Vol.17 三国最强谋士“荀彧”李建新|关于新春美食、演技以及不为人知的戏里戏外的故事....
【本期节目简介】
春节前夕，毛毛邀请到了演员李建新老师来做客。关于李建新老师，大家最熟悉的可能是《三国》里的荀彧，或是《手机》中的段大可。这一次，他跟我们分享了许多拍戏背后的故事。聊着聊着，话题就转到了剧组的饮食变化上。从早期的大锅菜，到现在的精致盒饭；从剧组食堂的七个碟子八个菜，到现在演员自带营养师。三十年来，李建新老师演过不少角色，塑造过很多令人印象深刻的人物，也经历了很多变化。但他始终勉励自己，需要脚踏实地地演好每个角色。这些饱含人生感悟的朴实的话，或许能给想进演艺圈的年轻人或是正在“混迹”职场的“打工人”以些许启发。
【主播】毛毛
【嘉宾】李建新老师
【时间线】
00:04 内容切片
02:27 开场
12:43 入行时间始于80年代初
26:06 谈论中年与晚成
41:45 分享电影《一代人师严修》的拍摄经历
49:09 剧组工作餐
58:19 “盒中有果”
01:00:50 祝福听众蛇年大吉，吃饺子喽

【本期节目简介】
从海南到北京，从汉语言文学到化妆师，从时尚编辑到策划公司主理人，雅珺的人生轨迹跳跃且闪耀。她将带我们闪回到她亲身经历的那个充满机遇与挑战的年代里，一个怀揣梦想的年轻人如何在繁华都市中找寻自己的位置。雅珺用她独特的视角，为我们展现了一个立体而真实的北漂生活图景。当繁华褪去，当我们真正开始思考什么是生命中最重要的东西，也许就能明白：人生的精彩，在于你是否真正活出了自己。这一期“走心局”，与雅珺聊聊那些关于梦想、关于选择、关于成长的点点滴滴。也许，你能找到一些共鸣，找到一些启发，找到一些面对人生的勇气。
【主播】毛毛
【嘉宾】雅珺
【时间线】
00:05 内容切片
01:20 开场
02:03 外国语大学学汉语，一个吊诡的事
05:46 一个不安分的灵魂
08:28 别人眼中的“安稳”工作，我“弄不了”
13:42 一个化妆师的成长之路
16:43 未曾奢望留下来，感觉好幸运
21:07 老板的提携似懂非懂，可就是只想拎着箱子化妆
22:08 遇见真正的美，好像在发光
25:19 “幸福者退让原则”
27:20 食物真的可以把很多奇奇怪怪的人连接在一起
30:37 怎么又从北京回到海口了呢
32:38 在“荒漠”中“开花”
47:13 反思
54:35 治愈之旅
59:14 世界是美好的，我还活着
01:01:30 像我这种上上下下的人，就喜欢一个情绪平稳的人
01:02:19 老天也会爱你
01:06:30 顺应自然节气
01:09:15 说我天天做饭，有点常识行不行
01:12:18 海南的节气就像三岁小孩唱歌
01:18:48 姐就是好奇心强，没事就看书，顺便考个证，证不重要
01:20:44 2025年好好做饭
01:28:30 结束语

【本期节目简介】
毛毛与文创设计师陈世青进行了一场充满回忆与展望的对话。陈世青分享自己从17岁赴爱尔兰留学的经历、在国外打工的点滴故事，以及后来创业故事。陈世青讲述了他如何将东坡先生在海南的生活经历融入到文创产品中，以及这些产品背后的文化价值和精神内涵。本期节目涵盖了美食、节日庆祝、礼品文化等温馨话题，给听友带来了一段丰富而有趣的聆听体验。
【听友福利】
听众只需在评论区留言，分享自己的新年愿望或新年祝福，毛毛会精选出25位听友的留言，送出惊喜礼物——海岛漂流瓶盲盒。
🔴优惠活动时间：2025.01.01-2025.01.31
🔴此优惠活动最终解释权归商家所有
【主播】毛毛
【嘉宾】文创设计师-世青
【时间线】
00:04 内容切片
01:32 开场
03:45 文创设计师世青自我介绍
05:12 爱尔兰早餐
06:06 奇怪的黑白布丁
06:33 “真假”北京豆汁儿
09:29 陈世青17岁出国留学的经历
09:53 都柏林理工学院——朝九晚五的“蓝翔”学校
10:56 学校食堂的自助餐超便宜
12:33 国外打工的安全问题和个人经历
13:09 在麦当劳打工的第一天生日故事
15:45 麦当劳点餐居然可以定制
18:01 被抢劫的经历
19:42 咖啡馆的工作日常与员工餐
21:26 咖啡馆冲咖啡不用会拉花
22:14 爱尔兰奶茶VS英式奶茶
23:15 中国同事的员工餐要让中国同事做
27:18 下定决心不打工
28:17 患上“文字密集恐惧症”
29:55 美食家东坡先生
35:32 决定回国发展，又不想卷，远离“北上广深”
36:02 “岛到岛”，本是大海水命
37:15 选择文创赛道
40:40 先进的“社区自治”概念
42:43 文创行业的现状和未来发展趋势
43:58 印象深刻的文创案例：马面裙海外出圈
45:35 五彩“斑斓”文创产品
47:28 2025年的设计计划：“海岛漂流瓶”项目
49:05 与年轻设计师共创共赢的想法
49:56 听友福利：25份漂流瓶盲盒

恭喜小宇宙《毛毛的美食日记》对就是我的节目登上了"新星榜"
人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道.....

【本期节目简介】
在本期节目中，主播毛毛邀请到了美妆匠人主理人维奇花，共同探讨了从台前艺人到幕后化妆师的转变。维奇花不仅分享了自己入行的经历和心路历程，还畅谈了对于美和时尚的独特见解。浅谈关于化妆技巧、彩妆品牌选择、以及面对生活挑战时的态度。通过这次访谈，听友们不仅能了解到一位专业化妆师的成长之路，还能从中汲取到如何追求美的智慧，以及面对人生转折点时应持有的积极心态。
【听友福利】
在“美妆匠人”小程序上报名参加个人化妆课程的听众，即可享受九折优惠，并且折扣部分将以返现的形式返还给大家。这一福利仅限于新一年度的课程安排。
🔴优惠活动时间：2024.12.24-2025.01.24
🔴此优惠活动最终解释权归商家所有
【主播】毛毛
【嘉宾】美妆匠人主理人-维奇花
【时间线】
01:11 平安夜的问候
02:43 维奇花讲述自己的从业经历与启蒙
04:21 成为艺人的契机及其转型至化妆行业的过程
07:00 从台前到幕后的心理落差和个人成长
09:10 化妆师视角下的艺人真实面貌
10:28 维奇花选择在海南开设工作室的原因
12:05 工作室的服务内容与教学理念
15:03 对于美和时尚的看法
18:00 讨论不同年代的审美标准变化
21:36 心理咨询学习背后的故事
24:43 医美后遗症的经验分享与建议
27:20 明星化妆体验与对美的理解
29:03 推荐给普通人的日常彩妆技巧
32:01 秀场后台的工作流程揭秘
34:22 关于彩妆平替的观点
37:20 国货彩妆品牌的评价
41:43 生活习惯与健康维护
46:41 个人兴趣爱好分享
50:13 圣诞节特别福利介绍

【本期节目简介】
在本期节目中，主播毛毛邀请到了美妆匠人主理人维奇花，共同探讨了从台前艺人到幕后化妆师的转变。维奇花不仅分享了自己入行的经历和心路历程，还畅谈了对于美和时尚的独特见解。浅谈关于化妆技巧、彩妆品牌选择、以及面对生活挑战时的态度。通过这次访谈，听友们不仅能了解到一位专业化妆师的成长之路，还能从中汲取到如何追求美的智慧，以及面对人生转折点时应持有的积极心态。
【听友福利】
在“美妆匠人”小程序上报名参加个人化妆课程的听众，即可享受九折优惠，并且折扣部分将以返现的形式返还给大家。这一福利仅限于新一年度的课程安排。
🔴优惠活动时间：2024.12.24-2025.01.24
🔴此优惠活动最终解释权归商家所有
【主播】毛毛
【嘉宾】美妆匠人主理人-维奇花
【时间线】
01:11 平安夜的问候
02:43 维奇花讲述自己的从业经历与启蒙
04:21 成为艺人的契机及其转型至化妆行业的过程
07:00 从台前到幕后的心理落差和个人成长
09:10 化妆师视角下的艺人真实面貌
10:28 维奇花选择在海南开设工作室的原因
12:05 工作室的服务内容与教学理念
15:03 对于美和时尚的看法
18:00 讨论不同年代的审美标准变化
21:36 心理咨询学习背后的故事
24:43 医美后遗症的经验分享与建议
27:20 明星化妆体验与对美的理解
29:03 推荐给普通人的日常彩妆技巧
32:01 秀场后台的工作流程揭秘
34:22 关于彩妆平替的观点
37:20 国货彩妆品牌的评价
41:43 生活习惯与健康维护
46:41 个人兴趣爱好分享
50:13 圣诞节特别福利介绍

【本期节目简介】
毛毛与中国热科院香饮所的郑何美老师以及IICCT精品巧克力及可可三级品鉴师燕楠老师一起探讨了2024年中国海南万宁第六届可可文化节。通过深入交流，了解到海南精品可可豆和巧克力的独特风味、制作工艺，以及文化节中精彩纷呈的活动，如世界精品巧克力沙龙、DIY海南可可推广大使招募和Bean to Bar巧克力制作大赛等。两位嘉宾分享了他们对精品巧克力的理解，并强调了可溯源性对于高品质巧克力的重要性、精品巧克力与商业巧克力的区别，以及如何选择性价比高的精品巧克力。
【听友福利】
毛毛的美食日记的听友们评论区留言互动可享受海南精品巧克力五元优惠券的活动。
【主播】毛毛
【嘉宾】
中国热科院香饮所-郑何美
IICCT精品巧克力及可可三级品鉴师-燕楠
【时间线】
01:48 海口的冬季
02:50 在文化节上品尝到的新鲜可可果的口感
04:54 郑何美讲述海南可可文化节的背景、目的以及今年的特别之处
07:39 在线征集中国精品巧克力的名字
08:31 精品巧克力与普通巧克力的区别
10:57 海南本土的精品巧克力品牌及其获奖情况
11:54 今年可可文化节比赛的组织形式、评审机制
15:52 燕楠讲述自己的职业生涯以及成为三级品鉴师的经历
18:38 燕楠谈论自己从事这个行业的原因
20:15 可溯源性是区分精品巧克力与普通巧克力的关键因素
22:11 讨论精品巧克力是否能够普及
23:36 评价海南本地生产的可可制作的巧克力的潜力
24:03 课程节选
26:15 玛雅时代人们如何享用巧克力的历史知识
29:52 美国体验优质热巧克力的感受
31:17 一次巧克力大师班的经历。
33:13 结束语

在本期节目中，主播毛毛与嘉宾王远思探讨了云南奶茶的独特魅力及其在海南的创新与发展。王远思作为“来点奇妙茶”的创始人，分享了她从大理到海口创业的心路历程，讲述了如何将云南的地道风味带到海南，并针对当地气候和口味偏好进行了产品调整。两人不仅聊到了奶茶店的经营挑战、选址困难，还谈到了关于食材新鲜度、特色饮品的设计理念以及品牌背后的故事。此外，王远思还特别提到了一些有趣的细节，比如使用特殊制冰机制作的大方冰块，以及应对湿度对原材料的影响等。通过这次访谈，我们不仅能了解到一位文艺女青年跨界创业的真实经历，还能感受到云南奶茶带给人们的那份独特而奇妙的味道。
【听友福利】
收听播客的听友朋友们可以凭借留言到店消费享受买一赠一的优惠活动，并且还会获赠一份小礼物。快来体验这份来自云南的新鲜奇妙滋味吧！
🔴优惠活动时间：2024.12.10-2025.01.20
🔴此优惠活动最终解释权归商家所有
【主播】毛毛
【嘉宾】王远思-来点奇妙茶主理人
【时间线】
01:16 毛毛感谢听众支持并简述本期节目背景
02:51 王远思自我介绍
06:40 海南湿度对原材料的影响
09:21 云南海南饮食差异
11:25 海南人的真诚与新事物接受度
12:30 店铺投入与品牌名称含义
15:10 定制化原料供应
17:53 产品个性与顾客喜好匹配
19:30 Logo设计灵感
21:08 商圈选择问题及解决方案
23:01 “i人”的自救方案
24:36 如何处理个人化评价
27:06 汽锅蒸珍珠奶茶尝试
28:23 海南与云南物价对比
29:32 根据当地口味调整酸甜度
30:41 是否考虑增加特色餐饮
37:02 与云南C位茶品牌的比较
39:14 文创周边计划
40:14 下一步开店计划
41:02 寻找合适铺位遇到的问题
42:37 听友专属福利介绍

第九篇 沉香茶|在上班和上进之间选择上香的朋友，您选对香了吗？
毛毛受邀参加了2024沉香花梨国际大会和优秀的从业者如琢还有她的师傅非遗香文化传承人戴莉老师聊聊海南沉香。
【听友福利】
为了感谢各位听友的支持，我们特别准备了五份邮寄的沉香小礼物，每份包含一包品鉴装沉香茶和一片小祥云香。无论您身处何地，只要参与评论互动就有机会获得这份来自大自然的馈赠。此外，对于海口本地的听友毛毛线下赠送五份沉香小礼物，您还可以到三亚旗舰店找如琢小姐姐品尝免费的沉香茶。请在评论区留言互动我们将精选评论为您送上礼物。
【主播】毛毛
【嘉宾】
戴莉-雅号“香主”，非遗香文化传承人，以其独特的视角和个人魅力传播着香文化的精髓。
如琢-致力于推广“沉香”这一中国传统文化。
【时间线】
- 00:22 毛毛分享参加2024年沉香花梨国际大会的经历
- 02:37 如琢介绍自己名字的由来
- 03:10 什么是沉香
- 03:58 讨论自然灾害对沉香结香的影响
- 05:09 对比海南与其他地区产沉香的特点
- 06:25 沉香的作用及安神效果
- 07:30 展示沉香产品种类
- 08:01 香炉材质的选择
- 10:00 现代生活中沉香的应用场景
- 12:11 沉香的价格范围及出口情况
- 14:16 香文化作为非遗的地位
- 15:14 如何辨别真假沉香
- 17:09 沉香茶的介绍及其制作过程
- 21:32 戴莉老师简介
- 22:08 戴莉老师的雅号
- 22:46 香产品的包装设计
- 25:13 香灰的用途
- 26:30 通过实验验证香气的效果
- 27:22 使用香薰带来的心理变化
- 30:17 在展会环境中体验心灵平静
- 31:34 通过香薰调整情绪状态
- 36:42 沉香与其他天然香料的区别
- 39:36 最昂贵的沉香品种
- 41:21 描述沉香香味层次
- 42:15 为年轻人推荐性价比高的天然沉香产品
- 43:03 如何学习香文化
- 45:27 对于人为破坏树木以促进沉香形成的看法
- 47:04 结束语

第八篇 从北京的精英律师到海口的全职妈妈|和荔枝聊聊美食、《再见爱人4》麦琳的青团、熏鸡和咖啡
【本期内容简介】
在本期节目中，主播毛毛与嘉宾荔枝进行的深入对话中，探讨了从职场精英到全职妈妈的角色转变。荔枝曾是一名在北京工作的精英律师，如今选择成为一名全职妈妈，她分享了自己在这一转变过程中的思考与感悟。两人不仅聊到了全职妈妈的日常生活和挑战，还探讨了美食、育儿心得、家庭关系等多个方面。荔枝以其独特的视角和细腻的情感，为我们呈现了一个真实而丰富的全职妈妈形象。通过这次访谈，我们不仅能更好地理解全职妈妈这一角色，还能从中获得许多关于生活、家庭和自我成长的小启示，还能收获意想不到的美食。
【主播】毛毛
【嘉宾】荔枝-精英律师到全职妈妈
【时间线】
02:00 荔枝介绍自己和家乡
03:30 一个收纳困难户
03:56 在北京的工作经历
06:27 荔枝认为全职妈妈是一份工作
10:15 荔枝强调夫妻之间的沟通和感情建设的重要性
12:26 推荐海南的特色食材
13:52 谈到8个孩子的美国网红妈妈汉娜
15:30 海南的五指山黑猪
16:47 海南的环境优势，特别是对老年人的心血管健康有益。
18:23 推荐有机食材的购买渠道
21:59 荔枝分享卖凉皮的创业经历
27:49 荔枝对全职妈妈的建议
28:30 毛毛和荔枝讨论综艺节目《再见爱人4》
31:12 谈到《长相思》
32:25 毛毛和荔枝讨论节目中的美食
36:05 荔枝谈夫妻相处模式
36:48 内蒙古的熏鸡
39:48 讨论低因咖啡的喜好
41:39 毛毛推荐海南的沉香茶
42:57 荔枝推荐低因咖啡和有机甜叶菊粉