近期三个目标:
1.今年年底把车本考下来。
2.明年把护师考下来。
3.明年512登山拿下男子第一。

长城一日游。

一身轻松。

胸有惊雷而面如平湖者可拜上将军也！

跑完一看笑了，咱也成精英运动员了，公里配速比基普乔格都快🤣，紧接就是淡淡的忧伤，跑表坏了😭😭😭又得换新的了

爬了山⛰️

今天搞完了，要每天坚持

考下胃管就算了，拔胃管也考。。

上一次走3万步还是上一次，膝盖后侧大腿的肌肉有点儿疼，不知道怎么回事儿

天天自己带饭吃，感觉很快乐

好骂👀