她为什么选择从大厂离职，作为一个非面包爱好者她是为什么选择去做面包的，以及是什么给了她勇气，让她终于做出这个决定的......
录完这集节目后，我也迫不及待跟团下单了他们的面包。如果你也想吃到她的面包，可以搜索添加兜柿面包的客服微信：doushibread2025，看看他们每周一发布的面包团购信息。
🎧这一期，我们就一起来听听 truth 的回答www.xiaoyuzhoufm.com
🎙 节目主播：@李马克a
💬「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。
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「做面包也是一种创作」
本期回答者：truth / 面包师，「兜柿面包」老板，小红书：@兜柿面包AllBread，找她买面包：doushibread2025
truth 是我们上期嘉宾 Alex 推荐来的朋友。和 Alex 的经历类似，truth 从一家大厂离职后，切换了一个和之前工作截然不同的领域：做面包
2023 年初，她租了一个店铺，开始搭建自己的面包房，做了一个叫做「兜柿面包 All Breads」的小品牌。
和一般的面包店不同，她的面包房不在线下对外营业，而是通过在线团购下单的方式售卖，有一批非常忠实的面包食客，分布在全国各地，之前多次被企鹅吃喝推荐过。但你可能想象不到，在做面包之前，她并不是一个面包爱好者。
我和 truth 录制这集节目时，她说马上要给自己放一个两周的小长假，因为面包房每周的工作已经让她感到非常累，她也说这样的长假对于目前的她来说是非常奢侈的事情。这集节目上线时，她已经在休假当中。
你也会在这期节目里听到她为什么选择从大厂离职，作为一个非面包爱好者她是为什么选择去做面包的，以及是什么给了她勇气，让她终于做出这个决定的......
录完这集节目后，我也迫不及待跟团下单了他们的面包。如果你也想吃到她的面包，可以搜索添加兜柿面包的客服微信：doushibread2025，看看他们每周一发布的面包团购信息。
🎧这一期，我们就一起来听听 truth 的回答www.xiaoyuzhoufm.com
🎙 节目主播：@李马克a
💬「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。
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5 01
🌟 播客上新！同居计划 能量告急时，提醒对方「慢一点」| 同居计划 Week 116-118www.xiaoyuzhoufm.com
时隔三周，同居二人组辗转武汉、北京、常州、南京几个城市之后，终于坐下来好好复盘了一下最近的同居生活。
两个人因为什么吵了三次架？在TVC拍摄现场见到男明星是一种怎样的体验？李马克是怎样推着婴儿车就走进了酒吧？五一假期两个人在南京都经历了什么？
以及，在低能量状态时，要让对方知道，切勿大包大揽。
本集关键词：低能量状态、吵架、标题、武汉、淘气牛杂、早睡、北京、出差、男明星、TVC片场、高铁票、五一假期、常州、婚礼、照片、南京、The Guts酒吧、明孝陵、午饭、盐水鸭、小龙虾、颐和路、Nound Nound 买手店、鱼嘴湿地公园的落日、体检
Not Just Roommates 2025.4.20 - 5.11
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时隔三周，同居二人组辗转武汉、北京、常州、南京几个城市之后，终于坐下来好好复盘了一下最近的同居生活。
两个人因为什么吵了三次架？在TVC拍摄现场见到男明星是一种怎样的体验？李马克是怎样推着婴儿车就走进了酒吧？五一假期两个人在南京都经历了什么？
以及，在低能量状态时，要让对方知道，切勿大包大揽。
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Not Just Roommates 2025.4.20 - 5.11
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