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Claude Cowork上线了“录制Skill”，可以边操作屏幕边讲解，然后AI自动转为可复用的Skill、无需写Prompt；适合自动化重复工作流（如月报、内容发布）
这才是AI该有的样子
这才是AI该有的样子
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Kimi K3 不是“全面碾压”，而是一个特点非常鲜明的工程型模型
它强在前端、视觉编程和长周期 Agent 任务，能够结合截图持续修改代码，也能长时间运行复杂工程
代价是速度偏慢、输出较多、成本不低
它强在前端、视觉编程和长周期 Agent 任务，能够结合截图持续修改代码，也能长时间运行复杂工程
代价是速度偏慢、输出较多、成本不低
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还在为Codex、Claude Code、gemini每个都要单独配模型和 API Key？
OmniRoute 可以把它们统一接到一个本地 AI 网关，上层只配置一个地址，底层可连接数百个模型服务，并按额度、价格、延迟和健康状态自动路由，遇到限流还能切换备用模型。
它还提供用量统计、协议转换、MCP、A2A 和上下文压缩。
github.com
OmniRoute 可以把它们统一接到一个本地 AI 网关，上层只配置一个地址，底层可连接数百个模型服务，并按额度、价格、延迟和健康状态自动路由，遇到限流还能切换备用模型。
它还提供用量统计、协议转换、MCP、A2A 和上下文压缩。
github.com
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MAC 必装的 5 个宝藏软件！！！
1️⃣ AppCleaner：卸载应用时，顺便查找关联文件
Mac 卸载软件看起来很简单，把应用拖进废纸篓就行。
但应用可能还会留下偏好设置、缓存和其他关联文件。AppCleaner 会搜索与该应用有关的文件，让你确认后一起删除。
它不是系统清理大师，也不能保证所有软件都100%无残留，但比只删除应用本体更省事。
官方当前版本支持 macOS Mojave 到 Tahoe。
安装方法：
brew install --cask appcleaner
该命令目前已收录在 Homebrew Cask 中。
使用步骤：
打开 AppCleaner
把准备卸载的应用拖进去
查看它找到的关联文件
确认无误后再删除
适合：经常安装和试用各种 Mac 软件的人。
2️⃣ Loop：让窗口自动去它该在的位置
一边看网页、一边写文档，再打开聊天软件时，Mac 窗口很快就会堆成一团。
Loop 是一款免费开源的窗口管理工具，可以通过快捷键或径向菜单快速移动和调整窗口。
支持的常用操作包括：
左半屏、右半屏
上下半屏
四分之一屏
居中、最大化
自定义尺寸和位置
在不同显示器之间移动
Loop 当前支持 macOS 13 及以上版本。
安装命令：
brew install --cask loop
首次使用时根据系统提示授予辅助功能权限，否则它无法正常调整其他应用的窗口。Loop 的发布记录也明确涉及 Accessibility 权限处理。
适合：程序员、写作者、设计师以及外接显示器用户。
3️⃣ OnlySwitch：把常用系统开关放进菜单栏
想临时隐藏桌面文件要去找设置。
开会时想让屏幕保持常亮又得再开一个工具。
OnlySwitch 把很多常用功能集中到菜单栏里，例如：
隐藏桌面图标
切换深色模式
保持屏幕唤醒
隐藏 MacBook 刘海
清理部分开发缓存
添加常用快捷操作
它目前是免费开源软件；Homebrew 当前版本要求 macOS 14 或更高版本。
安装命令：
brew install --cask only-switch
安装后不要把所有开关都打开。
先保留自己每天真正会用到的3～5个功能，否则“快捷工具”最后也会变成新的信息负担。
适合：经常录屏、开会、演示或希望保持桌面整洁的人。
4️⃣ LaunchOS：给 macOS 26 找回熟悉的启动台
这款软件并不适合所有 Mac 用户。
LaunchOS 主要面向 macOS 26 及以上系统，用来提供类似经典 Launchpad 的全屏应用网格、文件夹、分页和图标整理体验。
如果你的系统仍然保留原来的 Launchpad，或者习惯用 Spotlight、Raycast 搜索应用，就没必要安装。
安装命令：
brew install --cask launchos
收费情况：
基础启动台功能免费
应用数量和基础更新免费
触控板手势、F4启动、自定义网格、隐藏应用等功能属于 Pro
实际价格以官网或购买页面显示为准
官方页面目前明确区分了 Free 和 Pro 功能。
适合：升级 macOS 26 后怀念经典 Launchpad 的用户。
5️⃣ Downie 4：复制链接，粘贴后识别视频
Downie 4 是一款 Mac 视频下载工具。
它的基本操作很直接：
复制视频页面链接
打开 Downie
粘贴链接
等待识别并选择下载选项
官方表示它支持超过1000个网站，包括 YouTube、Vimeo、Youku 等，也支持浏览器扩展、4K视频、音频提取和下载后格式处理。
安装命令：
brew install --cask downie
Downie 4 当前要求 macOS 11 或更高版本，官方更推荐 macOS 13 及以上；Homebrew Cask 中也确实收录了该安装命令。
收费情况必须说清楚：
可以下载免费试用
完整版不是免费软件
当前官网永久授权标价为19.99美元
也可以通过 Setapp 订阅使用
税费和最终价格可能因地区不同而变化
需要注意，支持某个网站不代表每条视频都一定可以下载。登录限制、加密保护、地区限制和网站更新都可能影响识别结果。
下载前也要确认自己拥有保存权限，并遵守平台规则和版权要求。
适合：需要保存自己发布的视频、已获授权素材或可合法下载内容的创作者。
💰 哪些免费，哪些收费？
简单总结：
AppCleaner：官网免费提供下载
Loop：免费开源
OnlySwitch：免费开源
LaunchOS：基础版免费，部分高级功能付费
Downie 4：提供免费试用，完整版付费
⚠️ 小白安装前先看系统版本
点击左上角苹果图标，选择“关于本机”，先确认自己的 macOS 版本。
各软件当前要求：
AppCleaner：Mojave 到 Tahoe
Loop：macOS 13+
OnlySwitch：Homebrew 当前版本要求 macOS 14+
LaunchOS：macOS 26+
Downie 4：macOS 11+，官方推荐13+
以上命令都建立在已经安装 Homebrew 的前提下。
Homebrew 当前官方支持 macOS Sonoma 14 或更高版本。旧系统用户不要强行照抄命令，直接从对应软件官网下载安装通常更稳妥。
1️⃣ AppCleaner：卸载应用时，顺便查找关联文件
Mac 卸载软件看起来很简单，把应用拖进废纸篓就行。
但应用可能还会留下偏好设置、缓存和其他关联文件。AppCleaner 会搜索与该应用有关的文件，让你确认后一起删除。
它不是系统清理大师，也不能保证所有软件都100%无残留，但比只删除应用本体更省事。
官方当前版本支持 macOS Mojave 到 Tahoe。
安装方法：
brew install --cask appcleaner
该命令目前已收录在 Homebrew Cask 中。
使用步骤：
打开 AppCleaner
把准备卸载的应用拖进去
查看它找到的关联文件
确认无误后再删除
适合：经常安装和试用各种 Mac 软件的人。
2️⃣ Loop：让窗口自动去它该在的位置
一边看网页、一边写文档，再打开聊天软件时，Mac 窗口很快就会堆成一团。
Loop 是一款免费开源的窗口管理工具，可以通过快捷键或径向菜单快速移动和调整窗口。
支持的常用操作包括：
左半屏、右半屏
上下半屏
四分之一屏
居中、最大化
自定义尺寸和位置
在不同显示器之间移动
Loop 当前支持 macOS 13 及以上版本。
安装命令：
brew install --cask loop
首次使用时根据系统提示授予辅助功能权限，否则它无法正常调整其他应用的窗口。Loop 的发布记录也明确涉及 Accessibility 权限处理。
适合：程序员、写作者、设计师以及外接显示器用户。
3️⃣ OnlySwitch：把常用系统开关放进菜单栏
想临时隐藏桌面文件要去找设置。
开会时想让屏幕保持常亮又得再开一个工具。
OnlySwitch 把很多常用功能集中到菜单栏里，例如：
隐藏桌面图标
切换深色模式
保持屏幕唤醒
隐藏 MacBook 刘海
清理部分开发缓存
添加常用快捷操作
它目前是免费开源软件；Homebrew 当前版本要求 macOS 14 或更高版本。
安装命令：
brew install --cask only-switch
安装后不要把所有开关都打开。
先保留自己每天真正会用到的3～5个功能，否则“快捷工具”最后也会变成新的信息负担。
适合：经常录屏、开会、演示或希望保持桌面整洁的人。
4️⃣ LaunchOS：给 macOS 26 找回熟悉的启动台
这款软件并不适合所有 Mac 用户。
LaunchOS 主要面向 macOS 26 及以上系统，用来提供类似经典 Launchpad 的全屏应用网格、文件夹、分页和图标整理体验。
如果你的系统仍然保留原来的 Launchpad，或者习惯用 Spotlight、Raycast 搜索应用，就没必要安装。
安装命令：
brew install --cask launchos
收费情况：
基础启动台功能免费
应用数量和基础更新免费
触控板手势、F4启动、自定义网格、隐藏应用等功能属于 Pro
实际价格以官网或购买页面显示为准
官方页面目前明确区分了 Free 和 Pro 功能。
适合：升级 macOS 26 后怀念经典 Launchpad 的用户。
5️⃣ Downie 4：复制链接，粘贴后识别视频
Downie 4 是一款 Mac 视频下载工具。
它的基本操作很直接：
复制视频页面链接
打开 Downie
粘贴链接
等待识别并选择下载选项
官方表示它支持超过1000个网站，包括 YouTube、Vimeo、Youku 等，也支持浏览器扩展、4K视频、音频提取和下载后格式处理。
安装命令：
brew install --cask downie
Downie 4 当前要求 macOS 11 或更高版本，官方更推荐 macOS 13 及以上；Homebrew Cask 中也确实收录了该安装命令。
收费情况必须说清楚：
可以下载免费试用
完整版不是免费软件
当前官网永久授权标价为19.99美元
也可以通过 Setapp 订阅使用
税费和最终价格可能因地区不同而变化
需要注意，支持某个网站不代表每条视频都一定可以下载。登录限制、加密保护、地区限制和网站更新都可能影响识别结果。
下载前也要确认自己拥有保存权限，并遵守平台规则和版权要求。
适合：需要保存自己发布的视频、已获授权素材或可合法下载内容的创作者。
💰 哪些免费，哪些收费？
简单总结：
AppCleaner：官网免费提供下载
Loop：免费开源
OnlySwitch：免费开源
LaunchOS：基础版免费，部分高级功能付费
Downie 4：提供免费试用，完整版付费
⚠️ 小白安装前先看系统版本
点击左上角苹果图标，选择“关于本机”，先确认自己的 macOS 版本。
各软件当前要求：
AppCleaner：Mojave 到 Tahoe
Loop：macOS 13+
OnlySwitch：Homebrew 当前版本要求 macOS 14+
LaunchOS：macOS 26+
Downie 4：macOS 11+，官方推荐13+
以上命令都建立在已经安装 Homebrew 的前提下。
Homebrew 当前官方支持 macOS Sonoma 14 或更高版本。旧系统用户不要强行照抄命令，直接从对应软件官网下载安装通常更稳妥。
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Google DeepMind 推出 Gemini 3.6 Flash、3.5 Flash-Lite 和 3.5 Flash Cyber 三款新模型。
其中 Gemini 3.6 Flash 为最新主力模型，3.5 Flash-Lite 主打更低成本与更高效率，3.5 Flash Cyber 则针对网络安全场景优化。三款模型均通过 Google AI 开发者平台提供 API 访问。
其中 Gemini 3.6 Flash 为最新主力模型，3.5 Flash-Lite 主打更低成本与更高效率，3.5 Flash Cyber 则针对网络安全场景优化。三款模型均通过 Google AI 开发者平台提供 API 访问。
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