溪子
Springfield college 心理咨询&艺术治疗硕士
心理博主 全网粉丝50w
12年临床心理咨询师
7年北师大临床咨询研究生督导
B站：溪子心理 抖音/小红书：溪子

曾任： 纽约center for family life 咨询师
清华大学咨询师
简单心理/安定医院/国家高级法院等多家机构心理学课程培训老师。
多家机构艺术治疗培训老师

我能提供：心理学入门0-1 课程/ 心理学从业转型咨询/ 心理咨询/咨询督导/ 艺术疗愈师培训

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小短腿 生病 又这么义无反顾奔向你

那种好几年0联系 既没感情也没交集。打着“老同学/亲爱的” 的名义约出来硬见面“聊聊”。 这种对方肯定有事求你 知道明牌肯定被拒 所以需求暧昧、态度模糊-对这种虚假的人情债，一律说不。时间和精力，只留给值得的人和事。

奔四老人怒跳Kpop 2h

当我和来访者工作表面平静
内心be like …

杭州的天气预报像是去云南吃了一锅没熟的菌子，也不去医院看，就是梦到哪个报哪个

在心理咨询中，很多咨询师会以为“鼓励来访者”是一种支持，甚至觉得说一句“你做的很棒” 可以让对方获得力量。但事实上，咨询师往往要避免这种鼓励性的表达。原因在于，鼓励本质上带有评价和期待：当咨询师说“你很好”时，其实是用自己的标准在界定来访者的状态。来访者很容易因此转向“迎合咨询师的认可”，而压抑自己真实的体验。例如，当一个人陷在无力与痛苦里，却听到“你很坚强”，他可能会觉得脆弱是“不被允许的”，于是更加不敢表达真实的悲伤。久而久之，咨询关系就变成了“表演坚强”而不是“体验真实”。

心理咨询的核心目标，不是给来访者外部的奖赏或标签，而是帮助他们觉察、理解和整合自我。因此，比起鼓励，更重要的是共情与理解。例如，可以回应：“我听见你在这么困难的情况下还在努力，这对你来说一定很辛苦。”这样的表达没有评判，而是承接和确认来访者的感受，帮助他们更安全地靠近自己。

手机里的选题内容能拍100期内容了
知识能保证未来一年的续航
身体还没有准备好

讣告。
小紫🐟昨夜去世 寿命一岁两个月 . 心情沉重。它曾努力摆动尾鳍回应我的每一次靠近，
谢谢小鱼陪伴了我在杭州的第一年 希望你能回到鱼星 下辈子做一个快乐无忧 健壮的大锦鲤