最近听了张小珺访谈洪乐潼的播客,里面关于“注意力机制”的讨论让我反思了一下。注意力分两类:一种是被绑定的,在既定路径上高效推进;另一种是自由的,漫无目的却滋养灵感。
回看这两年,我有点像一台精准的机器。所有事情都被自己或别人的计划推着走,虽然任何事都在轨道上,却失去了大量自由思考的空间。
可能是常年做产品、做项目的惯性,在家庭生活中也会不自主地如此执行。以前带女儿去公园,我总习惯用 PBL的方式预设目标、规划路径。虽然孩子有成就感,但如果所有的玩都变成了目标明确的任务,对她的身心发育其实是一种压制。
所以最近我们开始尝试主动留白式的生活。5月在新加坡、6月在日本,我们彻底放弃了攻略和计划,就是全家一起漫无目的地遛弯。在那些计划外的街道和偶遇的惊喜里,去共享大家的感受。