忙了一天 上午给学员答疑
下午ppt
晚上在公园坐了一会
还是要多出门 多在大自然充电

之前讲了四次公开课 每一次都没怎么准备
很多公开课内容都是当天下午临时准备的ppt
这一次真的开始认真准备 发现要学习深挖的东西好多呀
怎么像盗梦空间一样植入人心 真的是一件很有趣很好玩很值得好好研究学习的事

这一周真的好忙啊
两眼一睁就是忙

工作微信 三天加V 60+ 公开课 日加微20+
不做视频不直播不到处混社群蹭流量每天工作4小时 吊打市面教人做获客的数据

我以前常说一句话：不要把时间让给你讨厌的人。

这句话在过去很多年里支撑过我。被骚扰了2000邮件。我开始做视频成为UP主。从某种意义上说，我做很多事情的起点，都来自于反抗，来自于不甘心，来自于想证明自己。

但这些年慢慢走下来，我发现自己的价值观发生了变化。

当越来越多学员向我表达信任，当我收到那些真诚的反馈、感谢和支持时，我开始意识到：原来一个人创造的东西，不一定只能来自愤怒，也可以来自爱。

现在我做内容、做课程、做社群，已经不只是为了对抗谁、反驳谁、赢过谁。我越来越关注的是：我能为这个世界创造什么。

我发现，爱是会流动的。一个人因为我的文章获得力量，一个学员因为一次对话看见自己，一个同行因为我的分享少走一些弯路，这些能量会继续向外扩散。它们会流向更多的人，进入更多的关系，创造更多新的可能。

所以比起把注意力放在那些让我讨厌的人身上，我更愿意把时间留给那些愿意彼此滋养的人。曾经那些让你拼命反抗的人，早已不再是你前进的理由；真正推动你向前的，是你创造出来的价值，是人与人之间真实流动的善意，是你亲手建立起来的那个越来越好的场域。

随着年龄增长，我越来越不喜欢战斗了。

年轻的时候，总觉得受了委屈要争回来，被冒犯了要反击，遇到不同意见也想分个高低。那时候觉得，赢是一种能力。

但这些年慢慢发现，人生最宝贵的资源不是输赢，而是精力。

古代兵法里讲：“上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。”真正高明的人，很少把自己拖进正面战场。因为攻城看起来最痛快，却也是代价最大的方式。即使赢了，也往往损兵折将，一地狼藉。

现在的我，更希望不战而胜。大事化小，小事化无。面对很多无关紧要的人和事，我宁愿姿态低一点，语气软一点，尽快脱身。

对自己的flag
工作单位里
以后无论遇见什么mean人挑剔
永远用做嘴巴甜心 永远甜甜的

今天在小红书看到一个帖子。
一个38岁的女生，和一个比自己小8岁的男生在一起一个月。确认关系时，她问对方是不是想长期发展结婚为目的。 对方说愿意。于是她毫无保留地投入了这段感情。结果一个月后，男生坦诚的提出不继续了。 她悲痛欲绝 觉得自己刚重新相信爱情，就再次受到致命打击。她还提到，自己从来没有嫌弃过对方没有房子，没有物质基础。这么毫无保留这么受伤

但看到这里，我脑子里冒出来的第一个念头不是心疼，而是：为什么一个38岁的人，会把一个交往一个月的一句“我愿意长期发展”，当成可以“毫无保留”投入的理由？ 38岁比30岁多出来的，不应该只是8年的年龄，更应该是8年的阅历。

一个成年人决定认真进入关系，看的不应该只是对方嘴上说什么，承诺只是一个人当下的意愿，而是这个人的人格成熟度、过往关系模式、责任感、经济状态、人生阶段，以及他说的话和做的事是否一致。这些东西，都需要时间观察。

很多人会把自己的受伤，包装成自己的深情；把自己的轻信，包装成自己的纯真；把自己的判断失误，包装成自己爱得太认真。
我甚至觉得，很多人对“毫无保留”有一种浪漫化的误解。
实际上，成熟的爱恰恰是有保留的。这里的保留不是算计，不是防备，而是现实感。
你知道一个月不足以了解一个人，
你知道喜欢不等于适合，
你知道承诺和兑现之间隔着漫长的时间，
你知道任何关系都有失败的可能。

自我感动的 悲情叙事最大的代价是，它会让人永远看不到自己的责任。
永远不会反思
我为什么会在认识这么短时间的时候，就把一个陌生人想象成未来伴侣？”
“我为什么把对方的话看得比对方的行为更重要？”
“我为什么急于把希望投射到一个还没不是很了解的人身上？”

而这些问题，恰恰才是成长发生的地方。

孙女士 此刻还不知道 下午会被同学们朋友圈刷屏 哭成泪人

训练营第三期最后一节课 今日上课look了