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置顶2026年的三件投资：
1. 大脑：
主要在于提升判断质量和决策稳定性，而不是信息量
大脑投资：
① 保养：稳定睡眠周期/90分钟为单位/午休；每周中强度运动150分钟；把时间留给爱的人；每次只做一件事；
② 挑战：睡前感恩/每天完成一件第二天觉得有困难想挑战的事；
③ 信息摄入：高质量复盘/少而硬的长内容/改变看问题方式的内容；
投资形式：
① 运动：跑步/游泳/网球；
② 圈子交流：封闭式圈/信息密度高/深度慢知识；一年 ≤3 个学习主题；
投资上限：
① 不超年度可支付时间的15-20%；
② 不给自己制造还要多学什么的压力；
not to do：
① 不熬夜，少吃甜点，少给自己压力，不定无意义的目标；
② 不看情绪型内容/碎片化知识；
2. 交易：
要构建长期存活的正收入系统
投资重点：
① 系统稳定性：风控规则/执行一致性/回撤管理；
② 数据与复盘：交易日志/系统参数优化（没有情绪问题是因为交易量少，委托挂单按计划为主）；
③ 心态隔离：时间隔离/情绪隔离；
not to do：
① 不参与高频决策与高频信号/炫耀型交易圈；
② 不做情绪交易；
3. 增长社区：
搭建一个我不在也能运行的系统
投资重点：
① 结构，而不是内容量：增长框架/决策模型/sop文档；
② 筛选机制：明确谁不适合/不与谁合作/规则先于关系；
③ 系统化运行：内容索引/自动化流程/角色分层；
整体形式：
① 前期： 我本人深度构建结构
② 中期：AI运行+自动化
③ 后期：核心成员共建
not to do：
① 不做情绪陪伴，也不做没有结构，牺牲边界，充满噪音的社区；
一句话总结：把钱投在系统，把时间投在结构，把注意力放在长期正确的事上。
1. 大脑：
主要在于提升判断质量和决策稳定性，而不是信息量
大脑投资：
① 保养：稳定睡眠周期/90分钟为单位/午休；每周中强度运动150分钟；把时间留给爱的人；每次只做一件事；
② 挑战：睡前感恩/每天完成一件第二天觉得有困难想挑战的事；
③ 信息摄入：高质量复盘/少而硬的长内容/改变看问题方式的内容；
投资形式：
① 运动：跑步/游泳/网球；
② 圈子交流：封闭式圈/信息密度高/深度慢知识；一年 ≤3 个学习主题；
投资上限：
① 不超年度可支付时间的15-20%；
② 不给自己制造还要多学什么的压力；
not to do：
① 不熬夜，少吃甜点，少给自己压力，不定无意义的目标；
② 不看情绪型内容/碎片化知识；
2. 交易：
要构建长期存活的正收入系统
投资重点：
① 系统稳定性：风控规则/执行一致性/回撤管理；
② 数据与复盘：交易日志/系统参数优化（没有情绪问题是因为交易量少，委托挂单按计划为主）；
③ 心态隔离：时间隔离/情绪隔离；
not to do：
① 不参与高频决策与高频信号/炫耀型交易圈；
② 不做情绪交易；
3. 增长社区：
搭建一个我不在也能运行的系统
投资重点：
① 结构，而不是内容量：增长框架/决策模型/sop文档；
② 筛选机制：明确谁不适合/不与谁合作/规则先于关系；
③ 系统化运行：内容索引/自动化流程/角色分层；
整体形式：
① 前期： 我本人深度构建结构
② 中期：AI运行+自动化
③ 后期：核心成员共建
not to do：
① 不做情绪陪伴，也不做没有结构，牺牲边界，充满噪音的社区；
一句话总结：把钱投在系统，把时间投在结构，把注意力放在长期正确的事上。
363 1473
集中在周末，大量一次性产出，是我最近发现的一个高效工作法，48小时内把未来1-2周的事干完，会倒逼自己去思考：
1. 当前的工作内容是否不在结构内二次出现 2. 是否有更好/长期的留存方式 3. 能否用AI来产生更多的场景和更好的结果
周一到周五慢慢做skill，专注于找出漏洞，小步迭代；一松一紧配合~ 完美
1. 当前的工作内容是否不在结构内二次出现 2. 是否有更好/长期的留存方式 3. 能否用AI来产生更多的场景和更好的结果
周一到周五慢慢做skill，专注于找出漏洞，小步迭代；一松一紧配合~ 完美
18 23
今天翻看到2015-2017年的日记，原来一开始在tesla没起盘前，加重仓的我经历有过这么久的“艰难时刻”，一段没有被人看到的路。
我在各种华尔街的唾骂中，研究tesla的年报/电话会议/现金流/产能曲线，我喜欢的巴菲特也不赞成tesla的商业未来，质疑musk的处事方式。
账户没有回报，只有漫长的横盘和反复的质疑，和对自己判断的无数次拷问。那几年带给我的，不是亏不亏钱，而是我学会了在这个世界还没给答案之前，先为自己的判断负责。
我还学会了等。不是被动的等待，而是带着证据/逻辑/耐心的等待。那几年还在筹备创业的事，忙炸了，就这样每天一点点把信念从情绪拼成了结构：为什么是这家公司？它的护城河在哪？时间站在谁那一边？
后来，盘开始动了。我的周围充斥着“你眼光真好”“运气真好”“踩中时代”来形容我。我后来也慢慢忘了自己有过这一段无声的时期。但我一直知道这个世界上是没有什么突然的爆发，多是多年无声积累的延迟兑现。
从那时起我明白了一件事：不追热点的人，以后也会是在混乱中建立判断，在孤独中坚持结构。投资非收益率，它却塑造了我的底层能力：看长期+抗波动+把复杂问题拆解到本质。
这几天我在优化结构，猛然发现做交易也好，系统增长也好，这都是同一条难走的路，不在意他人眼光，只是做完判断后走下去。回头看那些“艰难时刻”，我没有买的太早，它们也并不是弯路，是你成为现在这个自己的必经段落。
我不是突然走到今天的。
我只是，一直在走。
我在各种华尔街的唾骂中，研究tesla的年报/电话会议/现金流/产能曲线，我喜欢的巴菲特也不赞成tesla的商业未来，质疑musk的处事方式。
账户没有回报，只有漫长的横盘和反复的质疑，和对自己判断的无数次拷问。那几年带给我的，不是亏不亏钱，而是我学会了在这个世界还没给答案之前，先为自己的判断负责。
我还学会了等。不是被动的等待，而是带着证据/逻辑/耐心的等待。那几年还在筹备创业的事，忙炸了，就这样每天一点点把信念从情绪拼成了结构：为什么是这家公司？它的护城河在哪？时间站在谁那一边？
后来，盘开始动了。我的周围充斥着“你眼光真好”“运气真好”“踩中时代”来形容我。我后来也慢慢忘了自己有过这一段无声的时期。但我一直知道这个世界上是没有什么突然的爆发，多是多年无声积累的延迟兑现。
从那时起我明白了一件事：不追热点的人，以后也会是在混乱中建立判断，在孤独中坚持结构。投资非收益率，它却塑造了我的底层能力：看长期+抗波动+把复杂问题拆解到本质。
这几天我在优化结构，猛然发现做交易也好，系统增长也好，这都是同一条难走的路，不在意他人眼光，只是做完判断后走下去。回头看那些“艰难时刻”，我没有买的太早，它们也并不是弯路，是你成为现在这个自己的必经段落。
我不是突然走到今天的。
我只是，一直在走。
29 01
【每周深度使用一个AI工具】
Step0 找需求：周一到周五是执行日，是在思考自己的工作过程中有哪些实际的重复需求
Step1 确定工具：周末是连接日，思考哪些工具能真正进入到自己的工作系统中，能陪伴自己产生长期复利，并花时间去看相关工具的推荐，从中上手几个，挑一个最适合自己的
Step 2 学习工具：AI工具的价值不是功能，而是使用，使用只能通过高频+连续场景形成；所以第二周的周一到周五是深度使用它
① 固定一个真实主场景，让它把我现在最耗能的一件事替我到扛 30%，比如12月的围观是以我解决问题为思路的更新，这个月我主要的课题是内容选题 → NotebookLM，判断拆解 → ChatGPT，多平台分发 → Make，数据复盘 → Claude / GPT + 表格；一周内只服务这一件事
② 连续7天只用它，不换工具，AI值得深挖，第一次用时有wow moment，但用多了会发现这玩意也就这样，但4-5天时才刚开始悟了点，我好像该怎么使用了，第6-7天才会出现真正的使用方式（可能还是独家的），认知反转只有连续使用时才会出现
③ 把Prompt从提问升级为流程，我从一开始的只提问，变成了一整套输入 → 输出 → 校验 → 修正，然后用一个文件夹管理Prompt，收藏的不是有灵感的文档，而是有效的prompt，比如我这周的目标就是把一个场景下的任务，固化成Workflow的prompt，再升级成skill，还有一些是辅助思考的可复用Prompt，这时候工具才算收编
④ 每周去整理一份使用说明书，定期升级，适合做什么，不适合做什么，最好用的3种输入方法，踩过的坑，这页内容=未来多次使用的加速器
不用太多，3-5个AI工具变成像手机随身携带一样自然
Step0 找需求：周一到周五是执行日，是在思考自己的工作过程中有哪些实际的重复需求
Step1 确定工具：周末是连接日，思考哪些工具能真正进入到自己的工作系统中，能陪伴自己产生长期复利，并花时间去看相关工具的推荐，从中上手几个，挑一个最适合自己的
Step 2 学习工具：AI工具的价值不是功能，而是使用，使用只能通过高频+连续场景形成；所以第二周的周一到周五是深度使用它
① 固定一个真实主场景，让它把我现在最耗能的一件事替我到扛 30%，比如12月的围观是以我解决问题为思路的更新，这个月我主要的课题是内容选题 → NotebookLM，判断拆解 → ChatGPT，多平台分发 → Make，数据复盘 → Claude / GPT + 表格；一周内只服务这一件事
② 连续7天只用它，不换工具，AI值得深挖，第一次用时有wow moment，但用多了会发现这玩意也就这样，但4-5天时才刚开始悟了点，我好像该怎么使用了，第6-7天才会出现真正的使用方式（可能还是独家的），认知反转只有连续使用时才会出现
③ 把Prompt从提问升级为流程，我从一开始的只提问，变成了一整套输入 → 输出 → 校验 → 修正，然后用一个文件夹管理Prompt，收藏的不是有灵感的文档，而是有效的prompt，比如我这周的目标就是把一个场景下的任务，固化成Workflow的prompt，再升级成skill，还有一些是辅助思考的可复用Prompt，这时候工具才算收编
④ 每周去整理一份使用说明书，定期升级，适合做什么，不适合做什么，最好用的3种输入方法，踩过的坑，这页内容=未来多次使用的加速器
不用太多，3-5个AI工具变成像手机随身携带一样自然
14 22
这几天我觉察到自己犯了一个“所谓专家”毛病，用专业逻辑和系统视角去看增长该怎么解决公司问题
用户在点开内容时脑子里只有三件事：现在卡在哪，是不是被说中，看完能不能少踩坑，我现在的内容是概念正确、逻辑完整，但不能立马解决问题
技术视角=对事实负责，但没有对感受负责
而且我写的内容有个隐含前提：大家应该理解增长系统/冷启动/PMF/内容复利，但真实情况是90%都是模糊的，努力且没效果，我这套逻辑容易把人劝退
对的事是我应该坚持做的，而非用来商业化交付。流量从来不奖励正确性，只奖励“这说的不就是我的问题吗”，深度够，但攻击面不强
所以我应该做的是先学会共情；原先专家表达法【冷启动阶段需要验证PMF】就得改成你现在最大的问题不是没流量，而是曝光渠道里的人全是对AI感兴趣，但不是你的真实用户
把表达这件事做完整，甚至不要出现系统/框架/方法论/复利/pmf/增长飞轮这种字眼，每天就去解决用户视角里当下很具体的问题，我也去把这些问题一个个解决完，把专业藏在现象和判断里，用底层原因和立马能执行拉开差距
用错误去做流量，把自己犯的错写下来
用户在点开内容时脑子里只有三件事：现在卡在哪，是不是被说中，看完能不能少踩坑，我现在的内容是概念正确、逻辑完整，但不能立马解决问题
技术视角=对事实负责，但没有对感受负责
而且我写的内容有个隐含前提：大家应该理解增长系统/冷启动/PMF/内容复利，但真实情况是90%都是模糊的，努力且没效果，我这套逻辑容易把人劝退
对的事是我应该坚持做的，而非用来商业化交付。流量从来不奖励正确性，只奖励“这说的不就是我的问题吗”，深度够，但攻击面不强
所以我应该做的是先学会共情；原先专家表达法【冷启动阶段需要验证PMF】就得改成你现在最大的问题不是没流量，而是曝光渠道里的人全是对AI感兴趣，但不是你的真实用户
把表达这件事做完整，甚至不要出现系统/框架/方法论/复利/pmf/增长飞轮这种字眼，每天就去解决用户视角里当下很具体的问题，我也去把这些问题一个个解决完，把专业藏在现象和判断里，用底层原因和立马能执行拉开差距
用错误去做流量，把自己犯的错写下来
8 20
Reddit 关于【出海】的社区最热门 / 实操痛点
特别是 r/indiehackers, r/startups, r/Entrepreneur 等社区
1. 国际扩张不是业务复制，而是重构整个运营体系 — 要应对不同监管、支付、客服环境，困难远超想象。
2. 没在本土市场打稳基础就盲目出海是大坑 — 很多失败案例就是先追海外而忽略本地。
3. 合规、法律、税务成本前期投入很高 — 初期可能会数月净亏损。
4. 多时区/多语言客户支持复杂度爆增 — 小团队很难扩展有效支持。
5. 产品基础设施要重新搭建（如服务器/CDN） — 技术成本显著上升。
6. 在 Reddit 上推广难度大 — 直接推销会被视为垃圾营销，需要先建立社区声誉。
7. 社媒内容策略需因平台而异 — 不能同一内容同时发 TikTok/LinkedIn/Reddit 得到同样反响。
特别是 r/indiehackers, r/startups, r/Entrepreneur 等社区
1. 国际扩张不是业务复制，而是重构整个运营体系 — 要应对不同监管、支付、客服环境，困难远超想象。
2. 没在本土市场打稳基础就盲目出海是大坑 — 很多失败案例就是先追海外而忽略本地。
3. 合规、法律、税务成本前期投入很高 — 初期可能会数月净亏损。
4. 多时区/多语言客户支持复杂度爆增 — 小团队很难扩展有效支持。
5. 产品基础设施要重新搭建（如服务器/CDN） — 技术成本显著上升。
6. 在 Reddit 上推广难度大 — 直接推销会被视为垃圾营销，需要先建立社区声誉。
7. 社媒内容策略需因平台而异 — 不能同一内容同时发 TikTok/LinkedIn/Reddit 得到同样反响。
18 02
本周GrowthOS Core更新内容：
留存板块（75篇）
1. 新用户留存/ onboarding/关键指标/sop
2. 活跃用户留存/push邮件提醒/关键指标/sop
3. 沉睡用户唤回/激励 再营销/ 关键指标/sop
4. 社区留存/社区活动 UGC激励/关键指标/sop
5. 内容功能留存/内容更新 功能迭代/关键指标/sop
6. 会员付费留存/会员体系 特权/关键指标/sop
每一条目都是可操作指南，方便知识库使用者快速查到方法➕指标➕落地方式
留存板块（75篇）
1. 新用户留存/ onboarding/关键指标/sop
2. 活跃用户留存/push邮件提醒/关键指标/sop
3. 沉睡用户唤回/激励 再营销/ 关键指标/sop
4. 社区留存/社区活动 UGC激励/关键指标/sop
5. 内容功能留存/内容更新 功能迭代/关键指标/sop
6. 会员付费留存/会员体系 特权/关键指标/sop
每一条目都是可操作指南，方便知识库使用者快速查到方法➕指标➕落地方式
https://growthos.cn/
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