即刻App年轻人的同好社区
下载
置顶突然发现已经 12 月了， 简单列一下 25 年成就持续激励自己（按难度降序），省得总觉得自己是废物：
1️⃣学会了不为亲人过多负责和承担，必要时划清边界，有些话只听不进脑，不响应，不思考。
🥳具体事件：
* 15 年在外漂泊以来第一次学会了和妈妈规律联系，频率更是做到了每周一次！找到了和妈妈相处的窍门，目前感觉状态良好！
* 更不在乎他人的话，尤其是同事上级。利益占比过大的场景很难有真心话。效率起见直接放弃思考，唯一结果导向。
也学会了善良的有限性：m.okjike.com
2️⃣学会了根据现实反馈行动，降低计划性，降低完美主义，降低控制欲，降低偏离计划的焦虑和自责。
🥳具体事件：从设计转到人事又转回设计是最大的实践案例，其次是日常活动大大降低了对计划性的依赖，提高了对意外的耐受度，还能笑嘻嘻面对意外。
3️⃣ 学会了建立自我边界和社交规则，更多认可夸奖，更少比较焦虑。明确他人是他人，我是我。
同时不再固定的不变的看待一个人，希望某人一直是我的榜样。接受人是流动的，so am I。 做好随时会失去某人的准备，不再 all in。
因此在与原本自己非常认可喜爱的人相处感到不舒服时也能果断清晰地提出，不再幻灭和逃避，讨好和一味包容，而是直接告诉对方自己的边界。
不怕失去就是自己最大的底气。
🥳具体事件：朋友主要应用。爱人和职场次要。
4️⃣正在建立：更正当的自我奖励。配得感提升。
26 年的主要计划是健康，身体健康+心理健康。接下来的生活里不打算再进行一些幼稚的草率决定和变动，主要是也明白了其实根本没有那么多人或事值得自己瞎折腾。
破釜沉舟折腾需要自己付出的不可预估的成本必须纳入考量。与此同时正在逐渐看见坚持的力量和必要性。以后就是拼谁命长，以及拼谁眼光好，能选到对的工作，对的上级，对的爱人，对的朋友。
因此想要变成一个更长期主义，稳定，波澜不惊，健康，多手准备的人。
这样看下来，25 年我突破了好多之前卡住自己几年甚至十几年的人生命题，这几点还只是差不多十月之后，我目前能想起来的点。我可真棒👍。
1️⃣学会了不为亲人过多负责和承担，必要时划清边界，有些话只听不进脑，不响应，不思考。
🥳具体事件：
* 15 年在外漂泊以来第一次学会了和妈妈规律联系，频率更是做到了每周一次！找到了和妈妈相处的窍门，目前感觉状态良好！
* 更不在乎他人的话，尤其是同事上级。利益占比过大的场景很难有真心话。效率起见直接放弃思考，唯一结果导向。
也学会了善良的有限性：m.okjike.com
2️⃣学会了根据现实反馈行动，降低计划性，降低完美主义，降低控制欲，降低偏离计划的焦虑和自责。
🥳具体事件：从设计转到人事又转回设计是最大的实践案例，其次是日常活动大大降低了对计划性的依赖，提高了对意外的耐受度，还能笑嘻嘻面对意外。
3️⃣ 学会了建立自我边界和社交规则，更多认可夸奖，更少比较焦虑。明确他人是他人，我是我。
同时不再固定的不变的看待一个人，希望某人一直是我的榜样。接受人是流动的，so am I。 做好随时会失去某人的准备，不再 all in。
因此在与原本自己非常认可喜爱的人相处感到不舒服时也能果断清晰地提出，不再幻灭和逃避，讨好和一味包容，而是直接告诉对方自己的边界。
不怕失去就是自己最大的底气。
🥳具体事件：朋友主要应用。爱人和职场次要。
4️⃣正在建立：更正当的自我奖励。配得感提升。
26 年的主要计划是健康，身体健康+心理健康。接下来的生活里不打算再进行一些幼稚的草率决定和变动，主要是也明白了其实根本没有那么多人或事值得自己瞎折腾。
破釜沉舟折腾需要自己付出的不可预估的成本必须纳入考量。与此同时正在逐渐看见坚持的力量和必要性。以后就是拼谁命长，以及拼谁眼光好，能选到对的工作，对的上级，对的爱人，对的朋友。
因此想要变成一个更长期主义，稳定，波澜不惊，健康，多手准备的人。
这样看下来，25 年我突破了好多之前卡住自己几年甚至十几年的人生命题，这几点还只是差不多十月之后，我目前能想起来的点。我可真棒👍。
20 30
是这样的，我去过的公司大部分都是中小型私企，在这种企业里中年危机确实存在，因为管理者就很年轻，如果是你，你能接受管理比自己年纪大的人吗？很别扭，也很难管理。所以很多时候招聘筛选了年纪，不是hr关不过，而是面试官关不过，面试官就年轻，下意识不考虑。很多小型私企管理者也就30岁。
另一种是互联网电商类快节奏企业，这种企业就算规模大，也很难留存中年人，因为他们高薪高强度，希望你一个人一年内做出三四个人的成果，他们行业性质就是比快+拼命，那么绝大多数团队就会是年轻人，因为要顾家顾儿+身体没那么抗造+三观基本固化跟上团队节奏也比较困难的中年人不划算。
除此之外也确实应该存在中年危机现象较弱的行业或者说岗位，但我经历有限，见过的不多。整体而言，是否存在中年危机是由公司盈利方式决定的。我的意思不一定所有工作都这样，但它确实部分存在。
其实面试的时候，观察公司的在职员工精神状态和年龄，就可以一部分推测出工作强度，氛围与方式。 //@ayia: wow 30/35 真的工作危机啊 我阅历太少了 只是不相信 一直认为这个年纪应该是青年沉淀技术顶尖的年纪 不应该被裁很多 见到的都是个别现象 😳🥲现在这么一说感觉开开眼了
另一种是互联网电商类快节奏企业，这种企业就算规模大，也很难留存中年人，因为他们高薪高强度，希望你一个人一年内做出三四个人的成果，他们行业性质就是比快+拼命，那么绝大多数团队就会是年轻人，因为要顾家顾儿+身体没那么抗造+三观基本固化跟上团队节奏也比较困难的中年人不划算。
除此之外也确实应该存在中年危机现象较弱的行业或者说岗位，但我经历有限，见过的不多。整体而言，是否存在中年危机是由公司盈利方式决定的。我的意思不一定所有工作都这样，但它确实部分存在。
其实面试的时候，观察公司的在职员工精神状态和年龄，就可以一部分推测出工作强度，氛围与方式。 //@ayia: wow 30/35 真的工作危机啊 我阅历太少了 只是不相信 一直认为这个年纪应该是青年沉淀技术顶尖的年纪 不应该被裁很多 见到的都是个别现象 😳🥲现在这么一说感觉开开眼了
Dorieee: 地铁运营都还没恢复正常，是哪些人就要开始上班啦？ 哦，是我呀(*⁰▿⁰*)
3 00
最近的王者荣耀戾气大的可怕，正常沟通打法，想要打好配合，动不动就是“压力”，刚才还碰到一个大过年的咒我被杀的，（我是辅助一直帮他看视野，他乱走死了两次，打野也一直不作为我也说了，突然就被骂）
好厉害啊这些人，感觉都是些对日常生活非常不满意，所以到游戏里到处发泄的。自己玩的烂还要开排位，队友说出来就是压力，开始人身攻击，啧啧啧这游戏氛围。兴致全无。
好厉害啊这些人，感觉都是些对日常生活非常不满意，所以到游戏里到处发泄的。自己玩的烂还要开排位，队友说出来就是压力，开始人身攻击，啧啧啧这游戏氛围。兴致全无。
5 70
终于学会了把大的目标和计划溶解在一次一次的重复和坚持当中，
也很高兴自己现在对于妈妈常见的焦虑与担忧，少见的情绪不稳定都有了更科学的应对方式，
不再是“这个问题交给我我来处理”和对负面情绪照单全收，感同身受，另外消化，
而是“这个问题不好解决，有很多变量，持续周期长，我们一起慢慢来”和“这是你自己要解决的事，我不负责”。
更明确一段畸形的关系往往与双方都有关，而畸形的形成往往与出发点是否“善”无关，
因此我彻底明白了“爱”不仅仅是“交给我我来做”“不要哭我帮你”，还有距离，克制，耐心和拒绝。
这是女性相处中常常出现的问题。
这是从小到大没人教我，我只能靠自己学会的，非常开心我靠自己找到了门，踏出了第一步。
我发现妈妈本心不坏，也不算固执，她只是需要好的引导，关于如何解决问题，如何思考未来，如何表达关心与爱。
也很高兴自己现在对于妈妈常见的焦虑与担忧，少见的情绪不稳定都有了更科学的应对方式，
不再是“这个问题交给我我来处理”和对负面情绪照单全收，感同身受，另外消化，
而是“这个问题不好解决，有很多变量，持续周期长，我们一起慢慢来”和“这是你自己要解决的事，我不负责”。
更明确一段畸形的关系往往与双方都有关，而畸形的形成往往与出发点是否“善”无关，
因此我彻底明白了“爱”不仅仅是“交给我我来做”“不要哭我帮你”，还有距离，克制，耐心和拒绝。
这是女性相处中常常出现的问题。
这是从小到大没人教我，我只能靠自己学会的，非常开心我靠自己找到了门，踏出了第一步。
我发现妈妈本心不坏，也不算固执，她只是需要好的引导，关于如何解决问题，如何思考未来，如何表达关心与爱。
6 00
和朋友聊人生阶段，
不把失去当做失去，就是与悲伤焦虑最好的相处之法，
事情确实发生了，但失去是我们的三观定义的。
是选择被永远困在过去呢？还是给自己一个虽渺茫但有可能的未来。我会毫不犹豫选后者，哪怕那意味着很多未知的新伤。
大概这也是我（infj）脆弱但难杀的原因，好多朋友说我“能量高”但完全不自知的原因。
悲凉疏离是底色，永不放弃是选择。
不把失去当做失去，就是与悲伤焦虑最好的相处之法，
事情确实发生了，但失去是我们的三观定义的。
是选择被永远困在过去呢？还是给自己一个虽渺茫但有可能的未来。我会毫不犹豫选后者，哪怕那意味着很多未知的新伤。
大概这也是我（infj）脆弱但难杀的原因，好多朋友说我“能量高”但完全不自知的原因。
悲凉疏离是底色，永不放弃是选择。
15 20
