列下一些对我很有启发的即刻用户：
个人标准：看过很多/全部内容，能从头看到尾，个体有迭代能力，言论能够反复思考。（个人品德因网络世界局限暂不考究。
@深夜打开财务报表
@彦初Echo
@福娃的一万次迭代
@Mien敏桉
@果酿鹿鹿Gloria
@ViviGoodenough
@Coretta
@李小粥的茶水间
@InClouds
@白一喵
@mustang_liu
@云和钟
@黑羽快斗
感恩他们不断输出知识和智慧，本列表长期更新，顺便为了方便找人+反复思考内容……(੭•̀ω•́)੭✧

推荐的播客：
1️⃣ 小宇宙《平民创业手册》（优点：真诚，内容也有价值。不是假大空和高端的论点，切合实际。缺点：不可避免的有营销广告成分，也有一些爹味和些许明显的性格短板，但总体还好。）
2️⃣ 小宇宙《富女孩宝典》（优点：逻辑清晰、解决问题精准，真诚度高。缺点：更新比较慢，但愿意蹲！！）

【成长】目的清晰比方法/手段更重要，清楚目的很多事儿也才能坚持。

比如我做了一张表格，记录看过的游戏(¯ｰ¯)✎。

出于记录的目的👉可能有时间就会记下来，用于回忆，形式可能是备忘录记个名字。

出于研究的目的👉以后想做游戏，所以要记下来链接、观后感、觉得不错的地方也要写写。

出于分享的目的👉我是游戏博主，我是游戏主播，所以要记下来这个游戏的亮点和有趣的地方。

没有思考清楚目的，方法/手段就会华而不实，拿到所谓的高大上的人生管理表格，也很难有效果，可能只是热血的时候填一填，昙花一现。

【成长】玩游戏领悟到的人生道理：找到属于自己的“犄角旮旯”活下去。＼(＾O＾)／🎮最近在游戏里的洞穴刷怪升级，每次我找的都是地图里很卑鄙的地方，怪动来动去但是会忽略玩家的感应死角。

1️⃣ 可以在这个死角里恢复魔法，可以一只怪一只怪的打，不紧张，这样就很爽。

2️⃣ 可以避免和其他用户竞争资源，毕竟一段时间怪才会刷新出现，人多就会抢夺。🤔，不适合孤狼玩家。

3️⃣ 最后还发现了，每一层的怪特点是不一样的，比如八层的怪，血厚攻击低，适合摸鱼挂机打，五层的怪，血薄攻击强，适合刷经验打。

换成人生的道理呢，也很有意思，就拿我们在地球 online 这个地图上做生意举例：

1️⃣ 找到一个死角=找到一个小众赛道你又喜欢的，能长期做。

2️⃣ 避免资源争抢=我喜欢的那么就不怕枯燥，耗死所有的对手。

比如说就喜欢某个IP，可以源源不断创作，其他人总是会退圈/淡圈，逐渐失去影响力。

3️⃣ 不同的怪，适配不同的模式=根据自己的心情，走不同的商业模式，可以画画、做设计、写作卖钱。

探索属于自己不同的商业模式，不至于天天干一个事情赚钱，那太枯燥了。💪('ω'💪)

No.20 🧠up！

【成长】最近想明白的一件事情是，看起来是学习的读书、读公众号、听播客，其实并不是在学习，因为本身并没有带着问题进去，听再多看再多也是没有落地在实处。

所以现在的模式是：确定自己的具体问题，再去听去学，再去测试是否能解决自己的问题，大脑会为了显得自己在进步在努力，会为了缓解自己的心情而做出这些行动，但是一检查，会发现没实际改善，也是在逃避，在娱乐，和一般的娱乐方式没有本质的不同。🙂‍↔️

【成长】35 元喝中药！强烈感觉到深圳一档医保的好处了。我的看中医经历：1️⃣ 老妈朋友推荐的老中医，每次拿药都要200、300多，还要给红包给老中医。（传统社交模式）
2️⃣ 去家附近的社康拿药，但是只能周六日去，人特别多，嫌烦了😢。
3️⃣ 工作日去公司的楼下社康看病，绑定好社康，5天的中药只需要20（自己付）+15（代煎费）=35元喝中药，比以前的医疗支出少了10倍。

带来的一些启发：
1️⃣ 有些老中医的医疗水平反而没年轻的中医师好，年轻中医的教学系统更完善。（我遇到的）
2️⃣ 人脉筛选的中医和系统筛选的中医，往往是后者更系统出来的更保险。
3️⃣ 找工作的话，尽量选择公司附近有社康的，出去走走的时候，可以偷偷去看病，工作日人非常少，很推荐。^_~

【成长】最近的一个醒悟是，发现自己一直以来并没有正确的使用手机。

这些年的心路历程：刷手机乐呵呵→丢好像没什么营养但是控制不住刷手机→好像有点空虚但还是刷一刷吧→不行感觉浪费了时间（这点是因为做副业了，需要考虑精力分配）。

→大部分时间不刷了感觉没什么收益，特么都给平台送注意力了→开始对内容进行分类，只刷关注列表或者是单个博主刷→意识到自己并没有正确的使用手机。

所以，怎么正确的利用手机给自己创作更大的价值？

1️⃣ 看宏大叙事的文章时，培养好自己关注现实、关注细节的能力。

大佬赚几百万，出海赚几百万 = 自己能不能把房间收拾好 = 自己能不能把主线支线副本理清楚。

这些是同样重量、同样重要的事，不要听那些听起来很夸张的叙事，听起来有用，但是自己世界里的现实重力会引导走向不同的结局，专注自己的现实世界很重要。

2️⃣ 小红书这种平台，遇到具体问题就具体搜索，当搜索引擎非常好用。但是一旦遇到情绪问题，不要用，里面割韭菜的课程和人非常之多。

3️⃣ 看比较不错的洞见和想法，走即刻、微博、小红书的评论，里面有很多不错的信息源，少看小红书、视频号里的视频，情绪大于事实的非常多，调动了情绪，就想付钱了。

4️⃣ 看画画和看图（帅哥美女），尽量走ins/推特，ins的信息流更紧实，纯图片，杂七杂八的信息输出更少，而且英文的，不像中文那样很快速就流入脑子，可以屏蔽杂音。