每周两天，我会开车上下班
早上的时候，大概堵车要 1 小时 15 分钟，差不多能听一集播客。
晚上的时候，大概 45 分钟左右，差不多整好听一张专辑。
这是今天听的播客和专辑，都特别不错。
开车上下班停车加一小段高速大概 30 块，从成本上来说好像没有性价比，但开车这段时间是整理这一天的情绪，反思这一天的所有经过以及漫无目的的放空，还有沉下心来去听一些东西。这是一种“开关”，一种状态切换成另外一种状态的“开关”
每个时间阶段都能找到类似这样的一种活动来作为“开关”。以前一个星期中的某几天，我会一个人看场电影，然后再回家。开车差不多也是类似吧
