更新了2023年为境季节选辑。

不同的身形比例，透露出每一件孤品定制旗袍背后，天南海北的人们。但自由、克制、适于日常的审美观念被一直持守下来。为境正在进入它的第3年。

古典世界给我的最初教育，即all in长期关系，并切断那些无法长久的。第3个年头，为境开始享受长期主义的复利：连续的小闭环、稳定的利润、透过共同创作建立信任、与好人类轻轻触碰。

作为一项小副业，它赠予我的，远比我构想的要多。我平然领受，也以同样的温和心情观察着它何时想要结束。

2024年，每周日、周一我会在店里见人。

不仅局限于定制访客。想了解旗袍、触摸面料、谈谈为境这件事，以及更多可能性的新旧相识都可以预约前来。

店在静安寺，完全预约制，每周两天。

你可以在悄悄话给我留言，或透过公众号预约：【为境Within】

古典马术，从色诺芬开始，就视马匹的“意愿”为至高推崇。《论骑术》追求行止由心、奔腾如风的骏马，而不是在棍棒下规整起舞的可怜动物。
考虑到马匹的天然本性就是恐惧，色诺芬的追求中显然包含了一种反常识的洞察——恐惧者，并非怯懦者，它们只是更少将生命深处的珍宝轻抛轻掷，因此，当宝珠跟随本心，奔涌而出，将更纯粹和明亮。
人马关系便是为了呼唤这一刻，将它接引，来到世上。

看见剪出来的小片。
Coco听话得不像两岁半幼马，与其说听话，更像一种骄傲炫耀：“我知道你想让我注意对面的镜头。看！我很容易做到。”
马的天性。

景区“公主抱大赛”，即男生把女朋友抱起来，坚持足够久时间则胜。今天听健身教练分析，赢面不在于男生多大力，而在于女生要抱紧对方躯干，像树懒一样死死挂脖子上，把自己的重心和对方的重心尽量贴近，才能坚持更久。

联想到马术打浪也是一样，为什么以膝当脚，起在膝关节-大腿外侧肌肉，而不是脚踩镫，借力起？正是因为膝是最靠近人马重心的第一个支撑关节，人从膝起，马更省力，如人从脚起，力臂陡然长出了一个小腿，非常阻碍马的运动。

这也再度验证了肩髋膝踝四点一线的必要性。

年前最后一节课感受了肩内，Mastro长脖子弯向内方，后蹄深踏，围绕我的内方腿走了一个小圈。

无与伦比的喜悦。

这种横向运动相当于马去健身房，锻炼平常不使用的肌肉，习惯了勇往直前的马，此时内方后脚向身体正下方深踏，深得甚至超过了外方后脚。为了做到，它必须收缩、柔软、背部浑圆，于是胸肌和腹股沟肌肉得到了充分的激活，更不要说起推动作用的臀中肌，和负责稳定臀部的阔筋膜张肌了。

肩内、腰内，是人类给工作马设计的健身作业。我们见到许多毁于骑乘的马：僵硬、代偿、背部塌陷，工作飞速将它消耗殆尽，以至于十五六岁，生命刚过半程，身体的颓势已经无法挽救。它们从此去了职场看不到的地方：野骑营、剧组、景区、屠宰场，当中最幸运的那些也不得不带着疼痛、受限的身体度过余生。

拥有一个健康、背线饱满、依旧能为运动唤起激情的老年？大部分马不敢奢望这些。而这正是横向运动、是人类可以为马匹做的。

上周，一位柏林电影节入围女演员来访，这位女士曾经在西双版纳研究亚洲象。她问：究竟为什么要骑马？没有人，马不是能奔跑得更好吗？

“人能让马奔跑得更久。”我说。

巴顿脸着地，成了泥马，不花一小时刷不干净，索性放弃它，抓了Mastro出来上课。这小马三岁多，一双哈士奇白眼，浪有点硬，尤其是外方后蹄蹬地铿然若金石，好好的四驱小马，体感像个三蹦子。

第一圈压浪差点被弹下来，随即，我发现脚镫开始踩歪，这意味着脚踝没有放松，它偷偷受力。

“我真觉得已经完全放松了脚。”我告诉教练，“前几圈事实与感受一致，但再跑几圈，脚就开始欺骗感觉。”

“从不受力到受力，肯定有个变化发生了。”他说。

我又快步了两圈，寻找那种变化，突然间，我注意到了它：是身体的中位线偏了！在圈程的某个点上，Mastro的肩膀向外倾斜更多，把我推了出去，整个过程只有几步。如果我没有识别到、调整、向内坐进来，内方脚就会感受到不平衡，下意识结束了放松悬垂的状态，支棱起来，试图撑住些什么。那一刻，在脚踝和马两方不均等的力之下，脚镫就歪掉了。

骑乘的精微之处，是每一步都觉知，每一步都正直、都向下、都调整，所有这些步，连成了一个动中平衡的圆。

马的鬼心思，归根结底就是想吃想睡想省力。与之背道而驰的，一律称为给压力：戴上马具，不能吃了；轻敲马腹，不能睡了；走在8字路线上，不能两点之间直线最短了。

做到了，就释放压力，而压力一释放，马随时向着鬼心思们滑落下去。危险啊，如同西西弗斯的大石起而复坠。
人类用“自律”维系当中那段平衡的黄金时光，这或许也可看出自律多么难、违反天性。但马呢？

我感受了很久，觉得马似乎是用“意愿”，也就是由心而生的想要奔跑、炫耀、与骑手一起游戏的欲望。这种意愿在马身上充盈着，在当代人却匮乏，以至于大部分人将这种动机呲之以鼻为浪漫化，认为马不懂，它不过是被鞭使。

它懂。只是你被鞭使。

昨天有个非正式拍摄任务，和马一起祝观众新年快乐之类。本来想抓固定搭档巴顿，走进马圈，看了一眼，自动放弃。一周末大雨之后，他开心地把自己滚成了泥马。
“我、泥马，祝大家新年快乐...”

提醒马，所必需的坚定与分寸，总令我想到唐传奇里写刺客：“一击不中，翩然远逝”。

从调训索上解放出来后，我很快发现巴顿喜欢踢锥筒。一不当心，浑圆的圈程就被走破，马切进去，一脚踢倒锥筒，洋洋得意碾压过去。随后我察觉到，这个鬼心思冒出端倪的那一秒，它的内方肩就会微妙地一塌，顺势压进来，那是马匹切破圈程的片刻。

提醒马，意味着在那片刻之前，将重心落向内方，用我的身体挡住它。同时收提内方缰，在和马嘴的联系当中落下一次坚定的推搡，将它的肩推出去。

“一下就推出去。”教练常说，“不能跟他僵持超过两秒。马的力气太大了，我们没法掰手腕把他掰回来。”

两秒之内。真像刺客。在移步换形当中，身体颠簸，神经安静，识别着动态平衡即将破裂的一瞬间，像日影飞去的一瞬间。
立刻提醒。
不假思索地提醒。
凭借重心和两根柔韧的缰绳，将这一千斤重的大动物推回到正圆蹄迹线上，没有对抗，眨眼之间，只像那正圆打了个盹。

意识到一些马术常用词充满职场味道，譬如“给压力”。

它指向的可能是收紧腿部肌肉、轻点马腹、发声催促，持鞭，乃至用鞭，压力从小到大，但原理都是一致的：用压力要求马的动力和专注力。

慢步不积极给压力，慢步转快步给压力，东张西望给压力。压力是一片乌云悬头顶，做错就雷霆雨露，做对立刻雨霁云收。《像马一样思考》当中有句名言概括之——让错误的事情变得困难，让正确的事情变得容易。

给马压力的重点是明确给、明确收，持续而普遍的压力只会让马神经过敏，滑入习得性无助。进入这种状态的马，如同徘徊在浓雾荒原，指令失效了，动力行为学失效了，我们不知道是什么接管了它，也许它只能依靠与生俱来的警觉、欲望、时有时无的理智。浓雾中的马外表平静，但充满威胁，对它自己的心智以及骑手的安全都是。

而浓雾中的人。
只会更多。

拔flag 。花样繁多的8字控马训练开始了。感到惊讶，区区4个月18个鞍时，小马巴顿帮助我学会的远比我设想的多。无论在哪里出差，每周二夜里，我都会飞回上海，以便次日一早去苏州，十点钟上课，剩下大半天放牧马匹、观看、调训、打理、与马匹游戏。大量无目的性的时间，却冲刷出一种自然而然的高效，这是我难以离开古典马术的原因。