元宝妹: 职场抑郁的滞后性是很强的 尤其是大厂，经历过严密义务教育考试+校招服从性测试的幸存者，都是对「付出+回报」这套公式深信不疑的。但是很快你就会发现，好好的人垮了。当然，这不是一下子垮掉的，而是一点点被榨干的。 前阵子出差去潮汕，端午又和小猪和他同学一起去调研了一波。端午的潮汕极热，高温闷湿，走100步要马上补水的汗蒸空间，但是我们都很兴奋开心。因为这一趟不是为工作，不是因为业务，是「为了自己的事情」。 大厂是怎么把人消耗的呢？刚毕业的话，本科23，硕士26左右。脆生生的小孩，依然抱持着「付出会有回报」的增长逻辑。在前几年，如果你幸运，在一个还不错的头部公司上班，大概会有一套健全的职级/薪资增长体系护你周全，也让你更加相信，付出有回报，好好学习好好考试，会有好大学，好工作，好薪酬。 但是 things changed。那是经济上行时期的叙事，你睁开眼看，现在是2025年。 大厂的熵增效应一般会出现在工作的第3-4年，以此为拐点。小登觉醒，不再老实。 你会发现，除了跳槽，好像普调/晋升/加薪变得很难，除去周边环境恶劣以外，还要考虑自己的个人规划。身体素质、婚恋计划、买房置业等等。你好像需要变得特别努力，才能保持和毕业那头几年一样的回报速度。 一个毕业就找我做咨询的朋友跟我说，元宝你知道吗，我从毕业年薪15万到现在的90万，我知道也基本到头了，但是这个就是现实。为了拿到这个回报，我没有时间恋爱，规划副业和别的。我好像除了薪资还行，没有别的了，「我的人生空无一物」。 这种环境里，最先被系统抛弃的，根本不是划水的老登，很多目光呆滞的职场老登在外面风声水起，副业收入早就几倍于薪资了。最惨的，是那些还在相信「努力会更好」的职场好学生。因为你的付出就像在大海里投掷一次次石子。无望，不可控。 那么什么是可控的？是自己的生产工具，你从主业业务里抽丝剥茧出来的思考，在野生环境里落地的结果。最俗的，是你随时随地可以搞到1000块。