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与谁同行是一生中最重要的问题：年轻的时候跟对人，成长起来之后找到对的合作者，成为管理者之后招到对的人……只要能好好找到靠谱的人这辈子过得就不会差。反之一个人能力就算顶天了也无法实现规模化的潜力。我之前也单打独斗太久，因为意识到这点还不够早加上很内向不喜社交，以后要更加注重挖掘和吸纳合适的人到自己的“团队”。
20 00
当你看到一个人还在追求一招制敌时，就基本可以判断这件事他进展不会太大。
任何一个高价值值得投入心力和关注的事，就基本不可能靠一招妙手所向披靡。这些事一定具备的共性，反而是“积小胜为大胜”，也就是路径清清楚楚明明白白，就看谁不怕麻烦下场做。
所以如果有人跟我讨论什么事，他的注意力还放在“捷径、心理分析、开悟”上，那这段谈话我能够学习到的可能性四舍五入等于零，纯属我在贡献情绪价值。
你能想象通过一次跑步，就让你的身材变得又帅又有型吗？通过一次学习，就让你考上清北吗？通过一两句漂亮的话，就能结交到值得信赖的朋友吗？
怎么可能啊！开窍也只是一个片刻而已，仙人指路也只是一个方向而已，最后站在泥巴地里做脏活，做累活，做扎实的活，才是你最终有不同的底气。是你日复一日的实践，把你和那些看上去很聪明的人区别开。
任何一个高价值值得投入心力和关注的事，就基本不可能靠一招妙手所向披靡。这些事一定具备的共性，反而是“积小胜为大胜”，也就是路径清清楚楚明明白白，就看谁不怕麻烦下场做。
所以如果有人跟我讨论什么事，他的注意力还放在“捷径、心理分析、开悟”上，那这段谈话我能够学习到的可能性四舍五入等于零，纯属我在贡献情绪价值。
你能想象通过一次跑步，就让你的身材变得又帅又有型吗？通过一次学习，就让你考上清北吗？通过一两句漂亮的话，就能结交到值得信赖的朋友吗？
怎么可能啊！开窍也只是一个片刻而已，仙人指路也只是一个方向而已，最后站在泥巴地里做脏活，做累活，做扎实的活，才是你最终有不同的底气。是你日复一日的实践，把你和那些看上去很聪明的人区别开。
9 01
闲暇的重要性。
长期无差别的高强度工作，大脑会过热而容易出现失误；常常好的想法会在休息时出现。
从最优化角度来看，如果总是盯着局部看费很大的劲，得到的结果未必很好；反而闲暇提供了从不同视角或者全局看问题的机会，能帮助你的思维重新“退火”。
长期无差别的高强度工作，大脑会过热而容易出现失误；常常好的想法会在休息时出现。
从最优化角度来看，如果总是盯着局部看费很大的劲，得到的结果未必很好；反而闲暇提供了从不同视角或者全局看问题的机会，能帮助你的思维重新“退火”。
15 00
前几天杨振宁先生去世，刷到了很多他的采访视频，其中有一个方法，我想可能对大家都有用，在这里分享给大家。
有个清华大学的学生问杨先生，怎么在一个研究领域取得成就？
杨先生回答说，首先当然是这个领域在蓬勃发展，只有当你进入的领域发展的快，你才更容易出成果。
其次是看自己，适不适合这个赛道，有没有天赋和兴趣。这个学生追问说，那怎么看自己适合不适合呢？
杨先生讲了一个他小时候的故事，他的父亲杨武之是中国著名数学家，在杨振宁小时候就给他讲过，诸如鸡兔同笼、韩信点兵这样的数学知识。杨振宁说，自己很快就学会学好了，等他自己有了孩子，他又教给了自己的三个孩子，当然他们也很快就学会学好了。他敏锐地发现，一年之后这三个孩子，把这些问题全都忘了。但是当年他小的时候，不仅一年之后没忘，还一直主动地回味这些数学问题。
其实这就是判断，你适合不适合一个领域的核心方法：一看你能不能快速学会，这个领域的知识和方法。二看你在这个领域，做得久了之后，会不会感到厌烦，会不会主动去回忆和思考，之前学到的东西。
甚至我们可以更进一步说，第二点比第一点，要重要的多。因为现实中绝大多数的赛道，都比数学简单多了，绝大多数人只要用心，都可以轻易学会。比如写作、剪辑、做菜、手工，如果你能有意识地主动回顾、复习、琢磨之前的知识，你大概率也能够有所成就。
这里需要注意的是，你是否适合一个行业，不完全是由天赋决定的，如果你能够通过自律，有计划地主动学习复习，那么很大程度上是可以，抵消天赋差距的。当然如果你都不需要强制自己，就能够反复回顾之前学过的知识，还能够在复习当中，感受到很有意思，那就更好了，说明你有极强的天赋。
有个清华大学的学生问杨先生，怎么在一个研究领域取得成就？
杨先生回答说，首先当然是这个领域在蓬勃发展，只有当你进入的领域发展的快，你才更容易出成果。
其次是看自己，适不适合这个赛道，有没有天赋和兴趣。这个学生追问说，那怎么看自己适合不适合呢？
杨先生讲了一个他小时候的故事，他的父亲杨武之是中国著名数学家，在杨振宁小时候就给他讲过，诸如鸡兔同笼、韩信点兵这样的数学知识。杨振宁说，自己很快就学会学好了，等他自己有了孩子，他又教给了自己的三个孩子，当然他们也很快就学会学好了。他敏锐地发现，一年之后这三个孩子，把这些问题全都忘了。但是当年他小的时候，不仅一年之后没忘，还一直主动地回味这些数学问题。
其实这就是判断，你适合不适合一个领域的核心方法：一看你能不能快速学会，这个领域的知识和方法。二看你在这个领域，做得久了之后，会不会感到厌烦，会不会主动去回忆和思考，之前学到的东西。
甚至我们可以更进一步说，第二点比第一点，要重要的多。因为现实中绝大多数的赛道，都比数学简单多了，绝大多数人只要用心，都可以轻易学会。比如写作、剪辑、做菜、手工，如果你能有意识地主动回顾、复习、琢磨之前的知识，你大概率也能够有所成就。
这里需要注意的是，你是否适合一个行业，不完全是由天赋决定的，如果你能够通过自律，有计划地主动学习复习，那么很大程度上是可以，抵消天赋差距的。当然如果你都不需要强制自己，就能够反复回顾之前学过的知识，还能够在复习当中，感受到很有意思，那就更好了，说明你有极强的天赋。
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做事的基本模型：
1，明确自己可以量化的目标。
2，广撒网、事上炼寻找性价比最高的路径。
3，集中注意力在最重要的事、资源上。
4，在复盘中不断优化方法、提升效率；也不断更新风险清单。
5，不给自己设限。保持思维模式的开放性。过程中始终致力于寻找到更佳的杠杆。
6，有正反馈固然很好。但很多事，也要极致打造自己的意志力品质、协作、格局品质。有始有终。
7，极致努力。方向对了，要极致努力，因为会水落石出。
1，明确自己可以量化的目标。
2，广撒网、事上炼寻找性价比最高的路径。
3，集中注意力在最重要的事、资源上。
4，在复盘中不断优化方法、提升效率；也不断更新风险清单。
5，不给自己设限。保持思维模式的开放性。过程中始终致力于寻找到更佳的杠杆。
6，有正反馈固然很好。但很多事，也要极致打造自己的意志力品质、协作、格局品质。有始有终。
7，极致努力。方向对了，要极致努力，因为会水落石出。
16 04
“只要沟通就能理解”其实暗含了一种理想化的人际关系模式，但现实往往复杂得多，这种落差就会让人产生压力。
相信“沟通万能”的人，往往期待每次交流都能达成共识。一旦对方不理解、不认同，甚至产生误会，就会感到挫败和焦虑。这又常常伴随责任感过重，他们可能会把沟通不畅的责任都揽到自己身上，觉得“是我没说清楚”或“我应该再努力一点”，这种心理负担会不断累积。
其实沟通有很大的局限性。理解不仅需要语言，还依赖背景、价值观、情绪状态等因素。当这些因素冲突时，再多的沟通也未必有效，而无法接受这一点的人就会陷入压力循环。为了达成理解，他们可能需要反复解释、妥协、揣摩对方心思，这种持续的情绪调节本身就是一种精神消耗。他们可能希望关系中的误解能立刻消除，但现实是，有些问题需要时间甚至无法完全解决，这种悬而未决的状态会让人紧张不安。
相信“沟通万能”的人，往往期待每次交流都能达成共识。一旦对方不理解、不认同，甚至产生误会，就会感到挫败和焦虑。这又常常伴随责任感过重，他们可能会把沟通不畅的责任都揽到自己身上，觉得“是我没说清楚”或“我应该再努力一点”，这种心理负担会不断累积。
其实沟通有很大的局限性。理解不仅需要语言，还依赖背景、价值观、情绪状态等因素。当这些因素冲突时，再多的沟通也未必有效，而无法接受这一点的人就会陷入压力循环。为了达成理解，他们可能需要反复解释、妥协、揣摩对方心思，这种持续的情绪调节本身就是一种精神消耗。他们可能希望关系中的误解能立刻消除，但现实是，有些问题需要时间甚至无法完全解决，这种悬而未决的状态会让人紧张不安。
10 11
1. 良好的身心健康。
2. 良好的人际与亲密关系，例如婚姻、家庭及友谊。
3. 能够欣赏艺术与自然之美的能力。
4. 合理的生活标准与满意的工作。
5. 一种能够成功应对人生变迁的哲学或宗教观念。
——《The Art of Spending Money》
2. 良好的人际与亲密关系，例如婚姻、家庭及友谊。
3. 能够欣赏艺术与自然之美的能力。
4. 合理的生活标准与满意的工作。
5. 一种能够成功应对人生变迁的哲学或宗教观念。
——《The Art of Spending Money》
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