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置顶🏮 #玛卡斯特商店 上新！
—— [不，我没有播客] 帆布包
日常通行款
长肩带，更易背
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🔗 购买链接：www.xiaohongshu.com
🎁 转发此条抽两位朋友各送出 1 个包包
#marcast
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#marcast
9 35
🎧「只是存在就能被爱，这样的人存在本身就是一面镜子，可以让你看到不曾拥有但又很好的生活状态。」
四月工作报告：好内容，让人看到和被看到 | Making Marcast 03
Making Marcast
4 00
🌟 播客上新！好内容，让人「看见」和「被看见」| Making Marcast 03 www.xiaoyuzhoufm.com
2025 年 4 月，Marcast 共更新了 11 集播客节目，共发送 4 封 Beads Newsletter，欢迎查缺补漏。
本期，我们来到北京出差，在主播 VC 的家里终于线下录制了一集节目。我们回顾了 4 月份的节目更新，也聊到了即将在 5 月底恢复更新的追觅品牌播客《必要生活BeingAlive》和对将要录制的男明星的节目的感受。当然，还有回顾了让我们印象深刻的听友留言反馈。
☕ 另外！感谢「大小咖啡」的邀请，整个 5 月份 Marcast 厂牌节目将做客「大小咖啡麦子店」，你会看到我们厂牌旗下一些节目的自拍照 🤳 也会看到一份午夜飞行「北京声音地图」👂 还有我们精心挑选的三个专题系列：大同小驿、访古纪、行走阿勒泰 🎧 如果你在北京，欢迎大家去大小咖啡麦子店的 <大小电波> 播客空间喝喝咖啡、听听播客！
📍 大小咖啡麦子店/大小电波播客空间 (北京市朝阳区农展馆北路甲5号)
*** 本期人员 ***
▫️李马克：Marcast 厂牌负责人、制作人、主播，刚才翠翠绿绿的南京城回杭
▫️VC：Marcast 厂牌制作人、主播，正在被流感反复考验
▫️一斤：Marcast 厂牌商务、企划，是时候减肥了！
▫️Amber：Marcast 厂牌运营，上次跟小狗玩仿佛在昨天……
🎧欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#marcast
2025 年 4 月，Marcast 共更新了 11 集播客节目，共发送 4 封 Beads Newsletter，欢迎查缺补漏。
本期，我们来到北京出差，在主播 VC 的家里终于线下录制了一集节目。我们回顾了 4 月份的节目更新，也聊到了即将在 5 月底恢复更新的追觅品牌播客《必要生活BeingAlive》和对将要录制的男明星的节目的感受。当然，还有回顾了让我们印象深刻的听友留言反馈。
☕ 另外！感谢「大小咖啡」的邀请，整个 5 月份 Marcast 厂牌节目将做客「大小咖啡麦子店」，你会看到我们厂牌旗下一些节目的自拍照 🤳 也会看到一份午夜飞行「北京声音地图」👂 还有我们精心挑选的三个专题系列：大同小驿、访古纪、行走阿勒泰 🎧 如果你在北京，欢迎大家去大小咖啡麦子店的 <大小电波> 播客空间喝喝咖啡、听听播客！
📍 大小咖啡麦子店/大小电波播客空间 (北京市朝阳区农展馆北路甲5号)
*** 本期人员 ***
▫️李马克：Marcast 厂牌负责人、制作人、主播，刚才翠翠绿绿的南京城回杭
▫️VC：Marcast 厂牌制作人、主播，正在被流感反复考验
▫️一斤：Marcast 厂牌商务、企划，是时候减肥了！
▫️Amber：Marcast 厂牌运营，上次跟小狗玩仿佛在昨天……
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#marcast
3 00
🎧「我们每个看《白塔之光》的人把很多记忆叠加在了电影故事里面，这种空间的叠加和情感叠加共同营造出了和电影、和街区、和城市有特别不一样的连接感。」
Vol.153 和「小武」聊北京：做梦，遛弯儿，失意，但就是不走！
午夜飞行 VOL DE NUIT
4 00
🌟 播客上新！午夜飞行 Vol.153 和「小武」聊北京：做梦，遛弯儿，失意，但就是不走！
北京，一个在中文互联网上非常不受欢迎的城市和话题。主播VC 作为一个已经在北京学习生活超过十年的人，和身边的朋友对这座城市有着非常复杂的情感。几年前有一部在北京拍摄的电影，恰好呼应了我们的某些情绪——张律导演的《白塔之光》。
2023年北京国际电影节上，《白塔之光》获得了多个奖项。这次借着第十五届北京国际电影节的契机，我们来到「造梦现场」的播客录制空间，邀请了三位与《白塔之光》、与电影创作、与北京都有着深刻渊源的嘉宾朋友，聊聊这部作品里的北京，更聊聊我们自己人生中这座最重要的城市——北京。
和我们一起聊天的除了我们的好朋友策展人Bryce和播客主播管丢丢之外，还有一位惊喜嘉宾，是在《白塔之光》电影里扮演姐夫这个角色的演员王宏伟。1997年他因为出演贾樟柯的作品《小武》主角「小武」被大家认识，之后又出演了《站台》《任逍遥》《世界》《三峡好人》等一系列作品。这次四个北京的「外乡人」坐在一起，聊聊北京、电影、做梦、失意和日常。
🎙️本期嘉宾：
▫️王宏伟，电影演员、制片，代表作《小武》《站台》《三峡好人》等。
▫️Bryce，策展人、PIN 品牌主理人
▫️管丢丢，播客《在场talk》主播
本期节目你将听到：
[01:32] 北京，一个互联网上不受欢迎的话题和城市
[02:32] 电影《白塔之光》却呼应了生活在北京的我们的一些情绪
[06:33] 「山河四省」+东北中青年齐聚一堂聊北京
[09:08] 王宏伟老师为什么会在《白塔之光》中扮演姐夫这个角色
[12:59] 三次进电影院看《白塔之光》的人到底在想什么？
[15:28] 王宏伟老师对「姐夫」这个角色的理解，如何塑造一个「外人」
[20:46] 每个人的北京都不尽相同，有人是白塔寺，有人是望京soho
[23:21] 上世纪90年代的北京是什么样？
[39:06] 对北京感到过失望，甚至想过要离开北京吗？没有！
[46:13] 电影中的城市VS真实世界的城市，以及我们的滤镜
[51:38] 年纪到了，我们聊聊「失意的中年」，谁的中年不失意？
......
🎧欢迎订阅收听！
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北京，一个在中文互联网上非常不受欢迎的城市和话题。主播VC 作为一个已经在北京学习生活超过十年的人，和身边的朋友对这座城市有着非常复杂的情感。几年前有一部在北京拍摄的电影，恰好呼应了我们的某些情绪——张律导演的《白塔之光》。
2023年北京国际电影节上，《白塔之光》获得了多个奖项。这次借着第十五届北京国际电影节的契机，我们来到「造梦现场」的播客录制空间，邀请了三位与《白塔之光》、与电影创作、与北京都有着深刻渊源的嘉宾朋友，聊聊这部作品里的北京，更聊聊我们自己人生中这座最重要的城市——北京。
和我们一起聊天的除了我们的好朋友策展人Bryce和播客主播管丢丢之外，还有一位惊喜嘉宾，是在《白塔之光》电影里扮演姐夫这个角色的演员王宏伟。1997年他因为出演贾樟柯的作品《小武》主角「小武」被大家认识，之后又出演了《站台》《任逍遥》《世界》《三峡好人》等一系列作品。这次四个北京的「外乡人」坐在一起，聊聊北京、电影、做梦、失意和日常。
🎙️本期嘉宾：
▫️王宏伟，电影演员、制片，代表作《小武》《站台》《三峡好人》等。
▫️Bryce，策展人、PIN 品牌主理人
▫️管丢丢，播客《在场talk》主播
本期节目你将听到：
[01:32] 北京，一个互联网上不受欢迎的话题和城市
[02:32] 电影《白塔之光》却呼应了生活在北京的我们的一些情绪
[06:33] 「山河四省」+东北中青年齐聚一堂聊北京
[09:08] 王宏伟老师为什么会在《白塔之光》中扮演姐夫这个角色
[12:59] 三次进电影院看《白塔之光》的人到底在想什么？
[15:28] 王宏伟老师对「姐夫」这个角色的理解，如何塑造一个「外人」
[20:46] 每个人的北京都不尽相同，有人是白塔寺，有人是望京soho
[23:21] 上世纪90年代的北京是什么样？
[39:06] 对北京感到过失望，甚至想过要离开北京吗？没有！
[46:13] 电影中的城市VS真实世界的城市，以及我们的滤镜
[51:38] 年纪到了，我们聊聊「失意的中年」，谁的中年不失意？
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5 10
🌟 Off&Relax × Marcast <漫条思理> 播客上新！www.xiaoyuzhoufm.com
Vol.11 在一平米阳台，种出整个春天 | 生活代谢指南 EP02
当我们谈论春天的时候，你会想起什么？花，可能是很多人的答案，比如「烟花三月下扬州」就是植入了每个人 DNA 的句子。春天一到，我们想要去赏花、拍花甚至买花、养花的心就开始动起来了。
即便不下扬州，不去江南，你也会发现小区里、公园里每一棵开花的树下，都「长」满了爱花的人，这就是春天最大的魅力。只要看到花，我们的心情就是会变得轻松愉快起来，仿佛进行了一场充满花香的新陈代谢。
这个春天，我们Off&Relax品牌播客《漫条思理》也迎来了全新的系列节目——「生活代谢指南」。
「生活代谢指南」的第二期节目，欢迎和我们一起再次走进春天，与非常爱花、特别擅长用各种最简单的花材创作的的朋友——路问，聊聊她和花、和春天有关的故事，以及如何在自己的小家打造一座属于自己的「一平米阳台花园」。
*** Timeline ***
🌱童年的「花」，奇妙地盛开在生活里
[04:00] 身兼多职的铲屎官，原来还是一位插花高手
[06:39] 大自然里的童年，送我了一支关于鲜花与绿植的画笔
[10:00] 书本、纸巾盒、蔬菜水果，原来都能插花？
🌱寻找开在春天的花，发现它们独特的美
[15:27] 植物小白也能收获鲜花最独特的美！
[17:28] 春天的花有哪些？不如把这些花带回家
[21:06] 室外大花园实现不了，那就在阳台造一个小小的「莫奈花园」
🌱在自己的「一平米花园」，走进生活的OFF时刻
[26:28] 「一平米阳台花园」都有些什么？
[32:52] 独家养花心得：如果养不好，可能只是你们彼此「不适合」
[37:25] 散步、插花、走进自然，都是很好的「生活代谢」方式
[42:20] 爱花人士的新手入门指南！
[43:40] 一起用青椒、茼蒿花和小雏菊，完成一个奇妙的插花作品吧！
……
*** 本期嘉宾 ***
路问 ：家居生活美学和花艺博主、平面设计师、摄影师、插画师、刨冰店主理人 / 小红书@ LUWEN
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Vol.11 在一平米阳台，种出整个春天 | 生活代谢指南 EP02
当我们谈论春天的时候，你会想起什么？花，可能是很多人的答案，比如「烟花三月下扬州」就是植入了每个人 DNA 的句子。春天一到，我们想要去赏花、拍花甚至买花、养花的心就开始动起来了。
即便不下扬州，不去江南，你也会发现小区里、公园里每一棵开花的树下，都「长」满了爱花的人，这就是春天最大的魅力。只要看到花，我们的心情就是会变得轻松愉快起来，仿佛进行了一场充满花香的新陈代谢。
这个春天，我们Off&Relax品牌播客《漫条思理》也迎来了全新的系列节目——「生活代谢指南」。
「生活代谢指南」的第二期节目，欢迎和我们一起再次走进春天，与非常爱花、特别擅长用各种最简单的花材创作的的朋友——路问，聊聊她和花、和春天有关的故事，以及如何在自己的小家打造一座属于自己的「一平米阳台花园」。
*** Timeline ***
🌱童年的「花」，奇妙地盛开在生活里
[04:00] 身兼多职的铲屎官，原来还是一位插花高手
[06:39] 大自然里的童年，送我了一支关于鲜花与绿植的画笔
[10:00] 书本、纸巾盒、蔬菜水果，原来都能插花？
🌱寻找开在春天的花，发现它们独特的美
[15:27] 植物小白也能收获鲜花最独特的美！
[17:28] 春天的花有哪些？不如把这些花带回家
[21:06] 室外大花园实现不了，那就在阳台造一个小小的「莫奈花园」
🌱在自己的「一平米花园」，走进生活的OFF时刻
[26:28] 「一平米阳台花园」都有些什么？
[32:52] 独家养花心得：如果养不好，可能只是你们彼此「不适合」
[37:25] 散步、插花、走进自然，都是很好的「生活代谢」方式
[42:20] 爱花人士的新手入门指南！
[43:40] 一起用青椒、茼蒿花和小雏菊，完成一个奇妙的插花作品吧！
……
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