🔝我是谁？
Hi，我是南山，Marvix，很高兴认识你。

🎓我的教育背景：
M.S. Clinical Mental Health Counseling, U of R
B.A. Psychology, U of M

🧑‍⚕️我的理论基础：
心理动力学｜Psychodynamic
人本｜Human-Centered
存在主义｜Existentialism
多元文化｜Multiculturalism
LGBTQ+
元理论整合｜Metatheoretical Integration

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我关注的一对儿 les 情侣博主，7 年感情，就这样分手了😮‍💨

这学期快结束了。更深刻感觉到“能力越大，责任越大”，事情也就越多。负责我们职业的部门老大六点多就起来回复邮件， 我的 supervisor 生完孩子后，还在继续工作。晚上快 11 了，收到 Reflection essay 和咨询督导评估结果。

然而，我还在拖延😅

职业咨询师的盲区，经验并不等于能力！

在心理咨询的行业里，很多人都有一个误区，认为经验越多，能力就越强。

研究表明，咨询师的能力并不随着经验的增加而提高，反而可能因为过度自信而忽视了个案的真实状况。
这不仅让人心痛，更让人反思：我们在咨询中，究竟应该关注什么？

建立良好的咨询关系远比技术更重要。真诚、共情和敏感性是咨询师成功的关键，而这些能力并不会随着时间自然而然地提升。

反而，职业倦怠和自信心的过度膨胀，可能成为最大的障碍。

要改变这种现状，咨询师需要有意识地提升自己的能力，主动寻求反馈和反思，才是正确的方向。

定期的督导和继续教育不应是走过场，而要真正聚焦如何提升与来访者的关系。

这个行业需要更多的自我审视与成长。只有这样，才能真正帮助到来访者，避免在经验的迷雾中迷失自我

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三篇文章，带你走进自体心理学的核心，这是第一篇

- 心理咨询需要批判性思维，而非生搬硬套。

- 西方视角或偏见下的成熟人格标准：

1. 必须学会独立自主，自力更生。
2. 必须成为具有自主思考能力的人。
3. 通过脱离父母和权威影响来确立自我身份。

- 许多文化重视相互依存与家庭纽带，将西方发展模式套用于非西方来访者属于文化实践失当

- 咨询师必须清醒认识自身的发展观念与偏见

- 理解来访者的世界观意味着知晓其文化规范

- 诸如“纠缠共生”“相互依赖”等术语带有文化偏见，将许多文化中正常的家庭亲密关系病理化

- 学生习得这些术语后未质疑其文化预设就直接应用

- 据称有同学会将他人的亲密关系指责为依赖（障碍）

- 这实质上构成了一种制度性种族主义

很多心理咨询的概念看上去很简单，用 AI 随便总结就能知道。

但大多数人不明白的是，这些概念是通过大量的哲学、科学基础以及临床经验推导、优化，并最终浓缩纸面上的概念、关键点。学习的过程中，你必须有理解力、分析力、好奇探索欲……

你需要做的事情是讲这些概念展开（unfold），然后与这个相关的概念世界、自己的世界和身边的世界--三个世界--相连。

对于一些正在从业或者已经从业的人来说心理咨询的学习或者使用相对较难，这可能因为他们没有理解这三个世界。

我用同样的 Prompt，使用同一个视频文稿，对比了网页版的 Gemini 3 Pro 和 Notion AI 的 Claude 和 Gemini Pro，Claude 的执行效果仍然是最好的。

Gemini 在这两项任务中表现的特别好：
1️⃣ 教材、书籍章节翻译：上传 PDF，并“翻译 xx 章节”
2️⃣ 提取音视频的文本（transcript）并分析：你也可以上传本地视频到云盘，让他分析。

文章：www.noesisapient.com

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