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置顶大家好，我想再重新介绍一下自己。
我叫七天，工作10年，做过百万畅销书也自己出过2本书，前阿里运营，反内卷逃离大厂后做了我想开了青年社群，链接1000➕的年轻人做线下职场，B面人生分享和亲密关系活动。
如今在品牌公司做青年文化研究，副业是一名人生教练。
普通小镇姑娘，2014年二本毕业，在接下来的10年，也是频繁做选择的关键10年。
22岁大学毕业第一年，我选择离开读书的三线城市，来到北京，进入出版行业，赶上公众号的红利期，写出多篇10w+爆文，登上人民日报等公众号，并成为ONE一个专栏的作者。那时候的选择，是写作到凌晨1点，也想赚取稿费，从五环外搬到城里去。
25岁工作第四年，我选择进入网易，赶上互联网末班车，也通过持续写作积累爆文，出版了第一本属于自己的书，也在798做了第一场新书发布会，把版权卖到了海外。那时候的选择，是站在风口上被吹起来的日子。
27岁工作第六年，我选择离开了北京，在杭州定居的第2年为自己买了房，终于成为在新一线城市站住了脚的独立女性，顺便出版了第二本书，在杭州，绍兴，TEDX等地做了分享。此时的选择，是把某个城市变成实际意义上的安全感，开始安营扎寨。
29岁在阿里3年后，我发现自己在大厂做螺丝钉做得很痛苦，所以选择了不做螺丝钉，而是做自己的发动机。离职一年后做青年社群活动的探索，还做了一场300+参与的毕业离职展，发现盈利模式并不持久，以回归职场暂时性告终后，我更加了解“一人企业”的本质：了解钱从哪里来，钱花到哪里去。
从小镇女孩一步步走到大城市定居，我觉得有一个持续贯彻的原则：我不想浪费每一次关键决策的机会。所以我会去在行付费，去跟靠谱的朋友请教，不断地输出和复盘，以至于我朋友说在社交平台上我不是在反思，就是在行动的路上。
为什么我选择成为一名人生教练？
因为我发现在这个时代，大多数人都很孤独。
为碎银几两忙碌，低着头捡六便士的时候，发现身边少了跟自己抬头一起看月亮的人。即便是身边亲密的朋友和家人，因为太过于了解，也会“习惯性”给我们贴上一些标签，有了许多应该和不应该做的事情。
哪怕我们微信好友有几千人，但是关键选择上能支持你，倾听你困惑的人越来越少了。
作为这个星球上最富有的人，比尔盖茨在一次TED组织的教育大会上发表了10分钟的演讲，开场的第一句话，比尔盖茨说：每个人都需要一个教练。
我已经完成了人生教练150+小时的学习，获得了纯净教练证书。
我的督导教练也是ICF的PCC认证教练对我说：七天，你的亲和力和共情真的是非常非常难得的。
接下来的1年里，我想跟你一起来面对你想解决的课题，会为你提供一个安全的心理空间。让你放松下来，听你倾诉，给予反馈，帮你找到原本拥有的力量。
如果你有困惑，但希望自己先探索，也欢迎把你的选择难题分享给我。未来我会选择部分课题，在公众号和播客上写成文章回复。
我叫七天，工作10年，做过百万畅销书也自己出过2本书，前阿里运营，反内卷逃离大厂后做了我想开了青年社群，链接1000➕的年轻人做线下职场，B面人生分享和亲密关系活动。
如今在品牌公司做青年文化研究，副业是一名人生教练。
普通小镇姑娘，2014年二本毕业，在接下来的10年，也是频繁做选择的关键10年。
22岁大学毕业第一年，我选择离开读书的三线城市，来到北京，进入出版行业，赶上公众号的红利期，写出多篇10w+爆文，登上人民日报等公众号，并成为ONE一个专栏的作者。那时候的选择，是写作到凌晨1点，也想赚取稿费，从五环外搬到城里去。
25岁工作第四年，我选择进入网易，赶上互联网末班车，也通过持续写作积累爆文，出版了第一本属于自己的书，也在798做了第一场新书发布会，把版权卖到了海外。那时候的选择，是站在风口上被吹起来的日子。
27岁工作第六年，我选择离开了北京，在杭州定居的第2年为自己买了房，终于成为在新一线城市站住了脚的独立女性，顺便出版了第二本书，在杭州，绍兴，TEDX等地做了分享。此时的选择，是把某个城市变成实际意义上的安全感，开始安营扎寨。
29岁在阿里3年后，我发现自己在大厂做螺丝钉做得很痛苦，所以选择了不做螺丝钉，而是做自己的发动机。离职一年后做青年社群活动的探索，还做了一场300+参与的毕业离职展，发现盈利模式并不持久，以回归职场暂时性告终后，我更加了解“一人企业”的本质：了解钱从哪里来，钱花到哪里去。
从小镇女孩一步步走到大城市定居，我觉得有一个持续贯彻的原则：我不想浪费每一次关键决策的机会。所以我会去在行付费，去跟靠谱的朋友请教，不断地输出和复盘，以至于我朋友说在社交平台上我不是在反思，就是在行动的路上。
为什么我选择成为一名人生教练？
因为我发现在这个时代，大多数人都很孤独。
为碎银几两忙碌，低着头捡六便士的时候，发现身边少了跟自己抬头一起看月亮的人。即便是身边亲密的朋友和家人，因为太过于了解，也会“习惯性”给我们贴上一些标签，有了许多应该和不应该做的事情。
哪怕我们微信好友有几千人，但是关键选择上能支持你，倾听你困惑的人越来越少了。
作为这个星球上最富有的人，比尔盖茨在一次TED组织的教育大会上发表了10分钟的演讲，开场的第一句话，比尔盖茨说：每个人都需要一个教练。
我已经完成了人生教练150+小时的学习，获得了纯净教练证书。
我的督导教练也是ICF的PCC认证教练对我说：七天，你的亲和力和共情真的是非常非常难得的。
接下来的1年里，我想跟你一起来面对你想解决的课题，会为你提供一个安全的心理空间。让你放松下来，听你倾诉，给予反馈，帮你找到原本拥有的力量。
如果你有困惑，但希望自己先探索，也欢迎把你的选择难题分享给我。未来我会选择部分课题，在公众号和播客上写成文章回复。
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果然做内容，用户基数足够大的时候才能培养出手感。
做1.2万的账号，数据变化无从分析。
现在做50万左右的账号，阅读量从5000到15万浮动，太刺激了。
尽管公众号已经有十几年，但是基于微信公域算法的开放，相信依然是一个对创作者有好的平台。
就像电商重回pc价值，内容创作也重回公众号价值。
今天把这个预判放到这里，基于微信小绿书内容生态（包含带货，变现）的发展，很快就会崛起。
做1.2万的账号，数据变化无从分析。
现在做50万左右的账号，阅读量从5000到15万浮动，太刺激了。
尽管公众号已经有十几年，但是基于微信公域算法的开放，相信依然是一个对创作者有好的平台。
就像电商重回pc价值，内容创作也重回公众号价值。
今天把这个预判放到这里，基于微信小绿书内容生态（包含带货，变现）的发展，很快就会崛起。
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突然就腰肌劳损了。
问医生类似这样的腰椎间盘突出，腰肌劳损，是从哪个时刻开始有变化还是突然的。
医生直接说：突然的。没有每天突出一小块，然后突出很多的。
都是突然的。
“那能恢复吗？”
“不能”
这，猝不及防的中年。
问医生类似这样的腰椎间盘突出，腰肌劳损，是从哪个时刻开始有变化还是突然的。
医生直接说：突然的。没有每天突出一小块，然后突出很多的。
都是突然的。
“那能恢复吗？”
“不能”
这，猝不及防的中年。
9 00
昨晚10点睡，早上不到8点就醒了。
然后熨衣服，跳操，吃早餐。
熨衣服的时候感觉把近期的焦虑都抚平了。
感觉最近在克服一个很重要的课题，
如何把自己的命运，
跟他人的分开。
想到了脱口秀的段子，东亚小孩的宿命，
连弗洛伊德来了都会哭着说啊原来我是东亚小孩。
也想到看小红书，说东亚女孩的命运，
就是想拯救妈妈，却把自己陷了进去。
拯救母亲并不可能，
相反，母亲会吞噬你，
就像吞噬一只善意的豚鼠🐹。
然后熨衣服，跳操，吃早餐。
熨衣服的时候感觉把近期的焦虑都抚平了。
感觉最近在克服一个很重要的课题，
如何把自己的命运，
跟他人的分开。
想到了脱口秀的段子，东亚小孩的宿命，
连弗洛伊德来了都会哭着说啊原来我是东亚小孩。
也想到看小红书，说东亚女孩的命运，
就是想拯救妈妈，却把自己陷了进去。
拯救母亲并不可能，
相反，母亲会吞噬你，
就像吞噬一只善意的豚鼠🐹。
21 10
线上好多事要做，坦白来讲也并没有那么多时间去社交，比如要招聘，写书，想业务规划等等。但是过去一年感受到线下联络的减少，大部分时候只是恋爱关系我觉得不ok，我需要的是一个支持系统。可能是一种获得亲密感的感受，这种只能通过线下见面完成。 //@Nemo..: 好奇 七天这种孤独 必须要和人面对面交流才能缓解，还是通过文字/视频也能缓解一部分？
七天可爱多: 我最近太孤独了！ ！ 花了很多精力在新工作上，室友@郑坨坨 已经几个月没回来。 日常生活的搭子只剩下了男朋友。 但是对于E人的能量来源社交和新鲜事物的碰撞。 于是陷入了根本没精力认识新朋友，老朋友或离开杭州或忙于自己的生活，几周都约不上。 我！太孤独了呜呜呜呜！
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我最近太孤独了！ ！
花了很多精力在新工作上，室友@郑坨坨 已经几个月没回来。
日常生活的搭子只剩下了男朋友。
但是对于E人的能量来源社交和新鲜事物的碰撞。
于是陷入了根本没精力认识新朋友，老朋友或离开杭州或忙于自己的生活，几周都约不上。
我！太孤独了呜呜呜呜！
花了很多精力在新工作上，室友@郑坨坨 已经几个月没回来。
日常生活的搭子只剩下了男朋友。
但是对于E人的能量来源社交和新鲜事物的碰撞。
于是陷入了根本没精力认识新朋友，老朋友或离开杭州或忙于自己的生活，几周都约不上。
我！太孤独了呜呜呜呜！
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