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🌟 播客上新！李马克的航海日志 | 大模糊时代的个人生存策略www.xiaoyuzhoufm.com
前几天读了 Kevin Kelly 的一篇博客文章，我觉得他精准地描述出了我最近一直以来的一个感觉 —— 现在这个时代，我们面临的一个局面是一种「不确定的不确定」。Kevin Kelly 把它叫做「模糊时代」(The age of ambiguity)。
那在这样的局面下，我们个人的生存，该怎么办呢？
本期视频版：xhslink.cn
本期提到的文章：Our Uncertain Uncertainties - Kevin Kelly kevinkelly.substack.com
🎧 欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#marcast
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前几天读了 Kevin Kelly 的一篇博客文章，我觉得他精准地描述出了我最近一直以来的一个感觉 —— 现在这个时代，我们面临的一个局面是一种「不确定的不确定」。Kevin Kelly 把它叫做「模糊时代」(The age of ambiguity)。
那在这样的局面下，我们个人的生存，该怎么办呢？
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4 00
🎧 「死亡让生命以另外一种方式继续存在着，可能在记忆当中，在爱当中，在他们的后代的身上去延续这样的一种生命的传递。」
霍格沃茨生死课 01：伤疤之下 —— 哈利·波特的第一个秘密
遗愿清单 The Bucket List
4 00
🌟播客上新！遗愿清单 霍格沃茨生死课 01：伤疤之下 —— 哈利·波特的第一个秘密www.xiaoyuzhoufm.com
「霍格沃茨生死课」是播客《遗愿清单》的特别系列。我们将逐章重读哈利·波特七部曲，从「大难不死的男孩」到死亡圣器，追问魔法背后关于生死的真实命题：
为什么爱比死亡更强大？永生值得追求吗？我们如何学会与失去共处？每一期节目，我们会从魔法世界走进现实生活，不仅回忆童年，也在霍格沃茨这座魔法学校里的共创一门新的奇妙「课程」——霍格沃茨生死课。
本期节目我们从《哈利·波特与魔法石》的第一章和第二章开始：《大难不死的男孩》《悄悄消失的玻璃》
本集关键词：哈利·波特与魔法石 | 幸存者内疚 | 爱与死亡的转化 | 伏地魔的不死状态 | 生命教育
本期节目，你会听到：
00:05 霍格沃茨生死课：为什么会开启这个系列？为什么说哈利·波特故事的开始就与生死密切相关？
06:00 第一章《大难不死的男孩》：德思礼一家对「不正常」的恐惧和对死亡的否认，以及「你是谁」
14:56 第一章的魔幻开篇与核心设定：为什么哈利活了下来？伏地魔去哪了？波特家的悲剧与魔法世界的狂欢
18:43 哈利波特的身份困境与邓布利多的智慧安排：名声大噪真的是一件好事吗？
23:03 从幸存者内疚视角解读JK罗琳的铺垫
26:05 第二章《悄悄消失的玻璃》：换一个角度理解德思礼一家为什么要虐待哈利
29:18 德思礼一家的存在：爱与伤害交织的矛盾
31:31 「动物园事件」中的蛇与绵延千里的伏笔：为什么是蛇？
34:39 对「消失的玻璃」的多重象征解读
38:45 死亡对哈利身份的塑造
39:38 罗琳铺垫否认死亡带来的相关伤害
40:15 哈利波特中死亡与爱的转化关系
41:04 伏地魔的「不死」状态与对死亡的恐惧
44:14 从哈利的伤疤理解死亡与生命的意义
※《遗愿清单》第三季阅读季持续更新中。我们将会从老去、照护、遗忘、疼痛和临终五个主题出发，深入到每个话题的细节和更深处去。期待和你一起阅读和讨论！
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「霍格沃茨生死课」是播客《遗愿清单》的特别系列。我们将逐章重读哈利·波特七部曲，从「大难不死的男孩」到死亡圣器，追问魔法背后关于生死的真实命题：
为什么爱比死亡更强大？永生值得追求吗？我们如何学会与失去共处？每一期节目，我们会从魔法世界走进现实生活，不仅回忆童年，也在霍格沃茨这座魔法学校里的共创一门新的奇妙「课程」——霍格沃茨生死课。
本期节目我们从《哈利·波特与魔法石》的第一章和第二章开始：《大难不死的男孩》《悄悄消失的玻璃》
本集关键词：哈利·波特与魔法石 | 幸存者内疚 | 爱与死亡的转化 | 伏地魔的不死状态 | 生命教育
本期节目，你会听到：
00:05 霍格沃茨生死课：为什么会开启这个系列？为什么说哈利·波特故事的开始就与生死密切相关？
06:00 第一章《大难不死的男孩》：德思礼一家对「不正常」的恐惧和对死亡的否认，以及「你是谁」
14:56 第一章的魔幻开篇与核心设定：为什么哈利活了下来？伏地魔去哪了？波特家的悲剧与魔法世界的狂欢
18:43 哈利波特的身份困境与邓布利多的智慧安排：名声大噪真的是一件好事吗？
23:03 从幸存者内疚视角解读JK罗琳的铺垫
26:05 第二章《悄悄消失的玻璃》：换一个角度理解德思礼一家为什么要虐待哈利
29:18 德思礼一家的存在：爱与伤害交织的矛盾
31:31 「动物园事件」中的蛇与绵延千里的伏笔：为什么是蛇？
34:39 对「消失的玻璃」的多重象征解读
38:45 死亡对哈利身份的塑造
39:38 罗琳铺垫否认死亡带来的相关伤害
40:15 哈利波特中死亡与爱的转化关系
41:04 伏地魔的「不死」状态与对死亡的恐惧
44:14 从哈利的伤疤理解死亡与生命的意义
※《遗愿清单》第三季阅读季持续更新中。我们将会从老去、照护、遗忘、疼痛和临终五个主题出发，深入到每个话题的细节和更深处去。期待和你一起阅读和讨论！
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4 00
播客上新！午夜飞行 Vol.191 北京城建造的秘密，早已藏在星空里 | 对谈北京古观象台台长齐锐www.xiaoyuzhoufm.com
从南京紫金山天文台回来，我就惦记着要再去看看北京的古观象台，因为我实在好奇明清时期的古代天文仪器到底是怎么观测的！与此同时，紫金山天文台上有一块复刻版的苏州石刻天文图，俗称「天文碑」，那是中国南宋淳祐七年（1247年）刻制的天文文物，根据北宋元丰年间（1078-1085年）恒星观测结果绘制。回到北京，我读到了北京古观象台台长齐锐老师的新书《抬头看见5000年》，于是终于第一次系统地开始理解，中国古人如何与天空对话、向天发问，同时又把对星空的追问和观测，落在了我们的大地上，通过建筑、通过城市、通过文化艺术、通过建立制度……
本期我们邀请到了北京古观象台的台长、北京天文馆的副馆长齐锐老师！这可能是你目前能够听到的，最权威、最有趣的古观象台导览，我们还会和齐老师开始一场从西周到今天，甚至通向未来的城市漫游，换一个视角聊聊：北京的中轴线到底是怎么确定的？到底多「中」算中呢？北京二环里的地图，其实基本可以说是按照天上的星空图复刻的？「立杆侧影」竟然是中国5000年历史中历朝历代选定国都的基础，所谓大道至简，竟然如此神奇？！
本期节目你将听到：
04:56 和齐锐老师一起登上古观象台，开始一场最特别的导览
07:02 赤道经纬仪
08:25 纪限仪器
10:30 地平经纬仪、地平经仪、象限仪
12:09 黄道经纬仪：黄道坐标系统
13:24 占据C位的重要仪器：天体仪
16:24 名字最特别的仪器：玑衡抚辰仪
20:59 360度 VS 365又1/4
25:38 古观象台东展厅：看看中西方天文学研究的交汇点，第谷的观测仪器设计图 VS 中国古代天文仪器
30:11 紫薇殿展厅：观象授时的内涵
32:31 宋代天文星图与古代都城的规划逻辑之间如何一一对应
40:09 北京的都城营建与天象的对应关系
43:28 《周礼》记载的古代都城营建规制“前朝后市，左祖右社”，就是今天的劳动人民文化宫和中山公园
50:33 天空中的星官，竟然和冬至当天皇帝的祭天仪式全流程能一一对应上？绝了！
58:37 古代都城「中轴线」到底怎么测定的？立竿测影！
01:05:11「寻中建国」的「中」到底啥意思？
......
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从南京紫金山天文台回来，我就惦记着要再去看看北京的古观象台，因为我实在好奇明清时期的古代天文仪器到底是怎么观测的！与此同时，紫金山天文台上有一块复刻版的苏州石刻天文图，俗称「天文碑」，那是中国南宋淳祐七年（1247年）刻制的天文文物，根据北宋元丰年间（1078-1085年）恒星观测结果绘制。回到北京，我读到了北京古观象台台长齐锐老师的新书《抬头看见5000年》，于是终于第一次系统地开始理解，中国古人如何与天空对话、向天发问，同时又把对星空的追问和观测，落在了我们的大地上，通过建筑、通过城市、通过文化艺术、通过建立制度……
本期我们邀请到了北京古观象台的台长、北京天文馆的副馆长齐锐老师！这可能是你目前能够听到的，最权威、最有趣的古观象台导览，我们还会和齐老师开始一场从西周到今天，甚至通向未来的城市漫游，换一个视角聊聊：北京的中轴线到底是怎么确定的？到底多「中」算中呢？北京二环里的地图，其实基本可以说是按照天上的星空图复刻的？「立杆侧影」竟然是中国5000年历史中历朝历代选定国都的基础，所谓大道至简，竟然如此神奇？！
本期节目你将听到：
04:56 和齐锐老师一起登上古观象台，开始一场最特别的导览
07:02 赤道经纬仪
08:25 纪限仪器
10:30 地平经纬仪、地平经仪、象限仪
12:09 黄道经纬仪：黄道坐标系统
13:24 占据C位的重要仪器：天体仪
16:24 名字最特别的仪器：玑衡抚辰仪
20:59 360度 VS 365又1/4
25:38 古观象台东展厅：看看中西方天文学研究的交汇点，第谷的观测仪器设计图 VS 中国古代天文仪器
30:11 紫薇殿展厅：观象授时的内涵
32:31 宋代天文星图与古代都城的规划逻辑之间如何一一对应
40:09 北京的都城营建与天象的对应关系
43:28 《周礼》记载的古代都城营建规制“前朝后市，左祖右社”，就是今天的劳动人民文化宫和中山公园
50:33 天空中的星官，竟然和冬至当天皇帝的祭天仪式全流程能一一对应上？绝了！
58:37 古代都城「中轴线」到底怎么测定的？立竿测影！
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3 00
🌟 播客上新！伦敦夏校三周体验：成年人没有暑假就创造一个 | 隐藏菜单 23 www.xiaoyuzhoufm.com
成年人，真的再也没有暑假了吗？
当夏天再次到来，「夏天再也不会变成暑假来救我了」这句话又在打工人中间流行起来。离开校园后，漫长的纯粹放松似乎成为了奢侈品。但我们也发现，打工人其实也可以不用裸辞，也能给自己创造一段短暂却丰盈的「成年人暑假」。
本期「隐藏菜单」，我们邀请到了 35 岁的外企打工人 Julia。已经上班十几年的她，如何在不辞职的前提下搞定 3 周假期？怎么用 AI 全程 DIY 申请上了 UAL 的夏校插画设计项目？35 岁重返校园和 19 岁的同学们坐在一起是什么体验？以及，三周的高强度创作和伦敦的夏日生活，到底给她带来了什么？
如果你也在职场中感到倦怠，或者有个「重返校园」的念头却迟迟不敢行动，这期可能会给你一些启发。
本期节目你将听到：
06:42 大厂的剥夺感与重启插画的精神滋养
12:17 如何向老板请 3 周长假？动之以情的 1v1
15:52 从选校到翻译入学须知，AI 辅助 DIY 申请，省下中介费
18:52 为什么选择 UAL ？
19:36 非艺术背景申请 tips ：放大职业背景，用商业视角打动艺术院校
23:27 伦敦三周花费复盘
28:37 伦敦看剧 last minute 票捡漏攻略
30:21 三周伦艺课程：角色、环境、叙事设计的反直觉逻辑
34:52 被导师问出职场创伤，堪比心理咨询
41:09 画得漂亮不是目的，为叙事负责才是
43:19 各种年龄的同班同学「 You're such a baby!」
46:17 一天看四五个展，不做详细攻略的 P 人
49:35 伦敦传统 Sunday Roast 与 Pub 文化体验
......
本期拼桌：
- 茱莉亚高 Julia Kao : 朝九晚五上班族兼斜杠插画师，代表作漫画《Beyond the light》、绘本《烦》，小红书 @茱莉亞高
- 一斤：播客「隐藏菜单」制作人、主播 / 小红书 @Only1Jin
- 李马克：播客「请回答普鲁斯特」主播，Marcast 厂牌负责人 / 小红书 @李马克的航海日志
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成年人，真的再也没有暑假了吗？
当夏天再次到来，「夏天再也不会变成暑假来救我了」这句话又在打工人中间流行起来。离开校园后，漫长的纯粹放松似乎成为了奢侈品。但我们也发现，打工人其实也可以不用裸辞，也能给自己创造一段短暂却丰盈的「成年人暑假」。
本期「隐藏菜单」，我们邀请到了 35 岁的外企打工人 Julia。已经上班十几年的她，如何在不辞职的前提下搞定 3 周假期？怎么用 AI 全程 DIY 申请上了 UAL 的夏校插画设计项目？35 岁重返校园和 19 岁的同学们坐在一起是什么体验？以及，三周的高强度创作和伦敦的夏日生活，到底给她带来了什么？
如果你也在职场中感到倦怠，或者有个「重返校园」的念头却迟迟不敢行动，这期可能会给你一些启发。
本期节目你将听到：
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12:17 如何向老板请 3 周长假？动之以情的 1v1
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18:52 为什么选择 UAL ？
19:36 非艺术背景申请 tips ：放大职业背景，用商业视角打动艺术院校
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34:52 被导师问出职场创伤，堪比心理咨询
41:09 画得漂亮不是目的，为叙事负责才是
43:19 各种年龄的同班同学「 You're such a baby!」
46:17 一天看四五个展，不做详细攻略的 P 人
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🎧「我们对于就是生命样本的了解和对生活的想象，随着年龄的增长是会大大地被拓展。」
十年日记，东北避暑，不要困在小世界里 | Making Marcast 20
Making Marcast
3 00
🌟 播客上新！十年日记，东北避暑，不要困在小世界里 | Making Marcast 20 www.xiaoyuzhoufm.com
2026 年 7 月，Marcast 厂牌共更新了 11 集播客节目， Beads 英文播客洞察在知识星球共更新了 16 个主题。
本期节目，我们一起做了厂牌七月份的大小事件回顾与创作心得复盘。马克分享了本月 Beads 爆火的硅谷大佬的长寿生活方式，以及个人播客「李马克的航海日志」里总结的 10 年日记+AI 使用收获；VC 聊起时隔 15 年重回东北的平静疗愈之旅和第一次做小红书直播的体验；一斤从最近寻找嘉宾的经历出发，聊了聊如何在非线性的人生态度里看见更广阔的生命样本。
面对纷繁变化的世界与高压环境，如何稳住内心、把手电筒的光照向更辽阔的地方？欢迎在评论区与我们分享你的七月故事！
🎉 7 月厂牌小事件：
「午夜飞行」小宇宙订阅破 80,000+！
「隐藏菜单」小宇宙订阅破 6,000+！
小宇宙编辑精选：揭秘「1818黄金眼」：硬核记者白天做电子榨菜，晚上写科幻小说 | 隐藏菜单 21
🎧 7 月厂牌节目更新：
「Making Marcast」山河新人，线下见面，不要过度分析自己
「午夜飞行」Vol.189 她，创造了一个「不可战胜的夏天」| 弗里达·卡罗特辑
「隐藏菜单」揭秘「1818黄金眼」：硬核记者白天做电子榨菜，晚上写科幻小说
「岛屿之间」Vol.06 世界辽阔，人生是一场壮游 | 对话刘子超
「同行节拍」台风季，双喜，我们意外的勇气
「遗愿清单」直面疼痛：生活泥沙俱下，生命勇猛向前
「李马克的航海日志」写日记十年之后，我都收获了什么
「请回答普鲁斯特」起风了之后，下潜到祈祷之海 w/冯沁苑
「午夜飞行」Vol.190 10小时穿越四个南京：从紫金山天文台到童寯故居
「隐藏菜单」我在欧洲扫古董：在 1000 平古董店，和 90 后老板聊聊西洋古董那些事
「同行节拍」最重要的是内心的平静
*** 本期人员 ***
李马克：Marcast 厂牌负责人，今年三伏天没有被艾柱撂倒
VC：Marcast 厂牌制作人/主播，在潮湿闷热的夏天默默崩塌又重建
一斤：Marcast 厂牌商务/企划，啊夏天，只想在水里冥想！
Amber：Marcast 厂牌运营，记得来 Marcast 商店转转
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本期节目，我们一起做了厂牌七月份的大小事件回顾与创作心得复盘。马克分享了本月 Beads 爆火的硅谷大佬的长寿生活方式，以及个人播客「李马克的航海日志」里总结的 10 年日记+AI 使用收获；VC 聊起时隔 15 年重回东北的平静疗愈之旅和第一次做小红书直播的体验；一斤从最近寻找嘉宾的经历出发，聊了聊如何在非线性的人生态度里看见更广阔的生命样本。
面对纷繁变化的世界与高压环境，如何稳住内心、把手电筒的光照向更辽阔的地方？欢迎在评论区与我们分享你的七月故事！
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