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置顶AI 出图一致性四种方案实测：
✅ 我总结的 4 个方法：
1. 使用 FLUX Kontext 模型（星流 AI）
评估：✔ 很有价值
* Kontext 强调「上下文理解」与「角色一致性」，确实是当前中文模型里控制力较强的一款。
* 对多图人物一致性要求较高的场景，建议使用“角色编辑模式”或“漫画创作模式”。
* 注意点：Kontext 仍依赖参考图和提示词的配合，不是“零prompt”就能完美复现的，需要不断调权重和风格。
2. 提示词细化 + 面部特征简化
评估：✔ 基础且必要，但有优化空间
* 提示词的控制建议从三个维度细化：
结构描述：脸型、发型、肤色、眼睛、服装、饰品
风格定位：写实、Q版、皮克斯、二次元、肖像油画
情绪姿态：比如「微笑着看前方」、「斜侧坐姿」等
* 简化特征也是对的。AI 生成中复杂五官往往导致混淆，建议突出「核心锚点」特征，比如刘海+痣+眼镜这类。
3. 即梦 + 智能参考图
评估：✔ 实用而高效
* 即梦的“智能参考图”功能，在“拉满参考程度”的情况下，能够接近于图生图的精细程度。
* 补充技巧：
可先用 SDXL 或 Flux 生出高质量参考图，再丢入即梦做后续变体；
同时也可以使用“动作姿势”控制模块，搭配一致参考图。
4. LoRA 训练
评估：✔ 专业向但门槛高
* 如果你要长期使用某个角色，自己训练 LoRA 是效果最稳定的方式，适合以下几种情况：
做角色漫画、故事、品牌形象、虚拟偶像等；
有一批质量不错的训练素材（10～30张即可起步）；
熟悉 ComfyUI / Kohya / InvokeAI 等本地部署流程。* 不推荐轻度用户自行训练，除非愿意投入时间学习 AI 模型训练。
可灵 AI 的参考图生图就是💩，别用，但是他的最强生图模型还可以，一次性最高能生九张，跑图比较快。即梦的话，应该是目前最强的生图工具了。豆包适合出草图，超能创意一次性跑二十张。GPT 就别说了，强是强，但跑图太慢了，即便接入了 Sora，也很慢，并且反馈周期长，至少一次三五分钟。然后星流 AI 的生图个人觉得不适合直接用，适合在可灵 AI、豆包、即梦 AI 生图完后再去那边智能编辑。
总之，结合起来用是最好的，三人行必有我师焉，各自取其长处，产品的文档也可以多看看，因为有很多场景案例和使用技巧，有助于你对模型优缺点的理解。
✅ 我总结的 4 个方法：
1. 使用 FLUX Kontext 模型（星流 AI）
评估：✔ 很有价值
* Kontext 强调「上下文理解」与「角色一致性」，确实是当前中文模型里控制力较强的一款。
* 对多图人物一致性要求较高的场景，建议使用“角色编辑模式”或“漫画创作模式”。
* 注意点：Kontext 仍依赖参考图和提示词的配合，不是“零prompt”就能完美复现的，需要不断调权重和风格。
2. 提示词细化 + 面部特征简化
评估：✔ 基础且必要，但有优化空间
* 提示词的控制建议从三个维度细化：
结构描述：脸型、发型、肤色、眼睛、服装、饰品
风格定位：写实、Q版、皮克斯、二次元、肖像油画
情绪姿态：比如「微笑着看前方」、「斜侧坐姿」等
* 简化特征也是对的。AI 生成中复杂五官往往导致混淆，建议突出「核心锚点」特征，比如刘海+痣+眼镜这类。
3. 即梦 + 智能参考图
评估：✔ 实用而高效
* 即梦的“智能参考图”功能，在“拉满参考程度”的情况下，能够接近于图生图的精细程度。
* 补充技巧：
可先用 SDXL 或 Flux 生出高质量参考图，再丢入即梦做后续变体；
同时也可以使用“动作姿势”控制模块，搭配一致参考图。
4. LoRA 训练
评估：✔ 专业向但门槛高
* 如果你要长期使用某个角色，自己训练 LoRA 是效果最稳定的方式，适合以下几种情况：
做角色漫画、故事、品牌形象、虚拟偶像等；
有一批质量不错的训练素材（10～30张即可起步）；
熟悉 ComfyUI / Kohya / InvokeAI 等本地部署流程。* 不推荐轻度用户自行训练，除非愿意投入时间学习 AI 模型训练。
可灵 AI 的参考图生图就是💩，别用，但是他的最强生图模型还可以，一次性最高能生九张，跑图比较快。即梦的话，应该是目前最强的生图工具了。豆包适合出草图，超能创意一次性跑二十张。GPT 就别说了，强是强，但跑图太慢了，即便接入了 Sora，也很慢，并且反馈周期长，至少一次三五分钟。然后星流 AI 的生图个人觉得不适合直接用，适合在可灵 AI、豆包、即梦 AI 生图完后再去那边智能编辑。
总之，结合起来用是最好的，三人行必有我师焉，各自取其长处，产品的文档也可以多看看，因为有很多场景案例和使用技巧，有助于你对模型优缺点的理解。
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我第一次遇见租房还能赚钱的
我同事贼爽
他妈的
有时候真的活着要点运气
他本来住贼偏，
租了一两个月
还租贼贵的，
结果最近房东把房子卖了，
直接赔了他三四个月房租
然后他借此机会顺利搬到公司附近了，
天目里，离公司一公里，
还是两层楼
基本上就是说他前几个月房租免费
还多给他赚了点钱
我同事贼爽
他妈的
有时候真的活着要点运气
他本来住贼偏，
租了一两个月
还租贼贵的，
结果最近房东把房子卖了，
直接赔了他三四个月房租
然后他借此机会顺利搬到公司附近了，
天目里，离公司一公里，
还是两层楼
基本上就是说他前几个月房租免费
还多给他赚了点钱
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我发现，对于我们这种普通人家来说，不是富二代，也不是“婆罗门”那样的家庭，经济条件变好，基本上就等于生活质量提升了。经济问题一旦解决，精神上也不会有太多额外的负担。尤其是从小县城来到大城市后，算是彻底脱离了原生的成长和家庭环境。
回想刚来杭州的时候，只背了一个行李箱。到现在，已经能租下一间一室一厅、相对宽敞的房子，还有了猫和伴侣。新手机、新电脑、新平板、新鞋子这些想要的东西也都能买得起了。想买什么也敢下手了，这种满足感特别强烈。在大城市生活的一个好处就是，基本上没有什么服务是用钱买不到的。
比如昨天，我们不想做家务，也不想收纳整理，就花了每小时50块钱请了家政人员来帮忙，家里一下子变得整洁了许多，也省下了很多力气。有钱真的能使鬼推磨，真的觉得有钱真好。很多需求都能被一步步满足。
不过，现在我又开始收敛了一些，因为担心消费带来的快感会在把想要的东西都买齐后逐渐消退。所以现在花钱也变得更谨慎了。
回想刚来杭州的时候，只背了一个行李箱。到现在，已经能租下一间一室一厅、相对宽敞的房子，还有了猫和伴侣。新手机、新电脑、新平板、新鞋子这些想要的东西也都能买得起了。想买什么也敢下手了，这种满足感特别强烈。在大城市生活的一个好处就是，基本上没有什么服务是用钱买不到的。
比如昨天，我们不想做家务，也不想收纳整理，就花了每小时50块钱请了家政人员来帮忙，家里一下子变得整洁了许多，也省下了很多力气。有钱真的能使鬼推磨，真的觉得有钱真好。很多需求都能被一步步满足。
不过，现在我又开始收敛了一些，因为担心消费带来的快感会在把想要的东西都买齐后逐渐消退。所以现在花钱也变得更谨慎了。
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发现了一个 html 转图片的网站，效果不错：htmlcsstoimage.com
侃少2077: 用 HTML 代码写了一个周末的规划，探索了一个很简单的文字可视化的步骤： * 先写一个初稿，然后丢给 AI 看看还有什么建议和补充并且排版一下 * 然后输入提示词扔给 AI： 分析以下内容，并将其转化为清晰美观的可视化HTML网页，排版紧凑一点，设计审美要好，可以参考 ios 的极简设计比如毛玻璃和平滑圆角什么的，配色也要和谐高级： （这里是正文内容） * 等待，然后看看它给你的成品，有什么还需要微调的。如果本身 AI 对话里没有给你预览渲染后的选项，你就让它给，给不了就去 HTML 实时渲染网站复制粘贴，这个网站一搜一大把。 * 到这一步，有两种方法去保存这个图，第一种就是用长截图，打开 html 代码后，把浏览器缩放调整一下，缩小一下（因为有些图很长）；第二种就是下载 HTML 代码到桌面，右键点击打印选择导出为 PDF，或者导出后再手机截图方便一点。
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