明天正式开始减肥！

一想到上班那堆破事……俺不中咧

假期结束了，明天又要上班了。😰

做法如下：
1️⃣山芋去皮、切小块、加入刚没过山芋的水，微波炉高火7分钟；
2️⃣利用叮好的山芋水，直接加入燕麦、鸡蛋（蛋黄戳戳小孔防爆），再微波炉中高火3分钟（喜欢流心蛋的2分钟，叮好再稍微闷一闷）；
3️⃣根据口味加入坚果、水果，倒入冰鲜奶，降温、提味、增营养。

😭😭😭

已老实。

山芋也加入了“燕麦鸡蛋牛奶坚果”豪华套餐～

马孔多

幸福的一天