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🌟 播客上新！午夜飞行 Vol.138: 这一年，我们勇敢、真诚、有阅读量！| 2024年终特辑 www.xiaoyuzhoufm.com
每年年末，主播@午夜飞行VC 和好朋友于老师都会坐在一起聊聊过去的一年。
今年两个人放弃了所有的花哨环节设置，聊了各自的年度事件、年度情绪和年度书籍。
希望你的 2024 也是让自己满意的一年！
也祝我们的 2025 可以继续拥有属于自己的精彩！
本期节目两个人聊到：
[02:16] VC 的年度事件：辞职
[33:29] 于老师的年度事件：散步
[46:06] 于老师的年度情绪：无忧无虑
[55:43] VC 的年度情绪：模糊性很有趣
[01:05:19] 于老师的年度书籍：《逃走的人》李颖迪
[01:24:24] VC 的年度书籍：《页边与听写》[意] 埃莱娜·费兰特
[01:46:14] 《我的母亲做保洁》张小满
[01:57:00] 《我的皮村兄妹》袁凌
[02:16:47] 《春晖》阮筠庭
[02:25:17] 《血与蜜之地：穿越巴尔干的旅程》刘子超
[02:34:36] 《天鹅旅馆》张悦然
[02:49:29] 《少年来了》韩江
[02:57:44] 《拼团人生：无关爱情的同居生活》[韩] 金荷娜、姜玲
[03:08:56] 《李诞脱口秀工作手册》李诞
[03:14:46] 《西域游历丛书》 [英] 奥雷尔·斯坦因
[03:25:10] 《四季时光》[德] 罗特劳特·苏珊娜·贝尔纳
其他提及的作品：
《暗处的女儿》[意] 埃莱娜·费兰特
电影《荣归颂主》
话剧九人《翻山海》
日剧《团地的两人》
《想在东京买个房子》池边葵
《野草也要心怀大志》池边葵
《呐，妈妈》池边葵
日剧《公主小屋》
🎧 欢迎订阅收听！www.xiaoyuzhoufm.com
#marcast #podcast
每年年末，主播@午夜飞行VC 和好朋友于老师都会坐在一起聊聊过去的一年。
今年两个人放弃了所有的花哨环节设置，聊了各自的年度事件、年度情绪和年度书籍。
希望你的 2024 也是让自己满意的一年！
也祝我们的 2025 可以继续拥有属于自己的精彩！
本期节目两个人聊到：
[02:16] VC 的年度事件：辞职
[33:29] 于老师的年度事件：散步
[46:06] 于老师的年度情绪：无忧无虑
[55:43] VC 的年度情绪：模糊性很有趣
[01:05:19] 于老师的年度书籍：《逃走的人》李颖迪
[01:24:24] VC 的年度书籍：《页边与听写》[意] 埃莱娜·费兰特
[01:46:14] 《我的母亲做保洁》张小满
[01:57:00] 《我的皮村兄妹》袁凌
[02:16:47] 《春晖》阮筠庭
[02:25:17] 《血与蜜之地：穿越巴尔干的旅程》刘子超
[02:34:36] 《天鹅旅馆》张悦然
[02:49:29] 《少年来了》韩江
[02:57:44] 《拼团人生：无关爱情的同居生活》[韩] 金荷娜、姜玲
[03:08:56] 《李诞脱口秀工作手册》李诞
[03:14:46] 《西域游历丛书》 [英] 奥雷尔·斯坦因
[03:25:10] 《四季时光》[德] 罗特劳特·苏珊娜·贝尔纳
其他提及的作品：
《暗处的女儿》[意] 埃莱娜·费兰特
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5 00
🌟 播客上新：#漫条思理 Vol.8 和佟晨洁的年末聊天：快慢之中，走出生活自己的节奏 www.xiaoyuzhoufm.com
*** 本节目由 Off&Relax 出品 / Marcast 制作 ***
2024年不知不觉就要结束了，回顾这一年的工作和生活，我们似乎总处在一种「倍速」的节奏里。用最短的时间赶去上班，最高效率完成工作，甚至连看个综艺节目都要调到 2 倍速。但我们的生活不可能、也不必要一直高速运转，在那些「慢下来」的时刻里，隐藏着无数动人的细节和美好。
我们想邀请奔忙了一整年的你，一起在声音的世界里，慢下来、去感受、去察觉两倍速生活里被忽略的美好，在生活的快与慢之间，找到属于我们自己的节奏。
本期我们特别邀请到了一位不仅走出了自己的生活节奏，也在播客里不断和我们分享如何过一种「正常生活」的好朋友佟晨洁，和她一起聊聊「生活自有节奏」这件事。
*** Timeline ***
[03:43] 2024 年的状态：忙碌中也能「慢条斯理」
[07:02] 佟晨洁的 年度关键词：放松、紧张，有盼头
[07:39] 「当你放松下来的时候，全世界会把一切都给你」
[08:53] 30+开始转型，依然有走下去的决心
[13:24] 经历过很多失败之后，反而不再害怕
[16:15] 我们火象星座最大的问题，就是要慢下来！
[24:00] 「开窍」能有多难？《繁花》给了我答案
[29:03] 做演员的那些缓慢「修行」，也是人生的积累
[33:36] 真正的「人间清醒」，是清醒和不清醒的自由切换
[36:54] 参加《再见爱人》的初衷与收获
[42:58] 来自外界的各种评价会影响生活的节奏吗？
[45:06] 佟晨洁的日常生活Routine
[50:25] 如何过一种「张弛有度」的生活？佟掌柜的心得分享！
[55:43] 「正常生活」就像是走钢丝？
[58:44] 对 2025 年有什么新的展望？
[01:04:09] 佟掌柜的「生活自有节奏」：放宽对时间的度量，生活的节奏自在掌握
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*** 本节目由 Off&Relax 出品 / Marcast 制作 ***
2024年不知不觉就要结束了，回顾这一年的工作和生活，我们似乎总处在一种「倍速」的节奏里。用最短的时间赶去上班，最高效率完成工作，甚至连看个综艺节目都要调到 2 倍速。但我们的生活不可能、也不必要一直高速运转，在那些「慢下来」的时刻里，隐藏着无数动人的细节和美好。
我们想邀请奔忙了一整年的你，一起在声音的世界里，慢下来、去感受、去察觉两倍速生活里被忽略的美好，在生活的快与慢之间，找到属于我们自己的节奏。
本期我们特别邀请到了一位不仅走出了自己的生活节奏，也在播客里不断和我们分享如何过一种「正常生活」的好朋友佟晨洁，和她一起聊聊「生活自有节奏」这件事。
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[03:43] 2024 年的状态：忙碌中也能「慢条斯理」
[07:02] 佟晨洁的 年度关键词：放松、紧张，有盼头
[07:39] 「当你放松下来的时候，全世界会把一切都给你」
[08:53] 30+开始转型，依然有走下去的决心
[13:24] 经历过很多失败之后，反而不再害怕
[16:15] 我们火象星座最大的问题，就是要慢下来！
[24:00] 「开窍」能有多难？《繁花》给了我答案
[29:03] 做演员的那些缓慢「修行」，也是人生的积累
[33:36] 真正的「人间清醒」，是清醒和不清醒的自由切换
[36:54] 参加《再见爱人》的初衷与收获
[42:58] 来自外界的各种评价会影响生活的节奏吗？
[45:06] 佟晨洁的日常生活Routine
[50:25] 如何过一种「张弛有度」的生活？佟掌柜的心得分享！
[55:43] 「正常生活」就像是走钢丝？
[58:44] 对 2025 年有什么新的展望？
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4 01
🌟 播客上新！#午夜飞行 Vol.137: 西塔，西塔，不只是好吃的西塔！| 在沈阳 EP03 www.xiaoyuzhoufm.com
午夜飞行 「在沈阳」系列第三集，我们必须要到西塔去逛一逛、吃一吃！
吃的，当然非常开心！但更有趣的，是在这里闲逛的那些偶遇，以及这些偶遇牵连出的一系列故事，这些故事，让西塔在我心里不只是好吃的西塔，而是在好吃之外，多元包容带来的城市丰富性和日常生活的更多面向。
所以本期节目不是一个「西塔有哪些好吃的店值得推荐」的节目，一是因为这样的推荐实在太多了，社交软件上只需要搜索西塔两个字，会出现几百条内容，二是以我短暂的吃喝经验来说，西塔吃饭几乎不踩雷，因为当我问哪家牛板筋、哪家冷面好吃的时候，好几个朋友都说，都好吃，你就随便吃吧！
本期主播@午夜飞行VC 带我们在西塔边吃边逛边聊到：
- 西塔，为什么西塔?
- 清朝的时候为什么修建了四座塔？
- 西塔为什么成为了朝鲜族聚居区？
- 朝鲜族人最初是从哪里的？
- 沙俄、日本、朝鲜、韩国分别对西塔带来了哪些影响？
- 今天的西塔有多热闹？
- 在西塔溜达会遇到哪些惊喜？
- 为了庆祝韩江获得诺贝尔奖，跑去西塔吃碗炸酱面！
- 东亚各国间千丝万缕的联系，让城市更迷人
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吃的，当然非常开心！但更有趣的，是在这里闲逛的那些偶遇，以及这些偶遇牵连出的一系列故事，这些故事，让西塔在我心里不只是好吃的西塔，而是在好吃之外，多元包容带来的城市丰富性和日常生活的更多面向。
所以本期节目不是一个「西塔有哪些好吃的店值得推荐」的节目，一是因为这样的推荐实在太多了，社交软件上只需要搜索西塔两个字，会出现几百条内容，二是以我短暂的吃喝经验来说，西塔吃饭几乎不踩雷，因为当我问哪家牛板筋、哪家冷面好吃的时候，好几个朋友都说，都好吃，你就随便吃吧！
本期主播@午夜飞行VC 带我们在西塔边吃边逛边聊到：
- 西塔，为什么西塔?
- 清朝的时候为什么修建了四座塔？
- 西塔为什么成为了朝鲜族聚居区？
- 朝鲜族人最初是从哪里的？
- 沙俄、日本、朝鲜、韩国分别对西塔带来了哪些影响？
- 今天的西塔有多热闹？
- 在西塔溜达会遇到哪些惊喜？
- 为了庆祝韩江获得诺贝尔奖，跑去西塔吃碗炸酱面！
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4 00
冬至前一晚的 <迫切提问> 播客听友小聚
感谢杭州的听友们，还有从上海、南京、宁波、丽水，甚至济南专程来现场的小伙伴
第三季节目我们马上见🎧
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第三季节目我们马上见🎧
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12 02