在学习表达性艺术疗法,因为在互动的过程中需要带着体验去学习,于是今天成了被表白的对象,虽然对方说得情真意切,但是还是要带着非常坚定的语气去拒绝....感受到了自己一种很强的主体性:)虽然只是师资培训,但是还是会有一种被关怀和照见的感受,过程中有非常多互动,可能用光了本I 人所有的社交能量(回到家里好累,但是还是很开心
互动练习中有被同学问到你enjoy 做现在的xxx工作吗?我非常坚决地回答no,一点也不! 讲出这个答案的时候,心里面突然轻松释然了
培训时间其实非常短,在过程中很欢乐,有笑有泪,最有泪点的还是去体验和感受自己的投射对象,带入去体验他的生活和处境,伴随同伴镜像动作的练习...我带入的是自己的老爸,一开始去做他的动作的时候,我只会感受到一种轻松惬意,因为同伴会跟我一起做,但是在第二阶段的时候,做所有的动作,同伴都跟我做相反的动作,我突然能够体会到老爸的孤独感了,忍不住哭了起来......也许我该多陪陪家人了
很难用一两句话讲清楚这些学习会带给我什么实质性的影响,但是这样的体验对我来说又太珍贵了,可能会是全新的开始吧