原以为可以像“银河修理员”般修修补补中一路前行，却到最后却连“求救的勇气”都没有。

29.
期望能“全世界停电 第二年” ，都能见到“光”。

White Summer - 林家谦

离三大项 400 只差一点点了，然后就开始摆烂减脂。
硬拉180 KG （+5）
深蹲 130 KG （+10）
卧推 80 KG （+15） ​​​

😎原来 7 月了，更新一下 6 月份的训练进度
硬拉 175 KG （+5 KG，在最后一天破了 PR）
深蹲 120 KG （这个月还没试过极限）
卧推 65 KG （+5 KG） ​​​

🤣真为了 林智乐 一人，看了三个人。

林智乐 现场也看了，快乐了。
忘记趁早 - 林智乐

今天 硬拉 拉了 170KG，提前到 350 了。
深蹲 应该极限可以蹲 130 甚至 140，之前都是做组为主。
感觉今年给自己三大项定 400 可以提前到到了…

两台色彩差异真的好大

昨日份奇奇怪怪一天。
谁能想到还去了售后修手机，好消息是才用 7 天的手机现场换新了。
然后秤到了，把新豆子分好了。😋

🥰