还在复习去年的备忘录，看到一些话的时候，还是好喜欢。比如，用好奇刺开僵硬的边界。再比如，趁自己没注意的时候偷偷把事情给做了。还有一些比较神经的：把卫生巾塞进裤兜里的时候有一种杀手塞枪的错觉（我很强！）。

最近喜欢的一些播客。
感谢@Celia. 的分享，一打开这期就感受到是非常有魅力的一期播客🙂‍↕️

今年听播客和做播客都更专注了。也没想到推荐播客这件事情已经做了六年。作为一个极其三心二意喜新厌旧的人，除了日常生活需要，真的没什么事情让我坚持过这么久。重点是它还让我认识了很多有意思的朋友，有一些已经成为生活里非常重要的人。
其中一个朋友说，播客还是个好东西。确实，太值了。

2025 年的冬至，好朋友们一起交换礼物，装饰圣诞树，甚至还让我提前过了上 30 岁的生日。吃饱喝足等幸福，30 岁也太好了！！！！
谢谢总策划、金牌销售和主厨团队@Mitsukawa_Tsukimi @Sprsleeman @LGiki 🎄🎁☕🧑🏻‍🍳🥘🍰😽

有点过于开心了！！爱真的像潮水一般涌来。准备圣诞节的过程中突然遭遇生日惊喜的突袭。周围是很用心准备的好朋友，电视里放着很多老朋友的祝福（尖叫连连lekeyiuo）。背景音乐《当我们一起走过》响起来的时候一句句歌词具象化到融在心底里。度过了非常幸福的时光，谢谢小郭 LGiki 小黄，好爱我的朋友们！❤

支持！

最近喜欢的一些播客。
本期谢谢@CallMeRayRay 的分享😆（Love from Berlin）

好开心的晚上🥹两个人的表情多到各自能出表情包合集的程度

捕捉下来的这一幕我也好喜欢！最近在想近几年拍照并不多，其中一个原因是因为见朋友的频次下降了，但我可太喜欢给朋友拍照了！（快来找我玩！）（跺脚.gif）

最近翻来覆去的脑海里的一些事情。

1/ 同事妹妹经常会因为工作里的事情开始内耗，问我怎么办。我每次给的反应都是，没事，如果没回复的话你再发一次，ta 们可能太忙没看见；如果你真的觉得这个方法不可行，那就如实和领导说，逻辑清楚地讲述你的判断。诸如此类的话好像给了她一点勇气。实际去做了之后，大多数事情也确实往自己的预期发展。

有一天她和我说，好神奇哦，你好像我的小黄鸭，每次和你聊完再去做，事情就会变得很顺利。其实只是因为我也曾经在那个位置上，知道那些事情在现实生活里的恐怖程度，远不如脑海能够想象出来的。所以轻轻撞一下那堵墙就可以，一般不会受太大伤害。

2/ 我最近也有一件纠结的事情。拿起手机，点点点、看看看。实在做不了决定，就先睡一觉。直到有一天，发现摩擦力居然降到最小，几乎没有。于是哒哒哒地完成了。好轻松。好像你一直想要把一个东西拆开，左拉右扯，但这么做是没用的，它只会越拉越紧。有时候放掉一些力气，松开一点，它自然就解开了。

3/ 有一天，在半梦半醒的时候，脑子里出现了一句话。不确定是不是这么表述，但大意是：尽量低摩擦（不消耗自我）地思考值得摩擦的事情（艰难但正确的事情）。迷迷糊糊的我在心里想着，一定要把这句话记下来，一定。