教练时常大喊着让我再管管马，让马更专注，不免腹诽会不会失于严苛。
直到昨天朋友带相机来玩，拍了这张照。
你是在带薪度假吗巴顿？
走到这个位置，训练已经半小时了，我们在场地长边上来回练习肩内。而这家伙晃着他的破水管儿，还打了一嘴细腻的好泡沫。

文学作品里常形容驿马“口吐白沫，不支倒下”，不过在训练场上，白沫通常意味着马从容不迫地用舌头玩着衔铁，唾液中的发泡蛋白充分打发，像打蛋清一样，形成一圈细腻均匀的白沫。
简单说，他在轻松积极地玩耍，没有紧张、对抗、疼痛。

水管就更...坦腹东床了。
一方面慢步肩内没有颠到他需要收家伙，另一方面，这匹诈骗小马发现，伸出水管，欲尿不尿，可能会让我们主动停下来等他带薪如厕。

全是心机！
全部的心机都没有用在训练上！

“顿老师，您听我说，下节课一定做好肩内。”
巴顿：“闭嘴，滚。”

今年艺博会期间会在西岸主持一个论坛。像山中一日，世上千年，稍一阖眼，梦乡也没有了旧相识。

“把美拆分成美的所以然。”

猫弟弟归了@一碗小面 。
让我们祝贺这个幸福的女人，祝贺这个幸运的猫猫！

手不会孤立地稳。
动中平衡。它由稳定的脊柱生长出来，顺着肋骨传递，浪头被长长的手臂抵消，最终悬停在持缰点，成为一双真正灵活而稳定的手。
但回到一切的开头，是脊柱。
是身体后侧链。
也正是这一链条最近切地迎着马匹的动势，承受、消解、处理它。骑术从始至终强调“人必正直”，正是在要求这一链条，重心回到后侧链，力量沉到脚后跟，与马匹推起的波浪相融，甚至反过来控制那波浪。对骑手的要求越来越高，而一切的开端，都是——回到后侧链。
如此简单。
这是一个每一秒都能够练习的动作。

旗袍余料已堆山填海。
趁工作室人多时，安排大家一起做手工。把有意味的纹样挑出来裱白卡画框。自成小景。

朋友们，有没有人想要这只猫弟弟？
台风前的深夜大叫着碰瓷了我，现住我家，已体检驱虫洗澡，观察了三天，实为绝世好咪。看起来像个狸花和森林猫或缅因的串儿，但颜值只是他最不值一提的优势。
欢迎姨姨叔叔们转发，帮小猫找好人家！限上海本地或环沪领养。喜欢的朋友请联系我。

一个轻量法式笼头能让马轻松地逃脱你的手，这是我在Mastro身上发现的。圈程当中，马头开始变直，脖子转向外侧，我动缰提醒，没有反应。
“还能再用力吗？”教练吼叫。
我努力把这当成提问而不是质问，再用力，差点把我自己拽下来。
所以笼头是什么呢？顾名思义，这几根皮革笼住马头，而不是像衔铁那样，深入马匹的口腔。它不会挤压马的嘴角、夹住马的舌头，攻击马的上颚，威慑力减少，但提醒的效果理应一直在。
如果一匹马不尊重提醒，只是逃避疼痛，那是失败的训练。

读到一位友邻的舞踊稽古日记，意识到古琴和古典马术也是同样——直接从完整的小曲开始，而不是勾剔抹挑先来十节课。从慢步和快步交替控马开始，而不是练手稳、练髋伸展、练核心收紧。

“新手被期待作为一个成熟、完整的人来理解这一切，理解同时发生着的所有事。”