呼~

适度臀腿腰背力量训练真的可以缓解腰肌劳损，以后早上七到九点钟来训练，然后再回家工作

我们与良渚行动者网络共建了一个以#玻璃手作 为主题的社群，想分享与玻璃对话的感受。

我们想分享玻璃手作的缓慢感受：在这个快到模糊的世界里，手作却要求你必须慢下来——它有自己的节奏，玻璃燃烧时要感受它的温度，塑形时要听懂它的韧性…

最后捧在手里的，不只是一件器物，更是那段与自己安静相处的时光。

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如果你对玻璃制作感兴趣，同时对理想的社区生活感兴趣

欢迎对相关主题感兴趣的朋友参与，扫描下方二维码进群，群里有更具体的群规则的介绍：

快一年了，我还是想不明白，为什么很多人来玉鸟集执着于停在地上停车场，贼xx挤，还耽误来充电的车辆进出，油车占用充电车位就更常有了(学费是出场交费的时候暗骂一句)，我自己来玉鸟集除了充电，从来只停地下停车场，巨方便

心碎了一地捡不回从前的心跳

最近像一个推土机一样，把事情往前推

临平的外卖比良渚这边丰富，前置条件:这边也没有地铁站

好冷啊，在地下室待了一下午，说了不少话，现在感觉冻的胃疼

世界是个草台班子，明天早上要开业的非标商业，昨天晚上5 点还是这个样子，邀请我们去参加活动的负责人说，明天死也要开业，像极了以前上班时候项目经理说的"死也要上线

尝试新鲜事物，之前我个人从来没有接定制过，不管卖不卖得出去，先试试

新玩具，可以批量退火了