介绍一下我自己
我做了6年分析，3年运营：涉及咨询、货架电商、内容电商、跨境内容电商、O2O领域
分析是技能、是锻炼自己逻辑思维的很好方式，虽然我没有做的很好，但我很感谢这项技能让我可以自由转入每个行业看到里面情况

在字节刚入职2个月的时候组织架构调整，我主动选择从战略来到超头引入团队，负责站内超头作者冷启运营，服务超过20位明星、达人，运营包括戚薇、于谦、郝劭文、刘畊宏等明星

我曾经通过7场直播把直播间从单场30w做到单场500万
也曾把闲置1年账号只有24个粉丝的账号，无短视频引流，无投流，低价服饰货盘，新人主播首次直播，做到直播三小时平均在线维持12，单分钟进入直播间人数最高200并维持7分钟
感谢字节的经历练就了我扎实的直播运营基础

我是个i人，在努力让自己走出去认识更多的人，虽然每一步都很艰难，距离今年立的flag完成度不到10%🫠
我也是个高敏人群，非常擅于倾听和捕捉不易被察觉的地方，擅长发现别人的闪光点，是朋友们的情绪价值提供者，是夸夸团团长

我的兴趣也在努力探索，擅长的就是唱歌吧，这个是最拿得出手的技能哈哈哈，曾经校园歌手大赛我可是十佳歌手😃
我也在努力学习跟自己相处，从之前的无视自己开始正视、逐渐认可自己的过程不断学习，时常内耗又时常安抚自己中.....

我是个固执的人，即使撞了南墙我也未必会改，我会选择头破血流的把南墙撞倒
我也是个随意的人，说走就走的旅行经常发生，只带着开心欢喜，享受当下发生的每一刻

目前还非常遗憾没有自己的事业，身上的标签也都是大厂给予的
但我觉得这一天应该不远了～

肩膀打开，整个人都感觉开阔了，无意识的收缩状态身体会疲惫，估计大脑也觉得目前处在危险状况，容易精神紧张草木皆兵
运动除了加速代谢产生让人快乐的物质，也是在反响给大脑信号，舒展的姿态，心会更开阔
有意识挺直脊背，活动一下肩背，唤醒一下自己的舒展状态

为什么会分享自己对自己的觉察复盘和自我拆解
因为喜欢啊，想着万一有人和我一样，遇到了同样的问题但不知道怎么办，过的很不开心很痛苦，也许我无法帮忙，但总算是给个参考思路
中式教育中里一直在让人解题找标准答案，答案基本唯一，进入社会无法一瞬间适应，世界是个开放题，没有标准答案，没有统一规则，对于有很多的痛苦是学生时代的烙印，作为高级教师的奶奶曾说，好学生不是教出来的，是天赋的
但大部分人是普通人呀，大家都是遵守规则按照路径学习的，所以长大之后的思维定势或多或少都会造成不开心，但不一定每个人都觉察到
当逐渐发现世界是开放性议题，会短暂陷入迷茫不知道如何做，如何走，还是想找参考答案想找模仿路径
我是个庸人，经常自扰自我烦恼，好在我有很强的分析能力能够拆解自己找到问题并解决，解决不了我也会让自己正视、接受，分享出来，万一别人看了有了想法有了自己的解题思路呢，那也算是善是一件
烛光之火也可燎原山林，做煽动翅膀的蝴蝶，不在乎能不能引起风暴

闺蜜默默的对我做了个实验：跟着我的速度和饭量吃饭，从开始到放弃用了三分钟😂😂😂
因为她发现，只要我们聊天，我的筷子就不会动，也不会吃任何东西，一定要说完再吃，可能筷子上的那口饭都停在半空中停留了很久都没送到我嘴里，关键量还没多少
后来她忍不了了跟我说你闭嘴，你先吃饭，我就哦了一声开始吃饭，然后她跟我说了想做的这个实验，我一下子笑喷了哈哈哈，我说跟我节奏吃饭估计都能饿死，一顿饭吃成超长待机了
我确实吃饭困难户，挑食还慢，最主要我无法做到一边吃饭一边聊天，我只能做一件事🥹🥹

迟来的反馈😂😂，问就是第二天要爬山，为了保住狗命回来赶紧睡觉了
昨天参与了flowith的发布会，对我这个外行小白吸引力很大，我喜欢COO对于他们这次主题的解释和分享，艺术和计算机的结合让我觉得很有趣，整场下来对我来说，深深记住一个关键词“无限♾️”
其他的大招等明天发布大家测试看，非专业玩家只能通过展示的案例一次次感叹好厉害，毕竟我贫瘠的语言也不知道该怎么形容哈哈
非常感谢@Bruce-拐子 让我有机会参与发布会，也非常感谢@黄姝菲 拯救我这个重度I人于这种大型社交场域中🥹🥹，虽然当天往返杭州身体很疲惫，尤其第二天还约了人爬山，但觉得多出去看看不一样的东西，学学新知识，还是很开心的，精神上的开心抵抗力肉体上的疲惫🫡🫡

我虽然不喜欢爬山，但喜欢在山里的感觉
高度足够，空气的质感和温度能让你瞬间感觉到不一样，树足够多的时候，即使人多嘈杂，也能从其中得到平静，看不见鸟但可以清晰听到鸟叫，清清脆脆的
还是要多去大自然里走走，但我真的害怕虫子🥹🥹

勇敢在我这里是个很高级的词汇，因为ta代表了很多，力量、信息、勇气......
愿我们都能拥有，晚安～

转发转发，帮忙扩散

我觉得自己很幸运，因为我总是不同的时期遇到对我非常重要的朋友，之前会不好意思表达对他们的感谢和喜欢，会认为做比说重要，后来觉得长嘴就是要说出来，变成了经常表达喜欢和感谢，嘴上行动上都是，导致我和朋友的聊天演变成
我：爱你呀😘😘
朋友：忘吃药了？🥸🥸

告诉一个大家可能还不知道的消息，618已经开始了😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️

人总是希望自己能够理性更多，但也可能物极必反的进行自我剥削、压迫，一时半会儿的冷静理智看起来是成长，实际是上了压力的弹簧，一点点被施压，慢慢被迫绷紧，最终表现出身体健康、心理健康的问题，焦虑、失眠、厌食、拖延等等，免疫力低下经常感冒、头痛、身体出现各种各样的问题......
长期“解决问题式”压榨自己，就像要求蜡烛在飓风中保持不灭一样，身体的痛苦表现就是启动了最后的保护机制，用最后的方式迫使你停下来，防止彻底崩溃，算是用相对温和的方式提醒你休息一下，换一种活法
我知道有的人有很强大的内在力量，从来不觉得困难会给ta带来多大影响，我坦然的承认我不是强大的人，我接受让自己停下来，也接受暂时不相信自己的自己，我接受此刻疲惫的自己停下来，静静地休息一下，重新积攒力量再次出发
我会安抚自己：疲惫不堪蜷缩在角落哭泣的我和神采奕奕自信努力的我拥有同等重量的存在价值，不指责，不压迫，接受，拥抱，安抚，然后纵情向前

回顾曾经某段时间自己的情绪日记，有感记录