看
@二当家李多余 梳理人生支持系统
在想这是一个很好的自我研究框架
①找出已有的资源并排序
②找出缺失的部分,我还需要什么保障自己肉体生存、心理健康、个人发展
③试着从旁观者世界或看这个清单,会得到关于自己的新认识
写的时候,我反复思考排序和措辞,最终确定第一条是“接受痛苦和死亡的意志”,如果要被恐慌控制着生活,一切都没有意义。
其次是钱,能不依赖任何人活着,然后是创作的自由,活着就要表达自己…
还有很多观察的角度
①我害怕失去什么 贫穷、孤独、失控、被抛弃,还是生命失去意义
②我信任什么 金钱、信念、亲密关系、自己
③我的生存策略 降低欲望还是提升实力、积累资源
④我的理想生活 基础需求满足以后,我还想要什么
管中窥豹的好问题