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我不跑调
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🎄欢迎来逛播客小镇: podtown.xyz
✍️ 公众号播客荚,播客小心地滑
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我不跑调
2年前
欢迎大家来「播客小镇」散步!🎄(假装还是圣诞节)

今年的镇建委,除了超棒的@LGiki @Ponty 和我,还迎来了插画师@黄一元 !所以这次的地图风格也非常不一样和生动。连着两年能邀请到叉尾和一元这么好的画师,真的真的非常幸运。

✌今年比较贪心一点点,邀请了更多主播和听友,也收录了 280 档有意思的播客到小镇上。
我们尝试在推荐的过程中加入一些层次和区分,希望大家探索播客的同时,也可以看看建筑物、偶遇路人,尽情散步。如果遇到了喜欢的播客,还可以试试新功能“散步去”,把散步指南寄给朋友。

❤ 谢谢参与投票的朋友们,更要感谢好朋友@luye 老师这次对小镇的大力支持,超级感动。
也欢迎大家上爱发电搜索@播客小镇建设委员会(afdian.net)支持我们。当然点赞分享评论也是很感恩的!

🚶‍♀️🚶这次的施工是在新冠中度过的,真的不太容易。最后希望大家早日康复,恢复能够自由散步的生活吧。

播客小镇

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我不跑调
1天前
沿着一个小小的坡往上爬,看到了小小的校门口。门口前摆了几束花。人的大脑真的好没用,平时废话连篇,到了需要用的时候反倒是一片空白。脑子里只剩下一句「很抱歉你没能平安健康地长大,很抱歉」。大概知道是对着谁说,但内心不知怎的却有一种虚无缥缈的感觉。

不断有外卖员送来花束,放好了花后会拍一张照片,再对着电话里的人说,我就放这了啊。有人送来了一只小熊,上面有星星串灯微微地亮着。地上还放着一个利乐包装的卡士饮料,不知道是不是他喜欢的味道,但希望是他喜欢的味道。

过了一会儿,保安开始收拾地上的东西。小熊也跟着花束被捧了起来。但在保安抵达整理处之前,小熊突然从花束上摔了下来。看起来是轻轻地摔了,但我听见了很响亮的串灯碎掉的声音。

怎么会这样呢。来的时候那么轻,但摔下来的时候,却仿佛什么重重地碎了。🕯️
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我不跑调
2天前
Very funny,看完《出走的决心》哭得稀里哗啦。想给我妈买张电影票,想告诉她你就是电影里的主角。她和我说不行啊,我还得带娃啊,得问问你弟有没有空,不然小孩带不过来了。

我说啥呢,你就是电影里的主角吧,居然还笑得出来。。。🫠
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我不跑调
3天前
继上次收到鸭脖的合作邮件之后,前几天又收到两封很好笑的邮件:

1/ 一家生殖医学中心想合作(试管婴儿业务),希望「传达关于女性健康和生育率问题的重要性」(让没小孩的人宣传这个合适吗?)

2/ 某还算有名的运动品牌的广告。说要推出的对标 lululemon 的瑜伽裤。但因为尺码有限,仅限 S XS 尺码,或者身高低于 165、体重低于 100 斤的博主。(我没有一个条件符合,但更震惊的是就这还怎么对标 lululemon 啊?)
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我不跑调
7天前
此刻正在失眠,复习一下。

我不跑调: 最近在读一位日本的心理咨询师东畑开人的书,他提到了一个有趣的失眠案例。 这位来访者是一位外企的精英、成功女性。事业上也成功,人际交往上也让人觉得很舒适。这与她擅长用 PDCA(Plan、Do、Check、Action)的法则来行事有关。大概意思是她对几乎所有事情的掌握力都非常强,内心也很坚定,但唯一的烦恼就是晚上睡不好。 她也尝试过很多办法,换床垫、改善饮食和其他生活习惯,都没用。所有事情她都能做到尽善尽美,只是控制不好自己的睡眠。 东畑开人提到了弗洛伊德的一句话:人生最重要的就是工作(働くこと)和爱(愛すること)。 「工作」可以与金钱无关,但是人总要「做点什么(する)」,才能完成工作。而「爱」的目的和回报就是爱本身。具体的「做点什么」并不重要,「存在(いる)」才是重点。存在是什么意思?后面会解释。 混淆这两个动作是很危险的。用工作的方式去爱,或者用爱的方式去工作,都是一种行为和目的上的错配。 因为这位女性用着工作时高效、目标导向强的方法去管理自己的睡眠,而真正需要拿来爱护自己的时间反而被淹没了。所以,心里那些确实干扰自己睡眠的忧愁和伤痛很难被觉察到。这才是导致她失眠的原因。 很有意思的是,东畑开人指出,睡觉或者休息这件事情,看似是一个人可以完成的,但实际上,他人会以具体的物理存在,或者在心里内化的形式,「存在」于我们的睡眠过程中。 虽然这位女性事业成功,也受到很多人的敬仰和尊敬,但这些人事物都只是她用工作的思维去换取来的。可能一个不小心就会失去平衡,从而失去。也就是说,这些都没有让她得到内心真正安定的感觉,没有真正地存在于她的内心世界里。或者说,即使存在,也是很容易会被夺走的。此时的他人可能就是一个像敌人一样的危险因素。 所以说,虽然被爱也很重要,但是真的去爱别人,不把别人视作敌人、不安全因素,把他人当作是安心、安全、可信任的,这才是爱的具体表现。 看完这篇,虽然和失眠无关,但想到了某一期忘记名字的播客。里面说,睡眠时基本上是一个人最脆弱的时刻,因为你很有可能会无意识地被后背露出来,那是最破绽百出的姿态。 愿意把实在的后背露出来,或者是把心里的后背露出给值得爱和信赖的人,让安全的他人常驻于此,多难能可贵。

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我不跑调
8天前
最近在学玩魔方,发现是一个特别好的「稳定器」(in many ways)。现在没事就会拿起来转转。谢谢好朋友 Yee Win 推荐我玩!

题外话,有一次看到一个同事也在玩,以为人家只是午休睡醒放松一下。后来偶然在某个魔方比赛的网页里看到了 ta 的名字,复原一个三阶魔方大概只要 10 秒吧??噢,原来高手在身边。菜鸟还不敢因此去搭话,但很喜欢这种巧合。
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我不跑调
9天前
最近的泪点好密集。

1/ 看陈善福儿的生日视频。当天他打算让大家在他衣服上写下自己的生日愿望,目标是一百个。一个姐姐给女儿写的是希望她的梦想无限大。

2/ 看《下克上棒球少年》。南云老师在被棒球学生环绕的爱里,想起了曾经无条件接纳自己的老师的爱。

3/ 看《迷宫饭》。看似刀枪不入的森西吐出了埋在心底的恐惧,没想到被大家团团温暖地围住了。看到这里又感受到「一起吃饭」的意义。

3/ 看《跃动青春》。最新一期漫画有点舍不得的味道了,一整个悲伤夕阳综合征。还好第二部在做了🥲
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我不跑调
12天前
又来了一对看起来不那么熟的男女。男生是韩国人,会一点点中文,女生是中国人,但是韩语很好。对话风格比刚才好多了,完全是互相引导和好奇的氛围,接话好自然。距离感把握得不错,偶尔的笑声听起来也很和谐。不知道为什么突然开始自拍了🤳 靠好近。
😧 啊,有一种在看韩国恋综的感觉了。(今天完全是 dating 观察员。)

我不跑调: 出门喝咖啡遇到 coffee date 真的好尴尬啊。在一种明明不熟的氛围里,听到男的教女的怎么喝咖啡:「你对酸的认知比较模糊,所以我才让你多吃一点蔬果培养一些味觉记忆」。是不是没事情聊了,时不时就要来一句「你好可爱」。刚想不能别急着开屏啊,突然看到他上手摸了女孩子的手串,坐旁边看都觉得边界感差到爆炸。可怕,明明才下午两点,就在问晚上要吃什么,真的很怕他接一句「想吃你」。🫥

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我不跑调
12天前
出门喝咖啡遇到 coffee date 真的好尴尬啊。在一种明明不熟的氛围里,听到男的教女的怎么喝咖啡:「你对酸的认知比较模糊,所以我才让你多吃一点蔬果培养一些味觉记忆」。是不是没事情聊了,时不时就要来一句「你好可爱」。刚想不能别急着开屏啊,突然看到他上手摸了女孩子的手串,坐旁边看都觉得边界感差到爆炸。可怕,明明才下午两点,就在问晚上要吃什么,真的很怕他接一句「想吃你」。🫥
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我不跑调
17天前
同推荐这一期,顺便附上我天才女友的听后感。

咸鱼罐头Crown: 昨天听完崔娃讨论Trad Wife的最新一期播客挺有感触的。之前就听说过Trad Wife崇尚原始古朴的生活,认为女性就是应该回归家庭,所有的食物都应该从原料开始制作。ins上最出名的Trad Wife账号是Bellaria Farm,考进朱莉娅的芭蕾舞演员还没来得及登台演出就嫁给Jet Blue Airlines的太子爷,生了八个孩子,从此过上了奶孩子的田园生活。看上去实现了灰姑娘嫁进豪门的梦想。 这期播客的嘉宾之一Anne Helen Petersen作为记者深度采访了Trad Life这个群体,现实并不如社交媒体上展现出来的那样。现在在美国各地的亚马逊工厂里有不少中年女工就是曾经的Trad Wife,她们在生完后好几个孩子之后被丈夫抛弃,没有任何技能的她们只能重新靠出卖体力维持生活。这种理念远比想象中的危险,Trad Wife想要建造的社会不止是田园牧歌式的生活,她们认为女人就不该拥有权利,一切都应该以自己的丈夫和孩子为主。 另一位主播Christiana很敏锐地指出,这样的家庭观念对男女双方都是一种负担,但至少在外赚钱养家的男人能等到退休的一天,而Trad Wife是没有退休之日的。 我边听边感到胆寒,同时又能理解为什么Trad Wife现在成为一股潮流。过去一百年是女性主义腾飞的年份,女性拥有的权利越多,来自保守势力的反扑也会更严重。Trevor指出在骂这些女人无脑之前,我们应该想想究竟是什么社会因素导致年轻人在渴望这种生活方式。白人女性主义者那种事业家庭两手抓的理想已经被证明不现实,现代女性只是太累了。所以在这种时候让渡自己的权利以换取安稳和幸福变成了有诱惑力的选项。除非美国的社会保障制度改善,否则总有女性会滑向这条更“简单”的不归路。

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我不跑调
19天前
八月喜欢的播客推荐。
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