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贝壳猴
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8年媒体小白
贝壳猴
4天前
#该和我谈恋爱的三个理由
三观正
有点黏
懂相互
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贝壳猴
27天前
二当家李多余: 记录一些对我很有效的「补心力」的办法： 1）看传记 不要一提起传记就只有曾国藩或者毛，除了这两位之外有意思的传记还有很多。 觉得沮丧迷茫就去看传记，看看别人的痛苦，煎熬，以及怎么熬过来的，会觉得自己所经历的真的不算什么。 前段时间看了王暖暖，龚琳娜，之前看过比较好的是季羡林，张兰。这段时间在看陈冲。 都很能补力。 2）看对抗性比赛。 看别人在体力逼近极限的情况下死撑，看疯狂救球的每个瞬间，看小比分获胜的狂喜。 最近喜欢看羽毛球比赛，林丹获胜后跪倒在球场上的瞬间太振奋人心了。 3）看影视制作幕后。 当我只看台前时，我会觉得“也不过如此”； 只有当我看到幕后一秒钟一秒钟抠，一个一个的做道具，一次次打光，调整，剪辑，一分钟一分钟制作，看到几十上百人的共同努力，才会知道原来一部作品的诞生如此艰难。 然后你就会知道道阻且长，也会知道，自己所经历的就是必须经历的，谁都逃不过。 4）和「在自己做事」的人见面 每次和那些自己做事的人见面对我来说都是一次充电。 不管是大老板还是小团队，你都能从跟他们交谈里感觉到实在，具体，不装，以及友善。 你会发现每个人都不容易，都在吃shit，都遇到过垃圾客户，但也都在做自己认可的事，在努力把事情做好。 而当你告诉他们你的困境时，你会发现并没有人会嘲笑你，相反的，每个人都会鼓励你，甚至下意识的想要帮助你，会去想我认不认识什么人能帮你一下。 因为大家都经历过这样的阶段，所以都能理解。 特别好。 5）看颁奖典礼 最近大鹏得百花奖的视频太动人了，翻来覆去看了好多遍。 世界就应该，并且确实会嘉奖真诚奋斗的人。 上一个让我这么受触动的视频是喜人奇妙夜的颁奖，大家都激动的好真实，有种苦尽甘来的感觉，真为他们开心！ 6）最后，看漂亮房子 我是一个物欲比较低的人，经常会有“为什么要赚钱”的念头。 这个时候就要去看看漂亮房子。 漂亮的家，漂亮的艺术馆，漂亮的酒店，漂亮的建筑。 不管是买下来，装修，或者仅仅只是去看看，都要花很多钱。 但为了它们花钱的话，会有种“那还是很值得去努力的！”的心情！ 你有什么补心力的办法，也请在评论区告诉我吧～
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贝壳猴
27天前
老黄牛: 有了 AI 以后，判断自己有没有用好 AI，我觉得可以多问几个很现实的问题： 睡眠质量更好了吗？ 陪家人的时间更多了吗？ 自己更健康了吗？ 人际关系更好了吗？ 工作更轻松了吗？ 收入更多了吗？ 这些可能比“每天用了多少 AI”“又学会了什么新工具”更接近真正的标准。 AI 本来应该是杠杆。 如果用了很久，现实生活并没有因此变好，甚至每天花更多时间追模型、折腾工具、优化工作流—— 那可能这个人不是在燃烧 token。 而是这个人，才是被 AI 燃烧最多的那个 token。
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贝壳猴
1月前
sincere-real: 这么多年下来，什么样的人才值得我们去链接和交往？ 是我一直在探索和实践的。 在我身上，大概有以下三个维度来评估和筛选身边的人： -------------------------- 1. 真善美 • 真：能够通过日常接触或朋友圈等，感受到对方的真诚与真实，不做作，不虚伪，不假。 • 善：对方拥有善良的心态与品格，并在日常言行和为人处事中有所体现。 • 美：拥有一种【完整人格】的生命状态，他的这种美，源于他拥有更加完整的人格：他有自己的价值观、道德感和分别心；在欲望、能力和原则上面，能够守住自己的边界线。 2. 认知 认知很高的人，或许无法直接给你带来眼前的利益，但他们能为你打开一扇窗，带你看到更广阔的世界。他们能给你带来新的启发，让你更好地朝着目标去行动，变得越来越好。 3. 利益 能够直接给你带来物质、人脉或其他资源支持的人。这类人同样很优秀，也值得去链接。 但，这里建议注意一个度：如果一个人能给你带来利益，但他可能并不符合“真善美”的标准，这时你不需要与他进行深度链接，但依然可以保持普通的社交链接。 通过“真善美”、“认知级别”和“利益级别”这三个维度，大概率就可以清晰地判断身边的人，并决定用什么样的方式去对待和相处。 但，可能很多人，也会觉得这种方式太功利、太世俗了，不够纯粹。 只是在我看来，作为一个人，我们必须朝着自己的目标（注：每个人的目标都有很大的差异，无关大小）不断向前，让自己变得越来越好。 而在你变好的过程中，你所接触的人、事、物也必然要越来越好。 否则，凭什么变得更好呢？
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贝壳猴
1月前
一个收银员: 这几年在那家国企上班，学到一个挺有用的技巧，叫"吹风"。 那个器重我的领导说过一句话：很多方案，并不是在会上通过的。真正决定它能不能通过，往往是在会前。 吹风，不是提前去找领导，把方案讲一遍，让领导同意。吹风，是为了让领导充分发表意见。和领导吃饭的时候，多问问。在领导办公室喝功夫茶的时候，多提一句。哪些地方不满意，哪些地方有顾虑，哪些地方希望调整，都让他说出来。回来以后，再把这些意见一点一点融进方案里。 等正式上会的时候，领导会发现，这里面已经有不少他自己的想法了。再进一步，这份方案里，有领导的想法，也有中层的建议，还有其他人的意见。它已经不是你的方案，而是大家的方案。 很多时候，别人不是因为你的方案好才支持、通过，而是因为，这个方案里也有他的想法。
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贝壳猴
1月前
提示词
AI元博士: 目前用过最实用的一条 PPT 提示词。 把资料发给 AI 后，补上这段： “先判断这次汇报最需要听众记住什么，再围绕这个目标设计整套 PPT。不要按照原文顺序分页，也不要机械压缩内容。请逐页给出标题、核心信息、建议图表、页面结构和口播重点。每页只承担一个任务，页面之间要有明确的因果、递进或转折关系。” 这段提示词解决了一个常见问题： 很多 AI 做 PPT，本质上只是把长文切碎，再分别放到不同页面。 结果页数很多，信息很多，听众却不知道你到底想说明什么。 真正有效的 PPT，应该先确定结论，再安排证据和顺序。 先解决逻辑，再处理排版。 这才是 AI 生成 PPT 时最关键的一步。#提示词工程 #AI工作流 #AI的神奇用法
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贝壳猴
2月前
第一次做姜撞奶，失败了。
就像失败的。。这段时间
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贝壳猴
2月前
无，所，谓，畏，（惧）
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贝壳猴
2月前
通关了吗？好像遇见的时间线不对
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贝壳猴
2月前
只论当下
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