早睡早起的第一天,原来11点睡 感觉没有那么奇怪呀
朴素的道理,还是得医生语重心长地说出来才行
因为这两年感觉自己精力很差、记忆衰退,刚好
@斐斐不会飞 给我推荐了她中医那期的嘉宾,我火速去看了。
医生说,其实我就是熬夜,年轻的时候还行,年纪变大后凸显了,不改的话会越来越严重,别的啥问题没有。
其实医生这么说的时候,我有点失望,就这?那我走?
不过医生为了让我 11 点能困,顺利调整作息,给我做了一下针灸,开了一周的药。
昨天 10 点困得头疼,早早睡下,今天 7 点起来了,其实感觉和 1 点睡 9 点起没啥两样嘛~对早睡早起的心理门槛降低了,希望可以坚持~
最近可能也是真闲,还在朋友的安利下去看了玄学,我很恐育地问他我会有娃吗?他说,会,但不是这两年
我说,那到时候我还能生出来?我身体这么差,还能大的小的同时保?
他说,你有什么问题吗?我看到你连结节都没有
我说,我觉得我很虚啊
他说,那有没有可能就是单纯年纪在这儿了?
唉,迈入不服老不行的阶段了😮💨