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李马克a
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⏺️ @Marcast / 来即刻观摩学习
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李马克a
3年前
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Marcast: 📮 试运营一段时间后，今天正式向你介绍我们新推出的邮件通讯 @Beads ，已经有 208 位朋友订阅，也欢迎你的加入👉🏻https://beads.beehiiv.com/ Beads 是一个 newsletter，每周一上午，我们都会给你发送一封由我们的编辑精心挑选的英文播客内容，为你提取这集播客中最精华的信息、知识和观点。 如果你喜欢或者有听英文播客的习惯，但是又经常没有时间听完整个节目，那么 Beads 就是你必备的 newsletter，可以帮你节省宝贵的时间。 Beads 分享的内容不会局限于某个领域，我们会主动发掘商业、科技、文化、健康、教育等不同领域的好内容分享给你。 为什么要做这个 newsletter？ 这个 newsletter 脱胎于我们曾经的 #podcast推荐 版块。如今很多好的、精彩的、第一手的、内幕一样的信息和知识，是图文领域搜索不到的，而它们更大概率会出现在一些视频或播客里，出现在那些厉害的人的嘴里。这些信息或有意或无意地被说出，或有意或无意地被听到，听到就是赚到。 目前 Beads 的更新频率是一周一封，不会给你造成阅读压力。另外每期的邮件中，我们还会为你提供与之相关的书籍、文章和资源推荐。 我们推荐你使用平时的常用邮箱或工作邮箱来订阅 Beads，这样的阅读体验最好，也不会错过周一的更新。 现在已经有 208 位朋友订阅了 Beads，欢迎你的加入：https://beads.beehiiv.com/ Subcribe to Beads! ------ 往期试读 ------ 如何成为一名能够持续赚钱的自由职业者：https://beads.beehiiv.com/p/seth-godin-freelancers 什么样的人才是适合自己的伴侣：关于性与亲密关系的一些事实：https://beads.beehiiv.com/p/tkp-insights-sex-and-relationship 异类、特权、一个畅销书作家的后悔：https://beads.beehiiv.com/p/outliers-revisited 如何更好地说服他人：https://beads.beehiiv.com/p/think-fast-talk-smart-pre-suation 焦虑就是提前体验失败：https://beads.beehiiv.com/p/tim-ferriss-seth-godin YOLO 的终极奥义：https://beads.beehiiv.com/p/yolo 聚会的艺术：https://beads.beehiiv.com/p/the-art-of-gathering 6 种设立及实现目标的有效方法：https://beads.beehiiv.com/p/tools-for-setting-and-achieving-goals 放弃，也是一件好事：https://beads.beehiiv.com/p/quitting-can-be-good-too 正统经济学理论 vs. 热门经济学观点：https://beads.beehiiv.com/p/one-economist-take-on-popular-advice 「S大法」让你更好地了解自己：https://beads.beehiiv.com/p/how-to-see-yourself-clearly 大品牌们都是如何挑选艺术总监的：https://beads.beehiiv.com/p/how-big-brands-choose-art-director 欢迎订阅 Beads Newsletter！ #marcast
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李马克a
1天前
杭州今晚能看到星星，一抬头就是猎户座✨
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李马克a
4天前
🎧 过于一年，凝贮了 13 个人的时间胶囊
www.xiaoyuzhoufm.com
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李马克a
6天前
🔵 AWE
Beads: 📩 第 164 封邮件已发送 /新的一年, 练习敬畏 https://beads.beehiiv.com/p/beads-164-hidden-brain-awe-nature-human 26 年前的 2010 年 1 月 9 日，可能是人类互联网史上最开心的几天之一。 一位名叫 Paul Vazquez 的老哥在他的个人 YouTube 账号上发了一段随手拍的很模糊的视频，到目前已经积累了超过 5200 万的播放。 看完这个视频，我想起自己之前也看到过双彩虹啊！ 马上去翻了一下微信朋友圈相册，找到了这两张照片，分别拍摄于 2021 年 8 月 20 日和 2024 年 7 月 27 日。 这两次看到双彩虹也是我「人生的奇迹时刻」之二。 Paul 这个模糊的视频打动了如此多的人，不仅仅是因为「双彩虹」这个景象，更多是因为他在神奇的自然现象面前那种惊奇、语无伦次、感动到落泪的反应。 你上一次因为某个东西被激起巨大的情绪，失控，甚至感动到生理性落泪是在什么时候？ 你有多久没有在生活中感受到这种「被击中」的感觉了？ 在现代生活把我们越逼越窄、焦虑像慢性病一样缠身时，有没有一个「重启按钮」，能让我们像这位老哥一样，在短短几分钟内就能感动落泪，重新感受到活着的意义？ 如果你很长一段时间过得麻木，已经很久没有感受到生活的乐趣，希望这期内容可以给你提供一个思路，在新的一年，找回自己的「生命力」... 📮 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 查看更多:https://beads.beehiiv.com/ @Marcast @李马克a #beads #newsletter #podcast #播客笔记
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李马克a
6天前
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Marcast: 🌟播客上新！2025 年终报告：惊喜、成长与独家颁奖礼！| Making Marcast 13 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/695a2a2eba70920670467842 本期录制于 2025 年最后一天，既是对 12 月工作的总结，也是对我们过去一整年的回望。 依照惯例，我们先回顾了过去的 12 月份。过去的一个月，Marcast 厂牌共更新了 22 集播客节目，共发送 6 封 Beads Newsletter。 那回顾整个 2025 年，Marcast 厂牌共更新了 149 期节目，共发送了 61 封 Beads Newsletter，见证了多档节目订阅数突破关口，完成了第一次旅行团的尝试，也借着厂牌成立 6 周年举行了一年一度的线下活动！ 另外，本期你还会听到我们以第一届内部 MPA (Marcast Podcast Awards) 颁奖礼的形式，为每一档节目都找到了属于它的年度注脚，有高产与涨粉的实绩，也有陪伴与安抚人心的温度。 如果你也好奇 Marcast 这一年究竟如何走过，欢迎收听本集节目！ 📊 Marcast 2025 年核心数据回顾 2025 全年更新： - Marcast 全年共更新播客节目 149 期 - Beads Newsletter 共发送 61 封 全平台节目首页推荐： - 苹果播客：首页推荐 5 次 - 小宇宙：编辑精选 6 次、最热榜 1次、锋芒榜 14 次、新星榜 4 次 - 豆瓣播客：首页推荐 5 次 小宇宙平台订阅突破： - 「午夜飞行」订阅突破 6W+ - 「迫切提问」订阅突破 4W+ - 「念念敦煌」订阅突破 1W+ ..... *** 本期人员 *** 李马克：Marcast 厂牌负责人，2026 更上一层楼！ VC：Marcast 厂牌制作人/主播，2026 让我们身心强壮！ 一斤：Marcast 厂牌商务/企划，新一年，让我们仰望星空，脚踏实地！ Amber：Marcast 厂牌运营，时光时光慢些吧！ 🎧 欢迎订阅收听！https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/695a2a2eba70920670467842 #marcast #podcast
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李马克a
7天前
清理手机里的图片也是一种数字考古。
在手机里挖掘出一些将近十年前的照片和截图，
我已经忘记了那个时候的心情。
感觉照片里的自己活在一个平行世界里，
你会好奇他现在过得怎么样。
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李马克a
10天前
再过两个小时，人类世即将度过又一个 ¼ 世纪。
新的一年，祝你拥有地质级别的从容能量 🌍
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李马克a
10天前
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新的一年，做一名「自信悍匪」
同行节拍 Life Journey
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李马克a
11天前
🔵
Beads: 🔵 12 月份 Beads 给你发送了 6 封 Newsletter，来看看有没有错过吧👇🏻 ▫ 159 从猎物到捕食者: 给社恐人士准备的有效表达工具箱 https://beads.beehiiv.com/p/beads-159-huberman-speak-communication-skill-tools ▫ 160 直面沟通、知识制度化、文化震撼值: 创始人如何成为一名顶尖的 CEO https://beads.beehiiv.com/p/beads-160-my-first-million-ben-horowitz-ceo-startup-entrepreneur-company ▫ 161 诗歌与管道: 什么样的愿景会注定失败 https://beads.beehiiv.com/p/beads-161-hidden-brain-poetry-plumbing-entrepreneurship-startup ▫ 162 如何避免在不喜欢的领域虚度一生 https://beads.beehiiv.com/p/beads-162-tim-ferriss-bill-gurley-book-dream-career-work-action ▫ 163 关键荷尔蒙: 2026 年想要改变自己, 先关注自己的激素水平 https://beads.beehiiv.com/p/beads-163-hormone-health-sara-szal-josh-axe-huberman-kyle-gillett ▫ 2026 年的 26 条阅读原则 | Beads 12 月更新汇总 https://beads.beehiiv.com/p/beads-newsletter-podcast-ryan-holiday-reading-books-2026 📮 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 查看更多！ @Marcast @李马克a #beadsnewsletter #newsletter #podcast
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李马克a
11天前
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Marcast: 📆 Marcast 12 月播客节目更新回顾 🎧 12 月份我们更新了 22 期播客节目： 🎙「Making Marcast」 ▫ 十一月工作报告：压力管理、云南吃喝、中文播客大会见闻 | Making Marcast 12 🎙「漫条思理」 ▫ Vol.16 对话孟晖：用宋式生活哲学点亮当代日常 🎙「念念敦煌」 ▫ 降魔变：从《唐朝诡事录》到石窟艺术，从战胜心魔到塑造信仰 🎙「请回答普鲁斯特」 ▫ “反向跨年，给自己制造一个时间中的 glitch” W/方庭 | 请回答普鲁斯特 056 ▫ “All in 什么都不如 All in 自己” W/affe | 请回答普鲁斯特 055 🎙「遗愿清单」 ▫ 我们终将成为病人家属，但永远别忘了好好照顾自己 | 遗愿清单S03E08 ▫ 如果有一天「突然感到不舒服」，你或许需要知道这些 | 遗愿清单 S03E07 🎙「隐藏菜单」 ▫ 🎄 当小鬼长大，真爱不再至上，圣诞节还有经济上行期的美吗？| 隐藏菜单 07 ▫ 🍰 杀糕大会实录：卷都杭州如何就成为了糕都？| 隐藏菜单 06 ▫ 从大澡堂到爵士现场：冬日特供滋养菜单 | 隐藏菜单 05 🎙「迫切提问」 ▫ Q&A: 工作注定就是用自由换金钱吗？| 迫切提问 ▫ 用精神分析重新理解「学习」这件事 | 迫切提问 S04E09 ▫ 循规蹈矩人到中年，突如其来一身反骨 | 迫切提问 S04E08 🎙「午夜飞行」 ▫ Vol.173 学吧，学无止境！做吧，哪怕要经历失败！| 2025 年末特辑 ▫ Vol.172 版纳植物园的夜晚有什么？星空，圣诞树，神奇生物和一株香茅草 ▫ Vol.171 一起去看火流星！在一个叫马尼干戈的地方，干干净净 ▫ Vol.170 重识林徽因：是前人走过的路把我们送到了这里 🎙「同行节拍」 ▫ 新的一年，做一名自信悍匪 ▫ 暖冬圣诞的前奏：香气、约会、荷尔蒙 | 同行节拍 Week 149-150 ▫ 滋养 or 消耗：从反家暴法新规聊亲密关系 ▫ 不刮胡子以后就别用我的面膜 | 同居计划 Week 146-148 ▫ 是谁才看《爱在三部曲》：我所有的浪漫都留在了那一夜 🎧 欢迎查漏补缺，订阅收听！
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李马克a
11天前
🎧 这是今年录过的文学性最强的两期节目之一，录完就准备开始读 Ray Bradbury 📖
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“反向跨年，给自己制造一个时间中的 glitch” W/方庭 | 请回答普鲁斯特 056
请回答普鲁斯特
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