对了，我前两天长酮疹了。很惊讶，满肚子上都是，间隔大概一两厘米左右吧。那天早上我洗澡的时候还没有，然后晚上下班回家就发现肚子上都是小红点。跟ai聊了几个来回，觉得最大的可能是酮疹。因为我很快就意识到了，我其实退酮挺长时间了，至少有10天，然后重新进入生酮的，而且我这次进入生酮是早午补油，一天一餐。这个之前没有尝试过，可能是因为入酮太快了，然后天气又热出汗了，就长酮疹了。我其实皮肤算比较容易过敏的，别的不好说，没去专门测过，但是像橡胶的表带什么的就会让皮肤发痒。大概看了一下原因，出汗顺带排出了酮盐，皮肤比较容易过敏的话就会长酮疹。虽然属于粗暴的自我诊断了，但我觉得是有迹可循的，我从来没在肚子上长过这些东西，好像也不是痱子。然后我那天晚上是正常吃晚餐的，第2天早上就消下来了，很快就消下来了，后面我就没有太担心了。

刚得知有两个女同事，也是老员工，早上办完手续离职了。这件事令我感觉到了动荡感。
一方面熟人变少了，现在很多新员工，我其实并不熟，也没花心思去跟他们打交道，这点对于专注干自己事情的我来说虽然不是必要的，但有熟人和没熟人所带来的属于公司的安全感和归属感其实是不同的。
另一方面，这也是一种变化，正应了那个所有万事万物都在变化这个事实。
最近无论是工位旁边搬来了其他人，还是熟悉的同事离职，都再次让我意识到了，熟悉的东西是不会一成不变的。而我正在消化这个认知。
这个认知带来了一个新的震荡，这么一个假设，如果说熟悉的东西不会一成不变，那么反过来令人不舒服的那些事情是不是也不会永远持续存在？我还不确定倒过来是不是一定成立，但这种想法对过去曾经因为碰到不舒服的人和事物，觉得无处可逃，觉得想沉睡过去来快速度过不舒服的时间的那个我来说或许是种思想上的松动或者说是情绪上的释怀？即使现在的我早就不是曾经的我了。
必须和不舒服的事情和平共处这件事情也不是永恒的了。那么也还是有个盼头的嘛...

好想请假回去躺着

对于月经延迟这件事情相当喜闻乐见
从少女时期就是隔两周来一次月经 偶尔一个月头尾各一周还能接上

唉 经前失眠 经前头疼 经前腹胀 经前心境恶劣。。。

又一次发现自己有情感上的需要
同时身边并没有值得的人
然后意识到了自己社交圈子小 这么一个非常明显的事实
最近半年是完全没有主动和男网友聊天的
算不上朋友的男生微信都删了
(想把自己放到一个安静的没噪音的环境里
重新听见自己内心的声音
不过发现噪音还是会有的 只要出门去和人接触就会有噪音)
现实里的活人男性只有2-3个男同事而已
公司女生比例非常大
而这2-3个男同事 随着工作上交接接触下来很明显发现不是什么性格好的人 不是非常利己 就是害怕担责任 又或者压根做事不上心 是作为工作伙伴都让人下头的人
女生同事就各有各的好 虽说也有些合不来的虚伪的 但是好的更多 样本量大就是不一样

还好昨晚睡得早 不然晚上容易一时冲动答应背锅

如何评价同事假期值班选了上午，结果前一天晚上去喝酒，喝多了快3点给我发消息问我睡了没？
看到消息瞬间窒息了。。。

今天发现：
我是一个在理想自我和现实自我之间反复拉扯的人。