在拉法山邂逅绝美日出。当第一缕曙光穿透云海，金色光芒洒向山峦，那瞬间的震撼难以言表。大自然的瑰丽在此刻尽情展现，新的一天，也因这抹绚烂而充满希望。

登顶，简简单单

走不完的路，爬不完的坡。
爬坡虽累，但我快乐呀！
生日快乐！🎉
#跑步日打榜

喝点

夜跑在城市的灯火间，风拂过脸颊，带来丝丝凉意。每一步都是与自己的对话，抛开白日喧嚣，沉浸在独属于夜晚的节奏里。看那运动数据，是努力的勋章，而身旁的影子，似最忠诚的伙伴。夜跑，是对生活的热爱，也是与自我的和解。

有大病，九点多找我跑步
小波PB改名大波了
庆祝🎉5公里PB🎉

高手对决，30秒2自由

周末上班 呵

妖娆

晋中了，马上平遥😌