靠惯性活着,过分沉溺在一个状态里,人生就是不会变好的。
刚刚刷信息流,又看了两眼TA的表达,我玩即刻两年多了,TA给我的印象always如此,表达的内容都是感觉,全是情绪,都很细碎,都很杂乱,简言之,没有事实,没有理性,没有思考,没有批判。
那,人生,很难好起来。
想要人生好起来就是要克服一些些惯性的,语言的和行动的都要,也就是要刻意训练自己,目的是为了挣脱和改变,先从最细微处调整自己,大改大动自己压力也大,脑子和身体都很抗拒。
Jordan Peterson也说过,想改变自己,想拯救自己,就从起床开始,每天先起床,这就是胜利,如果还能再动一点,那就收拾一下衣服或者沙发或者厨房或者卫生间,从最细微处开始改变自己。
就是,一个人的文字表达方式真的是能看到他的性格和命运的,这是事实,而如果十年八年都这样,那基本确认为悲剧了。
学着描述事实,具体描述。✓
学着去思考,写出来。✓
学着正反两面都些些,这就是批判。✓
不要再写太多的思绪了,太细腻的情感也别写了,太碎片的记忆也别了,就是因为写太多了,脑子才不好的,这是事实。自己救自己吧,别人是指望不上的。不要把自己的人生过成可惜,过得可悲,图啥呢,害。