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波德莱明
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光风霁月地活着,
得意洋洋地死去!
波德莱明
2天前
梦,真的是潜意识的显化。

昨天夜里醒了两次,连续做了一个梦。

梦里,我和3个人一起住酒店。

服务人员3次闯入房间,我觉得她打扰了我们休息,于是出头据理力争、大声呵斥。

然而,我的朋友们却无动于衷,好像一切都跟她们无关。

我一边压抑着怒火,一边坚持跟无理的服务人员斗争。

这也是近一两年,我经常做的一类梦。在一个房间里,被陌生人闯入,旁边的人大多无动于衷,只有自己忍着害怕,独自面对闯入者。

不过之前,大多是跟家里人在一起,他们没能跟我一起面对闯入者。

我想,这是因为内心深处,我是孤立无援的,一旦遇到风险,身边的家人朋友都无法给予我精神情感上的支持。

我只能为自己出头,但好在现在学会了勇敢地出头,虽然很痛苦。

更早之前,我经常做两类梦:在黑夜里被陌生人追,我拼命奔跑;去赶飞机或者汽车,却永远赶不上。

此前,心理老师跟我说,赶不上飞机不一定是因为焦虑,而是因为渴望一个安全的空间。

可如今,我终于构建起了一个空间,却时常被闯入。

我想,还需要修行和学习。
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波德莱明
4天前
我们通过身体来体验生活。

如果不能清楚地表达自己的生活经历,我们的身体就会说出那些思想和嘴巴无法说出来的话

——乔安·彼德森
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波德莱明
4天前
追寻健康之路的第一步是放弃对所谓积极思考的执着。

——加博尔·马特
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波德莱明
4天前
果真,世界是个草台班子!

我一个做市场的,现在兼职做公司的设计。

帮忙行政部门设计工牌、文化墙、各种贴纸……

哈哈哈,在这份工作前我甚至没碰过设计类的工作。

一切都是现学的,但有一说一,我也挺享受的,毕竟是一些难度不高、但又能学习一点新东西的工作,还不会显得我无所事事。

虽然这份工作毛病很多,我经常吐槽,但最大的好处在于没有压力,领导长期在外,基本不push我。

哈哈哈,工作基本靠自觉。
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波德莱明
5天前
一个很新颖的观点——

科学和所有学科一样,有其意识形态和政治维度。

正如汉斯·塞利指出的那样,科学家未经证实的假设往往会对未来的发现产生限制。

满足于疾病(无论是精神上的还是生理上的)的主要起因是遗传这一观点可以让我们回避关于社会本质的困扰。如果“科学”能让我们忽略导致贫穷、人造毒素或忙乱紧张的社会文化等导致疾病的因素,那么我们便可以依赖简单的答案:药理学和生物学。

这种方法有助于证明和维护主流社会价值观和结构。它也是有利可图的。

——加博尔·马泰《身体会替你说不》
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波德莱明
5天前
女性之间的友谊,好像真的会因为对了谈了恋爱、结了婚而疏远。

也许,男生之间也是吧。

之前跟很好的朋友一起爬山,对方带了男友。

本来以为会很开心,但全程下来我都很不舒服,主要是跟她男友不熟,跟朋友也不像单独在一起时自然。

我只觉得好像被他俩“孤立”了,朋友跟男友更亲密,我好像一个局外人。

也是那一天,我深深地知道,自己于她而言不再像之前那么重要,男友成为了她更在乎的对象。

那天的我,还摔破了膝盖。

爬完山之后,一个人一瘸一拐地乘地铁回家,心里可不是个滋味。

不过也不必太过伤感,也许看破红尘,也是一种修行呢!
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波德莱明
6天前
打工之旅,越发艰难!

前3个月,遇到了有人格障碍的50岁男领导,好在他下台了;

年初,公司搬到了离地铁站1公里多的办公点(走路15分钟以上),每天要换乘,排队等公交;

3月,午休从1.5小时变成1小时;

最近,又要求周一到周四穿工服

……

合着领导层就是变着法换制度,折磨我们这些底层下属呗,反正他们又不用遵守那些制度。

还是那句话,你们这么折磨我,那我工作起来,必然也是偷工减料!

还有,忍无可忍,那我就拜拜罗~
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波德莱明
7天前
离了个大谱,遇到超级无敌大SB公司!

竟然要求全员周一到周四穿工服。

公司就发了两件颜色超丑的polo衫。

不知道哪个智障想出来的规定。

再忍忍吧,过了端午节我就离职。
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波德莱明
9天前
作为一个不怎么主动维系感情的人,我的朋友们总是很宽容。

这让我又感动、又羞愧。

今天见了出国在外两年没见的朋友,结果他直接给了一张“500”元的京东卡,说是不知道买什么,所以直接买卡。(我坚持退给他,但他很“烦躁”地说,送出来的东西不拿回来。)

可能还是不愿意欠人情吧,唉~总觉得我没有同等对待他,有些羞愧,所以不愿意接受他的“礼物”。

去年,也是好多年没见的同学出国在外,从深圳路过主动来找我,即使过去很多年,他还是记得我的生日,还帮我订了花和蛋糕。

很奇妙的是,去年陪伴了我一年的心理咨询老师,今天也发来问候,询问我的近况。

反观我自身,几乎从不主动找朋友,也不同他们倾诉。

即使偶尔想起,也懒得去联系,觉得没必要。

对于朋友,我好像只偏爱那种能“deeptalk”三观一致的人。

可是那些另外的朋友,他们跟我的观念差别很大,我也不愿意同他们分享自己的心情和困惑,但他们又是如此真挚而友善。

如此看来,小心眼的人倒是我自己,我并未真正敞开心扉,去接纳他们~
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波德莱明
10天前
活了近30年,我才发现自己是个社恐。

我只适合那种一对一的局,哪怕是完全陌生,也能愉快地聊天。每次面试,哪怕面对好几个面试官,也丝毫不怯场。

然而在一些多人局中(超过3人),无论陌生还是熟人,我都超级不自在,完全插不进去话,不会主动引起话题,也不愿意跟着一群人“哈哈哈”不知所然地笑。

此刻,我正在公司聚会上,虽然不需要社交,但头却隐隐紧张。

上周末,跟朋友及其对象爬山,我全程也处在一种生理性紧张中。

可惜了,我都一大把年纪了,完全没学会应对商务性饭局。
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