即刻App年轻人的同好社区
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最近疯狂迷恋家对面超市的小水萝卜🌚。。。
转一篇有提到萝卜硫素的～
转一篇有提到萝卜硫素的～
人体的解毒的本质就是抗氧化
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掉了13公斤了。应该比不过打针的🌝……但现在感觉生活规律多了～上下班通勤锁死坐公交，主要是能多走走路，动起来，抵御久坐的伤害(毕竟不运动🌚)；早上吃早饭，早饭固定青菜煮面，鸡蛋视心情放(一般是鸡蛋/鱼罐头/活泡菜3选1)；苹果醋随餐服用；晚饭固定吃沙拉+鸡胸肉。午饭正常吃，周末看心情。反正目前来看过程也不怎么痛苦，可能也有糖减下来食欲也没那么疯狂了的缘故吧。目前对这个效果还是满意的。
某熊猫桑: 说下我目前在用的减重搭配策略： ⒈早饭中饭正常吃，家常菜就行，避免高油盐高脂之类的东西，以吃饱吃好为准。吃精碳水(白米饭/白面条之类)之前/后可以喝个小包装直饮的苹果醋，一般是一次一包、每天不超过两包。当然每天固定喝1~2包也行。 ⒉晚饭是混合沙拉，以菜为主的那种，不要出现主食。感觉不够吃可以加个即食鸡胸肉或者小菜，比如我自己挺爱吃那个芹菜花生，一般生鲜类App上能买到这种盒装的。 ⒊每天坚持喝茶，当然以不影响睡眠为准。我已经大概下午能喝掉1.6L大瓶装的茶，也是在生鲜App上顺带就买了，一般自有品牌的茶会特便宜。当然自己泡也行，一般来说热泡析出的茶多酚相对比较多，会抵消部分咖啡因的作用，降低对睡眠的影响。 ⒋减肥药目前搭配的是AKK菌。简单来说这是一种从瘦子们的肠道里发现的一种菌种，能帮助身体排掉一些「致胖因素」，对我来说它既不是那种以泻为主的减肥茶，同时价格么也可以接受、比较适中，并且对排便的改善效果还挺不错的。我吃了一段时间，感觉有点效果。
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🅙上已经有人发了一图梳理，直接搜「暴增」就能看到了😬
(不过看到暴增页数还是抖了一下，生怕搜不到🌚
(不过看到暴增页数还是抖了一下，生怕搜不到🌚
DeepSeek突然更新R1论文：暴增64页，能公开的全公开了
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计算宇宙不是个很新的东西。
老港片僵尸系的，经常看英叔和几个熟脸动不动在那里「掐指一算」，易这套东西本就是用符号系统去抽象现实世界，再用计算去追运行规律，所以和尼奥在黑客帝国的世界里直接看到代码其实差不太多……
当然，招摇撞骗故弄玄虚这种不在其列哦。
老港片僵尸系的，经常看英叔和几个熟脸动不动在那里「掐指一算」，易这套东西本就是用符号系统去抽象现实世界，再用计算去追运行规律，所以和尼奥在黑客帝国的世界里直接看到代码其实差不太多……
当然，招摇撞骗故弄玄虚这种不在其列哦。
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