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置顶即友们好呀，度过了一段十分迷茫的阶段，现在处于稳定探索状态的我，想和大家再介绍下自己，并且借助这份介绍和更多人链接~欢迎朋友们转发嘿嘿
🌟简单的介绍下自己
- 八年MKT和商业化，在互联网、saas、消费零售、教育行业的头部公司和创业团队都待过且拿到结果
- 播客inner game内心戏的主播，聊聊F人的内心和世界探索，小宇宙近2w订阅www.xiaoyuzhoufm.com
- 人生关键词是「表达」「内容」「链接」「体验生命力的美」，喜欢介绍朋友们认识一起做事，也喜欢艺术设计和体验
- 近百次coach，50次心理咨询，催眠、冥想、内观…各种咨询体验
- 相信：1）真诚永远好过不真诚，渴望和失望都要大声说出来，主动的反馈就是信任和爱。2）人的货币是能量，多做让自己能量高的事情。
🌟我提供给你的：
1. 适合F人的职业规划咨询
与其说是职业规划，不如说是帮助你探索生活&工作方式。了解自己喜欢&擅长的东西是什么，并且让这些不断的出现在你的生活中~
我是个比较典型的NFJ，蛮喜欢工作/做事的，且需要做自己认可的东西。一直在做的探索是找到自己喜欢&擅长的东西并且让它们持续的发生在生活中，很多人认识我大概是因为看了我之前几次换工作找工作的复盘记录
第三次换工作mp.weixin.qq.com
第二次换工作mp.weixin.qq.com
第一次换工作mp.weixin.qq.com
我的工作经历：教育游学创业→消费行业媒体刀法社群增长&商业化→飞书内容营销&商业化策略→某音生服mkt
这些职业变化都是因为我不断了解自己&和世界碰撞而做出的决策，并且为此付费咨询超过30位前辈专家…
咨询适合什么样的人：工作0-7年，觉得工作（不是打工）是生活里蛮重要的一部分，对于未来迷茫困惑的F人
2. 企业课程设计&工作坊体验设计
擅长做课程设计、体验设计（实习游学、销售培训、教练/疗愈工作坊、企业中高管课程、行业峰会等超过400场，均为PMO项目负责人），单场带来超百万的收入
也有头部奢侈品合作艺术家（花艺、书法、占星、茶道等）及疗愈课程体验等资源
3. ToB商业化&市场策略
创业团队和大公司的mkt和商业化从零到一探索并多次带来可观结果，擅长做企业管理层的圈层营销，私域刷过屏~另外是，行业峰会/大型直播等
也和tob销售团队一起做过AI CRM的探索和早期GTM，在这块基本把坑都踩过一遍
且消费零售餐饮文旅大部分头部的行业媒体都合作过，如果是做PR传播相关的应该能帮你闭坑不少~
4. 亲密关系探索分享
很看重亲密关系，认为这是自己重要的人生课题，为此上了非暴力沟通工作坊，找了10+各种流派的咨询师做咨询。
在去年发过找男朋友的文章mp.weixin.qq.com被很多人转发，但找到好爱人并不是靠这个~
5. 艺术旅行体验攻略
这几年非常喜欢有文化&艺术的旅行体验，去了濑户内海、越后妻有大地艺术季、泉州、大理、箱根…也和艺术家朋友一起旅行~
旅行喜欢感受在地文化，很会找好吃的/小众体验，比如去泉州的时候和很多非遗文化老师聊天，去越后妻有喝到超级丰富美味的清酒…然后J人 真的很会预定&做攻略
6. 一些健康养生tips
有长期免疫系统的问题，这两年也花了很多时间在看中医扎针灸推拿之类的，很乐意分享在免疫、运动损伤比较厉害的医生给大家~
同时是snc营养师，很关注健康饮食，喜欢zumba和普拉提，近半年规律健身中~
7. 专业IP孵化
哈哈这是男朋友和好朋友的领域，也放在这里顺便帮他们介绍一下~在头部医生&律师&老师/知识类博主的IP孵化有丰富的成功经验和方法论，需要可以帮忙链接~
-------------------------
联系方式在yellow page里有，很开心和看到这里的你链接🥰
🌟简单的介绍下自己
- 八年MKT和商业化，在互联网、saas、消费零售、教育行业的头部公司和创业团队都待过且拿到结果
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- 相信：1）真诚永远好过不真诚，渴望和失望都要大声说出来，主动的反馈就是信任和爱。2）人的货币是能量，多做让自己能量高的事情。
🌟我提供给你的：
1. 适合F人的职业规划咨询
与其说是职业规划，不如说是帮助你探索生活&工作方式。了解自己喜欢&擅长的东西是什么，并且让这些不断的出现在你的生活中~
我是个比较典型的NFJ，蛮喜欢工作/做事的，且需要做自己认可的东西。一直在做的探索是找到自己喜欢&擅长的东西并且让它们持续的发生在生活中，很多人认识我大概是因为看了我之前几次换工作找工作的复盘记录
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我的工作经历：教育游学创业→消费行业媒体刀法社群增长&商业化→飞书内容营销&商业化策略→某音生服mkt
这些职业变化都是因为我不断了解自己&和世界碰撞而做出的决策，并且为此付费咨询超过30位前辈专家…
咨询适合什么样的人：工作0-7年，觉得工作（不是打工）是生活里蛮重要的一部分，对于未来迷茫困惑的F人
2. 企业课程设计&工作坊体验设计
擅长做课程设计、体验设计（实习游学、销售培训、教练/疗愈工作坊、企业中高管课程、行业峰会等超过400场，均为PMO项目负责人），单场带来超百万的收入
也有头部奢侈品合作艺术家（花艺、书法、占星、茶道等）及疗愈课程体验等资源
3. ToB商业化&市场策略
创业团队和大公司的mkt和商业化从零到一探索并多次带来可观结果，擅长做企业管理层的圈层营销，私域刷过屏~另外是，行业峰会/大型直播等
也和tob销售团队一起做过AI CRM的探索和早期GTM，在这块基本把坑都踩过一遍
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4. 亲密关系探索分享
很看重亲密关系，认为这是自己重要的人生课题，为此上了非暴力沟通工作坊，找了10+各种流派的咨询师做咨询。
在去年发过找男朋友的文章mp.weixin.qq.com被很多人转发，但找到好爱人并不是靠这个~
5. 艺术旅行体验攻略
这几年非常喜欢有文化&艺术的旅行体验，去了濑户内海、越后妻有大地艺术季、泉州、大理、箱根…也和艺术家朋友一起旅行~
旅行喜欢感受在地文化，很会找好吃的/小众体验，比如去泉州的时候和很多非遗文化老师聊天，去越后妻有喝到超级丰富美味的清酒…然后J人 真的很会预定&做攻略
6. 一些健康养生tips
有长期免疫系统的问题，这两年也花了很多时间在看中医扎针灸推拿之类的，很乐意分享在免疫、运动损伤比较厉害的医生给大家~
同时是snc营养师，很关注健康饮食，喜欢zumba和普拉提，近半年规律健身中~
7. 专业IP孵化
哈哈这是男朋友和好朋友的领域，也放在这里顺便帮他们介绍一下~在头部医生&律师&老师/知识类博主的IP孵化有丰富的成功经验和方法论，需要可以帮忙链接~
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联系方式在yellow page里有，很开心和看到这里的你链接🥰
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哈哈哈哈哈祝贺订阅过35w！
投资人黄海: 不是荐股节目，不构成投资建议
1 00
这两周
买了喜欢的茶壶 在公司泡茶 结果只有茶壶是我的，朋友凑齐了热水壶分茶器茶盘小茶杯给我🐶他的岩茶太好了呜呜呜 入口是花香味
红薯的无油煎鸡腿肉教程实在太绝了！！一盘全部吃完
无比好喝的古吉cambo 美式真嘟很平和
去宜兴参加德扑比赛 结果在竹林里喝茶还狂买一堆器皿 五块钱一只碗太香了
听了Hans Zimmer震撼人心 飘在宇宙
写完脚本录完视频，一会儿开始第一节塔罗课啦！！！
买了喜欢的茶壶 在公司泡茶 结果只有茶壶是我的，朋友凑齐了热水壶分茶器茶盘小茶杯给我🐶他的岩茶太好了呜呜呜 入口是花香味
红薯的无油煎鸡腿肉教程实在太绝了！！一盘全部吃完
无比好喝的古吉cambo 美式真嘟很平和
去宜兴参加德扑比赛 结果在竹林里喝茶还狂买一堆器皿 五块钱一只碗太香了
听了Hans Zimmer震撼人心 飘在宇宙
写完脚本录完视频，一会儿开始第一节塔罗课啦！！！
8 10
能感受到有一阶段过去了。
从一个钻的牛角尖里面出来了。
烦恼的问题，不是因为解决了问题得到了明确的答案，而是时间过去，它就过去了。
当我意识到找寻喜欢的东西、想要all in的东西，它到底是不是还存在的时候，我在探索它 因而很多时候在止步不前的时候。
很长一段时间里，感觉到自己并不了解自己，无论从过去如何复盘，如何的找到了life mission的那句话，也无法再现在的状况里找到行动的方向。
我没有找心理咨询，没有做coach对谈，没有找很多前辈请教询问。这和我过去的做法非常不一样，在这个漫长的一年多里，我就是在企图通过自己的力量一点点摸索到那个东西。
我甚至没有办法以简短的语言告诉你，那个东西是什么？
是我热爱的东西吗？是我想要以此为锚点来开展事业并投入大部分经历的事情吗？还是我在找到自己生活方式的平衡——也许我的快乐并不仅仅来源于工作，它来源于关系的构建，亲密深度的接触，喝到美妙风味的快乐，看到艺术带来启发的满足？我有太多的问题想要提出，而我又找不到哪个最重要的问题从何讲起...
我当然是知道那个问题题面的——你想要过的理想什么是什么样子？能不能说一说你理想的一天或一周？
我可以可以毫不犹豫的描述出那个理想的一天，一周，一个月...但我仍然不知道我要怎么走向那种生活
也不是完全不知道，我大概知道怎么过去的...必然是会开启自己想做的独立的事情，可能会起起伏伏方向转折变化，经过摸索探索，然后慢慢走上正轨...事情会自己生长出来的，也不用一开始就想好
但具象一点的呢？究竟具体是做了什么事情，什么行业什么商业模式客单价多少钱毛利率是多少？甚至是打工是创业还是副业状态的开始？....哈哈哈 真的是完全没有方向
也不是真的没有方向，大概一拍脑门可以出现10个可选方案...然后会出现各种理由说啊这个不行那个也不行
以前的这种时候，我就会开始找各种前辈朋友咨询，最开始的阶段 好像也找过，但好像都“失灵”了...
就是老方法解决不了新问题，于是我放弃了一段时间，开始搞身体。
身体搞好了一段时间，能量恢复到可以做点事情的阶段，就开始谈恋爱~开始的阶段确实蛮开心的 就是漂浮的快乐，但慢慢的那些被我放到一边的困扰再浮起来的时候，我依然无力、依然困惑、依然不知道该怎么办...
而且身体好像也呼应着这种状态，刚开始健身的时候 肌肉生长的很明显，就每周2练 两个月体脂掉了两个点，然后我加上有氧 花了很多时间在运动锻炼上，反而体脂飙升到了开始锻炼之前...当我躺平一点的时候，又开始往下掉...饮食运动频率什么都不变的时候又体脂突然回升😭
就是说，十分有确定性的身体锻炼在我这里也变得十分不确定，令人困惑
正当此时，我总算突然冒出来了一些关于想做的事情、想创造的东西的小想法！然后就突然来了个大工作，能保持住睡觉吃饭日常routine就很不错了...
过程里，验证了一些生活方式在我这里不work，比如我没有办法把生活切割开来，很难做到在有无感工作的同时开展自己想做的事情，即使我对打工的事情既没有正面也没有负面的感受也不行，依然是一边开车一边刹车，会消耗自己
也意识到自己失去了刚去飞书那段时间的心态，就是「臣服」的状态——不judge手头的工作，不管这件事大小、是否有业务价值，就是在这件事情上心无旁骛的去做好
我还发现自己在生理期前后的整体情绪都更容易起伏，更容易把困惑、找不到解法之类的情绪放大，今年的几乎每个生理期前后我都嘤嘤嘤哭哭
我总觉得，需要这样去体验这些痛苦。过往对于自己的清晰认知、复盘梳理和行动力，在这段时间里反而有点成为负担，因为会反思过多，会一遍遍推翻自己过去的选择反刍每个重要决定。但我冥冥之中觉得，解法必然不是coach，必然不是请教和聊天，必然不是心理咨询，它就是那个过程，就是「我会思考，我会斋戒，我会等待」
在脑海里拉拉扯扯不断的时候，就承认很多东西非常模糊不清，就承认现在无法命名，就能真的从心底里 心悦诚服的表示愿意等待，等待它不知道什么时候会呈现，或也许一直都无法呈现
和Ci总聊天的时候，她说你想的事情可以很大很大，但是你太害怕 所以变得很小很落地
北京和邦睿&Helena吃饭的时候，Helena说其实也许你没有东西要跨越。没有那个所谓的问题要找到答案
和Peggy聊天录播客，忍不住问到「人真的有天赋？真的可以靠天赋赚钱吗？」尔后的释然（播客还没发 下周发hh
听孟岩播客的时候说「它过于重要，所以需要保持距离，以至于不能被认真对待」
我的答案就是，没有答案，是自己的创造。
是我需要，造就自己的答案。
或者说，我创造自己的生活方式
我一直有这样的能力。
从一个钻的牛角尖里面出来了。
烦恼的问题，不是因为解决了问题得到了明确的答案，而是时间过去，它就过去了。
当我意识到找寻喜欢的东西、想要all in的东西，它到底是不是还存在的时候，我在探索它 因而很多时候在止步不前的时候。
很长一段时间里，感觉到自己并不了解自己，无论从过去如何复盘，如何的找到了life mission的那句话，也无法再现在的状况里找到行动的方向。
我没有找心理咨询，没有做coach对谈，没有找很多前辈请教询问。这和我过去的做法非常不一样，在这个漫长的一年多里，我就是在企图通过自己的力量一点点摸索到那个东西。
我甚至没有办法以简短的语言告诉你，那个东西是什么？
是我热爱的东西吗？是我想要以此为锚点来开展事业并投入大部分经历的事情吗？还是我在找到自己生活方式的平衡——也许我的快乐并不仅仅来源于工作，它来源于关系的构建，亲密深度的接触，喝到美妙风味的快乐，看到艺术带来启发的满足？我有太多的问题想要提出，而我又找不到哪个最重要的问题从何讲起...
我当然是知道那个问题题面的——你想要过的理想什么是什么样子？能不能说一说你理想的一天或一周？
我可以可以毫不犹豫的描述出那个理想的一天，一周，一个月...但我仍然不知道我要怎么走向那种生活
也不是完全不知道，我大概知道怎么过去的...必然是会开启自己想做的独立的事情，可能会起起伏伏方向转折变化，经过摸索探索，然后慢慢走上正轨...事情会自己生长出来的，也不用一开始就想好
但具象一点的呢？究竟具体是做了什么事情，什么行业什么商业模式客单价多少钱毛利率是多少？甚至是打工是创业还是副业状态的开始？....哈哈哈 真的是完全没有方向
也不是真的没有方向，大概一拍脑门可以出现10个可选方案...然后会出现各种理由说啊这个不行那个也不行
以前的这种时候，我就会开始找各种前辈朋友咨询，最开始的阶段 好像也找过，但好像都“失灵”了...
就是老方法解决不了新问题，于是我放弃了一段时间，开始搞身体。
身体搞好了一段时间，能量恢复到可以做点事情的阶段，就开始谈恋爱~开始的阶段确实蛮开心的 就是漂浮的快乐，但慢慢的那些被我放到一边的困扰再浮起来的时候，我依然无力、依然困惑、依然不知道该怎么办...
而且身体好像也呼应着这种状态，刚开始健身的时候 肌肉生长的很明显，就每周2练 两个月体脂掉了两个点，然后我加上有氧 花了很多时间在运动锻炼上，反而体脂飙升到了开始锻炼之前...当我躺平一点的时候，又开始往下掉...饮食运动频率什么都不变的时候又体脂突然回升😭
就是说，十分有确定性的身体锻炼在我这里也变得十分不确定，令人困惑
正当此时，我总算突然冒出来了一些关于想做的事情、想创造的东西的小想法！然后就突然来了个大工作，能保持住睡觉吃饭日常routine就很不错了...
过程里，验证了一些生活方式在我这里不work，比如我没有办法把生活切割开来，很难做到在有无感工作的同时开展自己想做的事情，即使我对打工的事情既没有正面也没有负面的感受也不行，依然是一边开车一边刹车，会消耗自己
也意识到自己失去了刚去飞书那段时间的心态，就是「臣服」的状态——不judge手头的工作，不管这件事大小、是否有业务价值，就是在这件事情上心无旁骛的去做好
我还发现自己在生理期前后的整体情绪都更容易起伏，更容易把困惑、找不到解法之类的情绪放大，今年的几乎每个生理期前后我都嘤嘤嘤哭哭
我总觉得，需要这样去体验这些痛苦。过往对于自己的清晰认知、复盘梳理和行动力，在这段时间里反而有点成为负担，因为会反思过多，会一遍遍推翻自己过去的选择反刍每个重要决定。但我冥冥之中觉得，解法必然不是coach，必然不是请教和聊天，必然不是心理咨询，它就是那个过程，就是「我会思考，我会斋戒，我会等待」
在脑海里拉拉扯扯不断的时候，就承认很多东西非常模糊不清，就承认现在无法命名，就能真的从心底里 心悦诚服的表示愿意等待，等待它不知道什么时候会呈现，或也许一直都无法呈现
和Ci总聊天的时候，她说你想的事情可以很大很大，但是你太害怕 所以变得很小很落地
北京和邦睿&Helena吃饭的时候，Helena说其实也许你没有东西要跨越。没有那个所谓的问题要找到答案
和Peggy聊天录播客，忍不住问到「人真的有天赋？真的可以靠天赋赚钱吗？」尔后的释然（播客还没发 下周发hh
听孟岩播客的时候说「它过于重要，所以需要保持距离，以至于不能被认真对待」
我的答案就是，没有答案，是自己的创造。
是我需要，造就自己的答案。
或者说，我创造自己的生活方式
我一直有这样的能力。
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