每次看窦文涛的节目就跟一个人坐着喝了两小时茶一样 来的通透和安逸～ 不是通篇大道理的那种好为人师 让人觉得有压力和不安 甚至还不乏有点小乐子但又不会觉得冒犯和冲突 就像突然想起来自己之前某个时段发生的一点糗事一样 被自己的笨拙逗乐… 很有意思！

起初我在搞钱女孩的播客里听到桃夏夏的单期节目时，就一直在感叹这个女孩子思路清晰、表达流畅外加有巨大的勇气去“抛”下自己身上的高光标签重新开始。当时心里就在想 如果能认识她就好了，没想到她成了我的嘉宾。
在她的故事里，她裸辞后靠探索宜居小城快速收获全网17万粉丝，又0成本探索出副业方法，靠私域电商每月收入节节攀升。
这期节目，你会发现：逻辑思维+执行力+按时出摊+乐于分享是她身上很强的特质，我也一直在想，有些人能够做事做什么都能成，身上的特质一定会跟执行力和持续输出有关系。
再回看普通人该如何从0-1做自媒体，该如何0帧起手0成本拓展副业，这两个问题，我们会在节目里随着聊天逐一解答。

#小宇宙是我的__
#播客笔记

二宝到家一个月整 也完成了里程碑的社会化第一步 … 大闺女还是挺会打的 摔跤这一块子 体重确实占优势～ 小动物们多个伴儿就是好，实名羡慕了！

最近接二连三遇到身边的好朋友的身体出现问题的状况…
一个连续熬大夜压力大想去潜水缓缓神经，结果直接水下BO 池子里捞出来人都僵直脸铁青，所幸是抢救回来人无大碍，但是肺水肿和缺氧带来的眩晕是避免不了的～
另一个从没有过x生活的万年铁t从不检查妇科，月初发现得了宫颈方面的疾病，刚切了草莓那么大个组织之后竟然还有净润性早期癌变…
人活这一辈子不是只有那些世俗里的权利、地位、财富和荣誉，身体健康真的就是最最基础的幸福感来源～ 可大家在没有发生问题前从不会把自己的身体状况当一回事。
这俩朋友从来没彼此见过，但他们给我说的同一句话就是：我就觉得自己只是睡了一觉，而事实就是一个昏迷被救醒，一个毫无征兆被麻醉…
发生在同一周的事情让我不得不惊愕，30岁的年纪不是毫无意外发生，冷不丁的一个阴差阳错就容易与死神擦肩或者错过最佳治疗时间。
如果说，意外和明天我们无法掌控哪个先来，那请好好爱自己，把这一天“浪费”在不虚度和对的起自己生命安全的事情上，才有资格说：生而为人，这一程体验我不白来！

如何判断自己健身撸铁发力位置到位？
隔一天你就看那块肌肉疼不疼吧😂

怪不得我一直觉得自己上辈子是个女侠
去朋友的科技设备展厅参观 这两张AI换脸的打印照片 我真的笑红温…
这一下“成”了 我还有点跳戏是怎么回事 我信念感哪去了 哈哈哈哈哈

这是入场邀请第一次走出录音棚 走进喵姐的古董店～
喵姐是中文最早播客节目糖蒜广播的主播 从糖蒜开始到天堂电影苑又到现在的花样更年华，三档播客节目的参与也见证十几年中文播客生态环境的变化和发展
15年开始跟姐夫一起经营了10年的古董店 实体经营穿越周期的经营之道 除了高光也有无助 不过，当喵姐聊起来被她陪伴和守护了10年以上的播客和古董老“宝贝”的时候 眼睛都在发光！
果然如她所说，“你如果不爱它，根本不可能坚持下来这么久 甚至都开始不了”～
欢迎朋友们路过天桥附近可以去这里看看，摸着老物件带来的时光感，整个心都是安静的。
女孩子们，可冲，因为每个角落都非！常！好！拍！
地址：泰安里文化艺术中心

马不停蹄的一天 关键字：赶
一大早去花市买了鲜花 制作完就赶着从朝阳东四环跑到石景山西五环主持了换届会 又赶着把车送回去再赶高铁
不过想到满车满屋子花香 和收到花的伙伴开心的样子 就觉得今日份小成果 超～～～开心！🥳

btw 傍晚的☁️和夕阳 怎么那么可爱

感谢同事的偷拍 头一次看到自己睡倒的模样
这也是头一次在车上睡着 以前都只会在交通工具上死撑住不睡 保持所谓“优雅”和“端庄” 🙄
但身体不骗人 连着熬夜一礼拜 睡三小时五点爬起来去工作 真的困🥱
果然，创业拼体力 外加不服老不行 😂

“首先，人的一生在某些关键时刻要懂得舍弃，要敢于舍弃。放弃你已经拥有的地位和财富，放弃你已有的专业知识，要有壮士断腕的勇气。其次，比努力奋斗更重要的，其实是看清楚努力的方向。如果方向错了，你越努力，其实离你的目标越远。”——成思危

今天接到任务跑到国科大去拍成老的诞辰90周年展，上面这句尤其后半句，是自创业以来感受最深的一句话。也一直在提醒自己，方向是1，努力和幸运会在方向之后加入很多0，没有1再多0都无用…

很多人知道成老先生可能是因为他身上特殊且极致的身份和标签：中国风险投资之父、前全国人大常委、教育家、经济学家、前民建中央主席………
身为民建人 我确实是自豪且荣耀的，有这么一位有影响力的先贤在用他毕生的心血去服务社会。
46岁赴美攻读工商管理；61岁回国从政救国；一生读过近3万本书，没有一天不在思考和学习z一辈子写了106本书，甚至最后离世前都还在用口述的方式著了《成思危论虚拟商务》。
他离世后，他女儿成卓老师又先后把成老所有资金投入到国科院成立成思危基金，捐赠成老两万多本已读书籍。
最让我没想到的是，成老在每买一本书阅读的时候都会写下自己的名字和x🈷️x日他在哪里，这些小细节在作为历史资料的时候格外动人。

我就特别感慨和动容，现在我们这一代是真不知道感恩日子有多好，还在叫苦连天自己有多不幸和无助… 真的看看前辈们吧，先贤都是如此，后辈何谈放弃？！