英语 Bootstrap 的意思是靴带，来自短语：“pull oneself up by one′s bootstrap”，18世纪德国文学家拉斯伯（Rudolf Erich Raspe）的小说《巴龙历险记（或译为终极天将）》（Adventures of Baron Munchausen) 记述道：“巴龙掉到湖里沉到湖底，在他绝望的时候，他用自己靴子上的带子把自己拉了上来。”

现意指不借助别人的力量，凭自己的努力，终于获得成功。在这里“bootstrap”法是指用原样本自身的数据抽样得出新的样本及统计量，根据其意现在普遍将其译为“自助法”。

chilling out on a recovery run 🏃‍♀️
周五傍晚的每个人都好开心 来这里跑步是最好的充电方式

工作日四点下班直接开去雪场真是太舒爽了，滑到精疲力尽回家倒头就睡，完美避开深夜emo的可能性

还有美国人真的好爱small talk，一个人坐lift总能遇到非常热情的陌生人，对社恐来说真是极大的考验😅

牛腱子 最近的精神避难所

Radiohead的side project第一次巡演
Thom Yorke一直是那个weirdest weirdo
（有生之年还能看到RH现场吗

边看边觉得「分手的决心」故事情节也太像希区柯克的vertigo。结束后上网一查，果然朴赞郁曾经在接受采访时说，在大学时看了vertigo才决定写电影剧本，并最后成了导演的。

汤唯真美啊。突然想到汤唯很有名的两部电影都是和西雅图有关的，《北京遇上西雅图》和《晚秋》。这里的确是适合文艺美女谈恋爱的地方。

很好👍🏻和三老师出门再也不用带相机！

读@炜晨 这篇关于「如何提升个人能量」的建议，非常赞同。和自己对比了一下，除了电子设备使用频率还是稍高之外，其他的基本都做到啦。

运动、正念和健康饮食是生活的锚点。

改不了头像和个人简介了🥹是海外ip的原因吗

If you can’t stay motivated, stay consistent.

Consistency’s gonna bring back your motivation.