「芳华记」第3期，我们邀请到了两位年龄在40+的女性咨询师，她们分别是邓小泉和吕葳。她们是心理咨询师、是妈妈，她们正在学习如何照顾自己，如何在感受生命限制的同时让自己活得轻松自在。这是一期实际、实在、接地气的对话，你会听到女性是如何理解自己的有限性与自由感之间的关系，如何处理自己和外界的关系。同样，我们也邀请她们回答30+女性的疑问，并向下一组的嘉宾提问……

敲锣打鼓，我们又更新啦！

本期节目的对谈灵感来自我们近期的系列节目「芳华记」。在与不同年龄段女性对谈时，我们思考女性的容貌究竟有何意义。女性的容貌被观看、被评价、被审视，美丑与否、衰老与否让女性充满焦虑。两位主播从容貌衰老展开谈论容貌焦虑，并从心理学和精神分析的视角尝试为女性创造一些空间。希望每一位女性都有一个空间摆脱容貌焦虑，定义你自己的容貌。

在小宇宙录音啦
😊🎧😊

大家好，这里是On Her Couch 2025年三八节系列节目，芳华记。我们邀请不同年龄段的女性咨询师，谈谈她们的女性身份、心理咨询师的职业身份以及作为不同年龄段的女性的生命故事，展现并记录“她”的精彩人生。

本期是芳华记第1期节目，我们邀请到了两位年龄在20+的女性咨询师，她们分别是廖陈陈和杨敏如。我们谈到了转行期考心理学硕士的艰难，也谈到女性在面对自我社会期待和自我权益矛盾中的挣扎。在心理层面，女性如何找到确定自己，怎么才算“成年”？或许你会在本期对谈中找到一些答案……

#女性 #心理

欢迎大家订阅我们的播客On Her Couch，2025年 三八节系列节目《芳华记》即将上线。
本系列目之所及至少5期，欢迎大家从2/18起，每周二和我们一起聆听“她”的精彩故事。

国产AI大语言模型-DeepSeek的出现，再次让AI成为了热门话题，尤其在今年春节，几乎成了国人最大的讨论点，我们惊叹于国产技术迅猛发展的同时，也担忧着如何更好的拥抱AI时代的来临，我们的工作是否会被它取代？如何让它成为我们更好的工具而不是被它所限？

本期我们邀请了两位心理咨询师同行一起来探讨他们日常对于AI的使用，以及在这样的变化下，我们会面临的机遇及挑战分别是什么？AI的咨询和真人的咨询会有什么不同吗？电子时代已经开启了，在下一代的养育上会带来怎样的不同？

🐍年快乐👌

爱即是狠，狠即是爱
——论NPD的一体两面

记得很多年前听到一位老师讲课，他说咨询师的孤独与同频大概体现在：
当你刚把一位做的非常痛苦的来访送走，打开咨询室的门，看到另一位咨询师也愁眉苦脸。你们什么都没说，也什么都不用说，互相看了一眼就懂了彼此。