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置顶对外比，难敌众力
对内比，强得一匹
一年前：内耗工作，绩效不行，刚刚跳槽
一年后：直接裸辞，自己单干，再不内耗
一年前：副业月入小xk
一年后：副业转主业，月入增长50倍
一年前：没有团队
一年后：团队4人，徒弟36人
一年前：没有客户
一年后：累计服务C时长150小时，累计导师陪跑时长150小时
一年前：没有学习
一年后：年底集中知识付费各方向，全面迭代
一年前：没旅游 没出差 没回家
一年后：出国了 旅居了 出差了 回家了
一年前：存款n
一年后：存款2.2n
一年前：对象谈了两年
一年后：对象谈了三年
对内比，强得一匹
一年前：内耗工作，绩效不行，刚刚跳槽
一年后：直接裸辞，自己单干，再不内耗
一年前：副业月入小xk
一年后：副业转主业，月入增长50倍
一年前：没有团队
一年后：团队4人，徒弟36人
一年前：没有客户
一年后：累计服务C时长150小时，累计导师陪跑时长150小时
一年前：没有学习
一年后：年底集中知识付费各方向，全面迭代
一年前：没旅游 没出差 没回家
一年后：出国了 旅居了 出差了 回家了
一年前：存款n
一年后：存款2.2n
一年前：对象谈了两年
一年后：对象谈了三年
海辛Hyacinth: 快年终了，大家觉得对比一年前的时候，自己有显著变强吗？
22 01
感觉这两年，一个人对另一个人的信任模型，正在发生变化。
传统：信任=权威度×优秀度×亲密度
- 他有没有很多传统专业机构的背书？
- 他是不是有各方位的过人之处？
- 他是不是我的熟人推荐的？
新范式：信任=（认知锐度×成果密度）／时间系数
- 她的认知与人生观价值观我是否认同？
- 她是否拿到过实际的结果？
- 她是否在短期内实现上两点的升级与成长？
现在，我们更愿意相信自己能看到或亲眼见证的，实打实的成长与蜕变，而不是一张张印着荣誉勋章的纸。
换句话说，我们更喜欢「人味儿」，而不是「爹味儿」。
（可没有说爹不是人的意思）
就像，我们之所以喜欢哪吒，并不是因为他早已登上十二金仙，而正是因为他明明只是个三岁的毛头小子，但偏偏不信命，不认命。
他本也没有什么宏伟的志向，只想奉守本心而活，天意弄人才踏上了逆天而行的旅途。
他的人生观就是“和爹娘敖丙开开心心在一起”与“我命由我不由天”；
他掀翻了本被上天定好的魔丸天劫命数，也救过人族百姓，抵御了龙族被诛灭的结局；
他的认知从“我一定要成仙”快速变成了“小爷是魔那又如何”。
这就是人味儿。
因为里面全是你亲眼看见的故事和成长。
传统：信任=权威度×优秀度×亲密度
- 他有没有很多传统专业机构的背书？
- 他是不是有各方位的过人之处？
- 他是不是我的熟人推荐的？
新范式：信任=（认知锐度×成果密度）／时间系数
- 她的认知与人生观价值观我是否认同？
- 她是否拿到过实际的结果？
- 她是否在短期内实现上两点的升级与成长？
现在，我们更愿意相信自己能看到或亲眼见证的，实打实的成长与蜕变，而不是一张张印着荣誉勋章的纸。
换句话说，我们更喜欢「人味儿」，而不是「爹味儿」。
（可没有说爹不是人的意思）
就像，我们之所以喜欢哪吒，并不是因为他早已登上十二金仙，而正是因为他明明只是个三岁的毛头小子，但偏偏不信命，不认命。
他本也没有什么宏伟的志向，只想奉守本心而活，天意弄人才踏上了逆天而行的旅途。
他的人生观就是“和爹娘敖丙开开心心在一起”与“我命由我不由天”；
他掀翻了本被上天定好的魔丸天劫命数，也救过人族百姓，抵御了龙族被诛灭的结局；
他的认知从“我一定要成仙”快速变成了“小爷是魔那又如何”。
这就是人味儿。
因为里面全是你亲眼看见的故事和成长。
21 06
有时候觉得有的人挺没礼貌的。
外表可能看上去，在公域每句话都在秀自己的高能量和热情利他，但一个小事的细节，就能感受到，完全没有尊重和感恩之心。
小事多了，这种割裂感就更明显了。
我感觉核心就是有的人只能作为短期利益交换的合作，长期来看，人还是更喜欢和互助的人在一起结伴同行。
外表可能看上去，在公域每句话都在秀自己的高能量和热情利他，但一个小事的细节，就能感受到，完全没有尊重和感恩之心。
小事多了，这种割裂感就更明显了。
我感觉核心就是有的人只能作为短期利益交换的合作，长期来看，人还是更喜欢和互助的人在一起结伴同行。
21 50
很多人创业和副业，都容易死在第一个下坡曲线。
入局之狂是必经之路，如果连这个都没有，那就少了一些冲劲，因为第一个小高峰起不来，等于是没启动。
但指数上涨后马上会面临滑落。很多人对未来的预期总是线性的，看什么都觉得：
“按我现在这样增长，我未来就xx了”
“我一直在跌落，完了”
看股票不也是这么感觉的吗？
当现实之艰逐渐显露，外部的正反馈不如一开始的预期，然后下坠的过程，没那么好受。
你可能没有新客户。
你可能饱受意向拒绝。
你可能不被他人合作。
你甚至可能有退款和差评。
于是你开始陷入忧伤之谷。
为什么我现在不行了？
是不是我这个创业模式有问题？
是不是我一开始的方法就是错的？
是不是我只是前面侥幸成功？
内因，外因，极端化负面归因全都来了。
这时候没有任何方法论能帮你，其实更多靠的是心力。
于是，大量人这时候选择退出战场，正如他们日常的行为路径一样，短期不行，马上跑路，下一个更乖。
疏不知，这世上所有的关系，都有着相似的相处逻辑。
恋爱中，一有矛盾就再见，一冷却就迅速抽离，看似是自保的最佳方式，但也是再也无法深刻了解自我亲密关系切面的可能。
所有的爱与成长，都从不发生在一切全面被美化的开端。
而发生在矛盾冲突之后，自我怀疑之后。
这个世界真实的样子，所有事件真实的样子，你自己真实的样子，在经历过负面的冲击与洗刷之后，才慢慢被显露。
如果你放弃了这个机会，无能之退后，就是告别与这个课题磨合与和解。
不会说放弃就不好，而是有时候，从绝望中爬起来的韧劲可能会把你推向更新一片天地。
而后面你才发现，原来一次坚持，可能胜过无数次“启动-跌落-放弃”的轮回。
改进之坡艰难漫长，也许孤独而荆棘，但你知道，这是你勇敢存活于这条路上的方式。
入局之狂是必经之路，如果连这个都没有，那就少了一些冲劲，因为第一个小高峰起不来，等于是没启动。
但指数上涨后马上会面临滑落。很多人对未来的预期总是线性的，看什么都觉得：
“按我现在这样增长，我未来就xx了”
“我一直在跌落，完了”
看股票不也是这么感觉的吗？
当现实之艰逐渐显露，外部的正反馈不如一开始的预期，然后下坠的过程，没那么好受。
你可能没有新客户。
你可能饱受意向拒绝。
你可能不被他人合作。
你甚至可能有退款和差评。
于是你开始陷入忧伤之谷。
为什么我现在不行了？
是不是我这个创业模式有问题？
是不是我一开始的方法就是错的？
是不是我只是前面侥幸成功？
内因，外因，极端化负面归因全都来了。
这时候没有任何方法论能帮你，其实更多靠的是心力。
于是，大量人这时候选择退出战场，正如他们日常的行为路径一样，短期不行，马上跑路，下一个更乖。
疏不知，这世上所有的关系，都有着相似的相处逻辑。
恋爱中，一有矛盾就再见，一冷却就迅速抽离，看似是自保的最佳方式，但也是再也无法深刻了解自我亲密关系切面的可能。
所有的爱与成长，都从不发生在一切全面被美化的开端。
而发生在矛盾冲突之后，自我怀疑之后。
这个世界真实的样子，所有事件真实的样子，你自己真实的样子，在经历过负面的冲击与洗刷之后，才慢慢被显露。
如果你放弃了这个机会，无能之退后，就是告别与这个课题磨合与和解。
不会说放弃就不好，而是有时候，从绝望中爬起来的韧劲可能会把你推向更新一片天地。
而后面你才发现，原来一次坚持，可能胜过无数次“启动-跌落-放弃”的轮回。
改进之坡艰难漫长，也许孤独而荆棘，但你知道，这是你勇敢存活于这条路上的方式。
12 01
很多时候，我们对自己的要求太苛刻，主要原因还是在于，总把自己和「理想中的我」去对标。
所以你看自己，永远是减分制。
减分制就是：哎，这里不行，那里不够。这不如人，那不如预期。
现实一旦和理想有出入，就难受，觉得有瑕疵了，心理隔应。
然而这种视角，也会影响到看别人当中。
这种视角挺恐怖在于：
1. 要么是你把别人也当成手段时，别人的行为与表现不如你预期，你同样减分制出现，于是就会用「没达到理想效果」作为惩罚或者指责对方的原因。
所以大概率，怎么看对方的优点或进步，你都很难真的看见，因为你只盯着没做到的部分。
2. 另外是，你把别人当成对标时，别人的一切优点与成就，就会反而成为你自己自我惩罚的原因了。
你就说人的主观视角多么离谱吧。
同样一个人——用他时他就不够好；比他时他哪哪都好。
所以人呢，其实很多核心问题，都是一致的，不可能片面发生。人的底层认知思维模式，不会只在单点出现的，它一定是全局的。
所以当你对自己苛刻，虽然很多人嘴上说“没有没有喔我严于律己宽以待人”，但实际上会无意识总看自己不足的人，对其他事物也是这个思维惯性。
除非说，你已经通过后天的意识、觉察、修正，慢慢调整。
不然就是很难。
其实日常我们看沙盘中也是一样，有的人会觉得别人“很多选择都比我好”，但又觉得这个人“合伙创业时，项目想得不够好”。
其实背后就有这个模式。
但这和「一会说这个不合理，一会儿又说别人哪个行为不对」的玩家，又有些区别。
因为，前者的本质是「比较」。
不如预期的比较，要么觉得自己做事不够，要么觉得自己比别人不好，要么觉得别人为自己做事不够。
本质，都是围绕「我」的，是自恋。
而后者的本质是「控制」。
和我没关系，我却想干涉别人课题，觉得这不好那不对的，是想把自己意志强加在别人身上。
是他恋。
说个通俗点的，可以理解为荣格八维里，Fi功能和Fe功能分别过度使用的例子。
Fi就是太有我了，与己有关的目标，证明自己重要性的东西，看得太重。这个过程中，是没有别人的，别人都是工具，我最好就行。
而Fe是太有他了，没事喜欢关注别人，喜欢管闲事，想让别人和社会和宇宙都和谐，把别人干什么看得，太重。这个过程中全是别人，但虽然想成就别人，又硬加了自己的意制上去。
所以也不好。
凡事过了都不好。不过这些底层的细节差异其实是很重要的。
我爱荣格八维！能和重启人生沙盘联系起来。这俩是我最喜欢的识人识己工具，没有之一。感谢我的Ne！
所以你看自己，永远是减分制。
减分制就是：哎，这里不行，那里不够。这不如人，那不如预期。
现实一旦和理想有出入，就难受，觉得有瑕疵了，心理隔应。
然而这种视角，也会影响到看别人当中。
这种视角挺恐怖在于：
1. 要么是你把别人也当成手段时，别人的行为与表现不如你预期，你同样减分制出现，于是就会用「没达到理想效果」作为惩罚或者指责对方的原因。
所以大概率，怎么看对方的优点或进步，你都很难真的看见，因为你只盯着没做到的部分。
2. 另外是，你把别人当成对标时，别人的一切优点与成就，就会反而成为你自己自我惩罚的原因了。
你就说人的主观视角多么离谱吧。
同样一个人——用他时他就不够好；比他时他哪哪都好。
所以人呢，其实很多核心问题，都是一致的，不可能片面发生。人的底层认知思维模式，不会只在单点出现的，它一定是全局的。
所以当你对自己苛刻，虽然很多人嘴上说“没有没有喔我严于律己宽以待人”，但实际上会无意识总看自己不足的人，对其他事物也是这个思维惯性。
除非说，你已经通过后天的意识、觉察、修正，慢慢调整。
不然就是很难。
其实日常我们看沙盘中也是一样，有的人会觉得别人“很多选择都比我好”，但又觉得这个人“合伙创业时，项目想得不够好”。
其实背后就有这个模式。
但这和「一会说这个不合理，一会儿又说别人哪个行为不对」的玩家，又有些区别。
因为，前者的本质是「比较」。
不如预期的比较，要么觉得自己做事不够，要么觉得自己比别人不好，要么觉得别人为自己做事不够。
本质，都是围绕「我」的，是自恋。
而后者的本质是「控制」。
和我没关系，我却想干涉别人课题，觉得这不好那不对的，是想把自己意志强加在别人身上。
是他恋。
说个通俗点的，可以理解为荣格八维里，Fi功能和Fe功能分别过度使用的例子。
Fi就是太有我了，与己有关的目标，证明自己重要性的东西，看得太重。这个过程中，是没有别人的，别人都是工具，我最好就行。
而Fe是太有他了，没事喜欢关注别人，喜欢管闲事，想让别人和社会和宇宙都和谐，把别人干什么看得，太重。这个过程中全是别人，但虽然想成就别人，又硬加了自己的意制上去。
所以也不好。
凡事过了都不好。不过这些底层的细节差异其实是很重要的。
我爱荣格八维！能和重启人生沙盘联系起来。这俩是我最喜欢的识人识己工具，没有之一。感谢我的Ne！
7 00
又一集串台节目上线，本周日晚上有针对这个主题的直播分享↓
感谢主播@不是雨霖铃 ～
感谢主播@不是雨霖铃 ～
52🧩收入增长50倍！找到自洽的副业姿势后，人生重启了
破罐不摔
5 10
救命，大半夜又给整emo了。
明明晚上在录音棚录了集高能量播客，结果回来自己一听，觉得自己表达得都是什么玩意儿。
逐渐知道为什么有的人容易自我pua，就是因为正常心态下的人发现了自己一些不足，其实会意识到是很正常的，马上去想接下来的解法了，就过去了，开始行动了。
结果我们恁蝶INFP就是喜欢看到不足第一反应批评自己：你怎么这么差劲！你怎么不是xx那样（理想态）！你怎么做不到那样！
这种属于无法正确摆正自己的位置，总觉得自己应该符合理想中的样子，结果被现实中真实的样子所吓到。
这个吓到背后，其实是一种本能的羞耻。
羞耻就在于，觉得自己不是理想态，不够完美，就不好。就会被人不喜欢（本质是自己不喜欢）。
自己无法接纳。
从这个心理链路足以见得，维护小蝴蝶自我的美好形象（尤其是她们内心特别在意的那个价值观的形象）有多么重要。
比如一个INFP认为关爱他人是特别重要的，结果有次没关心到位，没共情成功，就开始陷入无比的自责和自我攻击中。
因为本来的预期是能做好这件事的，且你本应做好。
而如果是不在乎的那类事，即使社会他人在乎，或需要小蝴蝶去维护什么形象，她们反而无所谓。
比如必须好好打工，不能忤逆老板，那确实不一定会在意，也就不一定遵守。
INFP是最不容易被他人PUA的一类人。
同时，也是最容易被自我PUA的那类人。
真烦，写个emo动态最后思维都这么发散，真的太无语了！
明明晚上在录音棚录了集高能量播客，结果回来自己一听，觉得自己表达得都是什么玩意儿。
逐渐知道为什么有的人容易自我pua，就是因为正常心态下的人发现了自己一些不足，其实会意识到是很正常的，马上去想接下来的解法了，就过去了，开始行动了。
结果我们恁蝶INFP就是喜欢看到不足第一反应批评自己：你怎么这么差劲！你怎么不是xx那样（理想态）！你怎么做不到那样！
这种属于无法正确摆正自己的位置，总觉得自己应该符合理想中的样子，结果被现实中真实的样子所吓到。
这个吓到背后，其实是一种本能的羞耻。
羞耻就在于，觉得自己不是理想态，不够完美，就不好。就会被人不喜欢（本质是自己不喜欢）。
自己无法接纳。
从这个心理链路足以见得，维护小蝴蝶自我的美好形象（尤其是她们内心特别在意的那个价值观的形象）有多么重要。
比如一个INFP认为关爱他人是特别重要的，结果有次没关心到位，没共情成功，就开始陷入无比的自责和自我攻击中。
因为本来的预期是能做好这件事的，且你本应做好。
而如果是不在乎的那类事，即使社会他人在乎，或需要小蝴蝶去维护什么形象，她们反而无所谓。
比如必须好好打工，不能忤逆老板，那确实不一定会在意，也就不一定遵守。
INFP是最不容易被他人PUA的一类人。
同时，也是最容易被自我PUA的那类人。
真烦，写个emo动态最后思维都这么发散，真的太无语了！
16 111
情感是AI时代人类最后的护城河吗？
为什么manus比deepseek更厉害？
自由职业工作中有哪些是不会被AI取代的？
deepseek算命存在哪些漏洞？
收听地址：www.xiaoyuzhoufm.com
为什么manus比deepseek更厉害？
自由职业工作中有哪些是不会被AI取代的？
deepseek算命存在哪些漏洞？
收听地址：www.xiaoyuzhoufm.com
6 03
最近，我邀请到老嘉宾00后AI博主@泛函 （即刻万粉博主/首批Manus内测者）三返播客。
这次他带着玄学命理师女友@小溢Evelyn （八字水晶定制主理人）返场，而我也正是在他们良渚的舒适小家中，录了这集。
在这一集里，我们先聊了最近一码难求的Manus，同时探讨了今年DeepSeek的出现对我们的工作与自我探索产生的实质影响。比如DeepSeek+心理咨询师治好内耗、DeepSeek+life coach赶走拖延症，DeepSeek+重启人生沙盘深度复盘，DeepSeek+八字排盘准是不准...
在这场理性与人性的思辨对话中，和大家一起窥见AI时代人类存续最后的护城河。
【时间轴】
01:00 杭州良渚数字游民最后一站生活揭秘
04:12 恋爱暴击：小溢通过播客追到泛函全过程！
05:45 Manus硬核解析：AI+云电脑，3大核心革命
11:01 DeepSeek顶级大脑+Manus顶级牛马，人类还有啥用武之地？
12:24 自由职业工作中还有哪些是无法被AI替代的？
15:47 场景摩尔定律，人还不能被替代只是AI还没做到极致
21:16 每天醒来给豆包打电话，治好了我的精神内耗
23:46 招了个实习生，没想到办公室的饭菜香变成了创业动力！
27:36 老爸用Meta搜索后突然不想退休，老妈竟用kimi截图回自己消息
31:11 一人公司vs初创团队：AI不能替代人味儿和团魂
33:31 人能让你发现需求，人本身也会变成目的
36:11 个人IP的气质能帮你吸引到真正同频的人
39:10 DeepSeek算命的3大漏洞！八字先生会被替代吗
44:13 所有泛咨询行业的经典问题：DeepSeek来了，张雪峰会被取代吗？
46:30 泛函小溢参加完重启人生沙盘，差点分手！
48:38 一场沙盘emo三天后，毅然决然开启人生第二曲线
50:17 真人社交是情绪体验的护城河，力量只会由人产生
54:55 不远未来实现全民基本收入，人只负责输出判断力
57:12 差异性+感受力+专注力，人不被替代的核心
这次他带着玄学命理师女友@小溢Evelyn （八字水晶定制主理人）返场，而我也正是在他们良渚的舒适小家中，录了这集。
在这一集里，我们先聊了最近一码难求的Manus，同时探讨了今年DeepSeek的出现对我们的工作与自我探索产生的实质影响。比如DeepSeek+心理咨询师治好内耗、DeepSeek+life coach赶走拖延症，DeepSeek+重启人生沙盘深度复盘，DeepSeek+八字排盘准是不准...
在这场理性与人性的思辨对话中，和大家一起窥见AI时代人类存续最后的护城河。
【时间轴】
01:00 杭州良渚数字游民最后一站生活揭秘
04:12 恋爱暴击：小溢通过播客追到泛函全过程！
05:45 Manus硬核解析：AI+云电脑，3大核心革命
11:01 DeepSeek顶级大脑+Manus顶级牛马，人类还有啥用武之地？
12:24 自由职业工作中还有哪些是无法被AI替代的？
15:47 场景摩尔定律，人还不能被替代只是AI还没做到极致
21:16 每天醒来给豆包打电话，治好了我的精神内耗
23:46 招了个实习生，没想到办公室的饭菜香变成了创业动力！
27:36 老爸用Meta搜索后突然不想退休，老妈竟用kimi截图回自己消息
31:11 一人公司vs初创团队：AI不能替代人味儿和团魂
33:31 人能让你发现需求，人本身也会变成目的
36:11 个人IP的气质能帮你吸引到真正同频的人
39:10 DeepSeek算命的3大漏洞！八字先生会被替代吗
44:13 所有泛咨询行业的经典问题：DeepSeek来了，张雪峰会被取代吗？
46:30 泛函小溢参加完重启人生沙盘，差点分手！
48:38 一场沙盘emo三天后，毅然决然开启人生第二曲线
50:17 真人社交是情绪体验的护城河，力量只会由人产生
54:55 不远未来实现全民基本收入，人只负责输出判断力
57:12 差异性+感受力+专注力，人不被替代的核心
S2E12对话泛函｜情感是AI时代人类最后的护城河吗？
凌播微步
10 23