中秋快乐--杨浦电厂遗迹奇遇记
#riding 4 9.8km
中秋共赏明月，
灵光乍现去向历史反向探索，
巧遇月影下古今共情，
历史的斑驳遗迹，
和只身投篮者、骑行者、散步者、摄影者，
共享呼应！
赛博朋克的工业风与现代吊塔、吊桥🌉好似穿越时空的对话，
见证魔都历史与科技的巨变……

今日巧遇超多自然四分法构图的惊喜
✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎

今日最佳

有没有什么工具可以一键转发公众号、即刻、豆瓣、小红书等多平台的工具哇

#电影 #荒野机器人
说了要和老妈一起看👀，老家莫得超前点映，我先来看看这两档节目都安利的电影！

总体而言很适合亲子观看，但过小的小朋友可能不一定能像受过挫败的打工人一样体会到电影传达的高度共鸣！哭湿了我两张纸真是！而且金句频出！配乐也很到位！播客说的实体手绘与科技制作结合也感知到了流畅和细腻度！

#幸福日记
F人一整个大开心！
昨天在路上骑车迎面看到了个超级像好久不见的姐妹，
然后忍不住发给姐妹聊了起来！太庆幸了！
又是收获满满的deep talk！
虽然不在一个城市，但是这种超真诚的深度交流还是好爱！要多和自己喜欢的一切在一起！互相做充电宝！[亲亲]
希望有机会能多多见面吧[哇]

#播客 #learning
听完第一反应居然是：好像带我妈去看？不过亲情确实也是重要亲密关系之一，相处方式可拓展到各类亲密关系：
1.life is about evolution：说到机器人母亲本身相比于人类是不太能感知情感，必须超越自身本生的编程、自己重新换成新编的程序，才能更好地感知、照顾崽，这让我想到老妈说的“我也是第一次当妈”，但确实可以感知到这些年相处的变化，时刻学习新知，在我带领下互联网基本sense都懂，还玩即刻后给我分享点与我可能相关的新知！

2.亲密关系是用爱的方式让对方成长：这点水果姐的认知很高啊！也和我很match，但我可能修正的点是觉得应该是kind of相互成长！确实感知越亲近的人越容易展现最真实的自我，生气也好、负面情绪也好，人都不是完美的，在遇到双方缺点时，看到对方的缺点并真诚沟通，全然接纳的同时先解决情绪再一起想办法解决问题的相处方式是我期待、也是努力践行的。

3.精细化管理和粗放的balance有利于小朋友的健康原始编程：让小朋友相信自己可以的而不是自怜，不要想过度包装外面的好与坏，去见真实的世界

4.合适的空间：家庭、生活需要空间，从近至远的相处，情感过浓烈时，退一步给时间和空间更能感知情感的美好

5.kindness is a survive skills:你的世界是你自己构建的，你的kind是为整体社会做一份力，即使微不足道，至少是你周围的世界，这就好比我之前说的“要多和自己喜欢的一切在一起，无论是人、或物”，多和让你觉得自己很好、激发你善的人在一起，自己也
成为相互赋能的一员！

BTW，好羡慕可以直接采访导演！太厉害了！这个导演的语速怕是起码是姐妹的1.7倍（平时都1.7倍速听，这我听力得调成一倍速才适应哈哈哈哈）

差点一眼看成了紫薯卷……

我早上做了个极其大震惊、drama离谱的梦，
梦到不知道为什么！
曾经友达以上的L老师和我出去玩，
居然突然告诉我和我刚离职的前同事结婚了，
起码1-2年没联系了，
前同事也和他应该八竿子打不着一撇，
而且人家有稳定关系很好的男票，
除非她跳进的是舞厂才能遇到吧哈哈哈哈……

梦里太过真实，
以至于早上起来都被这drama场景给惊醒了，
然后居然闹钟想前隐隐约约听到老妈喊我起床一样……然后就醒了……
大家说“人无语的时候是真的会笑的”
那我被drama到无语时也是真的会立马清醒的……

和朋友说了后，
被告知万事皆可能……
毕竟谁知道前mentor会后来居然和招我进去的另一位之前也有男票的mentor悄然无息在一起还结婚了……
尊重、祝福……

#滑雪 #learning
1.自信是勇敢的底气：大家说爱是勇敢者的游戏，滑雪是自爱和自信的勇敢者游戏，不能对自己有一丝丝怀疑，你相信自己能行就大概率不会摔，你不自信一分心就秒摔！

2.少内耗自己，多外耗环境（不是🐶）：同样能力下初级赛道就因为结冰超级卡刃，都开始CPU自己了，才半年没碰就已经退化成这样？结果出于挑战的勇气和教练说中级更好滑，果然，因为学很酥软明显更能感受推坡的节奏感和掌控感，找回了最初的自信！

3.connecting the dots:学会的东西不会那么轻易忘，就算开始忘记怎么摔倒起来，坐下那一刻，不知怎么的，过往看过的视频、教练的指导突然被激活了，脑内闪过抓板起立、转身扑倒起立都很有用！

4.step by step：今天最开心的是！我居然都上了高级道且没摔顺利滑下来了！我真的tql!
突破了自我！源于开始去中级道不卡刃后找到了后刃推坡的节奏，能够一步步下去几次后，对自己信心逐渐增强后的挑战！学习性和好奇心➕勇气加持后，自信心爆棚支撑自己完成的挑战真的感受到了了正向循环的开心！

5.感受到了重新做J人的快感：自从工作要求狂J后，为了抵抗push，生活中的作风越来越P，但这次脑内突然像上高级道的脑洞➕中级道的前刃推坡想一起时，刚好time limit，脑内迅速排列组合先去高级道滑下来，再中级道推坡顺利推进，顺利执行后好似完成to do list后的成就感和掌控感让我重拾对生活的掌控感！

#music 6 夜骑惊喜 11.6km
好耶！人生第一次原创词曲首发！
感谢AI大佬让只会作词不会作曲的我实现创作大自由！
之前还瞅着没啥作曲大佬朋友！
Suno 10选1后居然第一首最惊艳！
AI音色虽然惊艳不到开口跪但也很不错了！
而且高潮的回转音色很有趣！
爱了爱了