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“相信任何人跟你说的话都只是请求”面对请求我们永远都有自主选择
“相信我们跟任何人说的话也都只是请求”
他人也永远都有自己的选择
照顾好自己，每个人都可以
当我们意识到我们有选择，我的每个选择都会创造一个结果，而我愿意为这个结果负责，这更可能发生 Natural Giving，我们的生活不在是支配与被支配（破除东亚困境的肌肉锻炼🏋️
#凉意的非暴力沟通工作坊
#apple自由共舞工作坊
有感而发
“相信我们跟任何人说的话也都只是请求”
他人也永远都有自己的选择
照顾好自己，每个人都可以
当我们意识到我们有选择，我的每个选择都会创造一个结果，而我愿意为这个结果负责，这更可能发生 Natural Giving，我们的生活不在是支配与被支配（破除东亚困境的肌肉锻炼🏋️
#凉意的非暴力沟通工作坊
#apple自由共舞工作坊
有感而发
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最近非常强推的一期触动
触动的点：
1.最后所有的一切都会回到和自己的关系
不要害怕，行动起来，勇敢是练习出来的，从2.小事做起，不断练习然后认清自己勇敢起来吧
3.不要忽视感情，直面自己的爱
发现自己也在做的很多事情，来回避人会孤独这个课题。
还记得小时候离开上海回老家读书，和发小的分别后知后觉，这段感情保留了很多年，有一年他回老家，11，12岁的我从重庆独自去往自贡，仅仅是为了想见面，那时候一切都没有那么发达的西南地区，独自怀着期待的腼腆少年。
初到重庆身边没有熟悉的朋友，也是第一次意识到小学阶段原来别人是做六年的同学的，我的标签是“流动儿童”身边也都是一学期可能就会换一批同学，非常羡慕他们的可以这样长期相处成长的友伴关系。
上了初中，已经形成一个非常内敛害羞的性格，好像自己没什么友伴，渴望交朋友又害怕跨出第一步，慢慢熟悉后与一些朋友玩在一起，开始不觉得什么，后来高中分开到不同学校，反而那群人更加紧密，一起渡过了十五年的友谊。（虽然今年随着各自人生轨迹的不同，也各自慢慢缄默）
所有的一切都感情是人与人之间的联系，不可无法逃避的就是和他人建议关系建立情感。工作中和同事们建立起友谊关系是很自然的事情。
在重庆那段时间，也有一位非常好的朋友，后来去到北京，我们也再建立起来联系，一起合租，也在同一个公司上班。
由于自己会在关系里不表达需求和想法，随着我们相处越来久，当我发现有些观念和日常小事不一致的时候，我对这段关系就开始疏离了。
疏离旧关系就会有新的关系建立，后来在孤阅，在线上学习小组干组，在得意忘形听友群，在去玩飞盘，都找到不同关系的联结和共鸣。
随着关系的深入，越发发现自己在深度关系的处理能力和经验感受都是缺少
为什么呢？
还是和父母的关系？
高考其实是完全放弃自己的状态，那时候就一直和父母的关系有冲突，只想尽快逃离，尽早独立“你们只需要养我到18岁就可以了”，所以大学期间除了玩，就是在兼职打工，用体力在宿舍送水2年，暑假去工厂，为了能够有能力出走。
大学毕业后进入工作，全部身心都投入到了满足社会规则社会成就里，也确实有一段时间有所收获。
可是啊可是啊人无法真的逃避掉内心的渴求和恐惧，人生课题要一堂一堂上。心里有一个洞🕳，用努力工作，用兴趣爱好，用社会成就，用各种东西来填补它，可它就是有一个洞在，没有发现洞始终会再冒出来～
触动的点：
1.最后所有的一切都会回到和自己的关系
不要害怕，行动起来，勇敢是练习出来的，从2.小事做起，不断练习然后认清自己勇敢起来吧
3.不要忽视感情，直面自己的爱
发现自己也在做的很多事情，来回避人会孤独这个课题。
还记得小时候离开上海回老家读书，和发小的分别后知后觉，这段感情保留了很多年，有一年他回老家，11，12岁的我从重庆独自去往自贡，仅仅是为了想见面，那时候一切都没有那么发达的西南地区，独自怀着期待的腼腆少年。
初到重庆身边没有熟悉的朋友，也是第一次意识到小学阶段原来别人是做六年的同学的，我的标签是“流动儿童”身边也都是一学期可能就会换一批同学，非常羡慕他们的可以这样长期相处成长的友伴关系。
上了初中，已经形成一个非常内敛害羞的性格，好像自己没什么友伴，渴望交朋友又害怕跨出第一步，慢慢熟悉后与一些朋友玩在一起，开始不觉得什么，后来高中分开到不同学校，反而那群人更加紧密，一起渡过了十五年的友谊。（虽然今年随着各自人生轨迹的不同，也各自慢慢缄默）
所有的一切都感情是人与人之间的联系，不可无法逃避的就是和他人建议关系建立情感。工作中和同事们建立起友谊关系是很自然的事情。
在重庆那段时间，也有一位非常好的朋友，后来去到北京，我们也再建立起来联系，一起合租，也在同一个公司上班。
由于自己会在关系里不表达需求和想法，随着我们相处越来久，当我发现有些观念和日常小事不一致的时候，我对这段关系就开始疏离了。
疏离旧关系就会有新的关系建立，后来在孤阅，在线上学习小组干组，在得意忘形听友群，在去玩飞盘，都找到不同关系的联结和共鸣。
随着关系的深入，越发发现自己在深度关系的处理能力和经验感受都是缺少
为什么呢？
还是和父母的关系？
高考其实是完全放弃自己的状态，那时候就一直和父母的关系有冲突，只想尽快逃离，尽早独立“你们只需要养我到18岁就可以了”，所以大学期间除了玩，就是在兼职打工，用体力在宿舍送水2年，暑假去工厂，为了能够有能力出走。
大学毕业后进入工作，全部身心都投入到了满足社会规则社会成就里，也确实有一段时间有所收获。
可是啊可是啊人无法真的逃避掉内心的渴求和恐惧，人生课题要一堂一堂上。心里有一个洞🕳，用努力工作，用兴趣爱好，用社会成就，用各种东西来填补它，可它就是有一个洞在，没有发现洞始终会再冒出来～
The Last Episode – 好久不见，来日再会
一块砖头AnotherBrick
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#应用戏剧工作坊体验
也许东亚小孩状的成人都应该再通过教育戏剧成长一遍？🤔
一种这些年经历被串起来的感受
前两天和朋友说我想了解学习教育戏剧，互动剧场形式，就是在做社区就是强和人与人相关，建立安全的环境。而我又关注教育，关注教育过程带给人的改变。
教育戏剧（剧场），叫什么也好，是有一种形式可以串联这些的。
接着就看到马克老师临时发起的应用戏剧工作坊，真的，当你准备好了，老师就来了，当你非常想要做一件事，宇宙就会帮你！
喜欢的点
· 放松的课堂，没有束缚和标准可以躺也可以睡饿了吃点东西
· 理论结合实践，这个信息密度刚刚好（个人理解），实践体验也非常赞了！
· 新颖的“PPT”直观有记忆
触动的点
· 我发现我一直无法确信“know your Game”是因为原来我对游戏的定义还是在“赢”更大比例，而我没有那么想要赢…所以对很多游戏毕业几年后就不再感冒，今天新的角度，原来我可以继续游戏，这里有竞争合作、社会化发展、支持安全、自我他人、胜任能力、面对失败面对恐惧、从众（Echo《浪潮》），游戏是一场人生的预演，输赢不再重要，所以知道你的游戏在我看来就是，了解你自己and“玩”的心态面对这一切
也许东亚小孩状的成人都应该再通过教育戏剧成长一遍？🤔
一种这些年经历被串起来的感受
前两天和朋友说我想了解学习教育戏剧，互动剧场形式，就是在做社区就是强和人与人相关，建立安全的环境。而我又关注教育，关注教育过程带给人的改变。
教育戏剧（剧场），叫什么也好，是有一种形式可以串联这些的。
接着就看到马克老师临时发起的应用戏剧工作坊，真的，当你准备好了，老师就来了，当你非常想要做一件事，宇宙就会帮你！
喜欢的点
· 放松的课堂，没有束缚和标准可以躺也可以睡饿了吃点东西
· 理论结合实践，这个信息密度刚刚好（个人理解），实践体验也非常赞了！
· 新颖的“PPT”直观有记忆
触动的点
· 我发现我一直无法确信“know your Game”是因为原来我对游戏的定义还是在“赢”更大比例，而我没有那么想要赢…所以对很多游戏毕业几年后就不再感冒，今天新的角度，原来我可以继续游戏，这里有竞争合作、社会化发展、支持安全、自我他人、胜任能力、面对失败面对恐惧、从众（Echo《浪潮》），游戏是一场人生的预演，输赢不再重要，所以知道你的游戏在我看来就是，了解你自己and“玩”的心态面对这一切
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最近反复听反复听反复听
没有特意准备，但我准备好了୧(๑•̀⌄•́๑)૭
没有特意准备，但我准备好了୧(๑•̀⌄•́๑)૭
得意忘形 - No.57：当你准备好了，你就准备好了
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