察觉到生活中的麻木时想想自己的法则：
1.有没有爱护自己的身体；
2.有没有好好地体验当下。

把这两个原则秉持于心，有些行为会悄然能改变，一定程度上能缓解一些自己的焦虑和碌碌。

两天喝完两瓶热红酒
加了橙汁和苹果片
便宜又好喝
晕晕乎乎睡到一大早

忍不住乱想的日子里要把自己填满

2025年的年末猛然意识到：
自己过往20多年做的所有选择——从工作的选择、恋人的选择，一直到选择什么样的耳环、怎么处理工作事务，都基于一个原则——不出错。

不出错🟰不出彩。
不出错🟰把真实的自己隐藏在所有事情之后。

很可悲是这个信条支配了我二十多年。
幸运的是在20多岁的年纪意识到了这一点。

上班一年收到了最多的花
打工的一些瞬间也是幸福的

小猫！我吸！

两年以后有了我自己的第一只猫猫。
运气很好，这只猫猫性格一级棒。不抓沙发不抓窗帘，走路轻轻的，早起也不会跑酷，带回家第二天已经适应得很棒了，我在看电脑电视的时候在旁边静静卧着，作息和人同步，只要看到我上床了他也迈着小碎步进来了卧在床头，不咬人不打人可以随便摸爪爪，更重要的是，拉的粑粑不臭。
家里有了一个可以牵挂的小东西，可以预料到的是以后下班再疲惫大约也不会瘫在沙发上起不来，可以回家抱抱我的猫猫寻求一些慰藉。
那天看人说养宠物也会让人分泌催产素今儿产生幸福感，目前看来，确实是这样。

开学来少有的18:30就下班的日子
吹着冷风出来骑车
像是给庸庸碌碌的混沌生活劈开一条缝
wlb于我而言不可得

正式一年💐

报到第一天
足不出户走了一万四千步
但是收到了课代表送的花 知道俺连上10天班利用休息时间去商场买了花😍
晚上和一个头疼了很久的学生做工作，意外发现对方其实很有自己的想法很有责任心是爱心，但如果没有谈心我会一直认为对方是问题学生。
又痛又快乐
但是又能在极度疲惫中寻找到正反馈了
乐此不疲

开学忙得脑子嗡嗡一团乱麻
健完身整个人都清丽了
我们都爱运动！
舒服！

搬办公室的时候：