即刻App年轻人的同好社区
下载
置顶
🎧 「你在假装自己很理性地在分析自己，但其实是在压抑掉你真正的情绪。」
山河新人，线下见面，不要过度分析自己 | Making Marcast 19
Making Marcast
2 00
🌟 播客上新！山河新人，线下见面，不要过度分析自己 | Making Marcast 19 www.xiaoyuzhoufm.com
2026 年 6 月，Marcast 厂牌共更新了 18 集播客节目， Beads 在知识星球共更新了 15 个主题。
🎉 6 月厂牌小事件：
- 「念念敦煌」小宇宙订阅破 2W！
- 「午夜飞行」受太原万象城邀请又跟大家线下见面了！与张志浩老师对谈山西古建 ，打开一块新地图
- 梦章的播客「岛屿之间」已更新的 5 期都上新星榜了！ 欢迎订阅！
🎧 6 月厂牌节目更新：
- 「Making Marcast」年更节目，播客策展，阿嬷与海边的命运
- 「午夜飞行」Vol.187 世界上到底有没有确定的东西？我们去荒野山河里找答案
- 「遗愿清单」 年纪轻轻为什么要聊死亡？逃避可耻吗？有用吗？
- 「同行节拍」潮湿的五月生活与遥远的暹罗记忆
- 「隐藏菜单」一个人说走就走，两个人互相迁就，Solo or Double？
- 「隐藏菜单」杭州 CoffeeWalk：跟着专业向导解锁杭州咖啡地图
- 「午夜飞行」Vol.188 人在山西，血脉觉醒 | 对谈张志浩
- 「同行节拍」当你的男人试图比你精致？聊聊科学护肤这件事
- 「隐藏菜单」60平米，两个人：如何开一家独立书店？
- 「岛屿之间」Vol.05 分手后一个人旅行：不想再等待，不想再被允许
- 「李马克的航海日志」拧开你的创造力水龙头
- 「李马克的航海日志」找到你的最小创作单位
- 「李马克的航海日志」创造属于你自己的语境
- 「李马克的航海日志」别人做过的选题，你就不想做了？
- 「李马克的航海日志」重生实验
- 「李马克的航海日志」限制激发灵感，规则创造自由
- 「李马克的航海日志」痛苦不是创作的燃料
- 「同行节拍」周可杰欠的不是一场婚礼
*** 本期人员 ***
李马克：Marcast 厂牌负责人，摩拳擦掌开启下半年
VC：Marcast 厂牌制作人/主播，为下一次旅行做准备！
一斤：Marcast 厂牌商务/企划，2026 真是马不停蹄！
Amber：Marcast 厂牌运营，期待出梅的日子……
🎧欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#marcast
#podcast
2026 年 6 月，Marcast 厂牌共更新了 18 集播客节目， Beads 在知识星球共更新了 15 个主题。
🎉 6 月厂牌小事件：
- 「念念敦煌」小宇宙订阅破 2W！
- 「午夜飞行」受太原万象城邀请又跟大家线下见面了！与张志浩老师对谈山西古建 ，打开一块新地图
- 梦章的播客「岛屿之间」已更新的 5 期都上新星榜了！ 欢迎订阅！
🎧 6 月厂牌节目更新：
- 「Making Marcast」年更节目，播客策展，阿嬷与海边的命运
- 「午夜飞行」Vol.187 世界上到底有没有确定的东西？我们去荒野山河里找答案
- 「遗愿清单」 年纪轻轻为什么要聊死亡？逃避可耻吗？有用吗？
- 「同行节拍」潮湿的五月生活与遥远的暹罗记忆
- 「隐藏菜单」一个人说走就走，两个人互相迁就，Solo or Double？
- 「隐藏菜单」杭州 CoffeeWalk：跟着专业向导解锁杭州咖啡地图
- 「午夜飞行」Vol.188 人在山西，血脉觉醒 | 对谈张志浩
- 「同行节拍」当你的男人试图比你精致？聊聊科学护肤这件事
- 「隐藏菜单」60平米，两个人：如何开一家独立书店？
- 「岛屿之间」Vol.05 分手后一个人旅行：不想再等待，不想再被允许
- 「李马克的航海日志」拧开你的创造力水龙头
- 「李马克的航海日志」找到你的最小创作单位
- 「李马克的航海日志」创造属于你自己的语境
- 「李马克的航海日志」别人做过的选题，你就不想做了？
- 「李马克的航海日志」重生实验
- 「李马克的航海日志」限制激发灵感，规则创造自由
- 「李马克的航海日志」痛苦不是创作的燃料
- 「同行节拍」周可杰欠的不是一场婚礼
*** 本期人员 ***
李马克：Marcast 厂牌负责人，摩拳擦掌开启下半年
VC：Marcast 厂牌制作人/主播，为下一次旅行做准备！
一斤：Marcast 厂牌商务/企划，2026 真是马不停蹄！
Amber：Marcast 厂牌运营，期待出梅的日子……
🎧欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#marcast
#podcast
4 00
🎧 6 月份我们制作更新了 18 期播客节目
🔵 6 月份 Beads 在知识星球更新了 15 个主题，来看看有没有错过吧：t.zsxq.com
🎙「Making Marcast」
▫ 年更节目，播客策展，阿嬷与海边的命运
🎙「岛屿之间」
▫ Vol.05 分手后一个人旅行：不想再等待，不想再被允许
🎙「遗愿清单」
▫ 年纪轻轻为什么要聊死亡？逃避可耻吗？有用吗？
🎙「午夜飞行」
▫ Vol.187 世界上到底有没有确定的东西？我们去荒野山河里找答案
▫ Vol.188 人在山西，血脉觉醒 | 对谈张志浩
🎙「同行节拍」
▫ 潮湿的五月生活与遥远的暹罗记忆
▫ 当你的男人试图比你精致？聊聊科学护肤这件事
▫ 周可杰欠的不是一场婚礼
🎙「隐藏菜单」
▫ 一个人说走就走，两个人互相迁就，Solo or Double？
▫ 杭州 CoffeeWalk：跟着专业向导解锁杭州咖啡地图
▫ 60平米，两个人：如何开一家独立书店？
🎙「李马克的航海日志」
▫ 033 拧开你的创造力水龙头
▫ 034 找到你的最小创作单位
▫ 035 创造属于你自己的语境
▫ 036 别人做过的选题，你就不想做了？
▫ 037 重生实验
▫ 038 限制激发灵感，规则创造自由
▫ 039 痛苦不是创作的燃料
📮欢迎订阅播客节目& Beads 知识星球 ！
🔵 6 月份 Beads 在知识星球更新了 15 个主题，来看看有没有错过吧：t.zsxq.com
🎙「Making Marcast」
▫ 年更节目，播客策展，阿嬷与海边的命运
🎙「岛屿之间」
▫ Vol.05 分手后一个人旅行：不想再等待，不想再被允许
🎙「遗愿清单」
▫ 年纪轻轻为什么要聊死亡？逃避可耻吗？有用吗？
🎙「午夜飞行」
▫ Vol.187 世界上到底有没有确定的东西？我们去荒野山河里找答案
▫ Vol.188 人在山西，血脉觉醒 | 对谈张志浩
🎙「同行节拍」
▫ 潮湿的五月生活与遥远的暹罗记忆
▫ 当你的男人试图比你精致？聊聊科学护肤这件事
▫ 周可杰欠的不是一场婚礼
🎙「隐藏菜单」
▫ 一个人说走就走，两个人互相迁就，Solo or Double？
▫ 杭州 CoffeeWalk：跟着专业向导解锁杭州咖啡地图
▫ 60平米，两个人：如何开一家独立书店？
🎙「李马克的航海日志」
▫ 033 拧开你的创造力水龙头
▫ 034 找到你的最小创作单位
▫ 035 创造属于你自己的语境
▫ 036 别人做过的选题，你就不想做了？
▫ 037 重生实验
▫ 038 限制激发灵感，规则创造自由
▫ 039 痛苦不是创作的燃料
📮欢迎订阅播客节目& Beads 知识星球 ！
3 01
🌟 播客上新！周可杰欠的不是一场婚礼 | 同行节拍 Week 174-177 www.xiaoyuzhoufm.com
看完最新台剧《欠你的那场婚礼》之后，同居二人组在本期节目里针对长不大的男人、理想化的友谊，以及「顶级渣男」到底渣在哪里展开了一些讨论。
两个人也在节目后半段回顾了一下端午假期的山西太原之行，在吃了八种面食之后， 卡卡在山西考古博物馆里发现并爱上了「慈眉善目」的隋代雕塑。另外，两人在杭州国美毕业展上，看到前苏联电影大师谢尔盖·艾森斯坦的「蒙太奇」大展，非常惊喜。
最后，卡卡以身试法给你提醒：耳朵进水别大意，梅雨季节真能长出「蘑菇」......
六月碎片，拼在一起就是这样。
本期节目你会听到：
01:33 聊聊最新台剧《欠你的那场婚礼》
10:20 大地方 vs 小地方：为什么台湾还在拍这样的电视剧
13:21「恋爱脑」不是一个负面词汇？
21:20 那些永远长不大的男人都是怎样的
25:00 什么是「顶级渣男」的特质
31:45 端午假期在太原的行程见闻
34:10 卡卡爱上了隋代的面善雕塑
38:00 体验山西特色面食、灌肠
41:00 在杭州看国美毕业展，爱上谢尔盖·艾森斯坦的「蒙太奇」大展
48:50 天气潮湿，耳朵都发霉了......
本期节目提到的地点：
- 太原督军府 (晋商博物院)
- 纯阳宫
- 崇善寺遗址 (大悲殿)
- 太原文庙 (山西考古博物馆)
- 晋祠
- 天龙山石窟
- 北齐壁画博物馆
找到我们：
- B站 @Keaca棵阿卡
- 小红书 @李马克的航海日志
Marc & Keaca's Life Journey 2026.6.1 - 6.28
🎧 欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#podcast
#marcast
看完最新台剧《欠你的那场婚礼》之后，同居二人组在本期节目里针对长不大的男人、理想化的友谊，以及「顶级渣男」到底渣在哪里展开了一些讨论。
两个人也在节目后半段回顾了一下端午假期的山西太原之行，在吃了八种面食之后， 卡卡在山西考古博物馆里发现并爱上了「慈眉善目」的隋代雕塑。另外，两人在杭州国美毕业展上，看到前苏联电影大师谢尔盖·艾森斯坦的「蒙太奇」大展，非常惊喜。
最后，卡卡以身试法给你提醒：耳朵进水别大意，梅雨季节真能长出「蘑菇」......
六月碎片，拼在一起就是这样。
本期节目你会听到：
01:33 聊聊最新台剧《欠你的那场婚礼》
10:20 大地方 vs 小地方：为什么台湾还在拍这样的电视剧
13:21「恋爱脑」不是一个负面词汇？
21:20 那些永远长不大的男人都是怎样的
25:00 什么是「顶级渣男」的特质
31:45 端午假期在太原的行程见闻
34:10 卡卡爱上了隋代的面善雕塑
38:00 体验山西特色面食、灌肠
41:00 在杭州看国美毕业展，爱上谢尔盖·艾森斯坦的「蒙太奇」大展
48:50 天气潮湿，耳朵都发霉了......
本期节目提到的地点：
- 太原督军府 (晋商博物院)
- 纯阳宫
- 崇善寺遗址 (大悲殿)
- 太原文庙 (山西考古博物馆)
- 晋祠
- 天龙山石窟
- 北齐壁画博物馆
找到我们：
- B站 @Keaca棵阿卡
- 小红书 @李马克的航海日志
Marc & Keaca's Life Journey 2026.6.1 - 6.28
🎧 欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#podcast
#marcast
3 00
🎧 #隐藏菜单 一家独立书店是如何赚钱的？布可斯岛的生存法则：做「文化空间」，不是货架，让每次来都有「又上新了」的感觉。
60平米，两个人：如何开一家独立书店？| 隐藏菜单 20
隐藏菜单 Off Menu
3 00
🌟 播客上新！60平米，两个人：如何开一家独立书店？| 隐藏菜单 20 www.xiaoyuzhoufm.com
你有多久没逛过书店了？不是那种连锁大书城，而是街巷里的独立书店。
本期「隐藏菜单」，主播之一的马克就偶然走进了杭州一家艺术设计类主题的独立书店 —— 布可斯岛。
两位店主 Jane 和 Tobby 从线上游牧到实体空间，用一年时间从接手一家街边店铺，把它改造成了一处能让都市人「吸氧」的文化空间。开独立书店是情怀还是生意？情侣一起开店会不会吵架？日常如何选品、策展？以及，一家独立书店是如何赚钱和生存的？
如果你也幻想过开一家属于自己的小店，或者想在杭州找一个能静静待一下午的角落，这期一定不要错过。
本期节目你将听到：
02:14 一张荷兰书店海报，让我们走进这家「没有招牌」的小书店
04:50 开书店的起源：为了抵抗外界的不确定性
07:18 从线上游牧到实体空间
11:16 装修秘诀：用「毛坯感」反衬书籍本身
22:42 相信自己的审美，不做「畅销书复刻机」
28:30 书店为何策展？不是引流工具，是「文化空间」的天然配置
34:29 独立书店是一种佯装成书店的咖啡店吗？
39:20 低库存运营：让每次来都有「又上新了」的感觉
41:46 一家独立书店是如何赚钱的？
46:04 独立书店的生存法则：做「文化空间」，不是货架
47:22 「人活着最重要的是……」
51:49 情侣创业：除了爱情，还有同志情谊
53:38 被工作吸干的人在店里脸色好起来让人欣慰
59:06 希望独立书店成为杭州的新名片：社区需要更多人一起坚持
本期拼桌：
Tobby：杭州「布可斯岛」店主之一 / 小红书 @布可斯岛BooksIsland
一斤：播客「隐藏菜单」制作人、主播 / 小红书 @Only1Jin
李马克：播客「请回答普鲁斯特」主播，Marcast 厂牌负责人 / 小红书 @李马克的航海日志
🎧 欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#marcast
#podcast
你有多久没逛过书店了？不是那种连锁大书城，而是街巷里的独立书店。
本期「隐藏菜单」，主播之一的马克就偶然走进了杭州一家艺术设计类主题的独立书店 —— 布可斯岛。
两位店主 Jane 和 Tobby 从线上游牧到实体空间，用一年时间从接手一家街边店铺，把它改造成了一处能让都市人「吸氧」的文化空间。开独立书店是情怀还是生意？情侣一起开店会不会吵架？日常如何选品、策展？以及，一家独立书店是如何赚钱和生存的？
如果你也幻想过开一家属于自己的小店，或者想在杭州找一个能静静待一下午的角落，这期一定不要错过。
本期节目你将听到：
02:14 一张荷兰书店海报，让我们走进这家「没有招牌」的小书店
04:50 开书店的起源：为了抵抗外界的不确定性
07:18 从线上游牧到实体空间
11:16 装修秘诀：用「毛坯感」反衬书籍本身
22:42 相信自己的审美，不做「畅销书复刻机」
28:30 书店为何策展？不是引流工具，是「文化空间」的天然配置
34:29 独立书店是一种佯装成书店的咖啡店吗？
39:20 低库存运营：让每次来都有「又上新了」的感觉
41:46 一家独立书店是如何赚钱的？
46:04 独立书店的生存法则：做「文化空间」，不是货架
47:22 「人活着最重要的是……」
51:49 情侣创业：除了爱情，还有同志情谊
53:38 被工作吸干的人在店里脸色好起来让人欣慰
59:06 希望独立书店成为杭州的新名片：社区需要更多人一起坚持
本期拼桌：
Tobby：杭州「布可斯岛」店主之一 / 小红书 @布可斯岛BooksIsland
一斤：播客「隐藏菜单」制作人、主播 / 小红书 @Only1Jin
李马克：播客「请回答普鲁斯特」主播，Marcast 厂牌负责人 / 小红书 @李马克的航海日志
🎧 欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#marcast
#podcast
3 00
🌟 播客上新！当你的男人试图比你精致？聊聊科学护肤这件事www.xiaoyuzhoufm.com
在和卡卡同居前，马克的清洁护肤 routine 是靠一块香皂和一瓶乳液闯天下... 在和卡卡同居后，马克对护肤这件事产生了深刻的变化，他认识了水、乳、霜，他知道了阳光紫外线会对皮肤造成不可逆的伤害，也开始涂防晒霜，甚至开始敷面膜。
在这期节目里，同居二人组就聊了聊日常护肤这件事。另外，作为一个前从业者，卡卡也从专业角度聊了聊「功效型」产品和「修复型」产品在轻医美崛起时代的分化，探讨了垂直型 AI 会对行业产生的影响，也聊了聊「大牌」、「白牌」、和「私域品牌」的真实市场观察。
本期节目你会听到：
01:00 从一块香皂到水乳霜：直男护肤入门了
04:12 马克和张凌赫录节目得知：他居然在家也涂防晒霜？！
06:01 吴千语调侃施伯雄：装了 5 年不会贴面膜
11:42 卡卡：一个护肤行业前从业者和早期的成分党
13:17「功效型」产品退热：市场营销疲劳、轻医美的崛起
13:51 什么是「妆械合一」？
26:13「珑珑AI」对马克皮肤的精准分析
33:43 垂直型 AI 比 通用大模型的优势在哪里？
38:15 大牌 vs 白牌 vs 私域品牌：别被名字骗了
找到我们：
- B站 @Keaca棵阿卡
- 小红书 @李马克的航海日志
🎧 欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#podcast
#marcast
在和卡卡同居前，马克的清洁护肤 routine 是靠一块香皂和一瓶乳液闯天下... 在和卡卡同居后，马克对护肤这件事产生了深刻的变化，他认识了水、乳、霜，他知道了阳光紫外线会对皮肤造成不可逆的伤害，也开始涂防晒霜，甚至开始敷面膜。
在这期节目里，同居二人组就聊了聊日常护肤这件事。另外，作为一个前从业者，卡卡也从专业角度聊了聊「功效型」产品和「修复型」产品在轻医美崛起时代的分化，探讨了垂直型 AI 会对行业产生的影响，也聊了聊「大牌」、「白牌」、和「私域品牌」的真实市场观察。
本期节目你会听到：
01:00 从一块香皂到水乳霜：直男护肤入门了
04:12 马克和张凌赫录节目得知：他居然在家也涂防晒霜？！
06:01 吴千语调侃施伯雄：装了 5 年不会贴面膜
11:42 卡卡：一个护肤行业前从业者和早期的成分党
13:17「功效型」产品退热：市场营销疲劳、轻医美的崛起
13:51 什么是「妆械合一」？
26:13「珑珑AI」对马克皮肤的精准分析
33:43 垂直型 AI 比 通用大模型的优势在哪里？
38:15 大牌 vs 白牌 vs 私域品牌：别被名字骗了
找到我们：
- B站 @Keaca棵阿卡
- 小红书 @李马克的航海日志
🎧 欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#podcast
#marcast
2 00