三分钟热度只要用最低成本尝试，就会有很多乐趣，哈哈😊
想画葫芦，只买葫芦就好了

动物有自己的时钟

12：35分，公鸡在打鸣

母鸡先是跳到围栏上往前走了一段，跳到砖块上，再跳到地上。

公鸡跳到围栏上直接飞了下来。

我的两个中断程序：

1.事情持续了一段时间，就会提高要求，导致事情中断。

比如我的周总结，本来是回顾一周阅读写作情况，偶然地回顾了一周记下的日记，就想换成每天梗概+当日照片。到第二周就卡住中断了。

2.刚准备做什么事情就想从头做起。

比如今天把发给自己小号的内容整理了，就想翻到第一条全部整理。整理下来会导致太累了，再也不整理。

p1见缝插针

今天“见缝插针”这个词进入我的脑海里。

文中说见缝插针地练习八段锦，那我想：我上班也是需要见缝插针地去做自己的事情。

阅读和写作，看一些群消息，写一些小感悟，或者整理自己写好的东西。

总之，做一些不用那么连贯的事情。

p2习惯的养成

只要不影响他人，随时随地都可以开始。

我就是设定睡前做八段锦，但很少去做，不要等一个专门的时间，还是得见缝插针，哈哈！

买点自己喜欢的东西吧～

这个月买了一些我想买的小玩意，昨天算账发现大概花了200多块钱，我很吃惊，200块钱可以得到这么多快乐，哈哈哈！

小葫芦拨浪鼓，小计算器，摆件，还有一些本子。

最开始的契机是我在手账集市上，看到一个很喜欢的手账本。p5

我来回逛了几圈，整个市集上我最稀罕的就是这个本子，一眼相中的。一问价格要65元，又用不上。

我一直都是实惠实用至上，犹豫了好几下，问小王要不要买，他给的建议是买。

“买点自己喜欢的东西吧！”

本子买回来以后，我放在书桌的抽屉里，每次打开抽屉都会很开心，把本子拿出来打开看看再放回去。

从那以后，我开始小范围的买一些自己很喜欢的东西，虽然没什么用。

但是，它们会带给我很好的心情，每次看到都会开心。

看着很喜欢的东西真的会带来好心情！

刚才看到我的键盘已经磨损的看不清了，但是打字很顺无障碍。

想到我刚毕业的时候，看到公司人事在打字，速度飞快，不用看键盘。盲打好厉害，我什么时候像她这样就好了。

为此，还有一段时间练习手指摆放在键盘上的固定位置。当然，最终我也没学会正规的打字方法。

现在看来，不过是日积月累熟能生巧罢了。

我简直是天才！

用蜜雪冰城的吸管把可爱的小葫芦拨浪鼓固定在桌面上。整体也很好看，还可以拿出来玩！哈哈ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

在读书会小伙伴的鼓励下，我最近也在录视频，我是直接录的口播，用必剪直接生成字幕，用字幕很快就剪好了，再加个标题。最后一键发布到平台，就很迅速。

今天这个视频给了我新的启发。

后面我想要讲一个观点，也可以用白板先把自己的主要观点列出来，这样会更清晰。

演示：我制作视频的全流程+工具 制作视频的流程：Exca... xhslink.com
复制后打开【小红书】查看笔记！

事情的中断往往都是我提高了要求 。

从每周大概回顾一下睡眠、阅读、写作的情况转变为每天的梗概日记+照片。

我想着 2026 年要换一种新的形式，没想到无形中给自己增加了负担。

越简单，越能持续～

今天得空收拾了一下桌面😄